1.當你感到工作壓力大,感到很累的時候,要學會減壓。

2.你要適應當前的工作環境,學會處理人際關係,學習別人的優點,學會讚美別人,...

3.在工作中遇到困難的時候,你要微笑面對,要保持好心情,保持好的工作狀態。

4.工作不順心的時候,你可以和朋友聊聊天,傾訴一下你在工作上的煩惱,適當的傾訴,...

5.聽音樂也可以減輕工作壓力,你可以聽一些不同型別的音樂,或緩慢的,或歡快的,...

雖然大部分都說要找一份自己喜歡的工作，無論收入高低，但是我想說的是那是建立在財務自由的基礎上，大部分人都因為生活而工作。

就拿我個人來說，大學畢業不知道幹什麼，本人法學專業，司考沒過A，走律師這條路很難很難（順便說一句，當初報考專業也不是自己喜歡的，家裡麵人讓報的）。後來決定考公務員，畢業那年國考沒考上，經朋友介紹去幹了半年的大學生西部開發自願者，第二年省考考上了。

自己報考的崗位說實話不是很喜歡，甚至心裡面有點排斥，剛開始工作的時候各種抱怨，各種反感，各種煩躁，大概持續了半年多，對這份工作越來越瞭解，同事也告訴我既然不能反抗，不能改變環境，那就改變自己，同樣的話我也要送給你。後來我慢慢變得少說話，多做事，下班回家做自己感興趣的事情，比如玩玩遊戲，週末開著車去周邊走走，或者養一隻小寵物。

後面我領略到做一份工作不一定要多喜歡它，但是一定要有責任心，有職業認同感。現在的我按時上下班，有時候週末還要輪著值班就要呆一天，忘了介紹，我在監獄上班，早期的煩躁和反感就是因為幾乎每天都要和罪犯相處，工作本身不累，但是處於一個封閉的環境，心累。慢慢自己的轉變也漸漸認同了這份工作，有了更強的責任心，不僅是對自己負責，也是對工作負責。

慢慢嘗試改變，可以給領導請個假去放鬆一下心情，有必要的也可以求助心裡諮詢，相信自己，生活會越來越好，工作也會越來越順利。

最後，實在不行了，就辭職吧，找一份自己滿意的工作，畢竟自己活的開心才是最重要的!

自己簡單裝修的公租房，養的多肉、綠植、小貓，然後去旅遊。

不妨給自己一年的時間，讓自己看看自己到底還做出些什麼。當時柳巖就是很想退出娛樂圈，劉同就跟她說給自己一年的時間再堅持一下。結果她現在就越來越厲害，所以你不妨給自己一年的時間讓自己考慮一下，如果說這一年的時間當中情況有所好轉，那麼你就可以繼續堅持下去，可是如果你覺得情況並沒有好轉，反而是影響到了你的一些正常生活，那麼您就可以考慮辭職或者是換個行業。

職場上遇到什麼樣的事兒都正常，畢竟每個人都有不一樣的生活底色，對工作的期待也不盡相同。在順境中懂得感恩、學會謙虛，在不順的時候，懂得觀察、學會自強。世界這麼美好，向你走來的未必都是喜歡你的，和形形色色的人相處是人生的大學問，但要記住，保留自己最真實的東西，保護自己對美好的嚮往。

我看到幾個重要的點，一是工作越來越吃力，二是不開心，三是沒有辭職的資本，所以在猶豫。

其實我和你一樣，這三點已經摺磨我快兩年了，回答這個問題的時候我也在因為這幾個問題而煩惱。

但！人不應該總逃避！你覺得這個工作你幹不好，你想換一個工作。那麼兩種可能！第一種可能，還是這個工作，不同的公司，如果也出現第一點和第二點怎麼辦？繼續辭職？第二種可能，換了一個工作，面對陌生的領域，你要重新開始，依舊會出現第一點和第二點的問題吧，因為你不懂，所以你還會經歷。

所以！與其糾結辭不辭職，還不如，咬咬牙堅持，只要堅持下去，有了點存款和工作經驗，辭職都有底氣，也不會糾結辭職後該幹些什麼。

我寫這個回答的時候，心情也因為工作而煩躁，工作也好，領導也好，同事也好，沒有一個順心的。以前的我會摔東西，破口大罵。但是現在的我會強壓著怒火，我會考慮我該如何改變這些讓我不順心的東西。這就是成長，工作遠比學習要難，但是也總會有畢業的那一天。等你攢夠了一切，如果還想辭職，你會發現，外面都是天堂。

首先，要學會改變自我，很多時候我們的煩躁來著毫無挑戰性的工作，過於簡單和死板讓自己提不起興趣，可以嘗試加入一些新元素，或者用另一種方式面對它，儘可能挑戰自我，給自己設立一個小目標

第二，如果對工作已經厭倦到無法透過改變自我來解決，可以嘗試換一個工作，跳出這個圈子

第三，儘量遠離無聊的人，和有趣的人一起工作，讓你生活充滿樂趣

第四，試著發展一個愛好，比如說去旅行，繪畫，器樂，如果有某種特長，可以釋放來自工作上的壓力

我有過三份工作，後兩份時間都比較短。工作性質都屬於人力資源類。

第一份工作時間最長，差不多兩年半的時間。期間也會有很多煩心事，但從來沒覺得幹不下去過。所以我一直以為那些說煩到幹不下去都是因為承受能力不行。

直到後來，因為某種原因我離開了原先工作的城市。

新城市新工作，工作內容都一樣，但真的是越來越煩。每天睜眼想到要上班就痛苦，進了辦公室什麼都不想幹，連發呆都不想。原因麼，我非常不喜歡我的直系領導。不喜歡的人就坐在身邊，還要笑臉相迎，這對我來說真的很痛苦。所以工作了不到三個月我就辭職了。

先想想是什麼讓你覺得煩躁吧，能不能解決煩躁的源頭。能的話一定要積極去溝通解決。這也是職場能力的提升。

如果實在無法解決且無法忍受，建議換一個環境。煩躁的你身心俱疲，做不出成績對公司也很不負責任。努力和成績掛鉤，是裝不出來也騙不了人的。與其等到領導找你談話，不如自己先瀟灑轉身啦。

這是個大問題，太多人年齡這樣的問題，包括我自己，想想為什麼要工作？不就是生活所需嗎？目前的狀態是工作越來越煩，首先你要知道你想要的是什麼，回想一下，疫情期間你是待在家裡不用考慮任何收入來源的一種，還是很著急，想要快點復工，面臨房貸車貸信用卡等問題的一種？

如果是第一種，那我建議你換一份自己喜歡的工作，人只有對自己喜歡的事情不會煩。

如果是第二種那麼我建議你，請先讓自己喜歡上自己的工作，去改變現狀。去面對去解決，別逃避。

小技巧，每天早上起來看點正能量的文章句子。讓自己充滿正能量，充滿能量的去做事情，就會覺得很充實。加油[加油][比心]

關鍵在於煩，什麼原因煩？是不喜歡，還是這工作沒前途，大累！或者工資甚少...

解決諸如以上問題，那麼就應該考虛下面的問題了——首先.調整心態，再出發；其次.選擇工作，適合自已崗位：再次.充電學習，提升素質；最後.明確道理——一個人重要的在於正確的位置上，選對人，站好隊。

首先，你要想清楚你到底愛不愛這個工作，任何工作做時間長了都會煩，如果一直都很煩，那麼建議換份自己真心喜歡的，真心喜歡的永遠不會累。如果只是短暫的心態不好事情比較多比較煩，可以出去走走，旅旅遊，多和朋友們聚聚。希望這個能幫到你。一切都會好起來的。

關鍵是你被工作幹，還是你在幹工作。處理好這個本質問題就會解決你這煩惱的因。

要麼任勞任怨被幹，享受工作

要麼喜歡上他，工作變成你的事業！

如果如果是上班族的話，那最好理智分析一下自己是不是真的對自己的工作越來越煩，煩在哪裡，是對人還是對事，是工作壓力大，還是環境太亂？冷靜分析一下自己是不愛自己從事的行業，還是不愛工作的環境。

如果是自由職業者的話，那不去停下來，自己或者跟朋友出去旅遊，不建議去那種旅遊景點，最好是原生態一點的，總之是能接觸自然，能讓自己煩躁的心安靜下來。

不成熟的小建議哦⊙∀⊙！

我以前也有這樣的感覺，總覺得每天都有做不完的工作，而且領導的各種要求讓我哭笑不得，我有一段時間為此非常苦惱，甚至想辭職。但是換個角度想一想，其實你無論在哪裡工作，如果自己的心態沒有任何改變的話，遇到不順心的工作依然會覺得越來越煩。所以，我們需要改變自己的心態，學會調整自己的心情，放輕鬆，每天都是美好的一天。

工作越來越煩，先分析煩躁原因。

之前我有陣子因為生活上問題影響到工作，後來解決了生活問題，工作狀態也就好轉了。

還有不喜歡目前的工作，可以考慮自己喜歡做什麼，去了解做這類工作的朋友，不要盲目的進去。圍牆內想出來，圍牆外想進去。

沒有工作之前在我們的心目中有一個目標，找到工作。找到工作做了一段時間，感覺沒有當初想的那麼美好，此時很猶豫，換工作怕找不到合適的；不換越來越沒意思。下面的影片希望對大家有幫助:

當對工作非常厭煩的時候，自己首先想到的是：辭職、跳槽，甚至會說上句牢騷話：”此處不養爺，自有養爺處“。在氣頭上時，一句“辭職、跳槽”脫口而出，解氣寬心。可是，當怒氣散盡時，不得不冷靜的想想：

2，除了這份工作，自己還有啥能耐麼？有資本？有技術？有關係？

3，當啥也沒有時，會勸自己忍氣吞聲的繼續工作下去。改變不了環境，就只能適應。適者生存！

4，真的換個環境，就不會有煩惱了麼？煩惱是時時刻刻都存在的。與其心煩意亂的混一天，倒不如樂樂呵呵的工作一天。這樣時間也好混，對自己的健康也有益。

5，尋找適合自己的消除煩惱的辦法：唱歌、跳舞、上網、逛超市、玩遊戲、看電影、喝酒、與人嘮嗑、讀書、釣魚、下棋、打牌、結交朋友，及時消除厭煩情緒，提高工作興趣和工作技能才是正確的選擇。

首先工作面對的什麼？生活包括了家，工作，情感。首先你自已搞清楚你是煩工作，還是情感還是家，如果是工作；是收益（少了）是制度（管理嚴）還是能力（學習太累）如果不是以上三點，那就是家裡的事，在就是情感。如果是家裡事用家庭的方法解決，如果是情感的事就用情感的方法解決，這三者是分不開的這就是生活！這三者就象同事之間，戀人之間，家人之間，朋友之間這是互幫互助才能上進成長（智慧）知道問題出在那裡？（思維）能快速處理問題是（能力成長）一點小見意也許我老了吧！不懂年輕人的世界！

工作越來越煩怎麼辦？這個問題最簡單，一個字，辭。靜心地思考一下，人生如白駒過隙，所有要做自己喜歡的事情。再想想，工作是什麼？其實工作就是一份職業。為什麼會越來越煩？因為不喜歡。所以換一份自己喜歡的職業，做自己喜歡的事情，煩的症狀馬上就可以根治。

即使你換一份工作，每天也是

不斷的重複，所以你要調整心

態，努力接受現在的工作，要是

實在接受不了，可能是你真的

很不喜歡，可以考慮換一份了

沒有什麼工作需要你這樣犧牲的

對工作感到厭煩是許多人的通病，對工作的厭煩不外乎有幾種原因：

第一，工作內容單調乏味重複，無法激起自己的動力

第二，遲遲得不到晉升，感到前途無望

第三，單位體制陳舊，辦事拖沓，消耗工作熱情

第四，領導同事不好相處，消磨工作積極性

對這些原因，要逐條分析和解決。在工作出現問題時，第一時間問自己，這個問題能不能解決？如何解決？付出的代價大不大？自己該怎麼努力？

首先可以考慮主動申請做一些本職工作之外的事情，給自己增加工作挑戰，其次可以跟直接領導談談你的工作困境，尋求幫助，再次可以參加一些業務培訓提升業務能力，最後可以尋求兼職或者換一個更好的工作環境。