人受挫本質上是自信心被摧毀的過程，次數越多，自信心坍塌越嚴重。都說心魔難勝，打擊一個人最好的方法就是摧毀他的自信心了。自信心摧毀容易重建難，所以容易有頹廢的傾向，自暴自棄，覺得自己什麼都不行。所以這就是為什麼人和人相處，朋友也好，戀人也罷，都需要相互尊重給予對方自信和快樂，這樣的關係才是健康的。因為一個人的好壞是相對的，與人相處折射出來的本質會不一樣。當一個人接二連三碰到的人和事情，都讓他自信心坍塌，產生受挫的感覺，覺得自己什麼都不順，什麼都不行，就促使這個人越挫越勇改變自己，讓自己變強，或者自暴自棄封閉自己，與外界慢慢隔絕減少外界對自己的刺激和傷害。

1.工作做得一塌糊塗。

2.負債累累，家庭不合

3.每天過著被催債的滋味

4.沒有一個親人甚至自己的家人的認可，無論你做得多好 多好。

當我們對生活都沒有希望，對生活沒有憧憬，對未來沒有了嚮往。你會讓自己嘗試著放鬆，讓生活肆無忌憚的對你。再也不會每天像打了雞血一樣去瘋狂工作了。 我現在貌似也是這樣。好難，好難

很簡單，沒飯吃，睡得地方都沒有。心裡苦，連個說話的人都沒有。這時候的他就不是人了，是野獸。還是一匹受傷的野獸，外界的刺激對他無疑是挑釁。當他忍耐不住的時候，就會容易傷人。往往非死即傷！但當他被抓進拘留所時，會有短暫的解脫。進入看守所，再次暴怒也無濟於事。因為一個人不可能一次性打到二三十人，如果短時間可以從拘留所出來。他的獸性就會潛伏，比較珍惜自由。老闆，再來一瓶啤酒。喝完我還能繼續吹！

俗語有道，"窮則獨善其身，富則通達天下"，”窮在鬧市無人問，富在深山有遠親“，”窮不走親，富不還鄉“。

人多嘴雜的地方，風言風語，是是非非，不要企圖去聽下別人都議論些什麼?你在落魄的時候他們講的，沒有你願意聽到或者想聽到的，只會對你本來就糟糕的心情更加的糟糕，本來就受傷的心靈更加的受傷，所以，請遠離這樣的地方，好好審視自己的，爭取早日走出低谷!

尋找一個安安靜靜的，積極向上的地方去尋找一下原因，去規劃一下未來，這才是讓自己走出低谷的最佳選擇!

對於自己質疑，也許很快你就會放棄自己，想要去融入其他所謂的高階圈子，去追隨所謂的成功人士，儘管那裡不適合你，但是你還是削尖了腦袋想進去。

盲目的浪費你的時間，適合自己的才是最好的，低谷的時候你要尋找出路，更需要有一個獨處的時間，反省自己，讓你在獨處中成長，在獨處中站起來!

不完全是吧，我丈母孃已知自已沒有幾日了，堅持不死家裡，怕給兒子帶來麻煩，去醫院，最感的一幕告訴我們救護車叫來可以，但別開救護燈，怕影響鄰居休息，看一看吧，明知是死的人了，心裡還裝著善念，怎麼能讓人忘還，應該不完全是。