這就是一個很多人都會遇見的問題，寶媽可以在家試著做一些在手機上能做的兼職，如沒有頭緒可以到寶媽板塊有很多和您一樣的在分享她們的經歷。

經濟壓力大，孩子小你又走不開，本來應該男人去想辦法，看樣子男人掙錢能力也一般！這個時候一個人養不了全家，也得等到孩子上了幼兒園吧

首選壓力不要太大，心態要放好，放眼看一下外面的世界，其實仔細一看，二胎的寶媽還是很普遍的，你要想人人都能過為啥我不能過，生活上，我想只要老公肯上進，供二寶上到幼兒園還是沒問題的，等二寶上幼兒園了，你也可以上班了，實在無聊可以多找幾個人聊聊天啥的，不嫌棄的話，可以找我[呲牙]，主要還是心態，心情好，好運自然會來。

若二胎還沒出生，勸大家謹慎考慮，再做決定。若已經出生了，為人父母的責任重大，苦一時甜一世吧，捱過最苦的那幾年，等孩子大了，帶給你的歡樂遠比那幾年的苦多得多！

前二十年是苦，後二十年是甜。不用壓力太大，時間很快的，一眨眼就過去了。既然沒人給你幫忙，沒辦法自己辛苦點帶到上了幼兒園你就可以出去賺錢了。

自己開發點副業，看看能不能有看孩子收益兩不耽誤的工作，現在好多寶媽都在網上賣票，挺不錯的。

學會有規劃的生活，千萬不要再生三胎了。

說下我的觀點啊：1.既然經濟條件不好，為什麼要生二胎，一個人在做一件事之前一定要考慮後果，既然要生他，就要給他好的生活，不要讓他輸在起跑線上（我是一個小孩，我經濟也不好）

3在有條件下最好還是兩夫妻一起養小孩子，這樣對他的成長有好處的，在老家開個什麼店子，或是在外面一起工作，找個幼兒園上一下，等等！

家裡如果有兩個寶寶沒人幫忙帶，那只有自己帶了，陪伴孩子成長也是一件有意義的工作，先把孩子好好帶大，等孩子大一些了，再看看有沒有合適的工作。

我也是一個二胎媽媽，我家的兩寶寶也是我一個人帶大的，老公上班掙錢，家裡的事我都儘量不讓他操心，當時有老大的時候，孩子一歲我就帶著上班了，有老二後沒辦法上班，還要抱著老二接送老大，那會的辛苦也不是一般人能體會的。慶幸現在孩子大了生活開始越來越好了，時間會給每個人機會的。

目前的窘迫只是暫時，一家在一起同心協力，健康快樂最重要，只要堅持一定會越來越好的。加油！

（一）轉變心態是關鍵。

美國臨床心理學家阿爾伯特·艾利斯是合理情緒療法的創始人，他提出了著名的情緒ABC理論：

A 是指誘發性事件。

B 是指個體在遇到誘發事件之後相應而生的信念，即個體對這一事件的看法、解釋和評價。

C 是指特定情景下，個體的情緒及行為結果。

也就是說，同樣一件事情，對於不同的人來說，會引發不同的情緒體驗。許多時候，真正傷害你的，往往不是事情本身，而是你對這件事情的看法。

心態一變天地寬，外界發生的任何事情都是客觀存在的，如果我們對事件的看法是消極的，心情就會變得很糟糕。反之，如果是積極的，就相對容易擁有好心情。

對於二胎寶媽來說，生活的壓力確實是很大，但是不妨問問自己，這麼累是為了什麼？

當你想到兩個孩子能夠給這個家庭帶來更多的快樂，將來長大後，也能相互扶持、幫助，彼此照應，是不是覺得這一切的辛苦都很值得。

雖然有的時候不能給到兩個孩子均等的愛，但這份經歷又何嘗不是生命的一種蛻變與成長，媽媽和孩子都會從中受益良多。

總之，心若向陽，次第花開。

（二）進行自我心理干預。

除了調整心態之外，進行積極的自我心理干預也是非常有效的方法。

婷婷的這種情況屬於“精神性焦慮”，亦可稱之為“預期性焦慮”。這是一種心理緊張不安、預感到將要發生某種不利情況而難於應付的不愉快情緒。

一般指向對一些未來的或不確定的事件過度擔心、害怕，或擔心不可控制的事件發生，如擔心家人健康、工作失誤、經濟問題、人際關係等等。

01 進行深入的自我覺察。

對自己的情緒進行深入的認知，問自己幾個問題：

·我為什麼會焦慮？

·我在擔心什麼？

·我有哪些負面情緒？

然後，再把答案寫到一張紙上。

答案可能是生了二胎感覺到很累，心理壓力和經濟壓力都很大，內心非常缺乏安全感，很害怕面對今後的生活，常常會情緒失控等等。

看著這些答案，讓自己冷靜一下，和它們共處一會兒，內心就會感到安定與平和。如此，就可以對自己的情緒有一個明確的認知。

02 進行自我關懷。

心理學研究表明，懂得自我關懷的人更少焦慮，更不容易被焦慮影響，也更少害怕失敗。

用溫暖的方式對待自己，把自己假想成一位熟悉的朋友，換位想一想，當你看到這位朋友這麼焦慮，你會對她說什麼呢？

“親愛的，不是所有人都有勇氣生二胎的。你很勇敢，也很堅強。全職帶兩個孩子已經夠累了，還要面臨經濟的壓力、生活的壓力，真是太不容易了！你能做到現在這樣已經很了不起了！”

對自我進行了真切的關懷，就能夠客觀地接納真實的自己，有利於情緒的穩定，並獲得新的力量，從而有勇氣大膽地去面對生活的磨難。

03 專注當下，聚焦行動。

行動也是緩解焦慮的方法之一，做具體的事，能夠讓人不斷產生獲得感，也增強對生活的掌控感。

找到當下你最想要做，或者最重要的事，馬上行動！

當你專注於某件事，用心去做事的時候，就會發現焦慮已經悄悄地走掉了。

曾經有一位朋友寫過這樣一段話：

“在任何方面、任何時候，都不要給自己設定過於浪漫、過於理想的標準，不要奢望達到完美的行雲流水的狀態。”

在這個世間行走的每一個人都肩負著各自不同的使命，沒有一個人不是負重前行的。

歲月靜好只是一種美好的嚮往與期待，當壓力與磨難來臨，我們唯有轉變自己的心態，敞開胸懷迎接它、包容它，同時學會運用一些情緒疏導的技巧，才能讓自己立於不敗之地。

媽媽們都是勇敢的英雄，加油！

也常納悶自個為何要二胎，雖然二胎在懷，也想不明白，明明當時生孩子帶孩子是個極大的心理陰影，更是常常被懷二胎的夢嚇半死。且現在麥同學讀小學，操碎心，晚上時間基本是陪做作業狀態，不記得為何要二胎，估計是身邊人都二胎並看起來很幸福所以跟風了。我是俗人，不過我佩服獨身主義者之類的人

一天就這樣過去了，兩個孩子把我的生活搞的亂七八糟，不是姐姐鬧就是弟弟哭，還好弟弟比較聽話比較乖，姐姐是特別鬧人，每天累的我腰疼，只有等他們兩個都睡了我躺在床上才覺得好幸福，二胎真不是說一句話的事，沒做好心理準備前還是別要二胎。晚安吧，祝我得大寶二寶節日快樂

二胎寶媽生活壓力太大，經濟條件不好，兩個寶寶又太小沒人幫帶孩子怎麼辦？不想窘迫？

首先我覺得作為寶媽生活壓力都大，家庭條件好點的還好，家庭條件差一點的壓力會更大。我跟你一樣，寶寶又小，家裡條件又不好，還差很多外賬，夢想成為一個左手帶娃右手賺錢的超人媽媽。所以我一直在努力做各種嘗試，夢想著實現財富自由。

這裡所說的財富自由並不是一下子有很多錢可以支配，而是工作時間不拘泥於朝九晚五。我瞭解過以下幾種形式可以做到:

方式一:電子書

我瞭解的電子書是網上的一些小說啥的，其實只要自己專注於某個領域，比如做沙發套這樣的小事都可以出教程售賣，所以生活中無處不是賺錢的點子。先做免費的體驗課，然後再售賣。在這個知識付費的年代，這個賺錢方法是很普遍的，比如抖音裡面那些美食教程，比如中國最出名的網紅博主李子柒。所以首先把自己打造成一個專家才是最重要的。

方式二:新零售

簡單來說就是推廣平臺的，比如蜜牙、雲集等，還有很多，只是這兩個比較有規模一些。以蜜牙為例:花錢購買一個禮包成為會員，成為會員後你購買平臺裡的產品可以省點錢，還可以去邀請別人成為你的會員，邀請一個會員有100塊錢的獎勵;邀請人關注你，可以獲得別人購買產品的差價;當團隊發展起來，升級後可以獲得團隊的銷售獎和新開會員提成。

方式三:直銷

直銷是建立管道的過程，難在這個過程並不容易。你得對產品有足夠的熱情;有龐大的社交網路;要精力充沛，時刻更新新的辦法推銷產品;要非常有條理，因為你需要培訓團隊。

方式四:部落格(也可以是寫作)

這裡需要做到:

1.選一個好的名字，作為自己的品牌來打造。名字要圍繞它的使命來取，清晰的表達它的目標。

2.堅持高質量的更新內容。在這個即將達到飽和的市場，必須要做到有新鮮的方法和聲音來表達，簡單來說就是有用、有趣、有料。

3.建立社群。便於和讀者互動，增加粘性。

4.不要只和讀者聯絡。還要找到其他博主相互交流，相互扶持，分享新學、新體驗的東西。

自從國家開放二胎政策，越來越多的家庭都迎來了二胎寶寶，我也不例外，跟著時代腳步走。

現在的家庭也越來越注重孩子的成長，越來越多的寶媽都選擇放棄自己的事業，自己在家帶孩子，雖然沒有了固定的打工收入，但現在是網際網路時代，只要有網路，一部手機也可以創業，自己當老闆，而且一般網際網路投資都不需要很多資金，就像我自己現在在做的，幾百塊就可以創業，既然網際網路便捷了我們的生活，我們也不要浪費這麼好的資源。即可以顧家顧孩子，也有自己一定的經濟能力。

都是寶媽，孩子是最重要的，能夠陪伴她一起成長，是多麼美好的，我們陪伴孩子的時光其實算起來是很短的，就短短的3-5年是我們可以朝夕相處的，等他們開始背起書包開始上學的時候，他們也在慢慢離開我們的懷抱了。

當初自己堅持要自己帶孩子，雖然家裡人沒有說要我去賺錢，但幸好自己抓住了網際網路的機會，一直堅持做，即陪伴了孩子又賺了錢，挺好。我相信你也是可以做的

拼命，自己選了的路跪著也要走完。自己的選擇的生活，咬碎牙也得挺住。沒什麼人可以讓你長久依靠，只有自己活成靠山。

我也是2個寶寶，原來家裡做點小生意，今年收疫情影響，我讓老公別做了。讓他去幫朋友送貨。物流很忙。我在家做副業，婆婆挺支援的。家務基本她做，我就帶大寶上網課，吃飯後洗個碗。現在我的副業收入是我老公工資的2-3倍。

面對現實的情況，生活壓力大要麼忍忍，要麼努力，根據自己的能力來努力，那努力不一定會成功，但是在這生活中起碼有一絲希望，忍的話就看你自己的了[捂臉]

我就是一個二胎寶媽，兩個孩子僅差一歲，兩個孩子一起成長一起玩耍我感覺挺好的，有時候雖然累點，但是我覺得值得！加油沒有什麼解決不了的事情

你好，很高興回答你的問題，我覺得陪伴孩子的成長是一件很有意義的事情，生活壓力大到什麼程度呢，有口飯吃就不能把孩子餓著，既然沒有人幫忙帶孩子，就自己帶啊，等大一點可以上幼兒園了就不會太難，孩子還小，把小孩帶好才是主要的，不然到時候孩子沒有帶好，自己後悔，現在寶媽在家可以拍影片帶孩子做飯都可以的，我也是二胎媽媽，也自己帶孩子，記得關注我哦

二胎媽媽壓力大，這個用我的親身經歷來回答您吧。

我就是二胎媽媽從結婚到現在一直沒有上班，在家做專業老婦女，[呲牙][呲牙]我們家的家庭條件特別普通，可以說只能保證溫飽。

最心酸的是我懷老二，意外懷孕的[我想靜靜]，老大在懷裡抱的，大著7-8個月的肚子，每天要出去買菜，做飯收拾家。現在想來簡直是噩夢。

在我家老二不到一歲的時候我在家自己做輔食在網上賣，捨不得花錢和別人學，就自己一遍一遍的刷快手，一遍一遍的試驗。一邊看孩子一邊做，雖然沒有掙到多少錢，到日子過得非常充實，當然了很累。可是做的每一天都很有意義。也能貼補家用。

老二一歲半的時候，老公看兩個孩子我出去擺夜市，賣孩子手工製作。那個夏天和老公之間有了共同目標，感情好了，他也體諒到了我的不容易，家裡的經濟也好了很多。

我婆婆和媽媽沒有幫我看過一天的孩子，我從不怨恨她們，反而很感謝她們，孩子我們一家四口特別親，因為我的哄孩子手法孩子自理能力特別的強。

我覺得寶媽不要著急，首先先保證孩子健康成長，在看孩子的時候可以做點小副業，我覺得那麼多寶媽得抑鬱症，是因為每天過得沒有希望，沒有意義。

加油吧姐妹們！！！

首先在要二胎之前，應該要有一個很好的規劃，預見二胎出生後會面臨的種種情況，既然生了二胎不能出去工作，在家裡做一些兼職也是不錯的選擇。

縱覽朋友圈裡很多寶媽都在做兼職，這並不丟人。有的賣紙尿褲尿不溼；有的賣化妝品；有的賣寶寶輔食；也有的開始播分享自己的育兒經驗……前段時間很勵志的一個寶媽，在懷孕帶孩子期間考下來註冊會計師。其實孩子小的時候，就算能出去工作，有好多寶媽也會選擇在家裡陪伴和照顧孩子，在家裡不妨試試做一份兼職～

1.我們都是孩子的媽媽，並且孩子都還小，我個人認為一切要以孩子為主，畢竟沒有人幫忙帶，所以自己帶會比較累，這種情況更要注意孩子的健康和安全。

2.其實想想帶孩子也是在賺錢，如果要請一個保姆一個月得花多少錢呀，並且還不放心。

4.再困難，不要依賴信用卡過日子。

最後我想說的是，人生總有有窘迫的時候，但是不會一輩子窘迫，合適的時間做合適的事情，現在是兩個寶寶的媽媽，我們最重要的就是照顧好孩子，照顧好孩子，照顧好家庭，這就是這個時期做的最好的事情了。

沒辦法，生之前沒有規劃好，那就只能硬挨。

等二寶2歲半左右可以送去學前班，然後附近找一份輕鬆點的工作。

可以一邊帶娃一邊有一些收入。

加油吧！