我孤獨的投身於人群，人群卻投我以孤獨。這便是長大後最真實的寫照。

為什麼越長大越孤單？現在的我們，看一篇文章會期待這獲得深刻的道理；發一條微信就會期待它會被很快的回覆；運動一小時會期待讓自己瘦下來；對別人好，為別人付出，便期待別人也會回覆以好；發一條心情每分鐘都忍不住拿起手機看下是否有點贊，我們期待著被關注被讚美被安慰；參與一次活動進行一次旅遊，會期待被人羨慕期待擁有充實的經歷。當這些期待被好好的實現了，那我們會告訴自己原來付出真的會有回報，若是沒有實現或者未達到自己的預期，那便開始心氣不順，自怨自艾。

可是在小時候，你會很樂意花費一個下午看螞蟻幫家，等小雞啄米，望石頭開花，想快快長大。小時候不期待結果，所以那個時候的哭笑不打折。

小時候的我們，三觀未定，總喜歡和外向的人做朋友，因為和他們呆在一起不會覺得無聊，總是能找到一些開心的事情。

現在的我們，懂的越多，懂你的人便會越少，所以我們只會和自己相似的人做朋友。

小時候的我們，哪怕躺著看星星都不會覺得無聊；現在的我們總是忙到自己都覺得無趣。

孤單是什麼？孤單便是等你懂得了全世界，那便沒有人會懂你。

弟子：

一切都是心的投射？連你也是我心的投射？

宗薩仁波切：

是的。

弟子：

所以我看到的你，和他們看到的你不一樣？

宗薩仁波切：

他們看到什麼，也只是你的投射。

弟子：

那……

宗薩仁波切：

是不是覺得很孤單？不要忘記，連你自己都只是你的投射，所以沒有人在孤單

小的時候，朋友之間沒有什麼誠府，沒有什麼心機，相互之間無話不談，是很親密的關係。

長大之後，各有各的思想，追求，對世界的基本判斷，都會各不相同，選擇也會出現差異，對社會的感知不一樣，處理的方式和方法也會不一樣，沒有交集和共同的話題，就不可能聊到一起去。

找不到能聊得來的朋友，或者原來聊得來的朋友現在沒有了共同的話題，自然會越走越遠，這是很正常的事情。

一個人相處，感覺到孤單，你可以多一點興趣愛好把自己充實起來，看看書，練習書法，旅遊，運動，這些都可以排解你的孤單，也許，你找到了其中的樂趣所在，還會過和更充實和快樂。

人生不長，找到能夠讓自己過得更充實的活法， 是一件很有意思的事情。

隨著年齡的增長，隨之而來的煩惱啊，問題啊都會相對多一點。

所接觸的人或物越來越多，從而產生的瑣事就多一些。

有那麼些時候就想著獨自一人靜靜的待著。