不開心自找煩腦，優秀不優秀是夲人努力不夠，優秀是愛學可愛鑽研實踐，取長補短虛心進步，有素質修養家庭教育成長都有關，不優秀人多的很人和人不可能都一樣，有人當官做人有人開車服務幹一行愛一行沒有貴濺之分只有求進步的人。

我認為是，不開心肯定是遇到了讓自己不順心的人和事，如果是自己努力了，就這些本事，總覺得自己還不優秀，那是自找煩惱。

不開心，和優不優秀可能有關係，也可能沒關係。這需要分析你由於什麼事情不開心，找到原因也就找到了解決問題的方法。假如：假如你能力不夠，工作沒做好，那你就應該多努力，多思考，多鍛鍊一定能提升自己的能力。假如你由於不會來事，那就多看一些關於提高情商的書，換位思考你也可以高情商；假如你做的很好了，但還是有人不滿意，我懷疑別人是嫉妒，人也不可能讓所有人滿意，這樣的人你就不用搭理，不用在意。再假如你是一個女生，沒有物件，看別人都有了，有點著急，彆著急，把自己該做的事情做好，然後把自己打扮的漂亮點，該吃吃，該穿穿，該旅遊旅遊，該學習瑜伽或者學習茶道或者廚藝等等，看著有意義的事情選自己喜歡的學學，這樣你過得充實還有滋有味的，絕對讓別人羨慕，就沒時間想別的，你這樣做，桃花絕對盡情開。不知道你是什麼事情導致你不開心，希望你能找到原因，找到解決方案，儘快從這樣的日子裡走出來。

一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。

多是負擔，是另一種失去，少非不足，是另一種多餘。

捨棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。

多多微笑，謹防情緒感冒。

有一句古話說得好，樹欲靜而風不止。

你在這個社會當中，你首先並不是與世隔絕的，你天天面對的很多人很多事。而人跟人之間又難免在進行著各種各樣的比較，這種比較都是從頭到腳從裡到外的。比如說從你的髮型到你的衣著到你的睫毛到你的化，沒化妝到底穿的衣服得不得體，然後你的家庭情況怎麼樣，你的工作怎麼樣？方方面面其實都是有比較的，比如說跟你的同學比較跟你的同事比較，甚至你還會跟自己的父母進行比較，在這樣一種環境之下，你根本就沒辦法獨善其身，你想躲都沒有地方躲。所以說人生活在這個社會上面，你根本就不要指望有一個清靜的地方，你可以躲開所有的煩惱那是不可能的。

不是有一個故事說的嗎？有一個人他想躲到山裡面去，但是結果他還是要吃飯，怎麼辦呢？他還是要種田，結果還是要跟別人打交道，孩子會有各種各樣個人打交道的煩惱。所以說你人走上社會這種社會化的煩惱，你首先是要勇敢的去面對，各種各樣的莫名其妙的不開心往往都來自於你內心裡面對自己各種各樣的不滿意。在某一個方面你沒有達到一個大眾所認可的一個水平，比如說你的當眾表達的能力，如果說一個單位大家誰都能夠盡情的表達自己的想法，在臺上能夠口若懸河誇誇其談，而你呢，你一上臺就覺得頭暈目眩，嘴巴都張不開，兩個腿直抖。在這樣一種情況之下，自然會產生各種各樣莫名的不開心，即使說你這一段時間根本就不用上臺，但是你站在這樣一種環境之下，你面對的是很多人都比你強，在這樣一種環境之下，你不可能獲得一種很親近的感覺，所以說這個問題分兩面來看，當你想要努力提高的時候，你就必須把自己放到一個非常對你非常刻薄的這樣一種環境之下。因為這樣一種環境之下，讓你渾身上下都覺得不自在，這樣你就會想方設法從你渾身上下找到各種各樣的不足去彌補，去提高，去補充，很多人都是因為這樣在這樣一種打磨之下，慢慢的得到一種提高境界，得到了昇華。

從另外一個角度上來講的話，如果你確確實實覺得自己受不了了，面對這樣複雜尖銳的這樣一種環境之下，你的聲音都受到了巨大的傷害，這樣的時候你不妨找一個地方可以去應聘一下，找一個讓自己覺得競爭壓力不是那麼大的，這樣一種環境之下。也許對你的身心健康是有好處的。然後你積蓄的能量，再到一個更高層次的平臺進行搏殺，也許這樣你會獲得一種進一步的一種快樂，這也許是一種生存之道吧。

其實現代人都活在夾縫裡，生活就是各種經歷的結合體，所謂的酸甜苦辣都在經歷的路上，好心態面對所有事情不要糾結。

你這言外之意就是特別優秀的人沒有煩惱。只是層次不同，操心的東西不一樣，都是活著不爽，就是你有你的不爽，我有我的不爽。

這個問題我是這樣看的，首在生活中，每個人每天或多或少，難免都會遇見不開心的事或人，但這並不能說明你不夠秀優。你也不必懷疑自己是否優秀，因此而不開心。[機智]

如果你為人處世胸懷坦然，那麼你足夠優秀！

如果你待人接物，品行端正。那麼你足夠優秀！

如果你好學上進，每日不斷進步，那麼你足夠優秀！

如果你敬老愛幼，也珍愛自已，那麼你足夠優秀！

如果你面對困境，不畏懼，不逃避。迎難而上，積極的尋找解決的辦法。那麼你足夠優秀！

如果你明白自尊，自愛，自重，自律，並以此為立世根本。那麼你足夠優秀！[贊][贊][贊]

莫名的不開心不是和自己優秀不優秀有關，與自己個人的心態和思想有關，你不開心，是你對生活消極，對生活積極就不會不開心。

莫名的不開心是源於你的心態消極，如果你以積極向上樂觀的心態面對生活，生活就不會活得不開心。

如果有不開心的事情時，就要學會找到正確的途徑來緩解自己的心情，比如聽音樂，旅遊、運動、唱唱歌、和朋友聊聊天、做美食等等，都可以讓自己開心。

生活是過給自己的感受，不要過得不開心，開心是一天，不開心也是一天，所以，你要記住，開開心心的過好每一天才是最重要的。

不要想一些讓自己不開心的事情，多想想讓自己開心的事情，人生在世，如果經常不開心，你的精神面貌就會變得蒼老，壽命會縮短。

保持積極樂觀向上的心態最重要，你的心態好了，你的心情就好了，人這一輩子就好了。

心態決定你的命運，你的心態不好，莫名的不開心，會導致你做什麼事情都會進展得不順利，當你想要讓自己做起事來順心，你就要以積極樂觀的心態面對，讓自己活得開心。

為什麼那些四五十歲的人的精神面貌那麼好呢？就是保持著積極陽光的心態，心情開心，心情好了，一切都是好了。

對過去如果有不開心的事情，不要記住，慢慢的遺忘，現在才是開始，心中嚮往美好的未來，就要開開心心的面對一切。

無論遇到什麼事情，靜下心來解決，不急躁，人生沒有什麼過不去的坎，只有自己和自己過不去，只要堅強的面對。

告誡自己：愁也一天，喜也一天，生活過給自己的，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。

總結：人的心態和思想決定了你的命運，心態積極了，你就會活著開心，思想健康了，人生才能過得多姿多彩，如詩如畫。

事出必有因，沒有那麼多的無緣無故，你不開心肯定是有原因的，正視自己的內心。另外，讓自己做有意義的事情，忙起來就沒空不開心了。

我覺得是太閒了，想的太多了，但又找不到努力的方向，讓自己突破目前的狀況。給自己做個計劃，不論確定做什麼，先行動起來，讓自己充實起來，慢慢心靜下來，就好了！

情緒的消化需要過程，短期的困擾是誰都會有的。人畢竟是凡夫俗子，豈能無憂，所以，個人以為這是一個人的常態，需要的是適時的調節。

莫名的不開心，並不是因為不優秀造成的。因為即便各方面都很優秀的人，也會有不開心。

不開心，源自於內心的不滿意或不滿足，自我的評價偏低，俗話說知足常樂就是這個道理；其次，追求完美，對自己高標準，嚴要求，這樣導致對別人也要求高，一旦自己或者他人達不到期望值，失落感就來了，可能就會自我攻擊或者攻擊他人了。

我不這樣認為，每個人對快樂的定義不一樣，有些你認為不開心的事，別人可能不一定在意！要避開一些不快樂，就要提高心理承受力和抗壓力！

你是拿優秀秀給別人看，別人說你優秀了你就開心了，別人沒說你優秀你自己就心裡難受，你自己優秀與否其實自己心裡最清楚，你的能力有幾何，你的情商有多高，你自己不清楚嗎，太在乎別人的評價，用別人的標尺來衡量自己只能讓自己越來越不自信，還是活出自己，有自己的個性，自信，陽光，努力，那不開心的就不是你了，就是別人了。

不是

我想說，最最重要的就是永遠不要否定自己，如果你自己都不相信自己，你還要誰來相信你。

不開心每個人都會遇到。因為我們誰的生活都不是一帆風順的。重要的是我們要學會去戰勝這些不開心，要學會去讓開心來找你。

當然也不否定，有的不開心是因為自己有一些事情做不好，所以覺得很有有挫敗感，或者覺得自己很差。

但是我想說的是每一個人都會因為別人的情緒，或是因為自己的一些不完美，感到自己莫名的不開心。

這時候我們要做的其實就是改變自己的心態，學會接納這個不完美的我自己，要讓自己的心變得更強大，不要輕易的去受外界一些事情的干擾。

我們要學會自己去開導勸慰自己。你不要老想著是讓別人來安慰你，或者是怎麼樣。沒有人能真的切身處地的去體會你自己的感受，他們的安慰可能確實能起到一定的作用，但是真正能改變自己的只有你自己。

感覺自己不開心時，想想自己身邊的美好的人和事，想想自己是多麼的幸福，我現在擁有什麼我擁有健康，親人朋友還在身邊，每天有美味的食物，有遮風避雨的一方天地。

其實如果你用開心，美好看這個世界，那麼世界也會給予你開心，美好。

莫名的不開心，真的說到了很多人的心坎上。不只是你，我，還有我們身邊的很多人（包括同事，朋友，愛人，父母，陌生人等），都會莫名的不開心。如果要問為什麼，我們也不知道，只是突然被承載了滿滿的負能量。

我有一個大學同學，家裡條件比較差，但學習成績特別好，等級證書有一大摞，獎學金拿的我們都眼紅。但是不管她考的多好，她總是一副苦瓜臉，在校園裡大家碰面，連假裝微笑都很難做到。畢業後，大家都各奔東西，求職發展，可只有她，處處碰壁，一直沒有一份滿意的工作。不是自己看不上，就是中意的工作，沒幹多久就被辭退了。後來聽說她回了農村老家，再後來就聽說她迴歸田園，相夫教子了。

我們都不知道她為什麼不開心，為什麼如此消極，是因為不夠優秀嗎？不是。只是這種不開心帶來的負能量真的會有很大的影響。小則影響同事朋友之間的相處，大則影響自己的工作，未來，甚至自己的一輩子。

當下快節奏的生活，催促著我們每個人加快腳步，快速前進。這種快步伐，讓太多的負能量有機可乘，鑽進我們身體裡，慢慢佔據我們的思維，影響我們的判斷。讓我們沒有時間停下來看看沿途的風景，沒有時間欣賞生活中的小美好，也沒有時間對著鏡子中優秀的自己，露出舒心的微笑。我們花太多的時間去仰望別人的幸福、成功和快樂，就好像小時候，母親口中那個‘別人家的小孩’。我們的優秀變成在別人身上看不到的缺點，變成自我否定的緣由。

在往後生活的每一天，我們還要歷經太多的事，還要見更多的人，若不把心窗開啟，怎麼看見外面的精彩。

希望你多發現一點美好，多看看優秀的自己，原來，你這麼棒！讓我們變成自己羨慕的孩子，天真爛漫，無憂無慮，簡簡單單，不過多自負，不盲目攀比，願我們都能以夢為馬，不負韶華！

有沒有聽說過“自尋煩惱和知足常樂”這兩個詞語。還有一句話：開心是一天，不開心也是一天，為何不開開心心過每一天。所以，心態很重要，當我們明白了我們每個人來到這個世界上的意義時，我覺得我們可以放下很多不必要的煩惱。你們說我理解的對嗎？

並不是,得抑鬱症的很多都是旁人眼中優秀的人。開不開心主要看個人的性格,性格樂天的人吃糠咽菜也能開開心心,悲觀的人捧著金飯碗吃飯也不會開心。

我覺的是。

不滿於現狀。卻又無法改變。

想去改變，卻無從下手。

慢慢的明白了，心態很重要。只要我們努力工作，認真生活，將每件小事做好做精，明天一定會更好！