那隻能說你的那個躁鬱症是人為的。因為什麼，因為你的心理上是能控制自己的想法的，什麼時候犯，什麼時候不犯。正如你所說的標題那樣，你是該走出來了。

燥鬱症也好抑鬱症也好，並不是說不了治療的，我認為你當下要做的事調整好心態面對接下來的人生。

你老婆和你離婚，這不好去批判她什麼，每個人都有選擇自己生活的權利，18年到19年，我做公司虧損有40來萬，然後後面著急弄了些網貸自己高利息的本地貸款，加起來100多萬，那是我這種小家庭不能承受的，我老婆也沒跟我離婚，選擇了一起扛。但是也有扛不住的，當時我真的都想放棄了，一路走來很辛苦，但值得。

既然離婚了，你現在要做的是把孩子帶好，單親家庭的孩子容易叛逆，但是如果你給的關愛夠多，也不會出現這種問題。

好好工作，生活不會因為你的暫停而暫時等你，一直相信一句話：所有的一切都會被時間帶走，我們要做的就是按部就班等著一切離開。

人生，我們總以為有些坎是過不了的，但是都能過去，那些過不去的坎，是他自己已經放棄了而已。

雖然我自身沒有過這樣的經歷，但是由於工作原因可，也確確實實的見到過很多這樣的事情。我從我的所見所聞中，對你的情況做一下簡單的猜想吧。

我覺得，你所說的這個症狀，並不是導致你老婆要跟你離婚的主要原因。因為離婚的原因無外乎幾種：①你沒錢；②你不忠；③你們性格不和；④你有不良嗜好；⑤你有暴力傾向；⑥你不顧家；⑦她遇到比你更好了。當然，可能還會有其他原因離婚的，但是，如果只是簡單的躁鬱症的話，我覺得離婚的可能性還是不大的。你應該要好好反省一下自己，是不是做過了讓她難以忍受的事情，躁鬱症只不過是藉口而已。

其實，夫妻之間，最主要的是溝通。夫妻本為一體，有什麼事，提出來，兩個人一起解決也好比一個悶著的要好，我估計你的躁鬱症可能就是跟沒有及時跟人溝通有關。

夫妻之間產生了矛盾，首先要從自身找原因，看看是不是自己什麼地方做錯了或者是做的不好，而不是劈頭蓋臉的和對方吵架，最終矛盾不但沒有解決，反而會越來越激化，最終導致婚姻破裂。

我不知道你在離婚之前是否有嘗試過挽回你的老婆，但是不管怎麼樣，如果不是什麼無可挽回的事，建議你還是再做一次努力，不管是為了老婆、為了孩子還是為了自己。如果實在無法挽回，請一定要吸取這次教訓，認真對待，多多溝通，相互體諒，才是一個美好家庭所應該具有的東西。

1/金榜題名時，洞房花燭夜，久旱逢甘露他鄉遇故知，這也是人生四大喜，當然，在我們當今的社會，婚姻是每一個人都需要完美，都想著有一個能和自己過完一生白頭偕老的人，這也是人之常情，從小看著父母的愛情，能夠白頭偕老，我們也希望如此，在當今這個改革開放的社會，由於生活壓力比較大，各個方面的條件不允許的一個情況下，還有自身的原因，有的結婚比較早，有的結婚比較晚，可是不論早結婚和早論嫁，最終想找到一個陪伴自己走過一生的人，可總有些事情，是事與願違，天不作美

2/當我們遇到這種人生低谷的時候，第一點要保持理智，特別是孩子跟了父親，既然我們給了他生命，就要對他負責任，人的一生總會遇到許多的坎坷，有人說男人的肩膀可以撐起一片天，其實這個天就是家的意思，父母，孩子都需要我們的照顧，這是我們義務和責任，越是遇到這種情況，越要冷靜下來，有一句話說的非常好，打掉牙嚥到肚子裡，這句話說起來容易，做起來難

3/首先要結合自己的條件，父母身體是否健康，孩子有多大，如果條件允許的話，自己還是要走出去，這是一個展現個人能力的時代，是金子總會發光，絕不能閉門造車，凡事不能光靠想象，一定要有實際行動，疫情過後，找到一個踏實的工作，首先解決家裡和孩子上學的問題，但是希望你有一個自己的小計劃，比如五年一個步伐，也是給自己一個希望

祝你平安健康，好運相隨

女人生了小孩後，性格方面是比較憂鬱，在這個時候你多關心她，主動幫她分擔家務照顧孩子，多給她關愛，慢慢的她會走出來。建立一個家不容易，需要雙方一起去守候！

對問題我們都要認真思考是不是自己的錯 知錯就改、道歉。如果是她的錯，我們以包容的心去包容她、原諒她，等到她心情好了就可以開導她 ，同時我們男要多做事、少懶惰就算累到了也不要讓她人發現 ，一個人累不累、勤不勤勞、懶不懶、是人都看得出來 。至於這憂鬱症我認為都是你的錯！

第一點: 你關心的不到位 ；之所以這樣說我之前也有這樣過 。一個男人上班下班回家就說我上班賺錢很累什麼的，就不願多做家裡的事兒，一個女孩人在家一整天就抱那孩子 、哄孩子、換尿片、洗衣服等等，一天到夜都是孩子，想出門又怕孩子生病什麼的想想又不敢出去，這樣一來天天呆在家裡加上孩子哭喊鬧脾氣也是累得夠嗆的。男人下班回家就顧著玩手機喊累 啥也不做，自然女人脾氣就爆炸了。其實生活中本來就不公平我們不作比較， 男就應該多做一點的事，少玩手機，多陪孩子 ，這樣子家庭才有生機勃勃未來有望何來的憂鬱症？

那麼接下來的日子就會雪上加霜了 ，生活會更加困難 一個人是爹是媽，生活費都是問題，只要看清問題就能解決問題 。我身的朋友以前就是這種情況 ，家務事就是老婆的事 ，賺錢是他的事 ，下班回家什麼都不用做，老婆叫他做點家務就大發脾氣 ；要你這種老婆有什麼用連個孩子都帶不了要你來幹嘛！就這樣他老婆生氣了就一人回孃家住。就這樣他不得去上班了 一天就帶著孩玩。白天還好到晚上孩子就找媽媽 ，看不見媽媽就大哭不停 ，他哄不了孩子只能放任孩子在床上哭 ，看著都可憐 又拿回來抱哄 陪孩子玩逗孩子開心 一晚都沒有睡 ，期間也有打電話叫女的回來 ，可是女的不回 ，電話不接 、甚是關機 ，就這樣三天過去了他一下就瘦了十多斤 。白天去朋友家裡玩就唉聲嘆氣活不了想要咬舌自盡算了…

就這樣時間一天一天的過去眼看他老婆肯定是回來了， 於是他就開始急了 就請了很多親戚紅娘子，來家裡做客去商量用什麼辦法什麼叫他她老婆回來 …最後她老婆也回來了 。從那以後他特別勤快 也聽老婆的話了 ，就這樣他家日子慢慢的富裕起來了。

所以我想說的是，之前做錯了今後就要努力賺錢 ，最好能復婚或者花錢請保姆。生活再苦再累只要有一口氣在絕不慫不死就幹！ 加油！

這種情況比較特殊，不過愚見認為暫時讓她冷靜一下，大家分開一段時間。或許對她的病好一些。。。但是具體問題具體分析。別人不好發表議論。僅供參考。

先治病，治好了病，再去找個更好的女人吧。

一切都是命，改變不了，就要積極的面對，過去的就不要再留戀了！

把他當成解脫，會快樂。把他當成成長，會收穫。把他當成痛苦，只有折磨。

1、讓時間沖淡一切！

2、努力充實、提高自己！

祝你幸福快樂！

1.首先，你要先找到自己這個病的病因，是因為心理問題，還是身體內分泌（很多這類問題，都是身體內分泌出問題）的問題。身體問題，找醫生；心理問題，自己調節心態，放鬆。凡事看開點，順其自然。自己調節不了，找心理醫生，不要硬扛著。

2.妻子在有孩子的情況下離開你，想必也是實在沒有辦法。為了孩子，你更應該積極治療，突破自己。

3.平時多做點運動，把你的不良情緒發洩在運動中；多與大自然接觸，爬爬山，看看海，多看些開闊的風景，心態就會慢慢改變。

4.推薦一本書給你看----《你當像鳥飛往你的山》

這是一本自傳，作者86年出生，山裡走出來的劍橋博士。17歲之前沒上過學，小時候的家庭非常糟糕，父親躁鬱症，對信仰極度偏執，不讓她們上學，不讓她們去醫院，哥哥暴力狂，常常暴打她。作者最後選擇離開家庭，擺脫折磨，找到全新的自我。這本書，也許有助於你理解你身邊人的感受，進而激勵你改變自己。

同感，這怪不了老婆，她給過我們太多機會，太多時間去闖，去拼搏，但是我們因為各種原因沒有做好，甚至一敗塗地。連累了她，他家人，自己家人，朋友。她能夠忍受了這麼久，陪著我們走了這麼久，已經是非常人所能忍受的折磨和痛苦。所以，我們要做的就是努力改變，賺錢，還債，我相信等我們把一切困難解決後，她一定會回來的。

這個症狀跟生活環境有很大關係，婚姻生活首先面對就是柴米油鹽醬醋茶，其次是家庭各個成員之間的關係。

物質生活上出現的大都是不可調和的矛盾，比如想買個東西，沒錢，就會出現夫妻矛盾，因為消費觀念存在衝突，慾望強弱存在差別，時間久了，自然躁。

其次，妻子來到丈夫家生活，存在家庭成員間也會存在矛盾，大都是不能互相適應對方。

所以，健康的婚姻首先要經濟能力夠，其次儘量不和父母生活，適當保持距離。

本人結婚也六年多了，對夫妻之間的相處之道還是有點心得的 。

雖然我沒有燥鬱症，不過去年也差點燥鬱離婚了。

現在就來說一下我的經歷吧，我是2014結婚的，奉子成婚，我性格比較直，有什麼說什麼，結婚之前我和老婆說了，我們之間如果發現對方有不好的問題，一定要說出來，然後協商解決，不要讓問題日積月累，最後換來離婚的下場。

一開始我們的婚姻也和所有的新婚夫婦一樣如膠似漆，後來慢慢的，矛盾也有了，我們是異地，雖然不是很遠，一個廣州，一個東莞，因為工作的原因，也是聚少離多，每個月我只有兩天三天的時間去廣州陪老婆小孩，我老婆上班情況是這樣的，etc客服，非常忙，是一個小領導，下班了還在電腦上，手機上上班，員工有什麼事都找她諮詢，下班了回家吃完飯，幫兩個小孩洗完澡，拖完地，帶小孩睡覺，一忙就是凌晨，所以她每天睡眠不足，我老婆最大的夢想就是休息一天好好的睡一覺。我平時比較輕鬆。這是前提。

現在介紹我們之間差點離婚的原因，我相信這是很多夫妻之間都有的問題————夫妻生活。我每個月去廣州都是我老婆休假的時候，一般都是禮拜六禮拜天兩天。俗話說小別勝新婚嘛，大家都懂的，我一過去兩個小孩都要過來我們房間睡覺，平時都是丈母孃帶小孩睡覺的，沒辦法，小孩喜歡和自己的爸爸媽媽在一起，也是好事，總不能趕小孩走吧，時間長了對小孩的成長不好，每次夫妻生活都要等小孩子睡著了才能進行，那時候幾乎都是凌晨左右了，什麼說了我老婆每天休息不夠，所以每次我想的時候，老婆就特別的反感，因為打擾她睡覺，所以每次都是又哄又鬧的，時間長了自己也沒那麼多耐心了，我心裡是這樣想的，我一個月難得來一次，哪怕你就是裝一下也就一兩天啊，有那麼難嗎，就這樣冷戰了兩年多。因為這件事我也和老婆聊了好幾年了，還是沒辦法解決，我老婆的意思是隻要不是太晚都可以，晚上她實在是太困了，但是太早了也沒辦法，小孩還沒睡著，最後實在沒辦法了，我也用一年多時間準備好了離婚。其實我心裡是不想離婚的，我老婆非常的好，對父母孝順，對家庭小孩都很好。

就在2019年底，我想是不是挽救一下自己的婚姻，最好我們兩個人聊了幾個小時，把所有的問題說出來，一個一個的解決，說一個問題，兩個人就想解決的辦法，直到雙方都說同意這個問題的解決方法，那就下一個問題接著解決，就這樣，把所有的問題一次性說出來，一次性解決，兩個人都同意解決方法，後來感情又慢慢的好了。我簡單說一下吧。

1.你是太晚了你要休息，我同意，如果晚上因為夫妻生活而導致老婆休息不好，那就早上我早點起床帶小孩吃早餐，出去玩，老婆繼續休息補覺。

2.你說我少抽菸，可以，我儘量少抽，家裡不放煙 ，最多一天多少根，這個可以控制。

3.陪老婆小孩的時候，不玩手機，可以，手機給老婆，讓她換密碼，等我回東莞再給我設定回來，因為我們兩個人的手機密碼都是一樣的，隨時可以看對方手機。還有很多就不說了，只要有問題，說出來，其實都不是問題。

在這裡希望大家的婚姻生活都美滿幸福。一起努力加油[贊][贊][贊]

說實話我沒看明白是你前妻得了躁鬱症還是您自己的了這個病。

離婚是有很多平時積累的怨恨造就的結果，如果是您得了躁鬱症那就先把病看好，悲傷過後還要繼續前行，為了自己也為了孩子。男人嘛！有時候沒有墮落的權利，有時候連悲傷的時間都不會給你留下。祝你能走出這種境遇。

跟我像似，我是老婆拋棄兒子和我一聲不吭的離開了。

去年2019年公司經營不善，於下半年九月份關門了，同時也欠外債20萬左右，老婆在得知公司倒閉了以後於10月5號10點多突然發條資訊，說她走了，讓我不要找她，說兒子能帶我就自己帶，不能帶，就讓我送回老家。

收到這條資訊之後我立馬開車帶著我兒子，從深圳直接開到廣西她們家去找她，一路上沒來得及休息，也沒來得及吃飯只為儘快到她們家，很失望的是到了她們家沒有看到她人，她家人也說她沒有回來，知道她是做大巴回去的。

我到了她們縣城已經是晚上六點多了。她們家說沒看到她人，我帶著兒子又趕去玉林汽車客運站，我們報警了，原因是擔心她被人騙了，後來警察聯絡到了哪個班車師機，師機說她是在廣西遂溪縣國道旁邊的一個客運站休息站下的車下車時間大概是在五號早上兩點左右。因為兩點以後客運班車禁止執行，我跟兒子從玉林又感到遂溪，在遂溪又報的警，警察在客運站幫忙掉出監控，兩點十幾分的時候，發現她走出了出站口，在路邊上了一輛白色的飛度小轎車，後來經查證，這輛車是她大哥的車。

警察說，她不是被騙沒法立案，知道她是被她大哥接走了，我們也放心了。從早上十點到夜裡三點多我和兒子一直處於精神高度緊張中，不覺得餓，也不覺得累，只是一心想要找到她，警察處理完所有的事情，已經是凌晨三點多了，警察給我推薦了一家酒店休息吃飯。

第二天一早我帶著兒子，開車從遂溪回深圳，一路上不知道苦了多少次，心裡委屈極了，兒子還在笑我，說那麼大了還苦

其實主要還是因為兩個人或者一個家庭裡面的一些儀式感太少了，讓彼此感覺到很開心的事情越來越少了，或者那些很開心的事情你現在越來越遠了，所以想要改變這種狀況的話其實很簡單，你就你就跟你老婆兩個人一起去到一個你們曾經有過最美好回憶的地方，如果沒有這樣子的回憶，那你們我就去到一個能夠讓你們心情愉悅的一些地方，然後去好好放鬆一下自己。

我之前也發現自己得了躁鬱症，再加上感情事業不順，脾氣說來就來。但是自己積極面對。多做些自己開心的事情，別把自己逼太緊，再一個飲食睡眠要規律，有時候情緒差是身體出現了問題，比如缺乏一些什麼營養元素或者晚睡肝功能沒那麼好，脾氣就大！自己多關心一下自己！

其實吧我個人看法，你知道你老婆抑鬱症。那就給她一些發洩的渠道這也是你應該做的，夫妻是互相幫助扶持一起走過來的。多理解多包容，適當的方式去挽回吧，祝你們幸福。

在怎樣也是自己老婆 跟你一起走過來的而且為你付出和擔憂的人 生病了就不管嗎？應當想辦法去治療後 多多關心對方，憂鬱症不止是單方的責任 缺少關心和愛護，為了自己 為了老婆也不要放棄眼前的困難勇敢面對解決。

如果是你得了這個病，你老婆離開你，那我覺得我可以理解她離開你，但我理解不了為什麼不帶孩子走？

你得這個病平時肯定經常暴躁發脾氣吧？哪個女人願意回到家看到自己的男人對自己這樣？

如果你經常發脾氣，那這個女人會對你很失望，會很想要遠離你得。

男怕入錯行，女怕嫁錯郎，結婚後，女人如果過得不幸福，積攢了很多的失望後，就會計劃徹底離開這個男人。

而你現在要做就是努力治病，找朋友傾訴或者找醫生諮詢，學著疏導自己的心情，日常生活也讓自己忙碌起來，你要知道你還有一個可愛的孩子，你的孩子現在也是你生活的光，希望你面對孩子時可以可以的暴躁，不要嚇到孩子。

相信，只要你努力，你這個症，一定會好的。關鍵是看你自己願不願為了你自己為了孩子改變自己的下半生