這個問題是現在80，90後夫妻生活當中普遍存在的現象，很多家庭都有類似的情況，

回想一下他是從什麼時候開始沉迷於手機的，是結婚前還是結婚後。如果是結婚後，那段時間有沒有發生什麼特別的事影響了他。和他坦誠地溝通一下。不要讓他立刻放下手機，沒有用，反而會引起老公的反感心裡。你要向他表達，經常玩手機遊戲已經影響到了一天的正常生活，尤其是孩子都覺得爸爸心裡只有手機而沒有他，這有點傷害寶寶的幼小心靈。

然後，制定一下家庭的週末計劃。得讓你們家庭生活豐富起來，他才會有新的樂趣來代替手機遊戲。比如這週日出去一次郊外野餐，下週六一家三口去學習釣魚，下下週末讓老公嘗試下做一頓豐盛的午餐。讓你的老公有事做，就算他沒有什麼其他興趣愛好，你也可以引導他參與進來。男人都有惰性，打遊戲是對顯示生活不滿的發洩，

其次，他對你沒有新鮮感，也就是說你們可能落入了一個往復不斷的迴圈，需要你去幫他改變，生活規律、習慣等等，但你要先做起。

當然，這需要時間，不是一天兩天能改變的

對他好點吧，這是最好的辦法！

愛，是關心，愛，是付出，如果哪一天你看一眼都覺得煩，那就是愛到了盡頭，愛情是需要經營的，家庭生活更是需要經營。讓我們變得更好一點！生活會變得越來越好！

那就餓他唄！一個大男人不去工作，天天玩遊戲，也不做家務，那就把他擱在那，到時間他要吃吧，自己做去！自己做飯要買菜啊？沒錢，自己找工作去！當生活到了那一步，他就會自動出去工作！不能心軟！

　　如果我老公每天只知道玩遊戲，不做家務，還脾氣大，我要麼忍，要麼讓他改，如果前兩個方法都解決不了，那我會選擇離開他。

　　1、如果他能承擔賺錢養家的責任，那我會忍。

　　完美的婚姻就像鬼，聽過的人很多，見過的人很少。他每天只玩遊戲，不做家務，脾氣還大，每一條拿出來都讓人厭煩，但是如果他能承擔賺錢養家的責任，那我會忍。

　　在我看來，婚姻靠的是兩個人的共同努力。一段婚姻中，家庭和事業也許不能兼顧，但是總得負責其中一種。如果他不做家務，但是能承擔起賺錢養家的責任，那我可以忍受他玩遊戲，不做家務。

　　2、如果他不能承擔賺錢養家的責任，那我會想辦法讓他改。

　　雖然他的行為讓我惱火，但是人都會犯錯，我會給他一個改正的機會。我會認真地和他溝通，說出自己心中的不滿和對他的期望。

　　很多時候，一個人對另一半產生不滿，會自己生悶氣，甚至奢望對方能夠覺察到自己的不悅，進而反思自己的行為，並加以改正。

　　然而，現實往往令人失望。他正和隊友一起衝鋒陷陣，並肩殺敵，哪裡有時間看你生氣了沒有？所以，有什麼不開心的事，一定要主動說出來，給他一個改正的機會。

　　3、如果前兩點他都做不到，那我就選擇離開。

　　第一種方法，給他約定一個月期限，如果當月玩遊戲能保證當月家庭生活開支，就繼續保持下去，直到他玩不成任務為止。

　　第二種方法，他玩他的遊戲，你不給他洗衣服做飯，看他能堅持多久……

　　第三種方法，你假裝和他同流合汙，一起墮落玩遊戲，直到他覺得問題的嚴重性，主動放棄遊戲。

　　第四種方法，把遊戲裝置故意弄的很卡，把網路訊號弄差點，實在不會請高手幫忙。這樣，玩遊戲不順暢，就會很沒意思，也會無奈放棄的

　　總之，只要思想不滑坡，方法總比問題多。

那就帶孩子回孃家住十天半月的，

讓他自由自在一陣子，

還是不改的話，就讓他下崗吧，

啥事都幫不上你，要個男人幹嘛，

讓他在遊戲世界生活吧

這個問題處理好了可以幫助你老公走出遊戲，也可以幫你減輕負擔。

如果你老公沒有做家務的習慣，家裡的一切都是你一手抓，我的建議是你趁他結束一個遊戲的時候叫他幫忙，例如吃飯前拿個碗擦擦桌子。潛移默化的佔用他的時間，慢慢他的時間就會擠出來了。

還有下面這些小建議：

[玫瑰]不要埋怨，適當鼓勵。

[玫瑰]女人該撒嬌的時候，說軟化的時候可以多說一些，這是女人的優勢。

[玫瑰]共情。表達你也想玩遊戲的，只是家務有點繁重。我經常叫我老公去拿快遞，他有時候正在打遊戲，我會接收他的手機，接著玩，雖然我很菜。

夫妻不是仇人，有話好好說，有問題慢慢解決。俗話說伸手不打笑臉人，如果你的態度溫和，技巧有效，會比日夜嫌棄，聲聲埋怨有效的。

個人觀點

我們家最近也是這樣，或許是因為疫情原因，在家也不知道做什麼，剛開始還好，沒有到沉迷的地步，最近也是什麼都不做，起床就是遊戲，玩到半夜還是，家務呢，我是選擇性的做，比如，孩子和我的，他的就不管，有一個星期吧，效果還挺好，現在是家務AA，其餘時間不管（正好自己也可以放鬆放鬆）

其實，最好的解決方式還是建議好好談談，婚姻中，溝通最重要，

1.分清玩到什麼程度

適當玩手機遊戲倒沒什麼，上班壓力大了可以釋放一下壓力，娛樂娛樂！但吃飯在玩、走路在玩，反正只要有時間就在玩個不停，都痴迷手機遊戲到這個程度了，就要好好跟老公談談，否則影響生活！

2.檢討自己

老公沉迷於手機遊戲，是不是因為自己也玩個不停，沒人跟他說話，無聊了才迷戀上它的。如果真的是這樣，自己也要改正過來，才能要求老公也改正過來。大家少玩點手機，多關注對方，這才是最重要的！

3.跟老公溝通

男人說白了就是一個大男孩，玩心重。但是結婚以後，老婆就需要幫助他收心。愛玩遊戲的同時，也必須要愛家庭，關心家人，如果他忽略了這些的話，做老婆的就應該及時跟他談談心，兩人可以分析一下是什麼原因導致遊戲的比重竟然大過了生活。女人這個時候千萬不要只想著吵吵鬧鬧的過嘴癮，要想辦法解決事情。

4.分散注意力

根據他的工作、興趣愛好，幫他實現一直以來一直沒實現的願望，一直沒有去做的事情都可以，將他的注意力從遊戲上面分散開來。讓他的注意力轉移到工作或者生活當中來，得讓他為願望、夢想打拼，而不是將時間耗在這遊戲上面，傷眼睛傷身不說，也會逐漸的將自己最初的夢想和他當初的允諾會忘得一乾二淨，現實還是很殘酷的，年輕時候不努力的為自己的未來打拼，那麼你們的生活會落後同代人好幾個檔次。

男人打遊戲基本是通病，什麼活都不幹只能說老婆平時太縱容，夫妻過日子本就要齊心協力，可以約法三章，比如你做飯，他洗碗，……如果他不願意搞，那麼輪到你的時候就不要搞了，不要什麼都全包，到頭來男人不但不會體識你的辛苦了，還覺得理所當然

既然提出來這個問題，證明你也用盡了各種辦法也難以改變，既然難以改變，就一切順其自然！

如果你心裡還愛他，那就用包容淡化他的缺點。如果你心裡已不愛他，那就用無視去遮蓋他的缺點。

家裡都是你在付出，身體的累已經承受了，何必再讓心靈遭受不快！

我老公就是這樣，但是我也不讓他幹，上一天班辛苦了，歇歇吧，畢竟家是他溫暖的地方，但是對於不上班的還是多少分擔點，看家裡情況吧

原諒我這麼說，這個問題帶了一點怨和嫌棄。

老公是不務正業，遊手好閒只知道打遊戲，還是，也工作，但幾乎不幹家務和照顧孩子，打遊戲呢？那在重要事情或乾重活的時候有沒有及時出現呢？

借塗磊老師說的，習慣包攬，不會分配給老公家務，那麼，久而久之在男人心裡這些就默認了是你的事。

多溝通，如果累了，就搞好自己，其他的放一放吧。祝你快樂。

我跟男朋友在一起八年了，對於他喜歡玩遊戲這件事有時也是氣的失去理智，但是這並不能阻止我愛他的心。每個人都有這樣那樣的缺點和不足，但是不可否認他們也有我們喜歡的優點，我們需要做的不是放大他的缺點，而是需要溝通需要交流，過日子更需要包容不然怎麼度過幾十年的時光呢。

玩遊戲也許是消遣也許是逃避現實的一種表現，經常玩遊戲就知道沒有什麼遊戲可以24小時的上癮的玩，更多時候是無聊。生活本就如水，在平淡的日子裡主動去找一些樂趣，給生活增加一些驚喜和意外。

多和另一半溝通很重要，你們是最瞭解彼此的人，你要多體會他的內心想法，男人一般都很大條不一定會發現你內心的想法，但是你可以稍微說出來，關鍵時刻可以撒撒嬌哦[可愛][可愛]。

這是我的一點體會，希望可以幫到你。

當然不要去縱容，婚姻就要兩個人去經營，我們不是富二代，什麼事不幹，就有錢花，有飯吃。一方的縱容會讓另一方覺得慢慢習慣，理所當然，一定要及時提醒他，給他警示。我就是很好的例子，我以前也是經常玩遊戲，家裡不讓玩，我就出去玩，玩到飯點回來吃飯。慢慢形成了習慣，直到老婆忍無可忍，跟我大鬧了一番，我才有所收斂。這次疫情，在家呆了一個月，好好反思了自己。覺得自己真的還沒成熟。現在我會主動做家務，做飯，陪孩子玩。對遊戲一點興趣也沒有了。家庭也和諧了很多。所以要及時制止你丈夫這種行為。如果玩遊戲不是為了賺錢那將毫無意義。但是要講究方法，不要太粗魯，比如裝可憐，受委屈，掉眼淚這些軟手段都可以使。讓他自己有愧疚感。太直接會適得其反。也可以跟他談條件，比如安排他幹什麼事，幹完了，幹好了才能玩。還有狠的，再玩遊戲，不讓他睡覺碰你。時間一長，他就老實了。

遊戲這東西一旦上癮確實是件很麻煩的事！

多溝通，真正不行有孩子的話找個理由出去一小段時間，讓他在家帶幾天孩子體會體會你的艱辛！

開開心心的做好一切事，任何事情都不麻煩他，等他突然閒下來感覺自己在家就是個只會吃喝拉撒的空氣人物時讓他自己一個人去面壁思過去[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

那太好辦了，白天斷網，夜晚斷電，只要做完家務事

什麼都好辦。不然沒網，沒電，更沒飯，或者約法三章，做家務有網，做飯有電，做家務也做飯，到時有網也有電，

很多男同胞都喜歡打遊戲，回到家就跟大爺是的，沙發上做，飯來張口，你們也不想想，自己的老婆也是去上班，她也累，她也想休息一下，家是兩個人的，家裡的事也是兩個人的，為什麼不幫老婆把家務活做完帶著老婆一起玩呢！老婆是要疼的，不是光嘴上說說，而是在實際行動上表現出來，那家老公還在這樣做，就按我說的辦法來就行

丈夫偶爾打遊戲可以理解，太過沉迷其中導致嚴重影響生活就必須提醒他了，先輕言細語的好好說，這麼大的人了道理他總是懂的，屢教不改的話就得采取非常手段了，先禮後兵總是對的。

我老公有段時間迷上了《魔獸世界》，沒日沒夜玩的那叫不亦樂乎，家人說什麼他都聽不進去就一心一意扎遊戲裡了。

好話歹話說了一堆都不管用，我只好動用粗魯的手段，拔網線，關電腦，藏滑鼠，拉電閘……期間小吵大吵熱鬧的不得了，他還是逮到機會就得玩一陣兒，我實在沒辦法只好罷工抗議，他不是喜歡玩遊戲嗎？好，就讓他玩個夠！我也藉此機會去做我喜歡的事兒！

家務事不幹了，一日三餐不做了，他不是天天趴在電腦前玩遊戲嗎？我就天天出去逛街、購物、串門子、和朋友們拉幫結派各種聚會各種嗨，天不黑不回家，回家也不和他說話，必須讓他體會下日子過不下去了的鬧心滋味。

這麼折騰了幾天他就受不住了，我就直接懟他說憑什麼他天天玩遊戲我還得好好伺候著啊，誰不想過隨心所欲的瀟灑日子啊，要麼各退一步讓生活歸位好好過日子，要麼就這樣彆彆扭扭的相看兩生厭吧，日子又不是靠一個人好好過就能撐起來的，一個人付出就夠了的話還結婚幹嘛，自由自在的單身一輩子多好，一個人吃飽就全家不餓，還用不著操心生閒氣……

不知道到底是他迷途知返還是我太撒潑打諢，反正打那次之後他就不怎麼玩遊戲了。

關於樓主提出的問題，還是要分開來看。

現在這個社會，不管是男人還是女人壓力都挺大的，有時候在外面忙一天了，回家打打遊戲放鬆一下也是很正常的。當然，如果他邊打遊戲，邊抱怨家裡衛生不行，廚房油煙太大，孩子玩鬧聲音太大，那就有點過份了。如果以上吐槽他都沒有，那這個男人已經非常不錯了，不娘們唧唧的，算直男一枚。

那現在我們再回到題目，可以理解成是你對家務有標準，然後想讓他去執行來達到你的標準？這有點過份。我們暫且不討論你們的家庭分工，一個淺顯的道理是：生活中不要試圖去改變別人尤其是你的伴侶。婚姻中所有的爭吵與矛盾都來源於試圖讓對方按照自己想的來，可惜人不是機器，人有自己的喜好與感情，當覺得自己被強迫改變時，大部分人是不舒服的，進而引發矛盾。

我也不想討論女權，我只想說說我們的父輩，我們的媽媽們，她們一輩子勤勤懇懇，任勞任怨，我印象中我的媽媽好像從來沒有說過辛苦。現在我也是一個二胎寶媽，辛苦是有的，但甘之如飴。我並不是在標榜自己，也許有的人會罵我大清都亡了，你的奴性卻還在。我只是覺得，我們一味的在追求平等，卻唯獨忽略了男人女人生物屬性的差異。這樣是會出問題的，君不見每年飆升的離婚率，那一個冰冷的資料背後有多少無辜的孩童？這個社會病了。

離婚。這種男生屬於自私型別，上進心也不會強。

現代人不將就。現代女性有自己的工作和收入，有獨立生活能力。每天過得不順心，確實虧待自己。

這樣和沒有丈夫有啥區別，為啥婚後才叫丈夫，婚前怎麼不叫，因為結婚了是兩個人結婚，不是一個人，結婚後的所有事情都是兩個人共同承擔的一起生活的，包括洗衣做飯，女人做了，並不代表這些都是女人該做的，沒有讓你幫忙也並不代表不是你的活，所以說婚姻幸不幸福就在於，兩個人有沒有認識到這是我們兩個人的事，是我們兩個人共同要承擔的