穩定器是必須的。買個大疆osmo3代，699，還能摺疊，比上代體積小了很多。加100還有收納盒和支撐架。價效比最高了。

現在拍vlog生活記錄，有哪些手機防抖技巧？能否介紹一下？

手機拍攝的防抖技巧：

1、選擇防抖效能優秀的手機，例如：華為 P40（國內近期上市）、iPhone 11系列等等，從網上的各種測評對比來看，拍攝功能強大，機內防抖演算法優秀，對於日常生活vlog來說已經足夠，對於防抖效能稍微差點的手機，可以使用固定機位拍攝。

2、使用輔助器材：

第一視角拍攝的話，儘量雙手橫拍，這樣的畫面可以比較穩定，注意拍攝的時候儘量保持水平，注意構圖。如果是自拍的話，建議加上延長杆來拍攝，這樣可以控制人物在畫面中的位置，根據畫面的抖動情況調整姿勢。選用手機穩定器拍攝，例如：大疆osmo系列、魔爪、智雲等品牌。

以上的技巧如果加上步法就跟好了，腳後跟著地，保持身體和手臂不要起伏過大，這樣可以拍到更好的畫面。

3、影片後期防抖，透過影片剪輯軟體對影片進行防抖最佳化，可以達到相對不錯的防抖效果，例如：AE（PC)、FCPX(MacOs)都可以做防抖演算法，這需要一點點影片軟體的基礎，搜尋關鍵字“影片防抖”可以找到相關教程。

前期剛開始做是小白的話，還是建議不要大量的出資去投資，畢竟剛開始做，也需要很多點需要學習研究，頂多去買一個手機三腳支架，小米的業不貴，八十多塊錢，其他一些專業的防抖器材可以等你的拍攝技巧成熟以後或許覺得自己能夠更加堅定的全職去投入到拍攝Vlog當中，根據自己的經濟能力去購買，一起加油吧

第一種：手機自帶的防抖功能。

第二種：利用三腳架。

第三種：利用手持電子穩定器。

現在拍vlog生活記錄，掌握一些必要的拍攝技巧是必須的。

第二：充分利用固定機位拍攝，減少運動鏡頭的拍攝頻率。

第三：可以使用一些手機或者電腦後期編輯軟體來進行影片的二次加工，從而達到影片不抖動的要求，但是透過我的實踐發現，透過二次編輯的影片畫面質量下降達不到我的要求，所以現在已經不再使用。

第四：經濟條件允許情況下，可以考慮購買輔助裝置來達到效果。

比如，固定三腳架,手機穩定器。我原來拍攝的時候都是手持拍攝，後期再進行二次影片加工，效果不好，所以後來我就入手了大疆3代，某平臺上799套餐，帶收納盒,三角支架，上手試了試，還比較滿意，現在還在學習中，總體來說用著效果還不錯，體積小還能摺疊，拿在手裡也不重，具體重量不知道家裡沒秤

如今手機的拍攝功能越來越強大，有些手機已經支援4k影片的拍攝，確實給人們的生活帶來了很多便利。

然而，一個經常困擾我們的問題就是在運動中用手機拍影片的時候會出現畫面晃動，這非常影響影片質量。

一些手機有防抖功能，但其效果非常有限。那手機拍影片怎麼防抖呢？本文就和大家分享一些可行的辦法。使用這些技巧可以是影片消除很大一部分抖動，使拍攝的影片質量達到可接受的範圍內。

選擇平整的環境

儘量避免坑窪不平的地面，草覆蓋的地面，崎嶇不平的地面很容易讓人踏空或磕絆。因此選擇平整的結實路面可以很好的消除抖動的外部環境因素，減少很多不必要的晃動。

拍攝者步伐、姿勢和動作技巧

雙手握住手機可以減少晃動

儘量用雙手握住手機，雙手握持會使畫面更加穩定，避免只用單手兩三個手指夾著手機拍。

調整鏡頭時，拍攝者儘量以自己的腰為軸心進行轉動調節，而不是直接用手或者轉動手機。

拍攝者需要移動時，略微屈膝，腳步平穩，步伐小一些，儘量保持上身不動。

提前想好攝影的路徑和走位，做好心中有數，避免突然急停或者調轉方向。

使用軟體消除部分抖動

使用PR或AE手機影片防抖處理可以消除一定的抖動，不過這個需要安裝軟體，並且需要的一定的軟體知識（比較簡單）。該方法適合那些有一定軟體相關知識或者願意學習用軟體消抖的人使用。以下是一個不到三分鐘的手機防抖教學影片。

終極辦法-使用手機雲臺

手機雲臺又叫手機穩定器，是專門用來穩定手機拍攝效果的手機攝影防抖神器。

該裝置需要一定的花費，幾百塊錢的樣子。

我之前寫過一篇文章對比過三款主流的手機雲臺，如果想購買可以看看參考一下（三款手機雲臺對比評測）。

手機雲臺

手機雲臺功能非常強大，能最大限度的減少手機拍攝影片抖動，另外還有延時攝影，跟隨拍攝等功能。其他任何一種方法都不如使用穩定器拍攝來的穩定有效。

用手機雲臺防抖效果最好

功能雖然強大，但是需要一定投入，根據自己需求和經濟情況決定是否入手。

大疆的手持3、飛宇都可以，如果運動環境多的話，可以搭配一個Gopro7-8都可以，這些裝置都是防抖最基礎，最平民的裝置

蘋果手機的攝像功能還是很強大的，包括防抖，錄音，變焦等，其畫質也相當棒，個人認為蘋果手機錄影是安卓無法比擬的。

現在的手機基本都有防抖的格式，

只要你平時拿穩，儘量是雙手，然後太極步，問題都不大。

如果還是有點後期可以稍微慢動作一下，

或者在電腦剪輯軟體裡放個變形穩定器的效果，

這樣如果還是抖的哈，就重新拍或者買過穩定器吧！

對於這個問題，很多人都多少有些經歷，我覺得最簡單的方法就是你拍的時候將手機固定在一個地方，這樣手機百分之百都不會抖動。

但會出現一個問題，就是沒有那麼合適的地方來放手機，那麼我們就需要去買一個手機支架，讓手機固定在那個位置。

最好的辦法就是用穩定器，用過穩定器以後就不會再想用手機直接拍了，即使現在新款的手機很多防抖功能做的都很好，但是還是建議用穩定器，也可以用好點的運動相機，還有一個就是可以嘗試用高幀率拍出來然後適當慢動作，下面影片華為mate 20x手持拍攝

1、從整體上來講，凡是2018年以後生產銷售的手機防抖效能都有大的提升，都可以入手。2、從價格上體現，當然是越貴越好，五軸防抖2000多以上都可以，5000多左右的更好，根據個人條件來購買。3、品牌推薦，小米，華為，三星，iPhone 7p以上。4、如果經常戶外錄製影片，單靠手機防抖功能還是遠遠達不到，建議買手機穩定器。

1現在很多手機有自己帶電子防抖功能，需要在手機裡面設定一下。2.其次我覺得就是多拍了，熟能生巧，拍多了自然後穩一些，還有就是拍攝時候兩個手臂放平，手機放平，腳步要慢，後腳跟落地。3.最直接的就是去買手機穩定器了，用好了那叫一個穩。或者推流三角架也可以的，這個是靜止的好些。如果運動起來還是聯絡用穩定器會比較好。

畫面抖動是我們拍攝過程中經常遇到的問題，要想解決抖動問題，我們需要先知道在哪些拍攝場景下會發生抖動，在針對諸個場景進行分析解決，就可以解決拍攝抖動的問題了，總結經驗來說，畫面抖動通常發生在以下幾個場景：

1.影片主體較多，比如多人交談，需要切換畫面，追蹤談話主體。

2.長鏡頭，即需要錄製一個完整動線，如果畫面不跟隨僅使用剪輯軟體會造成“跳戲”，降低觀看的代入感。

3.運動鏡頭，即記錄運動中畫面。

場景大體分為這三類，更加細分的在此不贅述，大家可以舉一反三。那麼下面我們分別談談這三類場景的解決方案

1. 多主體追蹤：如果多人交談，並且有需要保證每個人出境，不停的移動裝置必然會造成畫面晃動，如果條件允許，我們可以使用多機位的方式進行拍攝，也就是同時使用2-4臺甚至更多裝置同時錄製，這樣的話能保證錄製效率，也能夠有足夠的素材進行剪輯。那麼如果只有一臺裝置，在保證收音的前提下，儘量用大場景，並配合使用三角架進行固定。這樣就可以保證畫面的穩定。注意，距離遠了要保證收音效果，否則會導致後期聽不清談話聲音。三腳架推薦兩種，一種是普通三角架，一種是八爪魚，八爪魚在室外使用場景很多，甚至可以綁在樹上，可以讓你的拍攝角度有更多可能

普通三腳架示意圖

八爪魚三腳架使用場景示意圖

2.長鏡頭：長鏡頭可以給觀眾帶來無以倫比的代入感和沉浸感，比如杜琪峰導演的《大事件》6分47秒的長鏡頭開篇，給了觀眾極強的真實感，我們在vlog中也不可避免的需要使用到長鏡頭。這時如果我們直接使用手持裝置，就必然會造成畫面抖動。然而由於鏡頭需要移動，單靠三角架固定鏡頭已經無法滿足需求，所以拍攝長鏡頭需要裝置支撐，裝置的選擇有兩種：一種是手持雲臺，手持雲臺可以極大的降低畫面抖動，而且便攜性較高，同時價效比也是最高的。但是從開始接觸雲臺到熟練使用的程度還是需要學習一段時間的。

雲臺示意圖

另外一種就是用滑軌來支撐移動的拍攝，滑軌可以配合三腳架來使用，根據需要選擇手動或者電動的，當然電動的移動會更勻速流程，價格也會更貴一些。

手動滑軌示意圖

電動滑軌示意圖

3.運動鏡頭：其實運動鏡頭如果是自己手持拍攝，那就只有雲臺了～不過自己手持拍攝也比較危險～需要一心多用，既要拍攝，也要注意環境，避免運動損傷。如果可以的話，可以使用雲臺的人物追蹤功能，現在市面上主流的雲臺都有這個功能，即手持雲臺並開啟人物追蹤功能，然後人物在鏡頭前運動，雲臺會自動追蹤，畫面很平穩。缺點就是一般追蹤都是追臉，如果運動時人臉超出畫面則跟蹤就會停止，所以需要多試幾次站位和活動範圍才有可能拍出滿意的影片。那如果有條件的話，請你的小夥伴，用手持雲臺幫忙錄製會更方便一些。

最後希望您能拍出爆款vlog～加油！

買個大疆osmo3代，比較好用。如果起初，不想花錢，就儘量拍一個固定角度的影片，不過就是麻煩點。不過拍好了效果也不錯，好多手機都有防抖功能，慢點，用心，也會不錯！

穩定性對於影片質量而言，是一個非常重要的指標。現在十分流行vlog這種影片形式，拍出穩定的畫面會給影片增分不少。

那麼有哪些簡單可行的手機防抖技巧呢？

一、穩定器、三腳架（自拍杆）

最簡單可行的防抖方案就是使用穩定器了。無論是固定鏡頭還是運動鏡頭，無論是拍別人、自拍還是記錄生活，都能完美駕馭。手機穩定器發展到現在，技術已經非常成熟，迷你的、摺疊的、變焦的都已問世。

三腳架（自拍杆）在拍攝固定鏡頭時，可以很好的完成任務。但是在拍攝運動鏡頭、邊走邊拍等需要移動身體的拍攝任務，就顯得力不從心了。

二、手機超廣角、超級防抖功能

手機的錄影功能都帶有防抖。如果手機有超廣角鏡頭，防抖功能會加強，因為超廣角的鏡頭視角更大，可以在鏡頭裡容納更多的物體，一些抖動也就被過濾掉了。

另外，2019年下半年出品的旗艦級機型，基本都搭載超級防抖的影片拍攝功能。根據網上測試的結果來看，在超級防抖模式下，確實可以抵消很大一部分的抖動。

三、後期軟體

最後的殺手鐧，就是用後期軟體，來處理抖動問題。如Pr、AE、FCPX、達芬奇都內建防抖功能。

以Pr為例，在軟體，效果，影片效果中選擇“變形穩定器”即可。

手機上的防抖軟體暫時比較少，而且都是收費的，建議用電腦端操作。

總結如果手機有超級防抖功能，搭配三腳架、自拍杆進行拍攝，後期再用軟體處理一下，防抖效果還是不錯的。如果沒有超級防抖，使用穩定器也是可以滿足我們的要求。

其實裝置的穩定與否不是最主要的，我們拍攝的手法、走路的步伐等，才是最大程度的影響著影片的質量。

所以，從現在開始，磨練我們的技術吧～

關注老曹桑，攝影問題不再慌

您好，我是大嘴，很高興回答您的問題。對於新人剛開始沒有道具輔助的情況下，我們該如何拍攝防止鏡頭抖動，以下影片內容是個人分享一些拍攝技巧，和推薦一款自動移除鏡頭抖動app軟體，希望對您有所幫助，喜歡的話可以關注大嘴，分享更多實用技巧，相互交流學習。[送心]

穩定性對於一個好的影片是很重要的。但是一般徒手拿著拍的話，身體重心不穩，臂力不夠都是會影響穩定性的因素。

1、可以選擇一個手機支架。

2、當拍攝物件移動時，儘量保持手機不動而是身體移動。

手機防抖效能好的，如華為P40系列等，另外也可以配一臺手機雲臺，如大疆的omso3等，可以幫助你拍出平穩的畫面～

現在拍的logo生活記錄有哪些防抖技巧，在這裡袁先生總結了以下四個方法：人體防抖、穩定器防抖、防抖裝置以及三腳架裝置。

（1）身體膝關節防抖。在移動拍攝時，雙膝彎曲，雙肘彎曲，兩隻手平持手機，慢步向前或後移動。這樣利用人體軀幹的肘關節保持所持最物體大的保持我們的手機穩定性。

（2）選擇適用的穩定器。比如手機選擇手機穩定器、相機選擇相機穩定器，利用穩定器的輔助工具來幫助我們在拍攝時達到理想的穩定效果。

（3）購買帶有防抖功能的手機或裝置。目前的手機和相機，已經具有光學防抖三軸防抖五軸防抖六軸防抖等各種防抖的功效，我們選擇適用自己所需要的防抖功能的手機，在拍攝時能夠很方便且不借助外力幫助我們，平穩的拍攝我們的所要的素材。

（4）利用三腳架固定機位。在拍攝固定鏡頭或搖鏡頭，甩鏡頭時，我們可以將我們的裝置架在三腳架上，在機位不動的條件下來拍攝我們所需要的素材，利用三腳架所拍攝的素材，畫面更加的穩定。