首先你也說了，是別人的非議。有必要在意嗎？你吃自己的飯，幹自己的活。難道只是為了活在別人的口水裡？你生活的重心在哪裡呢？自己，家人還是其他什麼地方？多年前就有先哲說過：走自己的路，讓別人說去吧！

無論有沒有經歷過人生的大起大落，如果還活在別人目光中……那，確實該醒醒啦！

人若經歷了大挫折，就不在乎人的非議了。

人生沒有一帆風順，真正一帆風順了，也就不叫人生。生活的路上不裁大的跟頭，不受過大的當，在心裡能承受住，能跌倒了一次一次爬起來。吃一塹，長一智。好鐵百鍊才成鋼，好鋼還得用在刀刃上。人生就是百鍊成鋼的過程。

經歷了大挫折，你才會從心裡欲加頑強，才越能有抗擊打的能力。

越是成功人士，越有魄力，心裡承受能力不是普通人能承受的了的。

所從經歷了挫折，

也就是人生的一次洗禮。

所以那一些所謂的非議，

算不什麼。

所以誰人背後不議人。

誰人背後不說人，誰人背後無人說。你能在乎的過來嗎？別人說你目的是為了想要你變成人家期望你的那個樣子。

比如在一個部門做事，不幹的那個人背後嚼舌根的的閒話肯定多，說你懶說你沒有眼色，眼裡看不到活兒，目的無非就是想讓你多幹點她少幹甚至不幹。遇上不開眉眼的上司偏就相信讒言媚陷，你為了讓人家說聲好總是從自己身上找原因，覺得自己什麼地方做的不夠好，不斷的努力讓自己變得更加優秀，仍然達不到別人的滿意，一些人投機取巧卻春風得意步步高昇，說你不好還竊上你的成果變成自己的功勞。

其實你只管大踏步的前進就好了，非議就是害怕你走的更遠，活的更好，太在乎別人的感受，而不顧及自己的方向，按照別人的要求去過自己的人生，吃了虧才會清醒。所以才會經歷挫折，看明白了自然也不會再在乎了。

我認為，在歷經大挫折之後，人的心理承受力、堅韌性都被拉長，拉大了，堅忍的同時又顯出幾分成熟與麻木。就這一點來說，不是不關痛癢的非議不計較了，而是自己更多的精力放在了更加久長的目標上了。這既是一種進步又是一種老化的表現。昭示著人生另一個階段的來臨。對於人生這種境況的出現，我既不反感也不迎合，而是靜靜地等待其的降臨，接受人生中新一輪的征戰。

我更多地會從文化屬性的角度來分析與解讀如此的境況，強勢文化造就強者，弱勢文化造就弱者，所謂的挫折與非議的大小，以及自己所承受的能力強與弱來分析，這是一種以自身而定的文化屬性。自己強大，在歷經大挫折之後，依然會非常在意非議;自己弱小，在歷經大的挫折之後，便會無暇顧及非議。這種強弱的對比，猶如一個器皿一般，容量大，盛住的多;容量小，盛住的少。

所以，本著對人生負責的態度，在歷經了大的挫折之後，不在乎來自各方的非議，也肯定是錯誤的事情。但如果這種非議是無關痛癢，那麼也可或不可計較。但一定要對自己的人生負責到底。因為人生不明緣由的、未知的傷害太多了。除了自己之外，沒有任何人會為這種傷害買單。雖然是無關痛癢的非議，但是也不可向這種東西示弱！

人生本就是一道征程，各自在自己的道路上摸索著、探尋著，漫漫地前行著，為什麼要容忍各種非議呢？因為莫須有的非議，讓多少善良、才華橫溢的英雄一敗塗地，使許多文明湮沒於歷史的塵埃中，塵封於歷史的長河中。非議，是種暗黑的傷害;更是一種躲閃不及的利刃！

大挫折，大醒悟，人生在世能明白最想要什麼，並抓住了自己最想要的才重要，別人的看法一點也不重要。活一世，為自己而活！

小時候分數考低了，被人說，很難受！後來一敗再敗，沒有人脈資源，用足十分力還是業績墊底，也不算多難受。

小時候玩具被人搶了，很難受！後來不斷有人來拆散夫妻，分分合合，漸漸也沒那麼難受。

小時候別的小孩打碎窗玻璃，背鍋挨老師罵，非常難受。後來捱了很多難聽的罵，還受冤枉丟工作、賠錢，難受也得扛著。

曾覺得打預防針非常疼，可是幾次生死一線間，那點疼當笑話了。

這個問題，怎麼回答呢？我是經歷了些事情的，現在的我屬於選擇性的失憶，忘記那些不好痛苦的，嗯…就像被蚊子咬了多個包，已經不癢了卻還有印記，但裝做著不見，偶爾會想起來也沒那麼難受了。

其實受挫了不怕，就怕自己心裡過不去這道坎，想通了自然而然的就有能力接受大的小的苦的樂的。

人言可畏，說的就是在我們的生活中無論我們做什麼、說什麼，哪怕是什麼都不說也什麼都不做，都會惹得身邊各種各樣的人對我們指指點點，這是很正常的現象，因為我們不可能讓每一個人都認可，即便是那些認可我們的人也不一定認同我們所做的每一件事情，所以你首先要學會建立的就是自己強大的內心。

很多人都是“牆頭草”的性格，聽風就是雨，人云亦云，自己沒有想法沒有態度，別人說什麼就也跟著做，殊不知自己這樣的行為已經對身處事件中心的那個人造成了傷害。這就是典型的從眾心理！我覺得人無論是否經歷了大的挫折都要學會對身邊人說的話、做的事、對自己的指責和非議看淡，這是一種人生格局，是一種處事的態度，也是你內在學問、膽識和情懷在生活中實際的體現。

每個人都有自己的格局，只是大小的不同而已，它並非是什麼難求之物，它和一個人讀了多少事、經歷過多少事有一定的關係，但沒有絕對的關係。有些人讀了很多書、學歷很高，有些人經歷了很多事，可仍然走不出自己的私慾，仍然不懂得尊重和接納，不懂得接受別人的不完美，不懂得不苛責與人、不事事計較、不在自己的得失成敗和恩怨是非中糾結，仍然執著於自己的慾望追求，始終參不透、看不明，這樣的人無論經歷多少是都擁有不了屬於自己的人生格局，更無法做到對別人的非議不痛不癢不聞不問。

只有做到真正的放下，懂得凡事都有兩面性，明亮的一面伴隨著同比的黑暗、福氣的到來緊跟著的禍事的降臨、深情相負的感情也隨時都會時光裡被消散、功名利祿皆是把握不住的過眼雲煙，想開了、不困惑，放手那些過去的人和事，學會知足常樂，不斷地修煉自己的內心，你的胸懷越寬廣，胸襟越開闊，你的人生格局就越大，就越能懂的包容，不去在乎外界的任何侵擾。

只有心存善良、施恩萬物、歷經事事越發品德高尚的人越能絕處逢生，化險為夷，成為真正的有福之人。

不對。生活需要磨鍊，只有經得起磨鍊才會有所成就。可是有的人，在挫折面前卻不堪一擊。歷史上叱詫風雲的項羽，在該下之圍中未能經得住考驗，上演了“烏江自刎“的悲劇。讓人不免嘆惋，可惜了這樣一個英雄。如果他能重整旗鼓，捲土重來，天下也許會是項氏家族。現實中，經不起磨鍊的也大有人在，有的孩子在父母的保護傘下生活，一旦脫離了父母的視線，遇到一點點挫折，就一籌莫展，甚至走上極端。試想這樣的人，在以後的未知的人生之路上，怎能經得起考驗？又如何能成大器、立大業呢？

總之，人生需要磨練。願我們有足夠的心理準備和心理承受能力，去創造屬於我們自己的神話。

人若歷經大挫折，心理會發生大的變化。人心是會變的，但人心是不容易變的，歷經大挫折就容易變了。人生觀，價值觀，道德觀可能象天翻地覆一樣發生深刻的改變。思想變化可能向很多方向，也可能是原來的方向。

中國人的思想大致認為包括釋，道，儒。我們大部分人思想，從生下來到此時此刻，更接近於儒家。儒家思想裡注重名聲，對問題的看法，有什麼是應該，什麼是不應該。在歷經大挫折之後，儒家會告訴你很多應對方法。比如鼓勵你自強不息，比如告訴你這是苦其心志，比如告訴你安分守己，比如告訴你英雄未得其時……對於別人的非議，你做到了儒家所給的東西，錯的是別人，而不是你，你就不在乎別人的非議了。

中華傳統文化，不還有道家麼。道家，從來不在乎別人怎麼想，怎麼非議，別人愛怎麼想就怎麼想，愛怎麼非議就怎麼非議，別人的道理永遠不會比道家自己的道理更有道理。歷經磨難，就有一部分人，棄儒從道。這裡的道家，並不是道教。就是老莊思想。道德這兩個字在道德經裡不是現在認為的道德的意思。說來話長，道而不教，往這方向變化，隨意吧。

釋家，萬念俱灰，一切歸空。人歷經了大挫折，有一部分會紅塵看破。佛之深義，豈在乎世俗的非議呢？人生如孤旅，世事象無常，日月消磨時光，幾滴蜜入口……終歸萬丈空茫。

當然，平常生活中的人，哪裡有那麼多大的挫折啊。以上藥過苦口，不如一碗涼水。如果你覺得，歷經大挫折和別人的非議有什麼關係，恭喜你，你還沒遇見過。

對。經歷了，想通了，看開了，這是聰明人！經歷了，想不通，看不開，這是蠢人。經歷了，摸透了，利用了，這是能人或高人。

挫折本身沒什麼，主要是可以透過挫折看清事物的本質。所謂的非議，只是每個人看世間的標準不同，標準改了，是與非也就變了。

世上誰人不罵人？誰人不被人罵？！

二八定律，烏合之眾瞭解一下。

人，除了生死之外，無大事。

人活著一輩子，歲月匆匆，人生不易。人只有懂得從挫折和失敗中汲取教訓後刻苦奮鬥才能更快實現自身最終理想。失敗是什麼?沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。短時期的挫折比短時間的成功好。我認為挫折、磨難是鍛鍊意志、增強能力的好機會。每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。你所經歷的挫折，都是獲得成功的必經之路，勇敢吧，去挑戰他們相信自己，你會成功的！天空雖有烏雲，但烏雲的上面，永遠會有陽光在照耀。我主要關心的，不是你是不是失敗了，而是你對失敗是不是甘心。在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。面對失敗和挫折，一笑而過是一種自信和堅韌。然後重整旗鼓，這是一種勇氣!面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然和寬容。然後保持本色，這是一種達觀!面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒。然後不斷進取，這是一種力量!

人生在世，為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

低谷的時候，肯定會聽到很多不利於自己的聲音。有鄙視的，瞧不起的。沒有人能夠做到完全的毫不在意，但是千萬不要被別人打擊的言語給影響了。不要去聽那些不利於自己的聲音，也不要去接觸那些嘲笑諷刺自己的人。要有信心這艱難的日子總會熬過去的，不要讓他人的言語和眼光影響了自己。

人生低谷也要看時間段的，不同時間段的低估走出來的方法和心態也不同，不過不管哪種，只要你能夠不自卑養成一顆強大的心，不去羨慕別人明白自己的道路，你就一定能走出來。具體點就是先鍛鍊身體，然後作息調整好，多看下正能量的東西，做事時認真點，不過要堅持下來才能見成效，如果你半路放棄可能你要在這個低谷待很久。

假如一個人對自己人生的期望值定得很高，他的理想往往變成空中樓閣，永遠沒有成功的希望，其結果是讓自己一直在低谷行走！自卑墮落感也就產生了。

由此看來，在你遇到挫折坎坷人生處於低谷一蹶不振的時候。你千萬不要被失敗所嚇倒。你首先要做的是：

①你及時調整自己的心態。凡事想開一點，要以樂觀的態度面對失敗：你只要把失敗作為經驗教訓就是了。因為經驗教訓也是人生一筆寶貴的精神財富。

②最為重要的是把自己人生的期望值適當調低一些。讓自己努力有成功的可能。

只要你紮紮實實地一步一個腳印地走下去，你很快會走出低谷，一步步邁向成功！自卑和自甘墮落的心理早已離你遠去！

這句話是非常正確的。有句話說：“能遭天磨真鐵漢，不被人妒是庸才。"在大海航行過的人，一有誰會懼怕江河的小浪花呢！我見過不少人，以前脾氣很暴燥，聽不得半句不同意見。後來經過一連串的政治運動，受到批鬥或罷官後，變得很能傾聽各種不同意見，真正做到了“有則改之，無則加勉。"

不過，要修煉到這種境界也不容易。北宋大文學家蘇軾，遭“烏臺詩案"迫害，差點丟了性命，後又累遭謫貶，煉就出豁達性格。他自認為是對各種非議“八風吹不動"，但和尚一句“放屁"就讓他坐不住了，可見不在乎非議也非易事。

沒有人一生都會是平平安安 十全十美的，總會有壓力想要爆發的時候，既然經歷過大的挫折，你的心理上 就會比別人強大一點點，至於所說的不痛不癢，只是說別人就外表而言看你而已，內心的想法最終只有自己知道

既然已經發生了 我們就要找到最好的方法解決 ，不能繼續糾結到更嚴重的地步

相信我 一定會好起來的

只要問心無愧，大方向正確，管那些吃飽了沒事幹的人信口雌黃作什麼。

“走你的路,讓別人說去吧”(但丁《神曲·煉獄篇》第五歌) 原文：Vai suo modo, lasciare che gli altri dicono di si

大江大河都闖過去了，何在乎小小的小河溝的細流，心已被傷得血滴淋漓，又何在乎區區的小痛。人若經歷過大挫折，再面對小挫折時，當然就會不痛不癢，跟本就不會看在眼裡了。

我們把磚頭往石頭上猛摔，他會摔成好多塊，有大的有小的，還有很多成粉末的。

人若經歷了大的挫折啊，就如這塊磚頭一樣。有些人越挫越勇，有些人變得麻木不仁，有些人心理會變得非常脆弱，更有些人會從此一蹶不振。

我們都想讓自己越挫越勇，這只是一種狀態。只要我們用樂觀態度活好每一天，即使站在高山頂，它也在我們的腳下。

“只有不畏勞苦，沿著徒峭山路攀登的人才有希望達到光輝的頂點！”。溫室裡生長的花草是經受不住外面的風吹雨打的。人生總沒有一直平坦的路可走，總會有坎坎坷坷，曲曲折折，當一個人若是經歷了大挫折，而不失志，仍然一往無前，也就是經歷了人生的重大考驗。還會再乎哪些不痛不癢的非議麼？

哀莫大於心死 是真的！

當你真正經歷了那麼多事情以後，就真的能明白，有些事情真的沒那麼重要；比如說很多人都會認為錢很重要，有時候陪伴比金錢重要的多；比如說很多人都認為工作很重要，但是健康比工作重要太多了等等～

不要以偏概全，什麼才是最重要的呢？我認為是此刻，現在！陪在你身邊的人，和你一起工作的夥伴，做好現在的自己，就滿好。不要加太多外在的東西