興趣和特長是兩個不同的概念。興趣是指對某種事物的偏愛或嗜好，它一種心理情感反應；特長是指對某些事情的處理或者在某一領域有比常人優秀解決辦法和技能。

如何才能發現自己的興趣呢？最直接明瞭的答案就是看自己對什麼事物比較來電，即自己對哪些事情自始至終保持著高度的熱情，百聊不煩，百做不厭。興趣是一種情感活動，所以興趣的物件有可能是一種良好健康、積極向上的事物，也有可能是一種消沉墮落的事物。

那又該如何發現自己的特長呢？就是看自己在處理哪些事物或者在某種領域裡面可以用最少的前期準備、最短的時間、最少的資源得到最佳的效果或者最大的回報。特長，特點長處之意，是個褒義詞，所以它是一種積極的、樂觀的、正當的、健康的東西。

興趣

1.自己喜歡的事物

2.自己願意做的事物

特長

1.自己喜歡/不喜歡的事物

2.能把他做好的事物

1、自評,就是自己花一點時間來寫自己的優點

2、他評,就是找身邊熟悉你的朋友,請他們告訴你,你的優點有那些

3、測評,就是做一些瞭解自我的專業測試,以瞭解自己的特點(人格測試,能力測試,等等)

1、別人做不了或要花很長時間才能做好，而自己三下五除二就能搞定，這就是特長。

2、不厭其煩地重複做一件事，甚至於沉迷於此，這就是興趣！

每個人都有自己的興趣，哪怕你喜歡看劇也是興趣，然後寫一點觀後感，不會寫了上抖音也可以變陳特長，生活處處是精彩的。