你好！！我是遊戲領域的創作者七木，很高興回答你這個問題。對於所有人來說，玩遊戲都是一件開心的事情。每個人選擇進入遊戲的原因不同，有的是為了釋放掉在生活中積累的壓力，把它們全部都丟在娛樂裡面。有的是為了逃避，因為生活不太如意，所以在遊戲中提高等級，獲得某種尊重。還有的就是想要消耗時間，每天空閒太多又不知道做什麼，玩遊戲是最好的辦法。

為了玩成一個遊戲，人們會花費很多心思。之前流行復古的時候，出現了很多老遊戲的下載版本，但是新的電腦無法使用。玩家們不惜去尋找能夠執行的模擬器，整晚整晚的用來研究怎麼才能讓它們正常活動。也有的玩家因為手機上不能玩，乾脆就換了一部新的手機，不只是用了錢，還用了很多的精力。有個問題讓所有人感到奇怪，為什麼都要花功夫，人們寧可大把大把的時間放在遊戲上，也不願意把這些時間拿去學習？

我們都知道遊戲對人沒有太大的好處，它的確好玩，然而不能給人們帶來任何收穫。同樣的時間，你花在別的事情上，經過長久的堅持總能看到結果。可是你把所有的精力放到了遊戲當中，最後只能兩手空空。比如你把每天兩個小時的遊戲時間，拿去跑步運動，過不了多久，你的身材會變得很好。而你把這兩個小時，拿去畫畫看書寫字唱歌，半年以後，你的聲音會變得很好聽，你的字會變得很漂亮，你的畫也許能幫你帶來額外的收入。

但是遊戲不行。也許有的人靠著玩遊戲成為了大神，他們轉行做了職業選手，加入了電競戰隊，靠著簽約和廣告得到不菲的收入。有多少人能夠做到？大部分的玩家無非就是在遊戲中浪費自己的生命。倒也不是覺得自己的生命不值錢，而是不願意奮鬥。努力實在太辛苦了，哪有每天躺著玩遊戲來的開心。做人要放鬆很容易，督促自己卻很困難，不是誰都能做到。即使知道對自己好，也不願意去做。

用很多天去搞定一款遊戲，就為了能夠玩，這樣的堅持倒是值得稱讚。但是通常人們下到了遊戲以後，通關個一兩次，就沒有然後了。大家開始尋找新的獵物，看看有沒有更有趣的遊戲問世。這就讓好多專家感到奇怪，到底是什麼導致了同樣多的時間，玩家們寧可無所事事的在遊戲論壇上閒逛，也不肯用來看一頁書。

原因並不難，就是壓力。或許孩子不明白現在學習對將來會產生怎樣的影響，可是成年人心中都是清楚的。他們不是不知道多學一點專業知識，多瞭解一些新聞對自己的益處，而是想要逃開現實中的層層壓力。娛樂不會給人帶來心理負擔，學習卻會。好多人無法面對付出卻得不到回報的結果，他們害怕自己認真學了半天最後還是一事無成，那種被擊敗的感覺，會讓人全盤崩潰。

所以在現實中到處都是這樣的人，他們為了執行一款遊戲，可以花幾天的時間從網站上淘配件主機，自己組建一個新的電腦。願意熬上幾個通宵去過關，第二天頂著黑眼圈上班也無所謂。可是他們不能把這些寶貴的時間拿去學習，這是對自己人生的不負責。有的玩家認為自己這樣的行為是在對社會抗議，那麼最終你會發現，你的所有行為並沒有抗議到任何人，唯一帶來的後果就是但你老去，看到周圍的人都事業有成，自己卻庸庸碌碌。回首往事，所能看見的都是躺在床上玩手機的畫面，你會無比悔恨。

個人觀點，其實真的沒必要在遊戲上花費太多了時間，除非你是專業做遊戲的，遊戲就是工作。那對我們普通人來說玩遊戲是放鬆心情緩解壓力的一項業餘愛好，不要讓遊戲牽制你的個人正常生活不要過度沉迷遊戲，本人也非常喜歡遊戲，每當平臺釋出新遊戲渴望得到的心情就像是犯了煙癮，當你真正擁有的時候卻沒有慾望像玩，這就像說的沒有的想要得到，得到了卻不真惜，所以不能把遊戲看的太重，適當就好。

適當的玩遊戲，是有利於大腦開發的。什麼事都不能過量，要適可而止，樹立健康的生活狀態，大量時間玩有遊戲有幾個弊端。

1:造成視力下降，青少年很容易得近視，要學會休息，保護眼睛

2:大量時間玩遊戲，造成對學業事業都會影響，整天都在打遊戲了，佔用太多時間，沒精力做別的了

3:和別人的溝通減少了，不能很好的和外界溝通了

4:遊戲本來就是用來消遣的，大量時間玩會對身心健康造成影響。

兄弟這要看你是不要玩職業選手了，如果想參加職業的話可能是要大量的投入時間去練習翫好一個遊戲成為職業運動員，如果你只是喜歡玩遊戲的話那建議你不要投入那麼多時間，因為遊戲最主要的就是娛樂放鬆，沒有必要一定要追求些什麼，只要自己玩得開心就可以，如果你拿他來賺錢那就另當別論了，因為我知道用遊戲賺錢的都很麻木的對外面的世界一無所知知道怎麼玩遊戲，如果兄弟一直在花很多時間去玩遊戲的話我建議你改改。

第一玩遊戲時間長了容易新陳代謝變慢，讓後你就等著成為死肥宅吧，不是每個打遊戲的都能成為PDD的

第二遊戲時間太長會影響工作社交，總把自己活在一個虛擬的世界

第三玩遊戲時間太長容易吧眼睛搞壞，還有就是什麼痛風，腎臟疾病都會來

第四玩遊戲時間太長是對家庭，對子女對女朋友老婆不負責的表現，感覺在逃避

總之我的建議就是遊戲是用來娛樂的自己開心享受就可以，如果非要每天花10幾個小時來玩，那遊戲就是用來受罪了，建議一般遊戲時間在3-4小時左右，循序漸進你又不是職業遊戲人編輯主播沒有必要把遊戲玩的那麼累，這就是兄弟我給你的一點建議

這個我覺得分兩種情況吧！一種是人家就是以遊戲為職業的指著這個掙錢的，當然花很長時間的，你也知道很多工作室或者個人在遊戲裡當商人啊這些的！另一種就是純粹打發時間放鬆心情愉悅身心的，那這種情況的話那就要適可而止了，不能夠話太多時間在遊戲身上，畢竟咱們也有自己的事情要做的！

我認為玩遊戲不是浪費時間，許多人覺得，玩遊戲浪費時間，是因為中國遊戲市場的原因，大量快餐遊戲以及氪金遊戲給我們帶來很差的印象。但是，世界這麼大，所有遊戲真的都是禍害人的產物嗎？我覺得不對。我先推薦一些好遊戲。 傳說之下 這款遊戲的成功在於不同的結局和各種彩蛋，使它收穫了不少粉絲，這款遊戲重新整理了我對RPG遊戲的認知，原來不需要殺死任何一個敵人，也能獲得一個美好而又感人的結局。 Minecraft 這款沙盒遊戲可以說是耳熟能詳了，在這裡你能創造一切，極高的自由度能讓我們玩上很久，在小遊戲伺服器中與其他人pvp，並交上朋友，是非常快樂的一件事。 魔獸世界 一款MMORPG遊戲，越來越扯蛋的劇情，坑爹的月卡，以及工作的繁忙導致很多人afk了，但它還是我認為最好玩的mmorpg遊戲，我們上班回來，七點半上線，玩到九點半，十點睡覺，好好規劃自己的時間，在兩個小時內與同事、朋友或曾經的同學下本、打戰場、一起收集寶寶，雖然月卡坑，但有了無限的遊玩時間，我們可以悠閒地釣魚，開高畫質欣賞壯觀的景色，不用為做任務到處奔波，享受這個世界的美好。steam上還有許多有意思的遊戲，換個角度想想，玩遊戲不也是休閒的一種方式嗎？如果總有人對你說玩遊戲是浪費時間，那麼你可以反駁他：“刷微博，看電視，看網劇，聽音樂也是浪費時間，請你做個好榜樣，別這樣做了行不？”工作是為了養家餬口，讓自己活的更好，那麼遊戲就是放鬆，當你工作完後你還要努力，豈不是要瘋？並且，不只是遊戲玩的時間長對我們身心有害，一切超出量的事物，都是有害的。我們沒必要在意別人的看法，做完了工作，那麼剩下的時間就是你自己的，合理分配時間，好好過自己的生活，不需要多麼成功，不需要總受他人約束，只求自己活的健康，活的開心，這才是最重要的。

我認為玩開心就好了，別沉迷就好了

我有一個朋友，他能從玩遊戲之中學習到很多東西，這個就是高階玩遊戲了。跟咱們玩遊戲不同的是：他一直在思考，並沒有沉迷在遊戲裡。

或者說，你看起來他是沉迷在遊戲裡，但其實他是在進行一種思考。

比如，我當時沉迷於一種紙牌遊戲：空當接龍（對，就是windows裡自帶的那個），經常一玩一通宵（可怕不？），他看到了很納悶，說這有什麼好玩的啊？我說這個非常考驗智商，我只能玩兩個花色的，還不一定每次都能贏。他就開始研究這個遊戲，然後有一個週日竟然玩了3個多小時，把四個花色的通了，對我說：已經掌握了這個遊戲的精髓，再也不玩了。

恩，在遊戲中學到東西，不停止思考，這就不是浪費時間了。

如果只是單純地追求快感，那是動物行為，浪費時間只是附帶傷害。

每天在遊戲上花費大量的時間，這個問題對於不同的人有不同的看法，對於那些職業玩家、主播。他們就是以遊戲為職業，在遊戲上花費大量的時間無可厚非，當然，職業玩家和主播對遊戲的要求比較深，技術和特色是這兩者必不可少的因素。

對於普通人來說，遊戲並不能當做是生活中的常事，放鬆的時候可以玩一玩遊戲，做到勞逸結合，但全身心的投入只會讓自己的生活更加的糟糕，沒有一技之長是最忌諱的，現在電子競技日漸流行，但是打遊戲是需要一定的天分的，電子競技註定只會是少數人的盛宴。

嫦娥奔月為什麼要帶只兔子?”直到後來一閨蜜給我說“你不覺得直接帶胡蘿蔔太明顯了嗎?”我才發現自己真的太純潔了!

對於所有人來說，玩遊戲只是一種娛樂，能夠讓人放鬆身心。可能每個人的遊戲愛好不同，但玩遊戲要適可而止，不能上癮！

不好！

遊戲上癮的問題並不出在人缺乏意志力上，而在於螢幕那邊有數千人在努力工作，為的就是破壞你的自律，

遊戲成癮的6個主要原因：

1、可望而不可即的誘人目標；

2、無法抵擋、無法預知的積極反饋；

3、漸進式進步和改善的感覺；

4、隨著時間的推移越來越困難的任務；

5、需要解決卻又暫未解決的緊張感；

6、強大的社會聯絡。

很多人最開始玩遊戲的原因都是，別人玩自已也要玩，不然沒有共同話題。這就是強大的社會關係的作用；

等待你完成的任務、或者馬上就要升級的關卡，為玩家營造需要解決卻又暫未解決的緊張感；

“英雄聯盟”和“絕地求生”為玩家設定可望而不可即的誘人目標，加上社會聯絡（團體作戰，集體感榮譽感），輕而易舉瓦解你的防線，一局又一局停不下來，我認識的一個男生，竟然不贏一局，不睡覺。

玩家真的贏了嗎？不過是進入了遊戲研發者的“把輸當做贏”的圈套中，日本的老虎機也是一個道理。

中國有句俗語“不怕賊偷，就怕賊惦記”。這些遊戲開發商，絞盡腦汁的分析大資料，定位使用者群體，開發各種型別的遊戲，總是有一款，能將你吊起來。當你上勾後，又使勁渾身解數，好不容易打下來的裝備、武器；還未完成的任務；遊戲中殺死對方產生的多巴胺，緊緊的纏住你，讓你欲罷不能。它像毒品一樣，讓你沉醉在虛假的榮耀感、快感中難以自拔。

最後，希望，你能贏得大腦的控制權，從新做回自己的主人。

推薦你讀一下《欲罷不能》這本書，讀完，你就不想玩遊戲了。

我曾經一度打王者榮耀 現在的水平7次王者段位 每天從早到晚的打 還花錢買喜歡英雄的面板 比如露娜、干將莫邪、孫尚香、東皇太一等等 因為每每接觸一個新英雄 都會讓我興奮不已 覺得 哇塞 好厲害 我要玩 可以說 一年都在玩

要說好不好 因人而異 生活是需要支出的 還需要考慮婚姻、父母、將來的孩子、教育、醫療 等問題

如果想做職業遊戲手 看天賦 如果可以 就可以花費時間

但是如果就是玩 那就要看家庭狀況啦 一個億萬級別 不 千萬級別的家庭 如果你也沒有太多想法 就是平平淡淡 可以隨便玩

如果就是普通家庭 你是有職責的 隨著年齡的變大 就是需要面臨很多問題 所以看階段 看目標 看經濟

有的人往往就是那一段時間的遊戲 來度過一段時間

這個就得看你玩遊戲的目的是什麼了。

一、玩遊戲就是為了娛樂

這個維度下，我們追求的就是心靈上的愉悅了。

爽！開心！興奮！這些情緒上游戲所帶來的正面收益，其實也可以透過其他的事情代替，所以如果只是為了娛樂，花費大量時間是不建議的

二、玩遊戲就是為了談戀愛

這個目的非常純粹！在發展越來越迅速的今天，常規的婚戀社交APP已經很難滿足我們邊娛樂邊談戀愛的需求了。

而作為遊戲，既可以在輕鬆氛圍裡找到話題，也避免了“相親”感的尷尬，絕對是目前流行的找物件方式之一。

這個維度下，大量時間就是一個談戀愛的時間成本，所以是可以接受的。

三、玩遊戲是為了生活

主播、代練、陪玩、商人、遊戲公司職員等等職業，為了生活而去遊戲的。

玩遊戲就是他們的工作，這個維度下，遊戲時間就是工作的時間，為了生活，沒什麼不好的。

四、玩遊戲是為了當職業選手

如果你目標明確！

如果你天賦異稟！

如果你家人支援！

如果你有夢想成為職業選手！

那我只擔心你玩遊戲的時間不夠多！

所以，總的來說，玩遊戲花費大量時間到底值得不值得，是要看你玩遊戲的目的是什麼，如果只是為了娛樂，適度即可。

這個問題，就是看自己能不能花那個時間了。要是有大把的時間，自己也沒事做，無可厚非，但是要是上班沒空，那就真的沒必要了

如果你從事的是與遊戲有關的職業，比如電競，那麼花費大量的時間是值得的，如果你在遊戲中投入大量的時間，可以讓你和你的生活，越來越好，也未嘗不可。

如果你在遊戲投入大量的時間，讓你的生活越來越差，比如，身體健康受到影響，人變頹廢，生活品質降低，建議您減少遊戲時間，多把重心轉移到別的地方去，運動，學習，戀愛，努力工作和生活，讓自己開始改變，變得更好。

總之，玩遊戲要適度，希望大家都可以合理安排自己的遊戲時間，做一個自律的人。

遊戲也是人生，角色扮演類有劇情的遊戲是最受歡迎的，因為部分遊戲玩家在遊戲中交友，體驗劇情發展，在網路的虛擬世界裡活出另一個自己。現實生活中的枯燥乏味，社交恐懼，在虛擬世界裡可以隨心所欲的去交流。 當然了，還是要合理安排時間，因為身體畢竟是革命的本錢。

沉迷了當然不好啊，但是能有大量時間打遊戲的人，

周圍朋友也不多，事情也不多，人也閒，不打遊戲還能幹嘛呢？0

要看你以後是否真的想和遊戲過一生

如果是那必然好

如果不是，閒暇的時候用來放鬆一下就好了，自己的精力還是要留給家人和自己的工作。

那麼問題來了到底好還是不好？

哈哈哈。

個人認為你怎麼看待這個問題，

是為了什麼目的去玩。

解壓？打發時間？和朋友娛樂？有其它目的去玩？

不好在於如果沒有自控能力，過多會導致玩物尚志。

好的方面是你可以轉換它，轉換成你的優勢

比如你玩的多了，對這個遊戲有很深的理解可以投身於電子競技、當主播什麼之類的等等。

個人意見，僅供參考！

說什麼不要沉迷遊戲，那都是扯淡，真正沉迷的有幾個？開發商巴不得你猛著送錢，不想充錢的呢？那就只有花大量的時間去玩遊戲，後果也自然是惡性迴圈

找不到自己喜歡做的事，也不知道自己有什麼特長，沒有目標做什麼都提不起勁，所以乾脆玩遊戲了，我也是這樣。我們但凡有點上進心有自己的愛好，都不會這樣虛度日子了。

沉迷不好，慢慢改變一下，每天玩兩個小時消遣消遣就好。

遊戲只是個消遣娛樂，人最終還是要回到現實中來，醬醋茶哪裡來，要自己創造