自從有了寶寶，就成了全職寶媽，沒有了工作，已經和社會脫軌了很久了，每天就是圍著孩子轉，沒人幫忙帶，什麼都得靠自己，每天天黑黑就得起床為他做早餐，吃完了還要送她去上學，回來了還得做家務，一忙就是一天，感覺時間過得好快，轉眼之間和社會脫軌了四五年了。

我兩個孩子都是自己一個人全職在家帶，沒有人幫忙，期間有工作過兩三年時間！近兩年也是一直全職在家！期間思考過很多，對生活很灰心，發現想得越多心理越堵！有時覺得想那麼多幹嘛，沒必要拿別人來消耗自己！

全職在家我有段時間是這個狀態：

1、負能量滿滿；

2、毫無時間觀念；

3、越來越難自律；

4、拖拉懶散；

5、沒有目標；

6、灰頭土臉，毫無形象！

7、越來越不自信

……

簡直太多了！每天就在灶臺、陽臺、孩子的屎尿屁之間穿梭，腦子裡裝的都是今天吃什麼菜、明天會出太陽抓緊洗洗曬曬、孩子是否餓了要喂點輔食等等一些瑣事！大孩子的功課輔導就更加是傷心傷腦的事情。

一系列的事情和問題鋪在眼前，都得自己去解決，咬著牙也要挺過去呀！上面列舉的不都是職場或社交最避諱的嗎？

事實證明，每天與屎尿屁、油鹽醬醋茶打交道的媽媽們，很容易就會與社會脫節！即使有機會再次踏入職場也需要很長的時間去適應吧！

所以為生活和現實所逼的全職媽媽們，為了生活，為了給孩子們一個積極向上，精神抖擻的媽媽，我們雄起吧，打扮一下自己，自信的走出去，多與人交流，多去接觸一些新鮮事物，想著了的事就馬上去做，基於自己的興趣找到一個切入點，去尋找一個不一樣的自己吧！

我大概最快還需要個三五年左右的時間，有機會的話，可能還會迴歸職場。我現在已經三十多歲的年紀，等再過去個三五年，接近四十歲的“高齡”，不知道到時能不能找到合適的工作了。而且，即便孩子上學了，也不意味著就沒有事情了。我們這裡家長輪流去學校執勤，從幼兒園到初中都有，孩子學校時不時的各種活動、家長會等等，這些都需要家長去參加，孩子大一點，還要輔導孩子做作業，給孩子報特長班、培訓班等等，這些都需要家長的接送吧？

能不能出去上班還另當別論了。就算出去找工作，也要以照顧到家庭和孩子這些方面為前提作為考慮，要離家近、時間彈性大等等能找到合適的工作真的很不容易。

說回題主說的家裡蹲這麼久，是不是已經和社會脫軌了？這點在某些方面來說是肯定的。在家裡的環境肯定要比在公司放鬆，接觸的人和事也沒有那麼多，是會產生一定的落差。

但是隻要自己有心透過新聞、網路來了解外界動態，也不至於對外面的事情一無所知。有時間也要多出去走一走、看一看。儘量不要讓自己閉塞在家裡。

其實，看了您的問題描述，我覺得您主要想問的還是選擇哪份工作好。您準備迴歸職場，就有兩份工作擺在眼前供您選擇，這可以說算是很不錯了呢。選擇哪份，還要看我上面考慮的，時間彈性大不大？離家遠近？等等，這樣可以有更多時間來陪伴孩子。僅從您的描述來看，我覺得第二份工作更適合。

以上，僅供參考。

這個問題相信是很多人有過的疑問。但我覺得脫不脫節這件事情的真正答案是你願不願意脫節！善於發現你的那扇窗機會就在眼前！

感覺大家有個誤區，全職媽媽就意味著和社會脫軌？真相是隻有不學習不進步不自我成長的媽媽才會和社會脫軌。要想做好全職媽媽或者做好職場媽媽都是不容易的一件事，全職媽媽不光是在家看著孩子就可以了，需要高質量的陪伴和科學的育兒，還有注重孩子的身心發展，而職場媽媽更要關注家庭和事業的平衡，因此不管是全職還是職場都要去提升自我，升級自我！只要在進步就不會和社會脫節！