內心強大，是指人的一種心理素質，無論面對什麼，都有一顆堅強的心。從心理學角度說，內心強大的人，才會具又下面這4種能力，而具有這些能力的人，毫無疑問是個內心強大的人。

（1）無視他人的影響

我們通常都說：唾沫也能淹死人。社會心理學的研究表明，他人對我們能產生超乎想象的影響，甚至能迫使我們做出自己不想做的事情。

最近的一個國外心理學實驗，用了只不到1個小時的時間，讓一個好人變成了一個“罪犯”（具體可以搜尋相關影片，十分震撼）。

而內心強大的人就像一塊磐石，因為分量足夠重，所以可以無視外界的干擾，一切流言蜚語，一切心理虐待都無法傷害到他們。

（2）可以很好的獨處

人是群居動物，因此很難獨處。真正能忍受孤獨的人不多，很多人甚至忍受不了一天的時間（不要把你在家上網當成獨處，有本事把所以對外通道都關閉掉）。

因為人的心靈是由外部和內部支撐共同構成的，一旦把你的外部支撐拿掉，你的心理就會出現問題。

只有內部支撐足夠強大的了，才會無視外部支撐，享受一個人的寂寞。

（3）從心

遵從自己的內心，看似簡單，實則是最難做到的一件事情。首先，很多人根本無法真正的瞭解自己。

其次，我們總會被外面的世界所影響，當得不到“美”時，我們會感到焦慮，當面對“惡”時，我們會感到畏懼。當實現不了的夢想時，我們會選擇妥協。

我們最終都會變成自己最討厭的人，因為了解，遵從自己的內心太難了。不忘初心的人，都是無比強大之人。

（4）一種姿態

在你還弱小的時候，才會特別痴迷於那些讓人內心強大的竅門和方法。等你真正強大了以後，你會不會拘泥於強弱之分了。你會發現，內心強大，是一種姿態，不需要任何證明。

你強大無比的自信心，使得你的一切行為皆為合理，你就是自己的神。

當你有一天看到這種文章，不會想要點進來，不會想要追求別人的認同時，你的心理就真正的強大了。

結語：能擁有這4種心理品質的人，實在是強大的可怕。你擁有幾個呢？或者說，你覺得你未來能做到哪幾點呢？

可以.

內心是否強大跟自己的原生家庭、社會環境以及教育背景等有關係，我們在生活中一定會碰到很多很多的事情，或許會帶給我們一定的創傷，學心理學的主要目的，是用專業的知識幫助我們找到這些內心的創傷，並學會勇敢直面它們。

用我本身的例子來講，我之前在感情上受過一些傷害，導致有些問題會不停的重複來重複去，而我正是因為看了《親密關係》這本書，瞭解到自己內心曾有的恐懼和創傷，才越來越平和。

其實很多非心理學專業的人根本學習不到真正的心理學，市面上的催眠、諮詢、自我成長僅僅是心理學的一個分支。

想強大自己的內心，可以學習便心理諮詢方面的內容。

當然可以透過閱讀阿德勒、佛羅伊德等人的書或許能讓我們收穫一些觸動。

但也不否認的是，經典所著的很多理論都不是現在的主流，更有甚者都是過時的，如果看一些積極心理學等樂觀向上的雞湯勵志類的書，或許可以讓自己堅強。

對於大多數人來說，他們自學的心理學有些確實會讓自己變強大，但絕非是心理學知識的緣故，而是另一種形式的雞湯。話說回來，其實我們的目的不是想要了解心理學知識，而是要讓自己變得內心強大，基於這樣的前提，我認為即使學不到心理學知識，我們內心也能透過努力，讀心理學的書籍來實現強大。

要想讓自己內心強大，人本主義的理論可以說是必要的。

自我實現

需求金字塔

無條件積極關注

自我接納

等等理論會讓你看得非常有自我效能。

每個人的體驗和成長可能會有不同，就我個人的學習歷程是越來越瞭解自己，越來越能看到自己的情緒背後的原因，也知道自己真正想要什麼。處理各種關係的角度和與他人交往時角度會有不一樣。力量的強弱只能說要看遇到什麼事情。不論學什麼，我們畢竟是凡夫俗子，七情六慾還是一樣有的。

心理學流派眾多，但是殊途同歸，也是不斷看見自己內心的過程。

是會越來越有力量，而這種力量來自於對自己的理解、信任、接納。

我覺得學習心理學可以改變的地方是，你瞭解了有關心理的科學知識，就會明白一些心理現象產生的原因，就會對困擾自己的心理問題有一個正確的認識，這樣呢，或許就如同幫你開啟一扇門，點亮一盞燈，給你帶來幫助。但是每個人的性格氣質特點各不相同，心理學不是萬能的解藥，不會讓一個人強大到不再受傷受苦，倒是可以教會你一些調節自己的方法吧。

個人認為內心的強大和學心理學沒什麼關係。

真正內心的強大和個人的判斷事務，處事方式有關係，還有和自己的成就，自己的目標，自己的要求有關係，當你真的達到自己的目標，或者說你的小目標越來越清晰，越來越容易實現的時候，你內心就強大了，還有和你的經歷有關，經歷多了自然內心強大，如果書本可以一定能讓內心強大的話，社會大學沒人上了

心裡學的東西很專業我只看過幾遍文章而已就感覺確實裡面有些技巧，我覺得心理學既然是個專業學科總比非專業的強些，學好了心理學肯定可以讓內心強大些

心理學：內心強大

1.要尊嚴，不要面子

這個世界上死要面活受罪的人很多，他們感覺自己的面子很重要，丟什麼也不能丟面子，原因就是他們認為面子就是尊嚴，那麼這樣的認知方式一旦形成，無疑是給自己前行的腳上帶上了一副腳鏈，不僅行走艱難，還處處摔跤，事情總是辦不成，洋相總是出盡。所以這樣的認識和這樣的行為要不得，如果你沒有，那麼恭喜你，在這一條上你已經超越了百分之七十的人了，如果有，請儘快改正。

心理學：面子

2.要社交，不要廣交

人是社會性動物，不可能一個人形單影隻地的生活，必要的社會關係需要花時間、精力、財力來維繫，所以社交是必須的，但是不能只談將江湖，論義氣，時至今日已不是水泊梁山的時候，是個誰都可以與你稱兄道弟，大口吃肉，大碗喝酒，大塊分金銀，時代不同了，人與人之間的關係也發生了很大變化，相處之道亦是如此，每個人都很忙碌，忙著養家餬口，一個人的時間、精力是有限的，社交也必須有選擇，不能眉毛鬍子一把抓，到頭來是一灘爛泥，扶不起來。

心理學：社交

3.要自信，不要自我

不可否認內心強大的，自信就是他們自帶的氣息，可以瀰漫在他們的身邊，最主要的是他們的自信讓人不討厭，恰到好處，原因就是他們不自我，自我意味著自負、驕傲，從心理學的角度來說，自負與驕傲就是內心深處自卑、不安的外在表現，他們表現出的“自信”得不到自己的確認，生怕漏出自己的不足，所以用自我的方式來加強，以期待得到外界的認同，而真正自信且恰到好處的人，他們的自信是由內而外自然散發的，這就是最大的區別。

學心理學並不能代表說就可以讓我們的內心變得越來越強大，學心理學的過程這好比就是一個去認知自己的旅程……

所以我真的覺得就是走這樣的一個旅程，特別的重要。就是我們藉由去開始去認知自己，然後開始去認知整個社會，或者是整個世界，或者是整個宇宙或者宇宙之外的這樣的一些東西。然後你再來告訴你自己，我應該要怎麼做？就是你可以自己去把這樣的一些知識，你學到所有的一些東西，包括你實踐的這樣的東西，去做一個整理。然後你會遇見一個全新的你。並且你會遇見你自己，是越來越新，越來越新。最後發現，哇，原來我之前所有的慣性模式。它都在慢慢地消融，就是這樣的一種狀態。

學心理學能使人瞭解、懂得和掌握各種心理現象及其規律，為自己更好的成長和發展提供必要的心理學依據。內心能否強大則需要歷練，不是僅停留在理論知識層面上就能實現的，需要在成長髮展過程中，不斷地面對和應對各種壓力、各種挫折，不斷地克服和解決各種困難才能逐步提升。內心強大的最重要的標誌是具有強大的心理承受能力，而心理承受能力就是由抗壓能力、抗挫能力以及勇於迎戰並善於解決各種困難的精神面貌和相應能力等組成的。

什麼可以讓我們的心理越來越強大呢？我認為呢就是知行合一，不光是學心理學，你學物理學文學學習佛學等等都可以讓我們的內心強大起來，那什麼是內心強大的人呢？就是我們能夠管控住自己的念想能夠不為外界所隨便的改變和動搖——我覺得這樣就可以算一個內心強大的人，當然這個觀點呢，仁者見仁我權當拋磚引玉。

那下面再回到問題本身學心理學能夠讓我們的內心越來越強大嗎？我覺得這個當然沒問題，前提是你學心理學要學以致用，心理學呢，它是向我們的內心探索的一個綜合的一個學科，能讓我們意識到我們日常的行為它的來源本質，以及如何和自己的內心深處的潛意識進行溝通，能夠化解我們人際關係中的矛盾和各種感受，調整好我們的情緒，讓我們能夠更好的活在這個世界上。我個人呢，從大學期間就比較喜歡心理學，而且這些年呢也一直自己學習，我在裡面的成長和收穫都是比較大的。

我感覺心理學不光能讓我們內心強大，還可以讓我們能夠在這個社會上呢遊刃有餘，同時呢，能夠理解或者說深刻的理解別人的以及自己的大部分的行為他們背後的動機。也就是說很大程度上呢，我們學心理學，如果學的比較好的話呢，有可能解決那三個問題從哪裡來？你是誰以及要到哪裡去。說的邪乎一點，就是你可能獲得一種能力這種能力呢，就像童話裡的巫師一樣可以點石成金——這種本領呢，就是可以破解一切情緒背後的密碼。

如果認真的學，不偏方向的話，他完全可以讓我們的內心越來越強大，關鍵是不要偏方向，很多人學心理學學偏了我身邊就有非常的可惜路呢就越走越窄，就像在山洞裡練武術秘籍，最後走火入魔那種感覺一樣，這個是非常可怕的，如果說沒有深切的迫切的需要解決的問題，這個就當一個愛好，偶爾翻翻還是可以的，不要陷入太深。

以上皆為個人見解，拋磚引玉，不一定準確。

學醫的人，你見過各個都長壽的嗎？

每個人的身體裡都有抗體這東西，理論上來說他可以讓你更健康，減少小病小痛的折磨

那麼抗體怎麼來的，就是外來的生物進入體內，產生刺激作用以後才產生的。

這樣每一次的入侵，凡是沒能把你打倒的，最後都讓你變得更強壯。

對於內心也是一樣，但凡每一次的刺激，沒讓你崩潰，都會讓你更加的強壯，

心理學有點類似於抗生素，它也許可以干預，但不會那麼厲害

不能。學習心理學的人想的都是別人的心理問題，而忽視自己內心存在的問題。分析心理問題的同時，更要修煉自己的內心。

學習心理學會了解各種心理或心態、行為產生的背後動因，更能夠理解和包容那些與自己不同的觀點和言行，它讓人變得更加寬容、溫柔。

學心理學可以讓內心越來越強大嗎？

心理學這個科學的出現，有兩個目的，一是解決相關的心理問題，如焦慮症，強迫症，婚戀，親子等。二是挖掘人的潛能，提升人的心理素質。從目前看，解決心理問題的工作也屬於起步階段，需要大量的工作要做，開發潛能方面的做的就更少。

無論怎麼做，心理學都是讓人內心強大的，但實際情況不盡然，一些自我感覺有心理問題的人，透過參加心理諮詢師職業資格考試，學習心理學知識，來改變自己，解決自身問題，他們經過努力，考取了證書，但自己的問題並沒有解決，甚至還有嚴重的跡象。

這就是怪事，比如想學習某些技能，解決可能遇到的問題，比如學某些技能，即便不見得學的多精，成不了專業人員，最起碼也懂了很多，一點小問題也可以解決，而學習心理學為什麼就不行呢？

這就考慮所學的知識是不是科學的，心理學技術是不是科學的解釋了心理問題的形成機制，解釋心理問題發作的特點，規律，痛苦的原因。如果解釋的科學，學完了肯定能解決問題，讓自己內心變得強大，如果不科學，就難說了。

想要內心強大，必須心胸寬闊，想要心胸變得更寬廣，是智慧，是大智慧。要開發大智慧，說容易也容易，說難也難，這就看各人的悟性了。

建議去看老子的《道德經》。它是開啟大智慧的金鑰匙。人站的高度不同，所看見的風景也是不一樣的。《道德經》就是讓人站在高處看世界。站的高，看的遠。《道德經》裡最經典的臺詞：人法地，地法天，天法道，道法自然。這段話的意思就是說：人是向大地學習的，大地是向蒼天學習的，蒼天是向天道學習的，天道是向自然學習的。像這種句子，《道德經》裡比比皆是。它就是一本開啟人類靈魂中的智慧的一把鑰匙。希望大家看後都能開啟大智慧。有了大智慧，人的內心就會變得更加強大。

學心理學，學數學，學化學……難道不是一樣的麼？

學數學的人有多少能成為數學家？學化學的人又有多少可以獲得諾貝爾獎呢？答案是屈指可數。

可見學習一門學科並不一定會在這一方面獲得強大的能力。

這些所謂的“學”，本質上都一樣，只不過是人類的先驅者將自己的經驗化作文字留給了後人。它們重要嗎？答案是肯定的。

有了它們，人們可以有所借鑑，心中有底。

沒有它們就活不了嗎？當然也不是。

前輩先人能做到的，我們自然也能做到，需要時間和時機罷了。

所以，這些“學”的作用，僅僅是為我們提供了一些知識，換言之，可以將其視為一種看得見摸不著的工具。

心理學定然也是如此。作為工具，它可以幫我們提供借鑑，可以幫我們節省時間，可以讓我們少走彎路。

嬰兒拿著長刀是傷不了人的。工具雖好，卻也需要自身足夠強大。

其實心理學更像是一面鏡子，透過“照鏡子”，我們對心靈和思想有了更深刻的認識。知道了自己還有哪些不足，知道要讓內心變強大還需要哪些素質。但若想只憑借這面鏡子，什麼都不做，就能達到目的，顯然是不可能的。

“學”很重要，學以致用更重要。

學心理學不能讓內心變強大，但用好心理學卻能在最短的時間內讓我們的內心越來越強大。

個人認為是可以的，但是我覺得不是心理學讓內心越來越強大，而是在學習心理學的過程中，你慢慢的發現自己，發現自己內心脆弱的部分，當你遇到困難的時候，你能透過心理學的方法來更好的調整自己，減少外界對你脆弱部分的傷害，以我自己作為例子吧，我學習心理學也有6個年頭了，本科選的心理學，一開始覺得研究這個還挺有趣的，但是慢慢接觸發現，深入學習後，有一定的療愈作用，為什麼這麼做，以前的我是一個很害怕在公眾面前表達自己的人，面對權威的人物會異常的戰戰兢兢，也不怎麼會向別人表達不滿，可能也算是別人說的討好型的人吧，但是慢慢地，在學習的過程中，我不斷地思考認識自己，接受了自己本身就擁有的這些特點，雖然我知道沒辦法根治他，就像一個內向的人很難變成外向的人，但我能發展出很多的應對方式，當我面臨壓力的時候，我能覺察自己的狀態，當我被批評時，我知道我的身體會出現怎樣的典型反應，而這些認識都幫助我有時間去提前對即將發生的心理反應有所準備，雖然到目前我的這些情況還是會出現，但我知道這是我的一部分，也是屬於我自己與別人不同的部分，但在思考應對方式的時候，慢慢的當我面臨如此情景時，我可以去調整自己，我也慢慢地在轉變，開始聆聽自己的聲音，開始拒絕一些我不喜歡的事情，這是我從來未有過的，而我個人的感覺也變得越來舒坦了。人生有很多不如意，你可以脆弱，因為那是你的一部分，但同時，你也可以發展很多應對方式，來幫助你，透過認識自己，來更好的應對外界環境，我不知道這算不算是內心強大，我的感受只是我能夠更好地接受我的不足，並且幫助我的不足有所改善。

並不能，心理學只能讓你更好的瞭解自己的心理，而不是增強你的心理抵抗能力。

想讓內心更強大，應該學習哲學，感悟人生。