現在出門應避免去人多的地方，如商場！醫院！超市！菜市場等！肺炎病毒太容易傳染了！大家沒事別出門，必要的出門也必須要戴口罩！回家進門前先用酒精或消毒液給自己全身消毒包括鞋底！到家馬上用四十度左右的熱水洗澡！

儘量少出門，如果必須出門，做好防護措施，帶有效合格的口罩，不在人群聚集處久留，見到熟人可以舉手示意，不握手。遇到檢測檢查人員要配合，辦完事儘快回家。回家後要洗手，換衣服。

現在非常時期，最好不要出門，除非不得已，但是也要快去快回速戰速決，還要做好防護，口罩要選醫用的最好有N95，有一次性手套最好套上，用完可以直接丟棄，也可避免觸摸了把手扶梯電梯等病毒的入侵，回來後要用酒精消消毒，多洗手，最好不與人接觸，保持一米以上距離，儘量不去人潮聚集的地方，雖然有些地方嚴重有些地方沒有那麼嚴重，但是最好都不要抱有僥倖的心理，要理性的對待出門這件事，不然一人遭殃可能禍害一家人。

近日新型冠狀肺炎牽動著所有人的心臟，看著每日新增的確診人數以及顏色漸漸變深的疫情地圖。面對新型冠狀病毒，雖然說我們最好待在家中，避免走動。但是有些必要食物採購還是需要我們外出，那我們今天就來聊聊：

普通人外出到底需要注意哪些事情？超市採購途中應該做好哪些防範？

【出門篇】

首先，外出採購應該就近選擇附近的超市或者在營業的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好採購物品，合理分配採購人員（儘量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處，保障他們的安全。

最後請大家注意一定要戴好口罩，勤洗手！戴好口罩，勤洗手！戴好口罩，勤洗手！

口罩的正確戴法

此外，在進入超市前自覺配合工作人員接受體溫檢測，體溫正常方可進超市；若體溫超過37.2℃，請勿進入超市，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。

在逛超市的過程中，需要全程佩戴口罩。並且儘量縮短在超市內部的停留時間。

在收銀結賬處，大家可以選擇掃碼購或自助收銀機進行結賬，提高結賬速度，減少不必要的等待時間。

對於消費者來說，因貨源的問題，個別的商品會出現短暫的缺貨現象。所以請大家理性購買，避免哄搶。

【回家清潔篇】

外出歸來，清潔到位

當我們外出回家時，進門後進行進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。我們需要記住：

儘量不出門，回家四件事，

口罩正確棄，手機要消毒，

善用清潔臺，咳嗽不恐懼。

口罩處理

當回到家中，第一時間將口罩摘下，放到一個垃圾袋中；然後用75%的醫用酒精對垃圾袋內進行噴灑消毒；最後將垃圾袋密封好後，進行丟棄。

物品處理

對於我們外出所購買並且攜帶回來的東西，還有接觸最多的手機和鑰匙等物品，將它的外表面用75%的醫用酒精對其進行噴灑消毒，然後用紙巾進行擦拭。

衣物處理

在回家後，我們將自己身上所穿著的衣物進行更換，並將其放置在視窗處進行通風。

洗手清潔

在回家後，一定不能忘記洗手！並且用抗菌洗手液/香皂在流動清水下進行，每兩個步驟最少實施五次，每次洗手時需要十至十五秒。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內-外-夾-弓-大-立-腕。

小貼士

大量採購後，我們肯定會為食物應該如何存放發愁。這裡

【一】儘量不要出門；

【二】戴口罩，戴眼鏡，有條件的話帶手套；

【三】不要去人流量大和封閉性的區域，比如：人比較多的超市、公園、電影院等地方。

【四】需要了解到病毒傳染的三個途徑：人與人的接觸傳染、飛沫傳播、空氣傳播（準確的說是空氣膠）這一點是最為重要的。所以，能不出門不要出門。

【五】勤洗手，去任何一個地方減少肢體接觸物品。一定要勤洗手，避免粘黏上病毒。

【六】不要乘坐公共交通工具。也不要忽視了一個“門把手”的傳染力。

總之，能不出門，不要出門。控制疫情的增長和減少醫用物資的使用量，醫院的床位問題，就請大家不要出門，不要流動。