精神上之所以有壓力，是因為你會去想這個壓力源。壓力會大，是因為你會負出更多的時間去想，對於其已然發生的事情的負面結果念念不忘、或是對未發生的事情有著消極的看法而對其後果表現出擔憂。當你無法忍受這種無時無刻的令你產生聯想的壓力時，也是你精神崩潰的時候。一個人精神上所能承受的壓力可都因人而異，一個人的性格、生活環境、家庭背景都對此有很大影響，當然，說來說去無非就是經歷了。苦難能磨鍊一個人並不是空話，或許你從前未經歷過太多磨難，在現在才會覺得不知所措，但是現在或許也是你一個很好的磨鍊機會，

俗話說的好，責任越大 ，壓力就越大 。主要是看這男人責任心有多大， 至於你說的能承受多大壓力， 那就不好定義了， 跟很多因素有關。 比如經歷過的多少 ，成長環境， 家境的好壞等， 都能影響一個男人的承受力， 一般來說， 承受力都比女人大， 但不全是，那要看你願意承受多大的壓力了， 有的越挫越勇 ，有的力不從心， 其實不管男人和女人都要經受畢業、工作、戀愛、家庭、生活等等的壓力 ，主要是調整自己的心態 ，不要在日益積聚的壓力中迷失自己。 近日從網上看到一則新聞。重慶“棒棒”十年扛出一套房 ，兒子以他的身份為傲。這位棒棒叫冉光輝。這才是生活原本的樣子，真正生活的英雄，是當你知道生活不易後，依然堅信未來的美好，依然在疲憊之後還有英雄的夢想”。 人民日報微博也發表了評論：十年前刷屏的父子合影中的重慶“棒棒”，靠著肩挑背扛為家人掙下了一套房。十年前的感動，化為了十年後的欣慰，就像我們每個人，在身上扛著生活，在手上牽著希望……重整行囊再度出發，新的十年，我們一起加油！