我從來就無法做到在聽歌的同時看書或寫作業，莫名其妙、情不自禁就會跟著哼起來，完全靜不下心。所以，上大學之後，神奇地發現一室友竟然要聽著歌才能有狀態學習，我真是佩服得五體投地。（我也好想擁有這種技能啊！

站有站相，坐有坐相，寫作業有寫作業相，有些事不知道原理不代表不是對的！理解？理解個錘子，人的專注力是有限的，一心二用的人只存在於電影中，你以為你天才呀？你聽音樂時大腦就會分出一部分資源給音樂，用來學習的資源就少了，直接影響到學習效率。你現在學的東西還簡單，這麼玩還行，等你需要難啃的知識需要深入思考全神貫注時就有你哭的了，因為這種習慣一旦養成，你將很難再有專注的能力！

話說一心不能二用，聽歌影響做作業，做作業就不能更好的聽歌，又看書又聽歌您是在看書還是在聽歌呢？不要浪費時間，一心做好一件事你會獲得更多收穫喔。

人是可以做到一心二用的[碰拳]

前提是一個是體力勞動，另一個是腦力勞動

舉個栗子

首先感謝平臺的支援和信任。

為什麼我做不到？一邊聽歌，一邊寫作業，或是看書。下面我來闡述一下自己的觀點。

一心不可二用，每個人的精力有限。上學的時候，老師也經常提醒我們：要集中注意力，不能分心。確實一般，注意力集中的孩子學習成績都比較優秀。同時做兩種事情，必然會分散我們的注意力。我們可以換種方式，這個問題自然就解決了。看書或寫作業的時候集中注意力，完成以後，可以以聽歌的方式來放鬆自己的大腦，效果肯定比兩者兼備強百倍。

我上學的時候也出現過這樣的情況，讓老師看見別人會罰站，往往聽歌的時候做作業，一般經歷也會集中在作業上，歌曲會從這個耳朵進那個耳出，什麼也聽不進去，對寫作業也會產生影響。作者意識到問題的存在很不容易，一般分心的時候，我們的思路就像一隻跳來跳去的猴子，我們要想辦法找到這些因素並克服。

下面提供些增強注意力方法，供大家參考。（1） 對偶練習法這種練習法的做法是：一起讓少年識記兩種彼此相關的資料，然後讓少年依據一種資料回想相相關的另一種資料。（2） 按次練習法這種練習法的做法是：讓少年按按次識記一些資料，然後遮住資料並逐個把資料內容顯暴露來，每顯暴露一個資料，讓少年回想出下面緊接著的內容。詳細練習題舉例：成人找出一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然後按從上到下的按次一個個顯暴露來讓少年識記。給少年看3遍後，把圖遮上，然後每暴露一個，讓少年說出下面的一個是什麼。成人讓少年看下列方框中的數字1分鐘，然後遮上數字，並按從左到右的按次把數字顯暴露來，每暴露1個數字，讓少年說出它右邊的數字（若是少年第一遍完結欠好可重做）。（3） 刺進練習法這種練習法的做法是：先讓少年識記一些資料，識記完後不立刻讓少年回想，而是接著讓少年做一些其他的工作，然後再讓少年回想前面識記過的內容。（4） 數字練習法這種練習法的意圖是，經過讓少年回憶很多的數字，到達開展回憶才能的意圖。前面談到過數字是最難回憶的資料，因此也是一種最棒的練習回憶才能的資料。（5）頻度練習法這種練習法的做法是：重複向少年出示一些資料，其中有一部分資料呈現屢次，讓少年記住這些資料呈現的次數。詳細練習題舉例： 家長預備7種動物的圖片，如：兔子、狗、馬、山公、大象、長頸鹿、羊。然後按下列按次呈現給少年看，每個圖片一秒鐘。然後讓少年說出，兔子和大象的圖片呈現過幾回。如少年完結欠好，可重複一次。兔子、山公、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、山公、大象、兔子、山公、大象、長頸鹿。 家長順次把下列數字念給少年聽，每秒鐘念一個。唸完後，讓少年說出5，6，這兩個數字各念了幾遍。

最後還是建議不要聽課的時候做作業或看書，最後希望大家保持良好的學習環境，養成良好的學習慣。