針對如何區分工作和生活這個問題，我一個參加工作近10年的人，也曾深度思考過。

首先要牢記一點，工作是為了更好的生活，生活要遠大於工作。從問題分析，提問者應該是位男士(女士何必這麼拼 開玩笑

工作和生活是相輔相成的。我們工作是為了生活的更好，不工作就失去了經濟基礎，生活就失去了保障，更談不上什麼生活質量了。但是工作和生活確實不能混為一談，必須有一條清晰的界線。試想一下，你生活當中腦子裡整天總想著工作，能充分的休息好嗎？第二天你還能精力充沛的投入工作之中嗎？工作的效率能高嗎？再說你活得累不累。因此，工作和生活倆不誤才是最好的選擇。劃清工作和生活的界限，是為了不讓自己的工作情緒影響到家人、妻子、孩子、父母等。工作中總會碰到不愉快的事情和高興的事情，這裡說的劃分界限也只是提醒我們不要把工作中不開心的情緒帶給家人。工作是自己的，即使遇到了困難家人也很難幫我們分擔，既然這樣就不要讓家人無謂擔心。還有你說的“本來就都是人生中的重要部分”我理解為這是一種生活態度吧，生活態度就是要積極、樂觀、進取。情緒無非就是開心與不開心兩種，所以只要不把壞的情緒帶給家人，就是劃分好了工作和生活的界限。

題主，我認為生活和工作之間不應設定什麼界限的。

首先，工作帶來的薪酬，能夠保障我們有更好的生活；生活帶給我們的好心情好身體，能夠做好工作的前提。

不過，有需要注意的是，無論是工作還是生活，都要安排好，平衡好，不能做工作狂，也不能玩物喪志。

各說各的。工作很認真的人也有貪得無厭的，生活很灑脫會玩的，工作不認真的也不是少數。

尤其女的，有的什麼都做得很好但是嘴上卻無德，這種人能讓她在單位上罵大街嗎？

人經常都會有精神疲勞的時候，尤其是對於一些執行力很強大人，巴不得把一件事做的既有效率又有質量的那一類人，生活中通常都繃緊了那根弦，好像給人一種箭在弦上不得不發的狀態，但繃久了，做疲了就會有很累的時候，或許很茫然的時候，越是繃得越緊的人，這時候茫然程度也加倍的。這時候就該放鬆繃緊的弦，放下忙碌的事情，腦空無物，去做點安靜的自己想體驗而沒有體驗的那些休閒娛樂的事情，不管高雅也好，低俗也罷，人們需要不同的營養供給，比如跑步，釣魚，爬山，打麻將，唱歌，打理花園，換幾盆盆栽的土，打幾局腦殘的遊戲，踢一場出汗的足球，看一場電影…等等，不足一而論，這種狀態要求我們平時除了工作和奉獻之外，要學會調節自己的生活，不能一味繃著弦去奮鬥，拼搏，畢竟，除了工作，我們的生活還有很多有顏色有樂趣的地方。當調節好工作與生活，自己不再那麼疲憊和茫然的時候，或許我們方能體會到真正的生活…

生活上的事情從合理利用資源、利用人脈的角度，是可以請求幫助的，前提是己所不欲勿施於人。

工作中的朋友如果志趣相投是可以成為工作環境閒暇時候閒聊、交流思想的朋友的，如果不涉及直接利害關係，如果不存在多疑戒備之心，是有可能成為生活中的朋友的。

工作和生活是相輔相成的，生活無憂，工作自然會順心很多；工作順心，生活自然會輕鬆許多。

歸根結底的是恰如其分的角色轉換，還有就是積極樂觀的處事心態。

生活和工作不可以混亂一談哦。第一，生活時間和工作時間要有規律，如果在休息的時間工作或者在工作的時間休息，會把規律打亂狀態下降，影響生活和工作。第二，生活的繁瑣不要帶到工作中，會影響工作效率。工作的壓力不要帶給生活，會給生活帶來負能量。第三，生活中好好享受生活的樂趣，不要去想工作，工作中也不要去想生活中的煩心事。

生活分為廣義與狹義，廣義的生活是指人的一切活動，狹義的生活是指人的衣食住行用醫玩之生計活動。從廣義生活來看問題，工作應是生活活動內容的一部分，並且是比較重要的部分。

工作是事業的主要部分，事業分為日常職業類事業與愛好業餘類事業。工作主要指日常職業類事業，是人生既解決生計問題又解決事業目標問題之一舉兩得的必做事情。事業，從廣義講，是人生一切有意義有價值活動目標的總稱，從狹義方面講，是指人們從事物質財富與精神財富的生產和流通活動以及從事資訊，服務活動的總稱。事業有著指向性，專案性，可操作性等特徵，有著為人的生存發展享受昇華做好必要事情的實效功能。分為職業類，愛好類，義務類三大類別。職業類事業是工作的重點專案。

人生必須從事職業類事業目標專案，即必須工作，生活才會風生水起，富於生機活力。人生在工作的黃金時段，如果高不成低不就，或者聽之任之，隨波逐流，能夠工作的時段就無可挽回。光陰雖有明天在，年齡漸老不復來，抓緊工作幹事業，制勝功業最豪邁。對於廣大勞動者來說，抓緊工作幹事業的進取目標成功比物質享受會產生更加極致的快樂，許多為人類做出巨大貢獻的傑出人物，都能夠做到淡化物質享受，潛心事業奮鬥。抓緊工作幹事業面前無懶人，無悠閒，無輕鬆，無易得，只有將工作幹事業的艱苦艱辛艱難過程的拼搏進取視為幸福過程享受，才能矢志不渝地將工作幹事業作為人生最切實需要和最大樂趣最高追求最佳感受。

抓緊工作幹事業，必須堅持事業的價值意義原則，事業的目標確定與可操作性原則，事業的時效性原則。從而提高自我素質，加強自我鍛鍊，頂住各種壓力，經受必要磨鍊，應用各種方法，發揮最大能量，克服各種困難，摘取事業碩果。

在我看來，生活與工作的確應該有清楚的界限。工作本就是為了更好的生活，是為創造更好的生活而存在的。生活就是生活，生活中不應該有工作。在一天的忙碌過後，離開辦公的地方，就該好好享受自己所剩不多的休息時間。該工作的時候工作，該休息的時候休息，學會張弛有度，合理安排，才會具有最大的幸福感。

生活就該豐富多彩多姿，而工作就該認真，嚴緊和付出，兩者並不矛盾的，不會生活的人，人生失去很多樂趣，會生活又會工作的人才是人生的贏家。

工作的本質其實就是為了更好的生活，為了更高的追求。生活又與工作是相輔相成的，兩者不可分離的，工作不能當做生活的全部，卻又離不開，因為人的時間和精力是有限的。我個人認為工作和生活需要劃分開來，試想一下，倘若一個人的生活重心都放在工作中，那是不是會失去很多呢？那跟一個機器又有什麼區別呢？興趣是最好的老師，如果你所從事的工作是你所感興趣的，那我覺得工作所能帶來的那種成就感，滿足感是其他事情所無法比擬的，那生活和工作為何又要去劃分界限呢？因為你以將生活融入工作中。

不該有界限。

工作是為了更好的生活，大部分時間用於工作，閒暇時間要好好生活，為工作而工作，只會增加疲憊和勞累。

生活的歸生活，

工作的歸工作。

努力工作是為了更好的生活。

而美好的生活

更能提高工作質量。

一定要相信生活

一定要努力工作

要不————

要不我們拿什麼過生活！

當然

假如生活欺騙了我們

我們還是要笑著面對人生

因為明天

明天的太陽照樣

————

東昇西落！

生活和工作是應該有些界限的

工作賺取實現夢想生活的籌碼，生活的期待給工作動力。

可惜，我們大部分都不是。有些人的不是，並無要緊，他的工作就是他的生活，他也許並沒有多喜歡這份工作，可是他喜歡工作帶來的充實感和成就感。有些人的不是，則屬於無法抗拒的掙扎。

掙扎，意思就是想要工作和生活有個界限。但往往，又很難分的多清楚。如果說科技發展帶來的移動網際網路有什麼不好，大概就是它導致了很多人工作和生活的界限越來越模糊。

以前我們說，去找到自己喜歡的地方發展。現在我們提倡，就愛你現在的選擇。畢竟，沒太多機會選擇自己所愛的。時代發展，選擇似乎越來越多，但隨著競爭加大，選擇的盤子是大了，可有些人的蛋糕卻小了。

這很無奈，也很無解。所以工作和生活要不要界限，並不是一個對每個人有唯一答案的問題。就像是，我要不要辭職了轉行呢？就像是我要不要逃離北上廣深呢？就像是我現在要不要買房呢？

所有的問題都有完美的答案，只是這答案針對著特定的人群。你在人群裡，還是在人群外才是重點。我們都知道，普通人的幸福生活是需要和工作有界限的。工作的時候認真工作，生活的時候全心生活。不會在旅遊的路上還想著隨時可能要來的工作任務，也不在工作時候想著假期計劃。

我們的心裡是需要有個工作和生活的界限的，有界限才不容易把工作上的挫敗、憤怒等負面情緒帶 入私人生活，甚至遷怒身邊的親人和朋友；有界限才不容易把生活中的困擾、迷茫等問題帶入工作，甚至都不知道自己在做什麼。如果世界不可改變，我們就只好調整自己。

工作和生活是相輔相成的。我們工作是為了生活的更好，不工作就失去了經濟基礎，生活就失去了保障，更談不上什麼生活質量了。但是工作和生活確實不能混為一談，必須有一條清晰的界線。試想一下，你生活當中腦子裡整天總想著工作，能充分的休息好嗎？第二天你還能精力充沛的投入工作之中嗎？工作的效率能高嗎？再說你活得累不累。因此，工作和生活倆不誤才是最好的選擇。劃清工作和生活的界限，是為了不讓自己的工作情緒影響到家人、妻子、孩子、父母等。工作中總會碰到不愉快的事情和高興的事情，這裡說的劃分界限也只是提醒我們不要把工作中不開心的情緒帶給家人。工作是自己的，即使遇到了困難家人也很難幫我們分擔，既然這樣就不要讓家人無謂擔心。還有你說的“本來就都是人生中的重要部分”我理解為這是一種生活態度吧，生活態度就是要積極、樂觀、進取。情緒無非就是開心與不開心兩種，所以只要不把壞的情緒帶給家人，就是劃分好了工作和生活的界限。

老闆，我可以996，別要我的命好嗎？

每次下班前，總會是這樣的：

部門的人飛快的衝出辦公室，去趕“諾亞方舟”；

我們可憐的主管們，身體坐在那裡，心裡盤算著，老闆走了沒有？

電話那端：你啥時候來啊？不加班不行阿？

電話這頭：你以為我想啊！

為啥？你看咯

最近，某廠年會，“拼命體”出世。

我滴個神呀

我真不該來，我不來，我就看不見了，看不見我就可以不加班了，現在可好了。加班都不行，還得拼命。

可是我拼命…

命是我媽給的，我爸媽咋辦？

我老婆孩子和我相依為命，他們咋辦？

真是，心肝脾肺腎都顫了…

那邊的996還沒有完，

這邊又要我的“命”，

都是生活“逼”的？

可我我也已經沒時間去花錢了

因為現在醫院我都不敢去了

公司要生存？

沒錯的，

我也想好好的活著。

所以，老闆，我可以996了，997也行，請留我一條命！

應該有界限。

生活和工作是我們需要平衡的，但兩者之間也應該有界限。

我們不能將生活中的情緒帶到工作中，在工作的場合也不應談及個人私事，最好也不要和單位裡的同事聊自己的家長裡短。

讓職場中的同事過多瞭解家事，勢必會影響你在職場中的形象，讓別人過多的瞭解你的私生活，對自己也很不利。

同時，也儘量不要將工作中的情緒帶回家，不要因為工作中產生的壞心情再引起生活中的不快。

工作和生活兩者之間應該存在界限，也是為了更好的工作和生活。

我們不能因為生活而荒廢工作，因為家庭的瑣事耽誤了應該做的工作，因為對生活的追求而放棄夢想，忘記責任和擔當。

我們也不能因為工作，而忘記了生活，每天都將自己埋頭於工作之中，忘記了注重自己的健康，忘記了生活該有內容和儀式感，成為一個工作狂人，也就再也感受不到生活的美好。

所謂一張一弛，勞逸結合，正是要將工作和生活分開來。

工作是工作，生活是生活，工作的時間就全心投入，全力以赴，休息的時間就盡情休息放鬆，既在工作中找到價值與成就感，又在生活中找到快樂與情趣。

有句話叫“生活在別處 Life Elsewhere”，很多文藝青年都把這句話奉為自己的一句指導語立於心頭。試想，生活真的可以在別處嗎，在別處的才叫生活嗎？如果我們真的那麼較真的話，那麼很多問題就不是立於表面的意思了，所以首先你得問自己，生活和工作你希望有界限還是沒有界限呢？如果希望有界限，那麼如何劃清呢，如果沒有，那麼生活和工作中的自己可以及時調整並適應過來嗎？

為什麼很多人標榜著“我向往更好的生活”而不懈努力的工作，工作的目標變成了生活的宗旨，那麼什麼又是更好的生活，為什麼不能讓當下的生活就是更好的生活呢？所以，人性之中的攀比心理再一次作祟，你看到的所謂的“從明天起，做一個幸福的人餵馬，劈柴，周遊世界從明天起，關心糧食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花開”你以為這就是嚮往的生活，可是海子在這句的後面寫到的是，“從明天起，和每一個親人通訊，告訴他們我的幸福，那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個人。給每一條河每一座山取一個溫暖的名字，陌生人，我也為你祝福，願你有一個燦爛的前程，願你有情人終成眷屬，願你在塵世獲得幸福，我只願面朝大海，春暖花開”看到了嗎，好的生活是和愛人、親人一起分享的幸福，好的生活是需要予人溫暖的，而不單單是你所理解的“生活在別處”那麼單薄乏力。

至於生活和工作的界限，我們要看如果因為工作影響了自己的作息，自己的身體和家人團聚的世界，那麼這樣的工作就需要反思，究竟是我們的能力所限還是工作任務量過重，很多人說，工作是工作，生活是生活，但不把工作上的事情帶到生活中的人是非常少的，即使是那些已經實現財務自由的人，你能說他們已經停止了繼續努力奮鬥的思考了嗎。

絕對的劃分生活和工作的界限是很難的，關鍵在於如何平衡。人生有很多個階段，每個階段都有各自的側重點，打拼期、積累期、育兒期、放權期等等，能對自己各階段有清晰的認識，才能更好地創造平衡，生活和工作並非是依靠界限來劃分的。

運維狗路過 每天24小時待命 隨時可能會有故障 有時候半夜會被吵醒 這樣的工作真不想做了 但是自己已經我31了 不做這個還能做什麼呢

生活工作兩回事，日食三餐四工作。日出而作日落息，今天工作今天干，莫要待等到明天。勤儉持家過日子，節約繼世歲月長。