達則兼濟天下，窮則獨善其身！

當別人在我們最難的時候給予你恩惠、幫助，按常理，我們應該銘記對方的大恩大德，應當湧泉相報！

如果對方是無心中提出我們難以實現的要求，我們要向對方及時講清楚，同時，我們應給予對方其他事情上足夠的幫助。如果對方不是別有用心，對方應該能夠理解。

總不能因為我們受他人之恩惠，對方讓我們去幫他幹些違法亂紀的事，咱們也去幫他幹吧！這是其一。比如說，對方平常在工作和生活中經常照顧我們，現在他的家屬醉駕被抓，讓我們幫他家屬頂罪。我們能幫嗎？

其二，報恩也罷，還情也罷，自己要量力而行。為幫助他人，把自己也搞垮了，自己一下子也斷了生機，自己又需要別人來幫助，那不是當初幫你的人，一番好心好意又因為你自己的不自量力打了水漂嗎？比如說，家裡條件差，平時學費生活費都是家族裡叔叔資助，現在高考結束了，自己的成績比叔叔家孩子的好，現在叔叔家意思讓他家小孩來頂替你的名義去上你夢寐以求名校。你願意嗎？

比如說，自己的小買賣是前幾年鄰居幫忙資助、拉關係，現在剛有點起色，你自己還揹著貸款，家裡、店裡還有幾口人要吃飯。現在鄰居家孩子結婚買房子，還差20萬，你手裡的流動資金不到10來萬，你東湊西湊拿了5萬過去，對方說這不夠，你怎麼做，你是準備不做生意把現有資產清理清理，幫對方湊夠20萬呢，還是出去再借貸呢？

建議：明確的告訴他你幫不了他。

原因：你的能力或者資源等都超出他的要求，如果礙於面子去幫他結果很可能適得其反。若這些在自己的能力範圍之內，定當全力以赴。

標題本來就是答案了：難以實現，用自己的方式拒絕，同時看看有沒有其他方式幫助對方，不理解是對方的問題，不要忘記人家恩惠過你就行了

你好，如何應對朋友的不公道要求，我認為可以採取以下方式，重在避免傷害彼此感情：1、不佳的體態是難以對抗的謝絕。如果你覺得有人想讓你做甚麼事而你又無意接受時，你無妨在進入話題之前就將雙手交叉在胸前，或兩腳相疊，雙方就會感到難以開口或提出進1步的要求。如果在交談中不時改變姿態，就能夠明確地把厭於接受的意思轉達給對方了。2、“言他”謝絕法。當對方突然提出1個要求，你根本沒有思想準備時，可以採取轉移話題的方法先行進行躲避，等想好了答案後再與其洽談。3、說明謝絕法。面對各種各樣的人，謝絕的態度非常重要。如有可能，要儘可能詳實地說明理由，使對方覺得你是無能為力的。簡單的3言兩語常常會引發對方的誤解，引發彼其間關係緊張。對相交坦率的朋友，可直接說明緣由。4、建議謝絕法。向對方提出另外一種較公道的建議，讓他尋覓另外的通路，或把責任推到另外一個人身上。這是1種比較理想的謝絕方式，既表明了自己的態度，又使謝絕具有建設性。固然，如果還能想法使對方相信經你補償後，他現在所取得的比原來要求取得的更加滿意，那末，謝絕了原來的要求，反而可使對方高興。

話要三思而後語，事兒要權衡利弊而後行。當然一切要量力而行，還要

遵從於道義和法度，還要遵從於內心。要學會彈性的拒絕和應對。