如果是夫妻，那就離婚好了，牽強的婚姻沒有意思，不如不過。如果不是夫妻暗戀那種，建議一方主動去找對方培養感情開始，不讓人生留下遺憾。望採納！

首先要看對方是一直這樣，還是短暫的，如果互相愛著，去關心下對方是不是因為什麼事情心情不好，工作？生活？如果只是因為這些，那是可以挽救的，遇見不容易，可能年紀大了，我們越發珍惜！

如果結婚了，那就離婚！

保留一切爭吵的錄音，還有被傷害的影片！後面可以打官司申請賠償，這樣自己也得到了解脫，還可以讓施暴者得到相應的報應。

應該選擇體面的離開了，你對他掏心掏肺愛了十年，你一直在毫無保留的付出，把你認為的最好的給了這個男人，可是愛情並不是一個人卑微到塵埃裡的付出，一個男人對你冷暴力，就證明你不管做什麼，怎麼做在這個男人眼裡都沒有感覺，即使掏心掏肺也不能讓男人對你有一絲的感恩，愛情應該是相互的，信任的，舒服的，而不是一味地無止境的付出。

我個人觀點。覺得事情怕並不是你描述這麼簡單。

1.我們常說要不留遺憾，不後悔，既然你已經掏心掏肺對一個人好了十年了，而對方冷暴力，從不信任，對你來說就算現在離開了，將來也不會遺憾、後悔。

2.可是反過來拋開你的片面之詞，我們客觀的看這件事，應該並不是你說的這麼簡單，你自認為掏心掏肺對一個人好了十年，可是你認為的“好”是否是對方需要的，如果對方是一邊享受你的好，一邊把你拒之心外，從不信任的話，那毫無疑惑對方是個人渣；但如果對方從一開始就是拒絕的，已經明確拒絕過你，而只是你單方面糾纏的話，你的十年付出並不能道德綁架對方也對你好，對方再無可奈何的情況下冷暴力甚至從不信任，這也是情有可原的。

3.我想說的是十年夠久，不管出於何種原因，事由，既然雙方都不愉快，何必彼此糾纏，勇敢的放手，活出自己的樣子，畢竟人生苦短，能有多少個十年，十年時間可以發生很多很多的變化，願下一個十年，你能活成自己想要的模樣，更願時光溫柔，善待所有你的過往。

十年的相處時間，這過程中應該什麼都嘗試了，談也談過，勸也勸過，但他依然如此，人生沒有幾個十年，為了以後能過的好些，還是離婚分開的好，因為人心都是肉長的，誰都會痛，別委屈了自己！

如果繼續留在他身邊，那這一輩子都不會好過，長痛不如短痛，去找一個相互呵護關心的人在一起，才會幸福！

太執著了最終疼的是自己，或許是真的不合適吧，十年的時間足夠融化他（她）了，既然沒有，何必再浪費自己的時間，愛情可以從頭再來，但是沒我太多的十年可以浪費

沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。所以在責怪他人時好好想想自己有沒有錯，也許自己沒有發現。即使自己沒有錯，那也別當成是人咬的重傷，全當是

你說的這人，我根本不知道是誰，從無聯絡，從無交道可打。何來掏心掏肺？何來愛了十年？不知你從哪聽來的？我想只有一種原因，就是此人自己在造謠，到處這樣說。你既然聽說過，我想你跟此人必定關係不錯，那我請問，你是否見過我跟他在一起過，比如吃飯，逛街，遊玩，一起跟其他認識的人在一起過？答案必定是沒有。此人的所有所謂冷暴力和所謂的不信任都是此人變態不正常的行為見證！我敢打包票，此人一定神經不正常！我從沒見過他，也從沒任何形式的聯絡！不知是哪裡冒出來的神經病，估計還有點勢力，不然，不露面就可以做這麼多傷天害理的事還有人追隨願意充當走狗！

呵呵！這不就是說我嗎？想當初和他結婚每個月靠孃家“救濟”。到後來靠孃家借錢創業！其中的辛酸只有我自己能體會。覺得他為了這個家很辛苦，我把家裡大小事情都一人包了。當時就覺得說兩個人在一起過日子沒必要算得那麼清楚，因為都是為了這個“家”！

到後來慢慢的日子好過些了。他也開始“漂漂然”了。只覺得他每天早出晚歸，而且一年都沒在家休息一天。問他都說忙丶應酬！經濟也是各種“藏”“轉移”至到有一天我接到一個女人打來的電話才“如夢初醒”

最後就是我提起了離婚訴訟。請了律師調查他的經濟往來帳目！他知道了以後就拿兒子來各種威脅我。因為當初兒子正在高三關鍵時刻我怕影響到孩子的學習不得已同意了他的要求。

最後就是我選擇了兒子放棄了財產！不過我也不後悔，跟一個處處提防你，沒有責任心的人生活真的挺心累！

現在我和兒子都開始了新生活，相信我們會越來越好！

果斷放手，放過傻傻的自己

感情，從來不是單方面的事情，冷暴力還能處理，對方應該要的只是一個態度，不信任的婚姻就很難維持，畢竟，信任彼此是維持婚姻最基本的條件

人生最糟糕的事情不是失去一個你最愛的人，其實，人生最糟糕的是太愛一個人而失去自我

別把自己想得太強大，掏心掏肺付出的人都是比較善良的人，也是比較強大的，總覺得自己能對別人好，能保護別人，其實對方真的不需要，只是我們把自己想得強大了。為什麼說越懂事的女人越不被珍惜呢，水煮魚自認是比較懂事兒的，但男人需要的是被依靠，碰上不是那麼深愛的人，你的付出，在他會覺得是對他的看不起，對他的不尊重，更有人會覺得你是不是有對不起他的，…………

十年，人生有幾個十年。水煮魚付出了14年，去適應農村生活，學農活，最後一樣被傷得體無完膚，婆婆直接說“自己要嫁的，受啥罪都活該”，悲哀吧！不要企圖別人會憐惜你，自己好好愛自己，做自己，一昧付出，只會讓對方得寸進尺

如果你特別特別愛對方，離不開對方，那就不要長腦子，糾結為什麼，做個傻子，畢竟傻人有傻福，

但願你能處理好，衡量好

很多人覺得真是一件糟糕的事，不過你難過以後我想告這是一件非常為你高興的事情！

因為，你掏心掏肺的十多年為一個不值得的人讓人覺得難過.同時你該慶幸，看清了這種人，不要辜負自己的下一個十多年！不是他不信任你，而是他在現實生活中演技太高，騙了傻傻的你！權當自己十多年時間上了一次學，雖然很奇怪現在才畢業！至少你學到了一個本領，不是所有看著表面光鮮值得託付的人才是值得你去掏心掏肺的！很多人都覺得趕緊遠離這樣的渣人，我卻不同想法，我既不會刪除你的電話、微信！也不會刻意躲著你.把他當成一個教訓，時刻提醒自己才不辜負自己受的傷！而且要繼續積極的生活，你要好好的活著，睜大眼睛的活著！看看這個人最後會有一個怎樣的伴侶會有怎樣的結果！如果他很美滿，你不必在意.因為可能他依舊演戲罷了！如果他過的不好，也不用太歡喜，因為那是他應得的結果！

十年了，還掏心掏肺的，才知道把感情浪費了。

他不是你的菜，你就收手吧，補補自己的心肺。

你一定很努力的討他喜歡，可你怎麼做他也不滿意。他一個溫柔的眼神，就會令你神魂顛倒，可那個眼神並不屬於你。他說過喜歡某個東西，可一旦經你的手，他馬上變的那麼冷酷。

這十年你得多累呀，可你也不一定後悔，他一定有讓你值得愛的地方，要不，你也堅持不了十年。

離開他吧，因為討他喜歡而花的力氣，如果用在工作上，或者某一方面，這十年你一定很有成就。所以說，想方設法的去討好人，是一件很累的事情，比你好好工作要累很多，操心很多。

況且，你這麼掏心掏肺的，卻一點兒收穫也沒有。

也有收穫，就是用了十年的時間，你總算把他看清了。

如果你還愛自己，就忘了他，讓自己快點的生活十年，二十年……。

如果你還愛他，也忘了他吧，這十年也許他也很痛苦，他真的不願意和你在一起……。

才十年，你很年輕，一切都來得及，重新開始生吧，祝你幸福！

一個女人對一個男人千年不變的愛，也感動不了這個男人

這隻能說對一個不愛自己的人，你等的時間再久，結果還是一樣

男人對你的付出，男人對你的付出，不在乎，把你當空氣，啥事都不要你知道，還對你冷暴力，經濟抓的可緊，那是這男人根本不愛你了！女人就要快刀斬亂麻！趕緊閃。

是夢總會醒的！十年，你是靠什麼堅持下來的?

大好青春，換來最後的醒悟，吃一塹長一智吧！

希望你有勇氣重新開始。

十年！掏心掏肺！ 如果是男人，你tm也太沒價值了。太卑微了！十年就是搬磚的精力換成錢，也能砸出來一個愛你的女人。 如果是女人，那沒辦法了，無論你遇到的那位大哥人好壞不說了，問題出在你的身上了，沒智慧，太性情了，不提高自己，你遇到大多的人都會和他一樣。怎辦無論男人女人多份悟性吧。

在一個經常冷暴力，從不信任自己的人身上付出十年，還是掏心掏肺，是對方魅力太強還是自己太過痴情？都不是！簡單來說這只是一種自欺欺人的愚愛而已！

愛情本身是崇高偉大的，但打著愛情的名義犯傻的行為根本談不上什麼愛情！愛一個人，往往希望對方幸福，願意不計回報地去付出，但並不代表自己必須選擇卑微！面對對方的不知珍惜，自己的一味付出只會愈顯廉價；面對對方的經常冷暴力，自己的掏心掏肺只是一種自我陶醉；面對對方的從不信任，自己的十年光陰都只是在唱一出愛情的獨角戲……

人生苦短，一朝一夕也不該輕易揮霍，何況十年！

所謂愛情，關鍵是要遇到對的人，人若不對，縱然掏心掏肺，也是徒勞一場！

十年光陰已逝去，往事滔滔如流水！

把握眼前，珍惜當下，擁抱未來！

我掏心掏肺的愛一個人超過二十五年了，也是受盡了各種冷暴力（包括所有肢體的語言的），而且從來都沒有信任過我。若不是為了兒子，我早就“葬”了他。

十年，十年算個屁呀，二十年都能一夜之間徹底翻臉。以為可以共度一生的人，以為可以相扶到老的人，再有了外遇，甚至有了出軌的念頭後，變得也就不是他了。冷暴力也許就是他最好的答案。女人要想解脫，就得先讓自己忙起來，快速走出困境的方法就是，重新認識自己，重新接受自己。與其自怨自憐，不如放了彼此。你不用原諒他，也不必恨他，更不用祝福他。失去誰，都別失去自己。好好愛自己，好好愛生活。失去錯誤的人，才會遇到對的他！