繪畫有很多種，一下不可能學到手，面對廣闊的繪畫藝術，無從下手自然就產生焦慮，一點點開始，一步步深入，別心急

因為成年人從新接觸一個東西可，怕自己沒有天賦或者取得不到一定成績。成年人功利心比較強。放下這個功利心，畫好壞都是自己的，對自己有自信

焦慮是學習繪畫過程中很常見的一種狀態！如果壓力大或者累的時候，就停下來歇歇，畢竟畫畫不是一時半會就能學好的，狀態好，才能畫的好！加油

無欲則剛！焦慮是可以分級消除掉的。為什麼學畫？目標是什麼？是否時間內想達到一定水平？這些都是要自我療析的。如果想尋求幫助來消除焦慮，那就把這些問題先捋順清晰。不是大問題，要相信自己相信未來[點亮平安燈]

我是從15歲開始學習美術的，剛開始我也很焦慮。因為別人都是一直學的而只有我是半路開始學的，後來真的是學了兩年以後到高三的時候才趕上他們的步伐，這也讓我有了一些信心。直到現在畢業了走上工作崗位，我也可以自信的和別人說我是美術生。畢竟努力過爭取過才知道自己行不行。加油啊！小夥伴

學習藝術類的都要長時間堅持才會有收穫，古人窮一生的精力學一門手藝。現代人急功近利，費時費力就失去信心了，學習藝術類每人都有枯燥煩悶的階段，放一放再來，慢慢就會從喜歡到愛好最後離不開它，認認真真堅持幾年後，回頭再看收穫，你就會更加堅定的向前走了。

70歲也不晚，興趣是重點，學能讓你感受到快樂，這個才是重要。興趣是堅持下來的前提，小作品可以讓你小有成就，美在其中，自然進步也在其中。感受你喜歡的事，不論年齡。最好是有一份工作，再有個興趣。

學畫畫如出於喜愛好，又有信心去培育興趣，專心致致，又有師緣承接，又有宗庭底蘊，十九歲不算晚，高爾基窗外求渴於攵學，後來成為文學家，一切皆有可能，學繪畫難度相當大些，但又比數理化外簡單一一些，比較單純與單一，成才當個美術老師和裝璜設計構圖，就業廣圖，十九歲其它學科巳經封死，唯獨藝術類方可成材，日出一杆還算朝暉。細心耕耘還可成材。

和題主一樣，我也是剛畫畫，畫不好就會心煩，煩的發瘋。開始焦慮，開始思考人生等等。。。。越畫越差，越來越心煩，越來越焦慮。然後變成了惡性迴圈，狀態會很糟糕。

後來意識到了，不擺正自己的心態永遠畫不出畫來。畫不好也沒關係，改就好了，去畫室的話老師也會讓你找出自己畫的不好的地方自己挑毛病，然後改正，這樣才有進步。

心態得靠自己調整，比如你再焦慮的時候，就聽音樂緩解情緒，一邊畫一邊放音樂，調節心裡問題最有效的我覺得就是轉移注意力了，並且你要意識到焦慮不僅對自己畫技進步一點用處也沒有，反而使你變得更糟。

焦慮這方面，也有題主對自己要求過高的原因，我也是一開始就覺得要畫就要畫的完美而且百分百原創並且不參照任何其他的畫或者圖片，畫不出來就變得自暴自棄，雖然我現在也畫不出來，但是知道了一幅畫不可能沒有參照或缺點是不可能的，心態就好多了，世上應該是沒有不具備缺點的畫，只不過大師的缺點會更少。

關於畫畫，不敢下筆畫的我一定不是一個人，害怕自己畫不好，有時候老師也說我畫的不夠大氣，其實就是一種缺乏自信的表現，相信自己，就算畫錯了畫的很糟也要下筆(๑•̀ㅂ•́) ✧知道哪裡畫錯了才能改正進步嘛，要勇敢！給自己打氣！

我的語言表達可能不太好，但是應該可以理解吧，希望題主可以慢慢調節自己的心態提升畫技，要不然再這樣焦慮下去還是會度過毫無長進的4，5年的！

有藝術細胞的人才能在音樂、美術方面有興趣。不用逼迫，是自覺自願的，廢寑忘食的鑽進藝術王國裡。在很短的時間裡繪製出令人驚歎的藝術作品。你說的是沒有藝術細胞，不善繪畫的人初學繪畫？別焦慮了，你不是繪畫的材料。

19歲了才開始學畫畫，還焦慮。畫畫原本是一件抒發情感，糾正焦慮情緒的活動。二字：放棄！重新選擇適合自己的愛好，找準了方向，什麼時候開始也不晚。祝您成功！

其實沒必要，你焦慮的可能不是現在學繪畫，而是想到這個過程比較漫長且即將面臨的一些生活問題。

幾點建議可以考慮:

1，根據你的問題，可能是想要藝考嗎？藝考的話，如果有經濟條件，去當地或者藝考培訓厲害的地方去報名學習，只要認真提升還是很快的，主要就是素描基礎，現在很多老師針對藝考生都有自己的教學方法，所以應試是沒問題的。如果你悟性等等還可以的話或者說是你不傻，足夠喜歡繪畫，你基本集訓半年到1年就可以考大學，現實有很多這樣的人。

2.如果不是藝考，職業興趣或者技校學習準備工作，可以先去定準你的目標，你是往哪一方面發展，設計或者培訓等，如果自己確實無從下手，就可以針對性的去學習，不管是哪一種最快方式還是要去報靠譜的班去學習，瞭解一下。

以上倆種學習的基礎上，自己要去讀一些美術史或者設計理念。

我從小開始學畫畫，但到了大學，發現那些從高中才開始接觸畫畫的同學，並且沒有經過系統的培訓，在大學的作品總是能得到老師的認可，因為他們的畫有他們的個性張揚與個人情感特點，反觀我的畫，總是固定模式。

高中才開始學的也快17-18歲了，我問過他們的畫畫經歷，他們就是從最簡單的有興趣的畫，開始畫的，你也可以找自己比較有興趣的領域，開始自己畫。人一輩子活到老學到老。但是要動起手來。

如果你是為了自己的興趣想學畫畫，那麼請你不要在等待，拿起筆畫出你的情感。畫畫可以在你今後的人生道路上，擁有比別人更好的審美，更多對事物美得發現，很多專業都與畫畫掛鉤，人工智慧的今天，只有這種人類創造的東西，才是不可被取代的。等你老了以後，你的興趣愛好會給你的人生帶來更多的樂趣。

如果你學畫畫是為了謀前程，那麼你就一定要鑽研，刻苦。放下心態，從零開始學習。多注重自己的性格與感情，融入與畫中。這樣更容易得到成就與內心世界的抒發。現在學習太方便了，網上有很多教程，但是我不建議以開始就選特別難的，這樣會讓自己受挫，你可以看看我主頁上的畫畫，試著動手畫一畫。再開始你的畫畫人生路。

首先，很高興回答你的這個問題，19歲是一個很好的年齡啊，你能選擇學習繪畫，充分說明你有一個追求的目標和信心，不管你為了考試美院還是處於其它目的，既然選擇了就要堅持的走下去，繪畫興趣很重要，焦慮就會失去狀態，更別說靈感了，很多時候因為心情的愉悅會自信滿滿，也會有其它靈感突發出來，你這個年齡是一個非常好的年齡啊，齊白石32歲才拿起畫筆開始學畫畫，並且很長壽，充分說明畫畫延年益壽，不是焦慮，再說過分焦慮會引起抑鬱的，歷史上年齡很大才拿起畫筆學習繪畫的比比皆是，並且留下來很多經典之作，我也是26歲才開始學習繪畫的，下面那隻蝗蟲就是我的作品，這個蝗蟲和非洲、中東蝗災沒有關係哈，哈哈哈哈

學習沒有時間早晚，繪畫也是如此，有很多人都是退休後才學，只要想學從現在開始就不晚，不用太焦慮。我建議從以下幾方面來思考:

首先，你需要了解一下你學繪畫的目的，是為何而學。其次，學習繪畫的初衷都要以興趣為主，喜歡繪畫，就會覺得開心，繪畫對你來說是一種享受。最後，如果繪畫是一種途徑，你只有這一個選擇，你更要全力以赴了，這裡的全力以赴是全力以赴愛上它，找一些電影、畫冊、美術史知識，提升自己的眼力和情操。

發現美，感受美！加油吧，孩子！[奮鬥]

我就是從十九歲開始學習國畫的，從一竅不通四處碰壁到現在成為一個職業畫家，所付出的艱辛不是常人能忍受的。

十九年前，一次電視節目的播出啟發我重啟學習繪畫的衝動，心想既然是中國人就學習畫中國畫吧，想到做到立刻跑到裝裱店請教人家畫國畫需要什麼，然後一一去買齊就在家閉門造車。

畫了一段時間感覺不是那麼回事，那時候網路還不夠發達，不可能在網上看教學影片和查詢資料，唯一可以用的就是書店裡買畫集，把自己喜歡的畫集買回家挨著臨摹。開始不知道從哪兒下筆，就悶著頭一點點的畫，一畫就是三年，一千多個日夜，不管寒暑春秋拋去一切繁雜，只為一心學畫。後來就拿著自己感覺不錯的作品去裝裱店請人家指點，人家裝裱師傅看我特別努力就給我引薦了幾位我們當地的畫家指點，人家根本對我就不屑一顧，粗略的說說罷了，回家慢慢的仔細揣摩然後再臨摹，芥子園花鳥篇我一共臨摹了五遍，浪費的宣紙被我賣了一拖拉機。

後來無意間看到報紙上有個培訓機構招生，一年300多，就去學了三年，就這三年讓我大開眼界，真真切切的領略了中國畫的魅力，也真正認識什麼是中國畫。就因為這次學習讓我才真正走上畫畫的道路，學完之後不滿足，又相繼去北京、浙江進修，一路走來無數個春夏秋冬，日日夜夜的學習，也有茫然過，也焦慮過，也想放棄過，最後還是咬牙堅持下來了。

功夫不負有心人，參加了幾次畫展，小試牛刀初獲頭彩才感覺這麼多年沒有白費時間，現在是省美協會員了，再學幾年爭取進中美協。

說了這麼多，就是想告訴你，不管學什麼都要有恆心，要有堅持到底的決心，要有不怕困難的耐心方能取得心中的追求！如果你是真心喜歡畫畫就要堅持到底，如果不喜歡只是應付一時的衝動，我勸你趁早打消這個想法！不過還是勸你努力學習下去，因為畫畫的樂趣是無窮無盡的，只有真正做到的才會知道其中的奧妙！

注:這幾幅作品是現在作為國畫老師後學生們的作品！

學習繪畫並不是說一點要從小開始學才行，俗話說得好“活到老，學到老。”只要是想認真的開始，沒有什麼來不及，只有你是不是真的想學。

沒有誰一開始學習一樣東西都是有基礎的，都是從0基礎開始，前期肯定會遇到一些困難，但大家靠的是不斷的練習與堅持。三天打魚兩天曬網的狀態肯定是學不好一樣東西

如果我們想要生活過的更充實不限那麼墮落，那麼我們就需要合理的安排自己空餘時間， 除了專業課以外還可以選擇我們喜歡做的事情。比如學習畫畫、跳舞、鋼琴等等。每天利用一點時間來做我們自己喜歡的事，可以讓我們的生活過的更有滋味，所謂最好的事就是做自己喜歡的事，不存在晚不晚。

學習不分先後，一切要靠自己努力，堅持，自律。需要多花時間精力去練習和老師多溝通。讓自己行動起來，才不會有多餘的時間來焦慮。

19歲學習畫畫很焦慮？為什麼？

你在焦慮什麼能告訴我麼？知道問題本身才能幫你解答疑惑對吧。

首先，焦慮並不能解決問題，不要被情緒左右。

其次，你是為了什麼學習，想要達到什麼目的？感覺這個目的很難達到？那就盡力做好，然後再做目標調整。

最後，如何解除焦慮？給你幾個建議：

1、畫畫本來就可以解除焦慮，只要你投入進去，思考、觀察、比較、調整，反覆的過程可能會有點枯燥，那就畫畫不同型別的東西，或者聽聽音樂畫畫都可以舒緩焦慮。

2、空下來做做運動也可以，比如跳跳舞，瞎奔噠，打球，跳繩……

3、還可以給自己拍個焦慮小影片，編輯上網，熱心的粉絲們也可以給你各種搞笑的答案和主意分散你的焦慮情緒。馬上你的焦慮會緩和很多哦，說不定還能漲很多粉呢[可愛]

（附上本人手繪插圖：曬掉煩惱 冬去春來 煩惱沒有哦）

19歲，該高二了吧，文化課不好，上不了好的學校，回頭考藝術類，時間又緊迫，無美術功底，固然會焦慮。明確自己的目標，好好利用安排好時間，把專業提上去，有什麼好焦慮的。找個好的畫室，多用功即可。