小學時代蹲家裡的廁所習慣戴上一個紅色的塑膠小凳子（高度是我蹲下之後剛到我胸口往下一點的位置），然後試過拿各種書放在小紅凳上看，也在廁所寫過作業。綜上所述，蹲廁裡想學習，隨手帶個小凳子就成，坐廁方便很多，想學習根本不需要多餘的工具。

所以吧，你問我上廁所怎麼學習，看你有多想學吧。不多說了，有空我得重溫一下當年的如廁經典書籍了

1.別拿手機是前提

可以拿要背誦的東西，一邊背誦一邊解決

或者拿要做的題，拿著那種帶夾子的墊板，把卷子夾在上面，然後把墊板放腿上，這樣很鍛鍊你的平衡能力-.-

而且上廁所時背誦會比正常背誦記的更快

但是別蹲太長時間，容易得痔瘡

2.

廁所習慣戴上一個紅色的塑膠小凳子（高度是我蹲下之後剛到我胸口往下一點的位置），然後試過拿各種書放在小紅凳上看，也在廁所寫過作業。綜上所述，蹲廁裡想學習，隨手帶個小凳子就成，坐廁方便很多，想學習根本不需要多餘的工具。

所以吧，你問我上廁所怎麼學習，看你有多想學吧。不多說了，有空我得重溫一下當年的如廁經典書籍了

這個問題題主是不是在搞事情，上廁所的時間學習？除了具備某些炎症的老鐵，就只有我們可愛的上班磨洋工一族能擁有上廁所學習的時間了，畢竟廁所是第二工位。也許辦公室的打工仔們千篇一律，但是在這個神奇的地方，嘿嘿~

公司廁所學習法：

畢竟廁所是公共場所，悶聲學習才是王道，需要發出莫名聲音的學習行為是不可取的，so~

一部能支撐起大部分APP的智慧手機便是重中之重；

超隱蔽藍芽耳機，一定要有藍芽耳機。

以上就是需要用到的器材。

學習目標：

強烈推薦能分塊學習的內容，千萬別學長篇大論的東西，畢竟時間長了，幹了就會不太好擦~

比如解個數學題啊（不好意思，有點裝~）

比如學個小技巧啊

欸~說到這裡，你還需要一個僚機，也就是隨時在領導查房的時候幫你打馬虎眼的僚機~

這就需要朋友咯~

好啦，就這些，加油~別被開除yo

別拿手機是前提

可以拿要背誦的東西，一邊背誦一邊解決

或者拿要做的題，拿著那種帶夾子的墊板，把卷子夾在上面，然後把墊板放腿上，這樣很鍛鍊你的平衡能力-.-

而且上廁所時背誦會比正常背誦記的更快

但是別蹲太長時間，容易得痔瘡

為什麼有的人喜歡上廁所時還去學習呢，我認為最關鍵的可能是放鬆，那個環境嘛，就是一個排洩讓人放鬆的地方。上廁所的時候不被幹擾，也沒有任何負擔，尤其是背課文、記英語單詞，是不是感覺很快~還有為什麼有的人學習好，是不是也把上廁所的時間，都用在學習上了！

裝備還算比較齊全吧，有書有筆有手機，當然不能忘帶紙~

這種完全 不在狀態，所有你得有個好的身體，腸胃通暢，心情愉悅，心態好，才能在廁所快速進入學習狀態，對吧。

所以，你得注意正確的蹲便姿勢和站位，否則影響學習效率和心情，看圖說話~

環境不允許啊，論一個好的蹲坑環境的重要性，否則你將被濃烈的“氨氣”吞噬。。。

所有，找到一個好的蹲坑環境和蹲坑點，直接影響到你的學習成果，必須注意。切記~

另外，長時間作戰還得有一個好的身體啊，否則站起來的時候，發現腿都不是自己的了，那感覺太酸爽了，簡直無法言語，所以能找到坐便式的堅決不用蹲坑式的，因為忘我的學習，褪 吃不消啊

上廁所時可以怎樣學習，以下幾點經驗分享給你：

1、別拿手機是前提。

2、可以拿要背誦的東西，一邊背誦一邊解決。或者拿要做的題，拿著那種帶夾子的墊板，把卷子夾在上面，然後把墊板放腿上，這樣很鍛鍊你的平衡能力。而且上廁所時背誦會比正常背誦記的更快。但是別蹲太長時間，容易得痔瘡。

3、小學時代蹲家裡的廁所習慣戴上一個紅色的塑膠小凳子（高度是我蹲下之後剛到我胸口往下一點的位置），然後試過拿各種書放在小紅凳上看，也在廁所寫過作業。綜上所述，蹲廁裡想學習，隨手帶個小凳子就成，坐廁方便很多，想學習根本不需要多餘的工具。

4、所以吧，你問我上廁所怎麼學習，看你有多想學吧。不多說了，有空我得重溫一下當年的如廁經典書籍了

如果你非要在上廁所的時候都學習的話。

1、可以梳理一下上一節課老師說的內容、再總結一下，時間足夠的話你可以用你自己的話跟自己用幾分鐘的時候講課（講你梳理、總結出來的、得到的精華）

2、可以抱著下一節課的書進廁所預習，快速瀏覽一遍，不懂的畫出來，以便於上課的時候精聽、提問。

3、你可以背單詞，幾個，快的話可以十個，寧缺毋濫，因為你真正記住一個單詞，你還得需要學會用它，這個單詞你記住了，它可以在什麼時候說呢？說在什麼句子裡呢？寫作文的時候可以放在什麼題材的作品裡呢？

別拿手機是前提

可以拿要背誦的東西，一邊背誦一邊解決

或者拿要做的題，拿著那種帶夾子的墊板，把卷子夾在上面，然後把墊板放腿上，這樣很鍛鍊你的平衡能力-.-

而且上廁所時背誦會比正常背誦記的更快

但是別蹲太長時間，容易得痔瘡

上廁所學習是一種病。

真正利用上廁所的時間學習的人少之又少。絕大多數人的時間還沒有緊張到利用上廁所的片刻時間學習的程度。魯迅有句名言：時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。但我個人認為，不必到廁所裡去擠，一來廁所環境不好，不宜久留之地；二來養成了蹲廁所學習的習慣，對身體有百害無一利。應該快速完成如廁的任務，回到適宜讀書的環境豈不更好？

現在的人上廁所，捧著一個手機，沒完沒了，時間長的幾十分鐘，已然成為了一種病態。千萬不能再提倡利用上廁所的片刻時間去學習，頂多會成為學生們上網打遊戲聊天的一種藉口！全民要倡導健康的上廁所的習慣，三下五除二解決為好！

首先要向你學習，古話說的好，活到老學到老，廁所裡面，把書找。在你身上得到了充分的詮釋！

首先，我認為上廁所要學習，首先你得看看是學哪個領域的知識了。如果你是學習烹飪這方面知識，我建議暫時可以在廁所整合一下思路，把食材的顏色，味道，和製作過程自習在腦海裡過一下。然後出來之後可以按照之前的想法實現一下。

其次，如果你是學習文化知識這方面的話，我建議你拿個手機或者書本 ，畢竟現在科技發達了，手機上基本上都可以找到學習的內容，但前提是一定要拿穩手機，掉到廁所裡手機上的字可能看的不是太清。

最後我覺得學習就應該這樣，抓住生活中的零散時間，每天比別人多十分鐘，一年就3650分鐘。你就可以比別人多在廁所呆60個小時。

希望大家都可以向你學習，爭取生命中的每一分鐘。

1.做題，選擇填空題

高中的時候，作業多，可利用這段時間做一下不需要計算的選擇題，填空題，上完廁所後再做其他需要複雜計算的。

2.背誦

可以是各科需要背誦的，古詩，單詞，化學式，物理公式等等。

3.整理思路

可以回憶一下老師所講，回憶一下自己的錯題，自己遇到的難題，梳理一下思路，可能會茅舍頓開。

4.清空大腦

高中學校任務重，可以在這個時間段放鬆一下大腦，後邊更好的工作。

想要提高自己，需要利用好每一點碎片化時間，比如早操前，食堂排隊等。

祝進步。

別拿手機是前提

可以拿要背誦的東西，一邊背誦一邊解決

或者拿要做的題，拿著那種帶夾子的墊板，把卷子夾在上面，然後把墊板放腿上，這樣很鍛鍊你的平衡能力-.-

而且上廁所時背誦會比正常背誦記的更快

但是別蹲太長時間，容易得痔瘡

不過在回答之前，先建議在廁所學習時，是馬桶而不是蹲便，有助於集中精神，不過要是順便鍛鍊下下肢力量也行，不過鍛鍊下肢需要半蹲，如果再配上拉

好，老夫回答您！對不對的，請您多多擔待。

現在生活水平都提高了，入廁帶手機是很自然正常之事。排洩廢棄之物的同時，吸收點娛樂視點知識應該不過“糞”吧？！畢竟，國人還沒有富裕到在衛生間安裝避（閉）路電視的地步！

那麼，現在，再來告訴你，老夫過去是怎麼在廁所裡學習文化知識的。首先，不能像苗阜那樣，上個廁所練慣口，會吞下很多蒼蠅的。村夫小時上廁所，是先把涼開水喝一小杯，再把咋日的巜參考訊息》《人民日報》巜安微日報》或是解放軍報》（村夫一生只習慣清晨如廁，從沒改變）胡亂抓在手中，提著褲子急忙趕“場”。慢一點，就只能在外手舞足蹈了。

進的來，是運氣。五穀雜糧經過生物轉換化學反應後的熱能，在加上六六粉特殊混合型成的奇幻氣味，終身難忘，其樂無比！一報在手，傲世天下。不管看不看的懂，最終都是撮撮揉揉糊眼子，有眼無珠，管它幹嗎？！

朋友們，您小時候經歷過嗎？

童年，時代，是永遠都抹不去的幸福！！！

我認為在廁所裡學習，效果很好，很有感覺，很立體，值得推廣。

年輕時沒有智慧手機，每次上廁所都急吼吼抓一本書或報紙，反正帶字的東西就行。然後，上下一起使勁兒。如果，抓到的是武俠小說，正好是激烈場面，上面打得烏煙瘴氣，下面卸得鋪天蓋地。此刻，好有感覺，多年情節不忘。

後來，有了半導體收音機，上廁所時必須拎著。有時愛聽交響樂，有時愛聽京劇，有時愛聽相聲評書。當上邊交響樂恢宏壯觀，下邊就鑼鼓齊鳴。上邊京劇蕩氣迴腸，下邊就一瀉千里。上邊評書相聲精彩絕倫，下邊就風生水起，好有立體感和存在感。

總之，廁所裡學習，有關部門應該重視起來，最好出個檔案強制推廣。否則，資源極大的浪費。

學習是一種需要長時間集中精力的活動。按照人類的記憶規律，學習最好的時長是每次45分鐘。短於這個時間，大腦得不到充分的刺激，記憶效果會打折扣。反之亦然，如果時間過長，由於過於疲勞，所以也會影響記憶力。

那麼回到正題，假設你為了保證學習的質量，堅持在上廁所的時候還學習45分鐘，這樣就會給肛門造成非常大的壓力。醫生建議我們，蹲在馬桶上的時間不要超過3分鐘。假設你蹲了45分鐘，那麼你肛門就將承受15倍的壓力。長此以往，你會得痔瘡的！！

但是，拋開痔瘡的問題不談，上廁所學習也確實能節省碎片時間，並且提高效率。因為廁所一般都是封閉、私密的空間，在這樣的地方學習，再配以讓人神清氣爽的味道，我相信一定能大大的提高學習效率。

所以，現在的中心矛盾就是，怎麼在保護肛門的前提下，在廁所高效的學習呢？

我的看法是：勤擦屁股！

當你把肛門上的屎擦掉後，不但可以防止屎幹到屁股上，還可以給肛門一個暫停的訊號。肛門就會下意識的回縮。回縮之後，由於重力所帶來的拉扯，就會大大的減輕。

當你再一次的屎性大發時，大不了再擦一次唄。浪費的那一點手紙，和你突飛猛進的學習成績相比，簡直是不值一提。

你覺得呢？

現在手機上有很多學習的APP，現在很多人上廁所都拿著手機，這樣可以在上廁所的時候學習一下。比如【全歷史】【多鄰國】這種APP，有點時間就可以拿出來看看，不僅上廁所，吃飯間隙這些瑣碎時間都行。

只要你有心學習，到哪都可以，廁所也不例外，在廁所學習的方法跟其他地方差別也不大

1.可以在廁所裡裝一個放書的那種小架子，裡面放幾本雜誌或者你自己想看的書都可以，這樣上廁所時就可以拿出來看，學到知識

2.平時可以準備個行動式的小冊子，可以放兜裡那種，抄一些經常忘記或者很難的知識點，或者公式啥的，別說上廁所，就是平時排隊什麼都可以看，非常方便，高考的時候我就是這麼幹的

3.當然還是手機啦，手機可以用來玩遊戲，也可以用來學習，想學啥都可以直接搜，當然也可以把上廁所時的寶貴時間利用起來

別拿手機是前提

可以拿要背誦的東西，一邊背誦一邊解決

或者拿要做的題，拿著那種帶夾子的墊板，把卷子夾在上面，然後把墊板放腿上，這樣很鍛鍊你的平衡能力-.-

而且上廁所時背誦會比正常背誦記的更快

但是別蹲太長時間，容易得痔瘡

如果你非要在上廁所的時候都學習的話。

1、可以梳理一下上一節課老師說的內容、再總結一下，時間足夠的話你可以用你自己的話跟自己用幾分鐘的時候講課（講你梳理、總結出來的、得到的精華）

2、可以抱著下一節課的書進廁所預習，快速瀏覽一遍，不懂的畫出來，以便於上課的時候精聽、提問。

3、你可以背單詞，幾個，快的話可以十個，寧缺毋濫，因為你真正記住一個單詞，你還得需要學會用它，這個單詞你記住了，它可以在什麼時候說呢？說在什麼句子裡呢？寫作文的時候可以放在什麼題材的作品裡呢？