如果是女生，如果還想挽回，那就控制住自己別再聯絡關注對方，去換個髮型，多買幾身漂亮衣服，再把住處收拾乾淨明亮，先把自己的日子過的看似陽光起來，日子久了，如果那人還愛著你，自然會回來，如果沒回來，定會有另一個愛你的人出現。每個人都會經歷感情的灰暗時刻，忍一忍，朝著有陽光的地方走，一切終歸都好起來[加油][送心]

可以冷靜1周後，和對方聯絡，看下對方願不願意坐在來一起針對你們之間存在的問題好好談下，如果有感情，對方思想不太幼稚，你們可以理性的談談下針對存在問題的方法，如果對方不願意談，不願意一起解決問題，不要理了，生活不止愛情，還有很多有意義的事情要做，努力提升自己最重要，祝有情人終成眷屬，加油

看對方是男生還是女生了。

如果對方是女生，等3-5天別等太久，等她氣消了冷靜下來 再好好的哄哄她

如果對方是男生，起碼要等14天 也就是兩週，因為男生分手之後第一感覺一定是重獲自由的快樂 這並不是說明他們不愛 只是男生的思維方式和女生不太一樣 他們一定是分手後該玩的玩了該嗨的嗨過了 大鬧一場開開心心之後 沉靜下來 才會突然發現失去你的不適應

半年吧，彼此都冷靜下，再聯絡時不論你是否還想跟他在一起都不要當時就表明，要從朋友做起，先關心他！慢慢的一點點滲透，也許還有挽回的餘地

你要想要挽回，就要摒棄這些無效的方式

你可能正處於分手的苦惱當中，你可能正在不斷的苦苦哀求，你可能正在自己嘗試各種挽回方法，你可能在不斷像對方解釋，保證......

你以為這樣對方能相信你，能因此而捨不得，能跟你和好如初？

為什麼有些方式有些人好用，有些人不好用呢？

很多人在與自己的男朋友或者女朋友相處的時候總會出現矛盾，這很正常，但是很多人在吵架的時候總是容易衝動做出一些錯誤的事情而導致分手。

分手之後卻又後悔，想要對方重新回到你的身邊，卻發現自己的挽回方式不管用，結果都以失敗告終。這是為什麼呢？

因為他們所用的方式基本上都是無效的。無效的挽回只會讓你的愛人離你越來越遠，甚至錯失挽回的機會，讓自己後悔終身。

那我們常見的無效方式都有哪些呢？

壹

死纏爛打

很多人在分手之後無法接受這樣的事實，就會去不停的糾纏對方。

電話資訊轟炸，圍追堵截是很多人常用的方式。

但這樣的方式不僅影響了對方的正常工作生活，也會讓對方更加反感你，甚至害怕再次見到你。

貳

自虐/自殺

為了博取對方的同情與憐憫，整日悲悲慼慼，林黛玉上身。

有些人借酒消愁，然後撒酒瘋；

有些人放棄工作讓對方產生內疚；

有些人不吃不喝威脅對方；有些人甚至割腕，來讓對方回心轉意。

也許有些人暫時為了穩住你的情緒會回到你的身邊，但是最終還是會離你而去。而且對方多半會覺得這樣的你很可怕，更加堅定自己與你分手是正確的。

叄

找親朋好友勸說

感情是兩個人的事情，很多人不喜歡別人介入。

分手之後，很多人無法忍受對方的不理睬，就會採取找親朋好友勸說或者間接的方式找他，鬧得人盡皆知，即使這個時候對方想回頭，也很難接受自己的私人感情被所有人議論。

更何況，社交壓力也會讓他產生厭惡情緒。

肆

斷聯過久

很多人看了網上的文章，就胡亂使用斷聯。結果斷聯時間過久，對方真的慢慢放下了，有的又重新開始了新的感情。

分手初期，兩個人鬧矛盾確實需要冷靜一下，但這個冷靜不是讓你長時間的斷了聯絡，冷靜的時間一週以內完全夠了。

伍

暴露需求感

分手之後很多人可能不會去圍追堵截，但是會暴露自身的需求感，例如不斷告訴對方能不能和好，例如告訴對方自己沒有他活不下去，自己離不開他等等。越是如此，對方越會逃避你。

陸

說出來的做不到

很多人是因為自身存在很多問題而被分手，或者分手之後發現了自身的問題，於是跟對方講自己會改變，但是說出來的話卻並沒有如期做到，遇到同樣的事情做法還是一如既往。

對方就會對你失去信任，覺得你說改變，只是為了騙他回來，而非真正的改變。

挽回本就是一條充滿荊棘障礙的路，難度可想而知。在挽回之前，你就要做好心理與心態準備，用正確的方式去挽回。

無效的方式等於病急亂投醫，不對症的要非但治不好病，反而會要了你的命。