沉默！因為，在這是世上別人不經歷自己所經歷的一切。不理解是很正常的事，何必去爭得耳紅面赤，結果是最有說服力的。

呵，不被理解怎麼了，每個人的想法都不一樣，都會產生分歧，不過還是有少部分的人跟自己的想法是一致的。別人不理解我的時候我一般會選擇沉默，同時還想感謝他，因為他讓我明白了我們不是一路人。只有那種不說都明白的朋友才跟自己是志同道合的人。

你好，感謝邀請，這個問題對於我這樣一個不善於表達的人來說最有發言權。以前，我總認為對於不理解自己的人，沒必要去爭執和辯解，一般都是沉默應對。但也就是總沉默不語，讓他人認為我好欺負，沒有原則，沒有立場，就拿我婆婆跟我的相處模式來說，我永遠是那個被說叨，被埋怨的一方，我做的所有事在她眼裡都是錯的，因此我的心裡時常憋著一股莫名的火。後來，我實在忍不了，如果再忍下去，我覺得我會抑鬱，所以當她再次說叨我的時候，我會還嘴，也會很明確的表明自己的想法，這樣的次數多了，我婆婆大概就摸清了我的底線，也能知道我的一些想法。當然我婆婆這個人性子直，不記仇，我也是屬於不記仇的人，現在她相比以前反而更喜歡和我聊天，沒事還影片嘮嘮家常。

不被理解的時候，尤其是家人，肯定是要說服的，不然誤會越來越深，會讓自己走向窮途末路的。

我講一下自身的經歷，為了家庭，我奮戰在自己艱苦的工作崗位上，肩胛骨斷過、胳膊也受過幾次傷，去年感覺右臂發麻，右手無力，去醫院檢查是：神經損傷和骨關節炎，還住院做了手術。

我一出院，老婆叫我回去上班，但我的右臂是永久性傷害，我今年五十歲了，也幹不了繁重的體力勞動了。眼看著女兒還要留學深造，原單位是不能呆了，父親癱瘓在床，母親患癌，種種壓力叫我難已承受。

我給老婆解釋，不是我偷懶不敢擔當，我身體確實出現問題，有些事不是我能決定的。孩子的學費可以借錢，賣房子（我有兩套房子），我也可以繼續工作，乾點力所能及的輕活，我又不是廢人，父母我也不能不管。

最終妻子理解了我的苦衷。

不被理解的時候，我會選擇暫時沉默，等過一段時間再跟解釋，如此再三還不被理解，那我會選擇沉默，不再解釋。

因為理解你的人不需要再三解釋，不理解你的人再三解釋太也不能理解你，沒必要再解釋。能理解你的人，即使不解釋也會明白；不理解你的人，再怎麼解釋也聽不進去。《論語》有云：“人不知而不慍,不亦君子乎?” 解釋了，別人還是不瞭解、不理解自己，也沒必要為此而生氣，平常心對待，這樣的表現是合乎君子的修養的。

孔老夫子也還告誡我們說：“不患人之不己知,患不知人也”。意思是說，我們呢，別人不瞭解自己,也不要怕，怕的是自己不能瞭解別人，而誤會了別人。所以說當自己不被別人瞭解的時候，也不要強調一定要別人理解，沒必要把自己的意志強加於別人。