題主的主要問題應該是迷茫，應該怎麼辦？

我相信在我們成長的過程當中都曾經迷茫過，不知道我們的未來的方向。比如每天朝九晚五，日復一日，感覺生活枯燥乏味。再比如，雖然衣食無憂，但是感覺生活缺乏意義，提不起熱情和幹勁。我們可以從兩個方面入手來解決這個問題。

蕭伯納說：人生的真正歡樂是致力於一個自己認為是偉大的目標。雖然我們可能都是普通人，我們的目標可能不是偉大的，但是我們依然可以定下一個我們認為有意義的目標而為之努力。我們奔向目標的過程也會是快樂而且充實的。

閒下來的時候想一想自己十年以後會是什麼樣子。比如你的收入達到什麼程度？有一個什麼樣的伴侶？你是一名技術水平高超的工程師還是一名經理？你是某企業的得力干將還是自己成為老闆？

當你有了遠大的目標，而且想象出了十年以後自己的樣子。那麼你就可以規劃一下自己的具體做法了。你可以把自己的大目標分成若干了小目標，逐步去完成。

如果還是不知道具體應該怎麼辦，我想就涉及到職業規劃方面的知識了。你可以借鑑一下行業前輩的經驗，也可以找專業的人事進行諮詢。

找一些你愛好的方向。勞逸結合。讓自己的業餘生活豐富起來。其實是你的問題已經給自己提供答案了。迷茫是因為沒有方向。

都是沒有目的，到哪都是流浪。

而真正使自己流浪的，永遠都是自己的大腦。

大腦太懶，不去想想自己未來的規劃，想想自己感興趣的事情，想想自己可以花一生去追求的目標。

大腦太懶，遇到困難了，切不動腦筋想方法解決問題，而選擇放棄，選一擇二挑三撿四，沒有一件事是做成的。

大腦太懶，不敢放開去想象，去打破現有的思想，總想走平坦之路，而又抱著不平凡的夢。

初中畢業那一天，有些同學都考進大學了，而我們這些差生只能是外出打工，各自分道揚鑣，而那些跟我一起瘋一起傻的好基友，在分別的車站互相擁抱，甚至有的默默留下眼淚，而我只頂著路的遠方，手放在行李箱拉桿上，等著車，他們都說我是一個沒感情的人。

而就是我這麼個沒感情的人，出來打工之後卻遇到了前所未有的迷茫，甚至在上班的時候都一直在想我該何去何從，我慢慢找原因，到底是因為什麼讓我如此迷茫，我努力上進，真誠善良，同事對我關愛有加，領導對我也比較重視，沒多久就連提兩級，可以說是沒什麼煩惱的小青年了，而我的外表被別人這樣表達著，內心卻是十分迷茫，完全找不到自己想要什麼，也不知道為了什麼努力，不知道該怎麼才能消除煩惱，就這樣過了一年多。

後來，財務部調來了一個女孩，沒過多久我就覺得我想要什麼了，我想每天看到她，每天聽到她的笑聲，每天跟她聊天，她喜歡逗我，也喜歡找我小麻煩，雖然我知道那不是喜歡我，但是我覺得我的迷茫已經被消除了，我好像有目標了，也有想要的東西了，我要為了想要的東西努力奮鬥，我相信明天會更好的。

後來我慢慢明白，有些迷茫，不過是不知道自己想要什麼，不知道自己為了什麼而活，如果是這樣，那就每天多想一下自己想要的東西，然後為了這個東西努力奮鬥。而有些迷茫，是心無定所，喜歡著一個不可能的人，如果是這樣，那要麼就奮不顧身去追求，要麼就默默退出，去遇見別的有可能的人。

上班的時候忙忙碌碌的，沒有時間想別的事情。閒暇下來的時候就會胡思亂想，年輕人迷茫也很正常。迷茫是因為還沒有找到方向，不想無所事事的人才會迷茫，迷茫也不是一無是處。

想的多比啥也不想要好吧！人生不易，上班的時候要好好的工作，下班回家的時候要好好的休息。如果呆不住，就找點事兒幹，願意讀書的就看看書，或者找朋友聊聊天，如果上班工作的時候很忙，下班回到家裡還要忙忙碌碌的，就會太疲勞而容易崩潰。

找點自己有興趣的事情，交幾個志同道合的朋友，該賺錢的時候賺錢，該休閒的時候休閒。過去說身體是革命的本錢，現在說身體是一，其他都是零。

每個人都有迷茫的時候，關鍵是自己是否喜歡這樣的工作，如果喜歡請收起哪些情緒想法，如果不喜歡看不到希望那就找一份自己喜歡的事。

您有想法你為什麼迷惘嗎？是對工作忙碌的不滿，還是看不到未來的光明呢？

“迷惘”總給人“不適的感覺”，但它也代表著你有在“思考前路”和內心渴望改變。

即使眼前的工作再忙，再“穩定”也可能不是你想要的生活狀態。那這個時刻，你應該問問自己：“我想要的是什麼生活”。你的內在會告訴你的，相信我，也請相信你內心的答案。

以我為例子：6年前我進入了一家外人聽起來都很羨慕的單位，工作“穩定”，週末雙休，五險一金，年度職工體檢，帶薪年假，酷熱高溫的日子可以吹著空調辦公8小時。對了，每年6月到10月還有高溫補貼發放呢。

入職的時候，我是一名普通到不能再普通的行政文員。也許我的的努力是人品都被大家看見了，再換領導以後，我被安排做一個更有“份量”的崗位—“出納”。當時的我心裡美滋滋的，因為我感到大家都認可我的努力了。

從此，我就一邊做出納一邊兼著行政的工作。一做就是4-5年。工作量也越來越多了。頭4年的時間裡我可以用我最大的努力抵抗壓力。在第五年的時候，由於單位的業務量增多，單位的人手嚴重不足，讓我的工作量再度升級。每天做不完的工作讓我越來越焦慮，越來越壓抑。

終於我扛不過來，我的心病了，抑鬱把我撲到在地上，於是，我終於可以辭職了，我心心念唸的渴望終於實現了——我要離開這個壓抑得讓人爆炸的鬼地方。

後來的日子裡就是我日常跑醫院複診，配對適合自己心理諮詢師的故事了。

這就是我自我改變的小故事和心得。

感到迷茫的說明人生沒有了目標，生活失去了方向。也就是我們平時常說的: 沒有了盼頭。

那麼，怎麼才叫有盼頭呢？首先，人活著不是隻有滿足吃喝溫飽就夠了，只是物質條件好，還遠遠不能使人生活的幸福快樂，幸福快樂的源泉是精神領域的豐富多彩。

人只要不是智障，就都得有精神支柱才活著意義，也就是俗話說的: 活著有勁。

人區別於動物之處，就是不單單滿足於溫飽，還有自己的精神世界。

你既忙碌又有空閒時間，說明你的經濟狀況不錯。要想走出迷茫就先樹立良好的人生觀，然後在空閒時間找自己感興趣的事去做。

有意識地去培養自己的興趣，並堅持積極地去做，比如跑步、打球、釣魚、養花等等。做自己感興趣的事是快樂的。

心情舒暢了，一天天過得很充實，也就不會再去胡思亂想，不會感到迷茫了。

用上班的忙碌來掩蓋工作的迷茫，就像失眠的人用酒精麻醉自己的神經一樣麻痺作用都是暫時的。

如何克服這種迷茫呢，一個是讓自己變得更加強大。讓自己不斷學習，不斷接受和領會新領域新知識，讓自己變成複合型人才，那麼你在公司裡的位置也是不可取代的，做的優秀，你在行業裡也是有一席之地的。

我想，克服迷茫首先來自於心本身，要改變需要破殼而生。

我感覺百分之九十的人都會有這個感覺，我也迷茫過，只不過走過幾年後感覺到迷茫不迷茫全看你自己，如果想停下來不會迷茫，那就在工作時提前規劃，多學習，多充實，無論以後你想做什麼都需要專業。提前充實自己絕對有好處

我迷茫的時候會捫心自問，小時候的夢想是什麼？對父母、對你愛的人是否虧欠了什麼？有何一直想要的正向的愛好（電遊就算了）？當然，還有更豪邁的自問：古人創造了的多姿的歷史，我如何創造我的時代。

你還是先交作業吧。

上班的忙碌掩蓋你的迷茫，我想你很可能不愛你的這份工作，改革開放以來各種教育都在做職業生涯定位，如果你迷茫了，是你對自己的職業生涯定位的不夠準確，或者還不瞭解情況，暫時的迷茫可以理解為新人，如果長時間的迷茫可以是職業生涯定位缺失，這種迷茫對今後的工作非常不利。閒下來可以是短暫或者退休，我的理解是人生有了追求，做什麼事都不會浪費時間，都會很有動力，都會把時間用的恰到好處，暫時的歇息也是人生的一部分，它不是全部，現在社會在非速發展，知識的更新都趕不上時代的變化了，哪有時間去迷茫，這個時代不等你忙的人，快覺醒吧，定位自己、豐富知識、惰性不再你身上、吃苦耐勞，未來一定不是一般的人生，加油吧，這個飛速發展的時代請不要迷茫時間太久。

現下來的時候找到自己的愛好，不要我在家裡，換個圈子玩玩會很開心，人是活到老學到老，玩不會也要學，不要不好意思，開心的面對，好多人都是年齡大了不好意思學些東西，怕不會人家會笑話，其實不然，想學會有好心人教的，我有體會，我喜歡太極，剛開始也是笨的要命[捂臉]後來好心老師不厭其煩的教也就會了，想想孩子上學不會也是如此，每接觸一個新鮮事物都要學習認知才會對生活充滿樂趣和快樂[害羞]

你的迷茫相信很多人都會遇到，有時別人一句話就可以幫你化解，有時自己想開了迷茫頃刻化解，有時眾多的不順會讓你身處迷茫不能自拔，就看你採用什麼樣的方式去化解了。

從你提的問題的字面上看出，你上班忙碌不會迷茫，這是由於上班你很充實，沒有過多的時間去考慮那些迷茫；閒下來時間充裕了，頭腦的思緒就捋不清了，自然迷茫就會湧上心頭來。

我結合自身的體會，談一些自己的方法：

一、學會放棄

有些事是無需自己考慮去做的，你就不要把它強拉過來，這樣只會增加你的思緒負擔，各自都有各自的生活安排，處事方法，幹嘛自己還要強加於自己呢？要學會放棄，讓自己的人生變得簡單一些。

二、眼界放寬

遇到自己辦不了的事，不要過於糾結，因為你的能力是有限的，你只有不斷提升自己的能力，學習更多的知識，放寬眼界反思別人的長處，你才能具有解決各類問題的本領。

三、內心強大

你有底氣了，胸懷寬廣了，有足夠的實力了，內心變得強大了，才可以坦然笑對風雲。一定要相信自己，不要懷疑自己，遇事不消極，思想不滑坡，就不會害怕任何人和事。

迷茫都是暫時的，不要太在意，也不要輕視，把以上的三個方法學著用一下，或者在此基礎上，總結出自己處理迷茫的方法等等，相信你透過自己的努力，這個問題也就會很好的解決。

每個人都會這樣。上班只是為了吃飯，吃飯活著又是為什麼？很多人都會這麼問自己。

其實無非就是，日復一日，年復一年的在等死而已

上班的忙碌會掩蓋我的迷茫，

我閒下來時會重新湧上心頭，怎麼辦？

你該怎麼辦啊？

不去想唄

這是最好的方法

每個人都有很遠大的理想

但是要腳踏實地的去執行才行

如果只有想法

而不去努力那也只能是一種空想

只要努力了，就不要後悔。

不努力去爭取

才是最後悔的事情。

越是迷茫，越要讓自己忙起來，不要讓自己有時間去想這想那的，忙起來才能夠讓自己充實生活，一旦生活充實，人生就有了方向，有了追求的目標，這樣子，人生處處美好！

上班的忙碌會掩蓋我的迷茫，我閒下來時會重新湧上心頭，怎麼辦？

我曾經也有過這樣的經歷，在上班忙碌的時候沒有時間去想其它的事，只要一閒下來就會滿腦子的爛事，感到很迷茫。曾經的迷茫讓我有些慌亂，也不知道怎麼辦。於是我就看書，記得有一本《人性的弱點》裡寫到“憂慮最能傷害到你的時候，不是在你有行動力的時候，而是在一天的工作做完了之後。那時候，你的想象力會混亂起來，使你想起各種荒誕不經的可能，把每一個小錯誤都加以誇大。在這種時候，你的思想就像一部沒有載貨的車子，亂衝亂撞，撞毀一切，甚至自己也變成碎片。消除憂慮的最好辦法，就是讓自己忙著，去做一些有用的事情。”

看完以後，我就照著書上寫的做了，真的有效果。現在想起來當時的迷茫、憂慮、真的一點必要都沒有，只要把自己的每一天都安排好，按部就班的就好了，不管未來發生什麼，調整好心態迎接就行了！ 不知道我說的對不對呢？

有時候我們的確需要靜下心來思考一下自己的初心和理想，能夠爭取和堅持的我覺得最好還是要拼一下，人生苦短，別到頭來後悔一生，碌碌無為！

這個還能怎麼辦，你在思考人生，所以才迷茫，忙碌的確有時會讓人無暇顧及某些東西，但不代表這個東西不存在，你只是還沒有想明白自己到底在幹什麼，到底想要什麼，等你思慮清楚並且去為之付諸行動的時候，你會發現，你不僅不會迷茫，還會有很清晰的頭腦跟充足的幹勁。

但是，如果思慮清楚了不去付諸行動的話，那就不僅是迷茫了，還會很痛苦