充盈著書香的天空，在書香的天空下我領略到看庭前花開花落，望天上雲展雲舒，我感受到了 人生如夢，我想出 物是人非事事休，欲以淚先流，的那份淒涼 ，我還能品味，蔬影衡斜水清淺，暗香浮動月黃昏的那份美麗，我更能體會長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海，的那份自信，在書香的天空下，我知道了生命的意義 與人生的價值，我已開始漸漸懂得，我們這個世界，但我也更加信，人生閃爍美麗是雨宙永不退色的光輝，我沉弱在書香中，像一顆剛探出腦袋小草，眨巴著眼睛

謝謝邀請，如何靜下心來？這就要求我們必須有明確的目標。如古人說，“人之能為人，乃腹有詩書！”明白這個道理之後，很多讀書人就為了繼承和吸收書籍中的營養而不懈努力的去透過讀書，來修正自己來豐富自己。這樣，他把讀書作為了一項自己的正事之後，他自然就可以靜下心來。

先靜下來，泡上一壺茶，聽著舒緩的音樂。

拿起感興趣的書，定個目標，一天幾頁，幾天看完，完後完成讀書感。

一本你喜歡的書，在讀她的時候心自然就會靜下來，而讀懂一本書如同讀懂其作者的精神世界，這就需要悠去慢慢品味了。

能夠靜下心來讀一本書，那是一種享受，平常忙於工作，生活，交際等，不能夠放鬆。生活節奏這麼快，誰都想放鬆一下，能夠靜心讀書那是一種最好的享受。！

讀書是愛好，是興趣，是天性。讀書不是自己強迫自己就能做到的。你若喜愛讀書，就不會在這裡發問，早已拿起書本讀起來了。你現在在這裡諮詢如何靜下心來去讀書，說明你根本就不喜歡讀書，只是心血來潮突然有此想法而已。不要強迫自己了，如果喜愛打麻將，那就打麻將吧。

這個先要處理完其他雜事，然後找個安靜的地方，把思緒收回來，注意力放在書上，不急著看完，安住當下，去欣賞，就可以了。

閱讀本身便是讓你逐漸身心寧靜的一種方式。你所謂的靜下心，實際上便是讓你自己不胡思亂想，溜號走神罷了。對於你這種情況有一種非常簡單的方法你可以試試：找一本你能夠吸引你的小說或名著，然後認真閱讀。除了書中的文字之外別的都不要想，思緒跟著書中的人物遭遇而起伏，也可以代入式思考如果自己是其中的一個人物，遇到了同樣的事情自己會怎麼做，同時應該怎麼做會更好。這種方法會讓你提高閱讀時的專注度，並且有助於你更好的理解書中想要表達的感情和思想。

自古有云“開卷有益”，當然我們都知道這個成語不是開卷考試有益於學生考出好成績的意思，它是說開啟書本認真閱讀就會得到好處。進而伸延伸出了“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的說法，而這兩句話至今依然有效。依靠知識改變命運依然是大多數人走向成功的必經之路，中考、高考、考研堪稱改變命運的三大階梯，當今社會專業性越強的工作，學歷要求越高，越來越多的大學生考研已經成為了必須的選擇。而除了本專業的精研外，其他知識的涉獵也關乎你個人能力的高低，包括人際關係的處理、電子裝置的使用與維護、語言交流的技巧、書面報告的措辭等等 。而這一切的能力增長都來源於各種文字記錄與經驗，所以養成良好的閱讀習慣則是會讓你真正受益終生的。

首先要有一顆沉下的心，給自己心理暗示我需要看書，我為什麼看書，我要看什麼書，看的過程中怎麼把看到的東西轉化為自己的東西，讀完後有自己的理解！

俗話說:"三代不讀書，一屋都是豬"。多讀書是好事！

讓生命的旅程多一縷書香

有一件事情，什麼時候開始都不晚，當然，開始得越早，成就越高，收穫越大！這件事就是讀書。

“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”。在我進入中年以後，越發真切地感悟到顏真卿這句詩的真味。 記得少年時期，書籍少見，除了課本和幾本“小畫書”，沒有讀過其他什麼書。再大一些，跟著潮流開始讀武俠小說，好像還有一兩本瓊瑤的小說。知識儲備極少，記憶體空間幾乎一片空白。

“人不讀書，則塵俗生其間，照鏡則面目可憎，對人則語言無味。”以前我不太相信這樣的話。因為那時候，相處的小夥伴都不太讀書，也沒有覺得誰面目可憎，語言乏味。後來與喜歡讀書的人相處多了，慢慢體會到了自身的語言貧乏和思辨不足。在與人交談的時候，人家侃侃而談，而我每每是個懵懂的聽客。

工作之後，尤其是從事文秘工作之後，我的短板開始顯現，知識貧乏，見識短淺，讓我時常覺得筆端滯澀，思路閉塞。同事們輕鬆而又高質量完成的文稿，到了我手裡，則需要苦思冥想，反覆查詢資料，費盡九牛二虎之力，才勉強完成。我向領導和同事請教，他們告訴我，關鍵是知識儲備問題，書讀得太少，知識面太窄，怎麼可能高質量完成文稿起草任務？我霎時汗顏，為自己的淺薄無知而羞愧。

從此以後，我督促自己多讀一些書，久行成習慣。每天上午，我一進辦公室，隨手抓一本桌上堆放的書籍，坐在窗前的沙發上默默地讀著，時間或長或短，讀到心靜下來再處理日常的公文就覺得心無旁騖，得心應手。晚上上床的時候，常常也是捧著一本書，如果書裡的內容難以打動我，很快就疲倦了，睡得就早一些，有時候讀到一本必須要一氣讀完的書，常常熬到深夜。只是無論是早睡還是晚睡，睡眠效果總是很好，因為在滿足無慮中安睡，自然香甜踏實。

我們都看過董卿主持的《中國詩詞大會》，為主持人和幾位評委的才學所折服。在華人的傳統審美觀照中，董卿算不上一個大美人，可是，當她名篇佳句脫口而出的時候；當她警言格句妙語連珠的時候，當她“諍語化春風，好話暖三冬”的時候，我相信許多人與我一樣，由衷地仰慕。“腹有詩書氣自華”，這句話在董卿身上體現尤為明顯。

讀書原本就是為了自身。少兒時代，書讀得好，可以上一所好的學校，結識一群優秀的同伴，踏上更高的人生平臺。長大以後，除了工作需要，讀書還為了修養、情趣、探知、消遣，是為了隨時找一個能夠隔空對話的哲人、老師、朋友，以此彌補我對人生見識不足、對萬物體驗不夠的缺憾。

讀書也是為自己多一種生活的選擇。當你的學識積累到可以成為“家”的時候，你可以隨心地選擇你所渴望的生活狀態，否則你只能接受生活的安排。作家馮唐畢業於北京協和醫科大學，做了幾年醫生，然後改行從事商務管理，再後來辭職專業寫作，圓了少年時的“作家夢”。還有，與我們黃山區臨近的績溪縣有位80後的美女作家叫安如意，她最初讀的是職業學校，身體也有些殘疾，後來憑藉自己的才學和天賦成為了暢銷作家，過著自己想要的旅居生活，天南海北遊歷四方。讀書是獲取知識和見識的捷徑，但同時讀書對很多人來說又是一件十分乏味的事情。如今早就步入了網路時代，不僅抖音遊戲漫天飛，而且快餐文化、百度搜索滿山滿谷，獲取知識的渠道太多了，以至於現在的年輕人早就忘記了書籍的寶貴和擁有讀書機會的可貴。當年，孔子讀《易經》，把系書簡（竹簡或者木簡）的韌皮繩子捻斷了三次，又重新編好三次；秦始皇讀書，每日馬車運送；袁枚的《黃生借書說》提出一句名言：“書非借不能讀也。”那時候，讀書的機會是屬於絕少數社會上層人士。現在的書籍太多了，普及率幾乎百分百，所以沒有人會在意專心讀書的人有什麼厲害之處，但是一旦到了用書的時候，我們這些平常人都會覺得“書到用時方恨少。”

有位同學，從事務繁忙的鄉鎮調到區直單位工作，與我的辦公室在同一樓層，他偶爾來我這裡聊天，見我常捧著一本書或者伏在電腦前寫著讀書筆記、雜文之類的文字，就奇怪地問我:“有什麼意義？”

我一時也說不清有什麼意義，我早就過了讀書升學的年齡，也不能像古代人那樣擁有讀書進仕的機會。讀書不能給我帶來任何看得見的收益，但就是覺得讀書是一種本能需要，就如吃飯、穿衣，是生活必需品。一個人不吃飯、不穿衣行嗎？

對我來說，讀書可以不被這個時代所拋棄。我常讀當代流行的作家作品，透過這些作品傾聽這個時代的聲音，隨作品中的人物軌跡漫行在當代的城市、鄉村，變換著不同的角色，審視、品味當今百態。我從這些作品裡讀懂時代物語，知道這是個精彩的時代，而且她跑得飛快，稍有懈怠，就無法趕上最後那趟車。我知道自己無法領跑這個時代，但至少要奮力地追趕時代前行的步伐，不至於被拋棄得太遠。

讀書會讓我在任何時候不慌亂、不寂寞。

我 “宅”在家中也讀了幾本書。當我讀到汪曾祺大師的《在西南聯大》的時候，眼前閃現著一群衣衫襤褸的讀書人，在戰火紛飛的年代頑強地追尋著求學報國之路，忽然對人生劫難有一些新的感悟。這世界常常有這樣那樣的災難發生，地震、海嘯、洪水、火災、戰爭、疫病等等。中華民族也一直是在憂患中前行，我們昂然挺過無數次面臨滅絕的危險時刻，成為全世界唯一沒有斷絕的文明古國。我們的新中國是在最積貧積弱的低谷中誕生，我們的血脈中繼承了抗爭不屈的偉大民族基因，永遠不會在災難中倒下！

汪曾祺先生一生經歷過各種磨難，他把這些生死劫難當做生活的本來狀態，以超越生死的大儒心態和輕描淡寫的白描筆法，展示自己在戰爭年代、反右時期、文革時期的親身經歷和當時的世情百態。在他的筆下，他的這些跌宕不平的人生狀態是正常而又豐滿的，甚至覺得有趣。汪先生所經歷的每一個歷史時期的磨難，出現在他的文字裡，從來都是從容淡定，原汁原味，就如一潭泉水，靜靜地流淌，從水面無法看到波瀾和深淺。讀這些大師的文章我再一次感到自己的渺小與淺陋，他們深邃的思想和對人生的感悟留給我無盡的思想營養和生活啟迪，值得用一生去慢慢消化汲取。

人生是孤獨的旅程，願旅途中有書香為伴，撒一路芬芳！

如何靜下心來讀懂一本書，這個問題是自己的愛好，如你不想去看書，假如你把這本書都看完，你也是一知半解，不知道書中寫的什麼內容，如是一本故事、或小說你根本不知道里面寫的主人公是誰，叫什麼名字，在這本書裡都有什麼英雄事蹟。你要愛讀書，不管在什麼樣的環境下，也可以靜下心來，就像一個個小蟲子一樣鑽進書裡，任何事情都不會打擾你的，這樣你就會專心致志的讀書，把一本書的主要內容全部記下來，有滋有味的品透了這本書。

讀書是一種享受，讀到一本內容豐富，思想健康的書籍是非常有意義的，只要自已能靜下心來去領會書中的含義，把自已融入其中，有身臨其境的感覺時，就好像自已就是書中的人物一樣，自已會為書中的人物去哭，去笑，去想…以至於從書中裡無法自拔，那該是多麼有意思的事，所以，讀書就應該把自已放入其中，這樣就會喜歡看書，離不開書了。

在快餐化和日益浮躁的時代，讀書是最廉價的高貴。靜下心來讀書，一要確保有足夠的時間；二要有閒適的心態；三要有必要的素養。唯此，方可受益。

如何靜心讀書，首先是你必須喜歡讀書，熱愛讀書，選擇自己喜歡的作家，喜歡的題材，喜歡的人和事，如同汲取營養一樣，如痴如醉如迷。當然，一開始總感到枯燥無味，單調孤寂，這時候，可以先停下來，活動活動，遠眺窗外的景色，聽聽自己喜歡的歌曲，激勵自己，繼續讀書。閱讀時旁邊放個字典詞典，便於查詢，幫助理解，遇到精典段落句詞，隨手筆記下來，反覆讀誦，如此下來，便可養成興趣，收益非淺，逐步提高，生而熟，熟而巧，讀懂讀會，融合貫通。

說的不對，請批評指正！

“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，這不無道理。

讀書是興趣，要基於自己的選擇，如果叫一個討厭數學的人去讀微積分，可能十秒就想撕書了吧！如果一個人正在學習銷售，剛好有一本暢銷的營銷大師手本，估計看這書就是如飢似渴。

書的範圍現在已經被擴大，不侷限於紙質材料，包括電子書，圖例等都可以被稱為書。當選擇多起來，我們確實會很迷茫。

書是給有需求的人準備的，書是知識點，是文化的海洋。如果你想掌握某種技能，你肯定會想方設法去尋找這類能幫你提高的工具類書籍；如果你想去某個地方旅遊，你肯定會找介紹那個地方風土人情的資料書；如果你喜歡史學，你肯定會去看文學史類方面的書；如果你只是想打發時間，也許你會需要一本小說，融入情節，渡過漫漫長夜。所以，能讓你靜下心來去讀書，只能是你內心的需求，你需要，才會需要書，才會選擇你要讀的書。

現在的時代是一個碎片化的資訊時代，像剛才上面說的，當你需要某種書籍，你去尋找了，但還是會迷茫，因為這方面的書太多了，仍然無從下手，一本本去看，可能會大大浪費時間。所以，有幾個小方法，能讓你減少很多時間去選擇書。

網上搜索你需要讀的書的類別的排行榜或者推薦榜，大部分還是挺靠譜。

現在的讀書APP很多，搜尋關鍵詞也會出來很多書，你可以看看哪些是被讀的比較多的，可以作為參考。

當你搜集好類別書，先看一下目錄，好的書籍目錄條理很清晰，會幫助你理清思路，找到需要。

當找到你需要的書後，這時候範圍基本就縮小很多了，這時候你就可以慢慢品味裡面的內容，每個作者的想法不一樣，都會帶著不同的風格和見解，你可以先讀完每一本，再用自己的思維去理解，把你認為好的吸收，不需要的撇去，又或者有不同觀點你可以記錄，也許現在不理解，但在後面的學習中可以慢慢去吸收。

個人讀書的粗淺體會：

1讀前無功利之想；

2讀中無先見之辨：

3得新意而隨記之；

4逢佳句而默湧之。

5讀畢：

(1)循其理而審思之；

(2)入其境而暢想之。

讀書是一種興趣愛好，讓一個無興趣愛好讀書的人去靜下心來讀，恐怕很難，不要勉強了，還是找點有興趣的喜歡的事來做比較好。

看書的時候聽節奏舒緩的輕音樂，輕音樂沒有歌詞不會影響限制人的想象，清澈的旋律能掃除心中雜念，這樣就能達到將書看進頭腦的作用。

如何讀一本書:①讀書的時候，時刻思考。每讀到一處有感覺的地方，就寫下來，觀象內化，這樣讀書就不會浮躁，把每一點都進行內化。

②對文章中一個觀點或者思維有感覺的時候，照樣寫:寫出這個思維在日常中是如何提現的，在你這又是如何落地的。

總結:讀和寫相結合!

知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。——《大學》

時代迅速的發展使生活品質不斷的提高，但與此同時也帶給人們更多的焦躁。事情的繁多，瑣事的擾心，我們總是靜不下心去尋找自己的本心。世界越是吵亂，我們反而更需要擁有自己的時間去閱讀，靜下心讀書，撫平往日內心地憂慮。

讀書是一個深度思考的過程，在一個嘈亂的環境下進行，思維會很容易混亂而越發的引起內心地煩躁和不安。一個安靜的環境，才能帶來思維上的清淨。

喜歡就不覺得辛苦，所有人、所有事都這樣。——阿胖萬事屋

讀書要讀自己喜歡的，如此才會去進行思考與辯證。不喜歡的書如同嚼蠟，只是給自己徒增煩惱，也更容易放棄。

讀書貴在堅持，一本好書可能需要三五天的時間閱讀，更甚者可能會對一本書反覆閱讀。如果不能堅持，今天讀完了隔著十天半個月再繼續讀，可能對閱讀也不會提起什麼興趣。

如果決定了去讀一本書，最少每天要做好規劃，每天計劃用多少時間閱讀，多長時間的閱讀適合自己的生活。

讀書一方面有靜心的作用，另一方面是充實自己的一個過程。透過閱讀學習一項現階段或者將來要用到的技能，來加強自己對閱讀的堅持。同樣，只是單純的想透過讀書來修身養性，這也是一個自己所堅持的目標。還可以與朋友相約一起閱讀，互相不斷提醒對方學習，一起堅持下去。