無論何時，我們都要心存

憂患意識。這樣的好處是即使有變故，也能遇事不慌。社會高速發展，技術性失業將成為常態，所以要有副業思維。

抵禦中年危機最好的辦法是搞副業？

副業是相對於主業而言的，範圍無邊，聰明人會量力而為。

人活一世，危機時時緊隨，何止中年才有呢？

通常，未雨綢繆，步步為營，都可獵得安穩……

我的個人觀點：

我的記得小時候我們聽過一個故事，內容大概是說以前有兩個小和尚一起去挑水，一個呢每天勤快的挑完水後就去休息完了，一個挑完水後有去後院挖井，這個過程中，第一個小和尚還不斷的嘲笑第二個和尚，說他傻，有水喝，還挖什麼井，可半年後，第二個和尚就沒有挑水了，因為井裡出水了，而第二個和尚一直再挑。

這個故事很簡單，可是道理正好實用於我們，人不管什麼時候都要做好兩手準備，不要一味的覺得永遠太平，可靠都是靠自己的，世界沒有什麼中年危機，只有我們不努力。趕緊增加自己的賺錢技能，方為上策。

中年危機之前，最好做好準備，可以搞“復業”，這個“復業”和“副業”的概念是不一樣的。例如你的工作是做行政管理的，但是你還精通攝影和畫畫，那麼八小時之後，你可以做攝影師，給客人拍婚紗照或者人像賺錢。不僅可以給你帶來收入，而且可以打磨你的攝影技術，做得好了，可以做出自己的品牌，成為獨立攝影師，擁有自己的工作室，收入比自己主業的收入還要高好幾倍。但是“副業”就不一樣了，八小時之後你可能開出租或送快遞掙錢，完全是付出體力勞動，而且這個工作也沒有技術含量，沒有成長的機會，完全是拼體力。

人到中年，很多人把日子過成了籠子。

十幾年的職業生涯，彈指一揮間。

十幾年的家庭生活，轉眼半輩子。

打牌的好友還在打牌，

喝酒的兄弟依舊喝酒，

除了時間在滴滴答答走著，

彷彿一切都沒有變化。

直到有一日，赫然發現自己兩鬢有了白雪的痕跡…中年危機來了。

工作穩定，其實就是沒有夜草；

家庭和睦，其實只是不爭不吵；

這輩子就這樣了嗎？

我還能老夫聊發少年狂嗎？

原來的巔峰已經不是巔峰，

那現在我又被落下了多少？

平淡的焦慮，

無聊的恐慌，

不約而同，走上副業，甚至創業之路。

人到中年，

其實就是半夜被尿憋醒，

尿完以後打了個抖，

臥槽好冷，

然後披件衣服，

思考了一下人生罷了。

我認為這句話是很對的。現在的人對生活的追求，已經不比以前了。以前有口飯吃，有個地方睡覺，維持得了生命就很滿足了。現在的人追求更高了，需要更好的物質生活。所以生活壓力就大了。房貸，車貸，小孩，雙方父母供養，材米油鹽醬醋茶，感冒發燒。單單一份工資確實難以滿足這些開銷。但是年齡又隨著時間的而長，生活壓力卻沒有減少。 中年危機到來，生活更加不易。口袋的錢就只能捏著，省著用。所以非常需要一份可靠的副業來維持生活開銷的運轉。 那麼有那些可靠的副業呢，比如炒股，或者用私家車做滴滴打車，還有開個網店之類的。 現在是網際網路時代，很多人都會在家裡用電腦賺錢了。 這得看自己條件了。

人到中年，上有老下有小，壓力確實不小。

首先面對的是經濟壓力，好多事情都需要錢來說話，用錢來解決。

“能用錢解決的問題，都不是問題。”

更準確的說，能用錢解決的問題，對於有錢人，都不是問題。

怎樣成為有錢人，這是大家都關心和一直追求的，沒有幾個人覺得自己的錢夠用了。

開源節流，是最傳統的辦法。東方不亮西方亮，如果某一方面有欠缺，從其他的方面進行彌補，不至於生活陷入困頓。

對於大部分來說，收入基本上都來自於工作，只要能上班，收入就會源源不斷。

一場突如其來的疫情，讓好多人產生了焦慮。多地封城，交通也不便利，市民在家隔離，無法上班，上班也沒客戶。

在這個時候如果有個副業，那還蠻不錯的，至少生活無憂。當然這個副業是在家裡可以完成的，譬如說網上銷售，或嫌稿費。如果這個副業需要外出找客戶，那麼在這種情況下，就起不了多大的作用。

如果手頭有一點餘錢，不妨試試理財。不建議進行炒股等高風險的操作，但銀行理財產品、債券、貨幣基金之類風險低的，還是可以考慮的。

但是相比於賺更多的錢，還是要防止失去更多的錢。

身體健康是本錢。健康是前面的1，其它是後面的0。沒有了健康，便沒有了一切。

現在重疾成年輕化的態勢，而且醫療費也很高昂，一旦患上疾病，不但掙不了錢，而且要花錢，無疑雪上加霜。

相比較掙不來大錢，不生大病的日子更好過些。拿命換錢，再拿錢換命，這不是個好路子。

所以，在保持身體健康的前提下，搞一搞副業，增加些收入，過上好日子是沒問題的。

副業剛需是去年流行的一個詞，說明大家對於自己本身一種職業的單一，而感到不滿足，也許為了收入能更多些，也許是為了提升自己的技能方面，也許只是自己的一個興趣愛好。也是這個時代賦予了副業剛需這個形式的誕生！加油，夥伴們

對於一般的勞動者來說，我認為是對的。“搞富業”這名詞在上世紀八、九十年代稱“抄更”，人到中年上有老下有少經濟生活實在不易，加上激進中年者，還有房貸，或者車貸，光靠一份工資收入是不可能抵禦日常生話開支，會帶來家庭經濟風險，所以必須利用自已的長處，尋找經濟收入途徑，避免家庭經濟金融風暴。

搞副業是很難解決中年危機的。中年危機是老化的威脅，焦慮緊張的心情等一些中老年人的普遍現象。

很多人到了中年以後，運動量降低，身體開始變胖。體質開始下降。或多或少會查出一些中老年人常得的病。比如心腦血管病，三高（高血壓.高血質.高血糖）糖尿病等。

這時就需要適量的多做些運動。飲食上葷素搭配好。菸酒上能免則免。如果戒除不了。儘量控制在一定範圍之內。身體是革命的本錢。確保一個好的身體，好的精神面貌，是抵禦危機最基本的條件。

年輕人的崛起，知識的儲備，工薪低，精力旺盛等諸多因素，已經嚴重的威脅到了自己的位置。如果職務不過保，就產生經濟危機。因為中年人上有老下有小。一些日常開銷是擔負不起經濟危機的。

個人覺得這句話並不是很有道理

抵禦中年危機最好的辦法是搞副業

“中年危機”也被稱之為“灰色中年”，是指這個人生階段可能經歷的事業，健康，家庭等各種關卡和危機。也被成為男人四十綜合徵。

中年危機這個詞語呢，其實是近幾年才出現的，使用較多的應該是在70-80身上。

似乎在這個年齡段的人都屬於，上有老，下有小。所以家庭壓力會相對而已比較集中。

一家的開支加上房貸車貸，確實是一個很龐大的數目。

其實不是，中年危機只是出現在少部分人身上

在沒出現中年危機時，人們的觀念裡，男人30-40歲時，是事業的發展期

男人相對成熟較晚，20多歲的時候都是屬於青春的時候，思慮不會很周全

所以在30之後，歷經千帆，便可揚帆起航

那麼為什麼現在很多會有中年危機呢？

一個是獨生子女的原因，兩個獨生子女結婚，需要2個成年人養4個老人還有小孩子（不單指經濟，還有身體照顧，家庭瑣事等）

另一個是年輕時的經歷，如果你年輕時沒有存款，選擇了安逸，那麼中年的危機必定是逃不過的

如果你的工作順利，屬於上升期，或者屬於平穩發展，不會有失業的可能，那為什麼會有中年危機的？

如果你的副業搞得非常成功，那為什麼會有中年危機呢？

副業，兼職，斜槓青年，這些都是最新出現的詞語，伴隨著網路時代的發展

都在慢慢流行，如果能緊跟時代的腳步自然是好事

但是請在這個浮躁的世界中安穩住自己那顆躁動的心

如果有中年危機個人建議，應該先穩定正業，也就是工作

如果有這個經歷再來做副業，副業只是錦上添花，而不是雪中送炭

副業是在有正業的基礎上，建議不要本末倒置

還是應該有自己的愛好。如果沒有，那麼，試著找一下能幹什麼，能幹好什麼，什麼能博得別人的讚許，也許，這個就是你的方向！不試怎麼能知道你擅長什麼呢？找到了自己的心頭好，你就有了人生的樂趣，活著就有了價值！

抵禦中老年人的危機，搞副業。這問題似乎籠統不明朗。人生進入中老年階段，身體思維等諸方面都會發生很大的變化。體力減退，器官漸老。高血脂，高血壓高血糖，這三高時時纏身，思維僵化。鑑於這些狀況，中老年人要調整好自己的心態，心胸開闊樂觀，凡事不斤斤計較。要進行適當的身體鍛鍊，如慢走，騎行。盡力做一些有益身心健康事情，不可整天無所事事。努力活出後半生的精彩，就不會存在什麼中年危機

中年正好是人生最高峰的時候，每個人對自己都有比較自我認知，同時也是責任最重的時候，這個時期還有要保持激情和穩重，在個人精力充沛和工作允許下提倡搞副業。搞副業其實也是重新認識自己的對面性，要有橫面和縱深發展的計劃，現在社會是競爭異常激烈多一份保障是有必要的。

對於大多數工薪階層，職場就像溫水煮青蛙，越到後面只會越被動，直到最後再也跳不出來了。單純依靠工資收入的模式，其抵抗風險能力太弱。

中年人，一方面競爭力越來越低，工資性收入已經觸碰到了天花板，往上很難突破了；另一方面，家庭開支卻越來越大，老人與小孩都是你不可推卸的責任，這些矛盾的衝突只會愈演愈烈。不破不立，現在不趁早在危機還沒來臨時多開闢幾條副業的渠道，改變自己單一的收入構成，到時只會更加沒有勇氣了。

近年來職場中的“清退35歲以上中年人現象”是真實存在的，絕非空穴來風。儘管它讓我們憂心沖沖，心生排斥，缺乏安全感 ，卻是我們不得不面對的殘酷現實 。它就像一頭灰犀牛，如果我們不提前佈局規劃自己的未來，那麼它早晚都會迎接面撞上來。。。。。。

隨著年紀的增長，中年人的家裡的事越來越多，時間精力都無法與剛畢業血氣方剛的年輕人相比，拼勁全無，但薪水卻比畢業生高出一兩倍經驗技能又到了難以突破的瓶頸期，如果不能透過升職等途徑進入管理崗，依然在基層一線奮戰的話，那麼被最佳化的機率就很大了，漲工資就更加免談了。所謂長板不夠長，短板又太明顯，他們在職場的競爭力正在一點點喪失，直到終有一天接受被淘汰的命運。而公司方面往往更傾向於培養成本低廉更有衝勁，精力旺盛且在未來上升空間更大的年輕人。一個大學剛畢業生技能水平的巔峰期往往出現在畢業之後的五年，大概25-30歲左右，之後就進入了漫長的平緩期，表現為一條很平的直線，甚至隨著年齡的增長才慢慢開始進入衰退期。

不要把雞蛋放在同一個籃子裡，結合自己的興趣愛好，未雨綢繆，趁早開闢出幾個副業來，儘量與主業的屬性區分開來，以對沖掉單一的工資性收益帶來的風險，這將決定你未來幾十年人生的主動權，很多人的創業之路就是從做副業開始的。

謝邀。中年危機包括事業,健康，家庭等危機，單靠搞副業是無法抵禦中年危機的，中年，忙於事業，上有老要贍養，下有小要撫養，太難。這就要求有一個好身體支撐，好身體要有好心態，不要把名和利看的太重，只要自已量力而行，知足就好。粗陋之談，見笑莫怪。祝安全度過中年危機。

首先，讓自己升值，成為不可替代的人。

在職場中，隨時保持擁有核心技術的能力和學習的能力，總之，一定要有自己的一技之長，要麼用一技之長賺錢，要麼把一技之長教給別人收點學費。

其次，學會投資。

步入中年，合理規劃自己的收入，必要的時候學會一些理財知識或者發展一些副業，增加自己的睡後收入，要隨時保持金錢危機感，沒錢，就要時時刻刻經歷著危機，少年危機，青年危機，中年危機甚至老年危機。

最後，堅持運動。

從科學角度而言，運動可以有效改善焦慮和抑鬱這兩種最常見的不良情緒，而中年人恰恰面臨的就是這兩大情緒的折磨。

搞副業是怎麼看？

中年危機不是人生的陷阱，而是路上的警鐘，如果你已嗅到前路的危險，不妨稍停一下，審視下來路，看看是否要做出些改變。

人至中年，不僅是是容易產生危機的時候，更是整合人生的好時候。

經過資料研究表明，39-50歲擁有副業或者是新人生規劃的人群，相比退休後無所事事的人群，心態更加平和、精神更加飽滿、生活狀態更積極。所以，想要擺脫中年危機，搞副業就很不錯。

適合中年人的副業智慧之選有哪些？副業的種類大致有三種，分別是兼職、專案智慧之選、學習（自我智慧之選），而這三類，都適用於中年群體。接下來，我們具體來看看有哪些副業智慧之選能夠解決中年危機吧。

1、兼職：

適合人群：一些還未退休，有工作在身的人。

工作種類：實體小店（餐飲、教育等傳統行業較優）、淘寶網店、代購、寫作，都可以。

2、智慧之選：

適合人群：所有中年人群。

智慧之選種類：

1）銀行理財產品：中老年人頗為信賴的一種智慧之選方式。

2）購置商業保險：一些中年人會將部分資金用來購買扶持性的商業保險，如意外保險、緩解保險等。

3）P2P理財：過去P2P理財的很大，現在雖然降低了很多，但是還是需要慎重挑選。

4）貨幣基金：貨幣基金經營率高於定期存款利率，靈活性不錯。

3、學習（自我智慧之選）

適合人群：所有中年人群。

智慧之選型別：就讀老年大學、報能力培訓班。

有哪些副業智慧之選能解決中年危機？不知上述型別的副業，您更傾向於哪一種呢，不過，不管是哪一種，都是具有積極向上意義的。所以，只要你有意，就可以自由放心的選擇。

搞副業可以一定程度上增強抗風險能力，緩解中年危機!但是中年危機不僅僅是經濟及事業方面，還有健康方面以及家庭關係方面!

現在都什麼年代了還搞什麼副業都高科技了有文化有技術還怕沒錢花，就連沒文化的回農村承包地上乾點什麼對於上有老下有小的說詞有些人人還靠這些老人養家你看城市的一幫都退休都有退休金而農村幹農活都是這些老人在農忙季節我很少看見有年輕人在田園裡幹活都是這些上有老的人所謂上有老下有小之稱謂我不能接受有些家庭確實需要但不能一概而論有些人壓力大是欠外債買房子住新家難免有的壓力大這可以理解但不能代表大部分人也是這麼想法我的看法。

首先要說什麼是中年危機，是工作、財富？還是家庭關係？還是其他危機？工作危機的話，如果主業沒有了上升空間，又影響了個人財富，且個人有時間又在其他方面有專長，可以去償試一下。如果是家庭成員關係危機，再深入分析原因吧