別試著去忘記他。在你想到他的時候，想想他是如何對不起你的，想想他是如何背叛你的，想想他是如何惹你哭的 想想他是如何讓你一人悲痛的。這樣的人渣，有什麼好留戀的？把你的愛，給值得的人，他，貌似是不配的。

哈哈！忘不了就光想唄，還求罵？誰有工夫搭理你呀？如果那人渣做了太多對不起你的事，常想著罵丅A也是常情，罵你幹啥？如果TA壞，你也與其同氣相投，早晚也是殊途同歸，求罵也不罵，給錢也不罵，撐的難受跳街舞，幹啥也比罵人好！

怎麼忘記一個很渣的人？求罵醒？

既然是渣子，你就應該想到渣子的後果是怎樣的。一個好人和渣子在一起，其實這個”好人”也是個渣子。只是他她還沒意識到，或是自已不承認罷了。

你忘記不了的渣子也不簡單吧，你既知是渣子還餘情未了，足見渣子的”駕馭”你的手段之妙，一準是你看好渣子的臉蛋了，二準是你聽慣了渣子的腔調了。

大千世界，什麼人也有，象你這樣明知狗屎臭卻偏要去嗅的愛臭之人,的行為是對渣子的欣賞與稱讚，那就是,你與渣子一樣，只是那個說你渣的人還沒站出來開口說話。

你不是渣子，也是個傻子。

佛系的我，一般主張你多想想他的壞處缺點.你都知道他很渣，卻還是死不了心，我能有什麼辦法呢。你又不聽，聽了又不一定下次能記住。

通常這樣的情況是說男女關係中吧？而且以女性居多，她們感性，愛幻想，善良柔弱，優柔寡斷。所謂的渣男，肯定也是有閃光點，有讓問主感動的事件，並且被幻想有痛改前非，愛點爆發，兩人重修舊好，從此相親相愛的那天。

就像電視劇“不要和陌生人說話”裡的女主角那樣，自我意識弱，或者難以割捨較好生活，或者享受老公帶來的虛榮和優越感，一次次在被打得半死和男人的懺悔道歉中迴圈。完全是個被操控的可憐蟲！她們不知道的是人是有秉性的！另外受遺傳，成長環境，接受的教育，特別是自己的社會大教室的實踐等等的影響，有些特徵是極難變化的，受客觀環境限制，或許有時候渣男看起來“好多了”？但關鍵時刻，還是會跳出來。

實在不想說每一個渣男都伴生著一個，甚至數個渣女，這樣說也許有點殘忍，但很多女人吃的苦確實是自找的，而且即便有止損的機會，她們仍然會猶豫不決，讓想幫忙的人都無所適從。所以，我的建議是:遠離毒品，遠離大貨車，遠離渣男！讓社會去教訓他，而不是你。

既然是很渣；為什麼還要記住；既然忘不了；說明別人還是有一些方面是不錯的；既然叫很渣；還忘不了；求罵醒；只能說還傷你不夠；真的很渣；你會想起就噁心；根本不用刻意去忘記……除非臭肉同味！個人觀點

不能忘記，說明他還是有吸引你的地方，雖然更多是對你的傷害。如果要忘記，就再找個與他有共性的男人，這樣很快就會被覆蓋掉傷痛。

請大家一定看二次，著名的清華大學教授王洪亮的一段話！好經典，人活一輩子到底是為什麼？複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。所以再忙再累別忘了心疼自己，時不時槁勞一下自己，有能力時不要不捨花錢，一定要記得好好照顧自己!人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是Sunny燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。多好的一段話：

我們都有缺點，所以彼此包容一點。我們都有優點，所以彼此欣賞一點。我們都有個性，所以彼此謙讓一點。我們都有差異，所以彼此接納一點。我們都有傷心，所以彼此安慰一點。我們都有快樂，所以彼此分享一點。因為我們有緣相識，請珍惜生命中的每一位家人、朋友！開心的過好每一天！

十年後，你保持了健康的體魄，還能到處旅遊，打拳、跳舞。您的孩子會說，老爸老媽你們太明智了！

給孩子最好的禮物是自己的健康！重要的事情，再說一遍，請大家記住最後一句話:給孩子最好的禮物是保養好自己的身心健康。

其實人生就是做好兩件事:第一，教育好孩子，不要危害社會;第二是照顧好自己，別拖累孩子。

‘再過若干年，我們都將離去，對這個世界來說，我們徹底變成了虛無。

‘我們奮鬥一生，帶不走一草一木。我們執著一生，帶不走一分虛榮愛慕。

今生，無論貴賤貧富，總有一天都要走到這最後一步。到了天國，驀然回首，我們的這一生，形同虛度。

所以，從現在起，我們要用心生活，天天開心快樂就好。三千繁華，彈指剎那，百年之後，不過一捧黃沙。請善待每個人，因為沒有下輩子。

一輩子真的好短，有多少人說好要過一輩子，可走著走著就剩下了曾經。又有多少人說好要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明天見，可醒來就是天各一方。

所以，趁我們都還活著，愛人、戰友、同學、朋友、同事、能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。

能玩的時候玩，能吃的時候吃。請好好珍惜身邊的人，不要做翻臉比翻書還快的人。

互相理解才是真正的感情，不要給你的人生留下太多的遺憾。再好的緣份也經不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

沒有絕對的傻瓜，只有願為你 裝傻的人。原諒你的人，是不願失去你。真誠才能永相守，珍惜才配長擁有。

有利時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能時，不要嘲笑人。太精明遭人厭；太挑剔遭人嫌；太驕傲遭人棄。

人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，恨多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。

一輩子就圖個無愧於心，悠然自在。世間的理爭不完，爭贏了失人心；世上的利賺不盡，差不多就行。財聚人散，財散人聚。

心幸福，日子才輕鬆；人自在，一生才值得！想的太多，容易煩惱;在乎太多，容易困擾;追求太多，容易累倒。

好好珍惜身邊的人，因為沒有下輩子的相識 ! 好好感受生活的樂，因為轉瞬就即逝 ! 好好體會生命的每一天，因為只有今生，沒有來世。

獻給家人，同學，同事、戰友、好朋友，好弟兄，好姐妹，以及愛我的和我愛的人。

讀過的，若能再讀一次，沒準讓你自己體會人生真諦。

2019.10.14,北京

你迷戀的無非是他的身體，所有的主因出自你的慾望，控制住慾望，就會斷掉一切，在想想生你的人，想想你的責任，，，

斷絕一切來往，關於他的東西全部丟掉，刪掉，你自己都知道他渣，那也就沒有什麼可遺憾的，不值得你記住他，隨著時間久了，你也會慢慢的把他遺忘掉。迴歸自己的生活，沒事多陪陪家裡人，跟朋友出去逛逛。

不再想這個問題了，就忘了。現在按我說的做“不要去想一頭紅色的大象，不要去想一頭紅色的大象，不要去想一頭紅色的大象，不要去想一頭紅色的大象”你現在在想什麼？一頭紅色的大象麼？所以，越抗拒越記憶。如果悲傷來了，就在心裡告訴自己，“我知道我又開始難過了，我知道的”，多說幾遍，這樣就可以了，不抗拒，反而那份悲傷就淡了。當然，能夠發展出一個愛好，把精力放在那個愛好上，也是很好的辦法。祝你幸福哦！

怎麼離開很渣的人，既然認為這個人很渣為什麼還離不開，既然是渣人就應該遠離，還求別人把你罵醒，既然是離不開他她，那就證明你還愛聞這渣味。

第一，全身心地去工作，連軸轉地去工作，讓自己沒有時間去想其他的事情；

第二，找個優秀的、對你好、關心你的人與TA談一次戀愛；

第三，其他的交給時間。時間是最好的療愈良方。

祝你幸福！

你都覺得他很渣了，那就別忘記，以此來提醒自己，不會再遇到這樣的人或者遇到這樣的人要謹慎一點。

最好的忘記，就是永遠去記得曾經的痛苦，沒看清的那一點。慢慢地慢慢地你就會覺得他很不值得你關注他，你會不停的關注你自己，找到你自己想要的東西，你的關注點也就回來了。

嗯，慢慢地慢慢地時間長了，你會發現自己越來越好，也會找到屬於你的那個他，曾經的那個渣男已經在記憶當中，慢慢地消失了，或者已經在心裡完全根除了。

美好的生活會讓你應接不暇。

你問這個問題怎麼說那，男人不壞女人不愛，哎，社會風氣如此，流氓痞裡痞氣的討女孩子喜歡，老老實實的反而得不到垂青！你想忘了一個很渣的，你就多想他的壞，或者抓緊時間愛上另一個，相信我，人都會喜新厭舊的，時間會改變一切！

很渣的人，那一定是個傷了你心的人，不想他再幹擾你的生活想及時止損吧？先離開吧，冷靜一下，想一想你們還有可能嗎？如果有可能繼續那就還會給他重複傷害你的機會，你只是將離開他的時候延遲了…傷的是你不是他，沒有人能夠感同身受！只有兩個字送給你:活該！能救你的只有你自己，既然他是渣，你就該把他給扔了，抓在手上不會扎著手痛嗎，痛了自然會扔，然後重新開始…不扔說明還沒痛到放手的程度…再想想，你是忘不了他的好還是不甘心，這需要對自己對他人做一個全面的分析，當局者迷，但旁觀者也只是旁觀者，旁人的話也只能做參考，幸福要靠自己把握，生活要自己來規劃，真希望你能早日走出困惑，找到幸福的彼岸！

想要忘記一個很渣的人有兩種解決方法。一是，讓自己忙起來。人一旦忙起來就不會有多餘的時間想其他人了。二是，認識新的朋友。有新的朋友的陪伴，享受美好時光，就會暫時忘卻傷痛。

不知道你想忘記的人有多渣。對付一個很渣的人最好的辦法不是忘卻。而是把它當成你人生一個挫折。面對挫折，忘卻只是在逃避問題。應該勇敢的面對它。

1.不管他(她)有多渣，不要生氣。生氣只是在那別人的錯誤懲罰自己。你不在乎，不生氣，無視他(她)，就是對他(她)最大的懲罰。

2.遇見一個渣人並不可怕，可怕的是你正在努力忘卻他(她)，可是怎麼也忘不了。那是因為你還對他(她)存在幻想，對他(她)還有愛。有一句話叫愛的有多深，恨的就有多深。為何不把他(她)當成你人生的一個挫折，勇敢的去面對。看透了也就沒那麼難受了。

3.做一些自己感興趣的事情。比如工作。忙起來就沒時間去想不該想的事情。也可以做自己感興趣的事情。或者去旅遊一下，接觸一些正能量。

4.其實最好的解決辦法，就是看透他(她)。有時候他(她)的渣和你也有關係，你不去接觸他(她)怎麼會知道他(她)渣呢？是自己選的。出現問題就要自己想辦法去解決問題，而不是選擇逃避問題。也許會很痛苦。但是看透了就不會感覺苦了。自己闖的禍當然自己去解決。

5.在人生的道路上不是每個人都能一帆風順的，可能會遇到形形色色的人，有好人，有壞人。他們都是你人生的過客，不必太糾結。越糾結越難受。

個人建議你先想明白，為啥覺得他(她)很渣。也許他(她)真的很渣，不過不用放在心上。也許他(她)給你造成了很深的傷痛。但也不要因此就忘卻他(她)。你可以把他(她)給你的傷痛當成是一個教訓。吃一塹長一智。以後再交新的朋友要長個心眼。

斷了線的風箏怎還去想放棄你的人，謝謝他放手了，不再有一絲聯絡的陌生人，就此了別吧，今生不見。饒了自己吧，折騰自己想這渣有什麼意義呢？你瘋了吧，別傻了，渣不會回來了，你要過得比這渣好，你能做到的。現在不是懺悔的時候，去找另一艘船帶你去飛。

“我本將心向明月，奈何明月照溝渠”，“多情自古空餘恨，此恨綿綿無絕期”。往事已成空，還如一夢中。落花有意，流水無情。

不是每朵花都能結出果實，不是每片雲都能灑落雨滴。愛是心與心的相依，是靈魂的撞擊。愛情就像乘法，一方為零，另一方數目再大，其結果還是零。如果對方不愛，你低到塵埃也開不出花來。高估自己在別人心中的位置，只會諷刺了執著，蒼白了等待。感情沒有對錯，不是你的菜別嘗；不是你的愛別依賴。有些情，要不來只能放棄；有些人，等不來只能離開。與你無緣的人，等徒勞怨徒勞，愛無用恨無用。

緣起即滅，緣生已空。世人千萬種，浮雲莫去求。一葉落，荒蕪不了整個春天。能治癒你的不是時間，而是明白！心如明月，圓缺在心。在乎你的，是否善待？你在乎的是否存在？真心很貴，別隨便就給；感情很重，別隨意卑微。放下是智慧，為一個不值得的人浪費生命划不來。自尊自愛，生命才會更精彩。忘掉過去，充實現在，讓未來散發魅力，讓自己活得無可代替。

我個人認為需要時間來淡忘，再一個要轉換你的思想觀念，既然你認為他是一個渣人，說明你和他不是一類人，雖然我和你未曾謀面，但我相信你是一個善良，有教養的人，我相信一定是你說的那個渣人傷了你，相信你和她不是一類人，物以類聚，人以群分，和他離得遠一些，隨著時間可以淡忘，我曾經在工作中遇到過我認為的人渣，我選擇的是離開那個地方，看不見心不煩，我從那個地方離開，在很短時間內很快就把他給忘了，我想說的就是如果條件允許的話遠離渣人

，遠離渣人呆的地方，這是我個人給你的建議，僅供參考，最後願你早日忘掉渣人