絕望？貌似應該有過那樣的心境的吧！不過最終肯定被求生的本能勸導過來了。有今天俺仍然活著為證。其實，所謂”好死不如賴活著”這話屢屢被證明是辦了蠻多好事的一句不悅耳的孬話啊！它總是從鬼門關的生死臨界點上把人往陽間拉。至於你說的”人生低谷”，這就更是個各人的人生履歷中司空見慣的事情了吧？就像潮汐似的，漲漲落落的規律誰又能吹牛說它是超凡脫俗的一個乜？只是，如果總是走不出低谷的時候，人就得自省自省咋回事兒了！反正俺就這樣的趕腳。旁人咱不曉得！

一個人一生中，絕望是最悲慘的事情，試想在上海讀研究生的女孩，沒有能力為母親按一張床。最後自殺了，她是多麼的絕望，一個男人，帶著自己的幾個孩子，把汽車衝到湖底，他連幾代人都絕望了。絕望的人處理不好，都會走向自殺的道路。我也有過絕望，車禍一級殘疾，生活不能自理，也失去了掙錢的機會，雖然不會餓死，但是無錢醫治。一次在家中身體痛了三四天，不能夠入眠。最後暈過去了。整天想著如何去與司機同歸於盡，但是我辦不到。我能原諒司機，我不能原諒老賴。有夢想會好一點，我現在每天練習書法，可以忘掉痛心的事，如果深入考慮，我害怕抑鬱症會復發。

絕望產生於心灰意冷，產生於失去自信。

人生低谷，人皆有之。往往人生進入低谷，預示著下一個高潮的來臨。智者在低谷期，調整情緒，端正心態，籌謀計策，養精儲銳，尋機會抓戰機，隨機而動，使劣勢逆勢而動，反敗為勝。平庸者，裹足不前，望洋興嘆，錯失良機，自我沉淪，則久衰難興。

每個人的人生都會有困難與波折，不可能一帆風順的，都會經歷絕望和低谷，面對這些困難的時候，我們要直面困難，勇於去解決問題，當你真正地去面對過後，你會發現自己原來也可以這麼棒，也可以做得這麼好，所以加油哦！

自在獨行

雲朵塗鴉天空

裝飾了誰的眼眸

朝陽與月亮對望

深情了誰的過往

總有一束光

溫暖胸膛

給我前行的力量

總有一陣風

吹散迷惘

看清未來的模樣

獨自走在人生路上

自由是我的嚮往

一路浮塵

一程風景

風雲變幻

是生活的節拍

自在獨行

是人生的豪邁

不是有過 是至今絕望

一直聽說 你感覺累的時候 就是在走上坡

但我也很奇怪 累了這麼久 我怎麼沒發現自己站的更高了呢

何為絕望！我的認為是死的心都有。如果放不下，沒有勇氣去死那麼活下來就簡單多了。

想要什麼就去拼大不了累死！活著就已經是賺了。當一個感恩、放下都學會了生活就自然踏實順其自然。

人生之路，曲奇不平…

人生之路也一樣，撲朔迷離，充滿坎坷...

平安與寧靜表的生活是人所共求的，但事物發展過程中的不平衡性、偶然性和影響事物發展因素的多樣性，往往會使原本安寧的狀態被打破，跌入人生低谷，伴隨而來的是危險與磨難。雖然這非人所願，但卻是生活的本來面目，是生活發展的內在邏輯。縱觀人類發展的歷史，大凡聲名赫赫的風雲人物都曾飽嘗憂患，歷經艱險。誠如孟子所云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”從這個意義上說，艱難險阻並非都是壞事。所以跌入人生低谷並不可怕 ，關鍵在於如何認識它、跨越它。

堅持到最後就是強者。

一、你們有過絕望嗎？

作為一名普普通通的公民，掙著工資在吃飯。所遇到的人和事還沒必要就去“活不下去了”的絕望！人類社會里，大部分都是貧民百姓，也談不上過得有多好，過得

當然有過人生的低谷，母親身患癌症，自己還是一個學生。家裡學費都交不起，需要老師們湊學費。生活還需要鄉親們接濟。那是人生中的峽谷了。但是即便這樣，也從來沒有絕望過。為什麼要絕望呢，即便當時我什麼也不懂，還是個孩子，但我知道，只有不斷努力才能改變現狀！如果你覺得現在你的人生到達了最低點，那麼恭喜你，從現在開始，往後的每一天都會比現在更好！所以，微笑面對，繼續努力！加油！[加油][加油][加油]

絕望之人，精神世界抑鬱，已無人存之能力，人生活於大千世界，誰也不可能一帆風順，中國人有句老話，三十年河東，三十年河西，所以人生之路漫長，有成功之時，有失敗時，才是人生生存必經之路。

我也曾經走入過低谷，但是有個故事激勵了我，我希望也能夠幫到你！[玫瑰]

“讀讀人物傳記，這樣，你可以“體驗”到不同的人生，在面臨重要抉擇的時候，會多一些參考。

看多了，你也會更容易理解各式各樣的人，更容易接受生老病死等不可避免的苦。

故事在這裡:

有個人犯了大錯，很對不起某人，雖然自己受到了應得的懲罰，但心裡還一直愧疚著，意志消沉，彷彿什麼都幹不了。

朋友問他，你想彌補嗎？

他說，想，很想。

朋友繼續問，你現在這個樣子，拿什麼去彌補？

他說，我什麼都沒有。

朋友說，你可以選擇一直沉浸在自責裡，直到死去，你還可以選擇振作起來，讓自己成為一個很有價值的人，有能力去彌補曾經的過失。

他到底選擇了什麼，我們不得而知。

我們那裡有個人，在他二十出頭的時候，大概八幾年吧，做了一件極丟人的事情，工作沒了，大家紛紛對他致以最惡毒的指責，他活得非常痛苦。

他決定去外地，去沒人認識的地方，尋找自己新的可能。

後來，他成了我們那裡第一個去日本的人，邊打工邊讀書，回國後在某個大城市找到了工作，混得非常不錯。

現在大家對他以及他的家人的態度都非常好。

而有些人犯錯後選擇放棄自己，過得一塌糊塗。

在別人甚至是家人口中，他們一直是“垃圾人”。

王爾德說，每個聖人都有過去，每個罪人都有未來。

林肯說，我不在意你是否曾墮落，我只在意你是否會崛起。

有人說，知錯能改，善莫大焉。

還有人說，成王敗寇。”

人生低谷也應該樂觀面對，雖然很難樂觀起來，也要努力樂觀！平時要多出去走動走動，多交交朋友，多去參加一些有趣的事情！

我沒有過絕望。

我認為在人生的低谷時期，一定要不停地告訴自己，這一切都會過去的，總會雨過天晴的，而且這些艱難的日子一旦熬過去就是生命的一種成長，一種難忘的經歷。

我甚至還會幻想，幻想低谷時段熬過去之後，我該是怎樣的輕盈和快樂。我曾經在《魔法歲月》裡看到一個理論，說學會說話的孩子會用語言表達和幻想來完成他現實中實現不了的慾望。我想這個方法用在人生處於挫折中的大人身上也會同樣有效。

絕望沒有過！人生是一步一步的走過來的，可能有絕望的時候也是自立的歲月，聽到見到的也有點見識，早就領悟了生活都是不都是美好，不開心也能看的開，都是百姓，平常心。

每個人到了一定的階段都會遇到一段讓自己絕望頹廢的時候，你要相信上天也會讓你遇見一件事讓你瞬間成熟長大，那個時候你就會覺得生死都是很淡然的事，所以沒有過不去的火焰山，不死總會有柳暗花明！

有。我現在就很絕望。低降那些遙不可及的“目標”，無所謂懼的，沒心沒肺的走一步算一步，到所有的問題和困難都解決了，也就從坑裡爬出來了[捂臉]

任何時候都不要輕言放棄，不死終有出頭日。你要記住，人生中的這些時刻都是在鍛鍊你變得更強大。挺過去，它們會讓你成為更好的人！

曾經的我絕望到像是被困在黑暗的小屋子裡，看不到一點光亮，甚至覺得如果有上帝來牽我的手帶我離開這世間，永遠遠離這個沒有溫暖的又繁雜的世界該有多好。

有人說在絕望痛苦的時候不要做任何決定，因為那都是錯的，只要熬得過那個痛苦的黑夜，一切都會好起來，但是熬過一個黑夜，你又會迎來千千萬萬個黑夜。

但是最終我還是熬過去了，很多人都會用熬這個詞，但是默默忍受痛苦對你的折磨，真的能熬的過去？

被關在黑暗中，難道不該努力嘗試去尋找光明嗎，如果有一根救命稻草出現在你眼前，你應該也會想努力抓住吧。

人生並不可能一帆風順，當然也不可能是一直處於低谷，低谷總會過去，只是需要點時間，如果你知道只是時間問題，是不是就不會再感到那麼絕望。

當絕望來襲，不要躲開它，試著接受它，感受它，盡情讓它在你心裡、身體裡發洩，把自己想象成一個大人，安慰心理受傷的另一個自己。

你可以為自己製造一個信仰，可以是神也可也是人，當然我是無神論，但是我依然知道有一個上帝在我心中，

有時候他會考驗我，我會努力迎接挑戰

有時候他會送我禮物，我更加珍惜我現在擁有的一切

那是我虛構的神，但那就是一個信仰，一根救命稻草，

就像人在大海中航行，茫茫大海，看不見盡頭，

但我們可以虛擬前方就是海岸，握緊手中的方向盤繼續前進，至於遠方是不是真的有海岸並不重要，起碼我的船在前進，只要船保持前進，真實的海岸總會到達。

如果失去心中虛擬的海岸，船可能停會在海中央，任意漂浮，永遠到達不了終點。

這個信仰，可以是偶像，可以是成功的企業家，

只要想到他們，你就有動力繼續前進

在你失落的時候讀讀他們的故事，聽聽他們的音樂，看看他們的作品

你不是一個人在奮鬥

他們會陪伴你度過黑夜

因為他們也曾經度過無數個黑夜

如今他們成功了，你也可以

曾經的我就是在絕望的時候喜歡上韓團的防彈少年團，發現原來人的笑容和音樂也是可以治癒人的。

如果處在低谷的你，可以找找身邊美好的東西，多接觸能讓你感到美好的事物，

有時候陌生人的一個招呼，小嬰兒的一個笑容都能治癒人。

只要心懷希望，船就會繼續開動，只要船能一直開動，那就一定會駛出讓你感到迷茫的大海。

請記住，人生不可能永遠是高峰，也不可能永遠是低谷，低谷總會過去，明天總會到來。

這是一個真誠的問題，也很普遍，只是當自己處在絕望和低谷中，就會做自我限定，會認為怎麼就自己會遇到這件悲慘的事，讓我陷入絕望不可拔，而別人都是那麼快樂幸福。不太知道你是否也有有如此極端念頭，如果沒有，那就太好了！因為你是開放的，這樣任何一種方法都會對你有影響，甚至你自己會想到更好的方法來解決。所以問題的前提條件是：1,這很正常，這才是生動的人生。

之後找方法：1,這件讓你絕望的是人還是事？Ta讓你絕望的點是什麼？這個絕望的點只是你的主觀感受還是客觀事實，提升你的客觀觀察，會讓你減少認知偏差。舉例：我曾經陷入低谷是因為，我不喜歡跟客戶的交流僅僅限於商務表面。我做過很多解決方案都不可以解決實質問題，且解決方案我也不能給到針對性強的方案。這些我很痛苦╯﹏╰。業績也不會特別好。那麼我的解決方法是，我發現我不喜歡功利性純商業性的與人交流。我真誠關注ta遇到的真實問題和場景，會約一對一訪談和溝通，也一次參加興趣沙龍和社群跟ta共創性的解決問題而不是我的純粹主觀的解決方案，雖然我經驗豐富。所以你的解決能力很重要，也需要有人提問去觸動你。

2,在這個處理低谷的過程中，做自己喜歡的，擅長的事，有小的成就感也需要給自己鼓勵。同時走到有正能量的互動群體中。這是找到愛你的能力的點點滴滴，這些能量會支援你突破！

3,在互動吧上會有很多社交活動和沙龍，你可以參加可以提升你能量的，也可以參加頭腦風暴，私董會形式沙龍