時間本身就是矛盾體，我們既希望時間快些，也希望慢些，既希望長些，也希望短些。

無論怎樣，萬千世界，芸芸眾生，時光流逝，我們不主宰時間，但是我們可以主宰自己的生活。

總感覺時間不夠，或許是我們沒完全學會統籌好我們自己的生活，如果好好規劃自己的生活，具體到每一天每一時，我想即便覺得時間不夠用，但是更深刻的感受是充實就足矣，懂得知足，才能常樂。

時間長河中，有太多的事情需要你我來做，但我們的一生畢竟有限，我們需要在有限的生命中，做有意義的事情，做有影響力的人！

首先呢 我相信這個問題應該困擾著很多人（之前的我也一樣）下面有幾點小建議，希望可以幫到你首先，要把自己一天要做的事情把它列出來然後畫一個象限比如說第一象限 你是重要且緊急的事情第二象限重要且不緊急第三象限緊急且不重要第四象限是不緊急且不重要的事情這樣把他歸納出來然後你就知道了，你每天哪些事情該首先來做哪些事情該第二時間來做這樣的話 你對你一天要做的事情就相當清楚明瞭了只有合理安排好時間掌握技能技巧做事情才會事半功倍希望這點小建議可以幫到你

因為總感覺自己要學習的太多了，大到方方面面，小到點點滴滴。。就算再有學識或某領域大咖的人 生活中都會遇到空白和未知，所以人要不停的為自己充電，那麼時間永遠都不夠用！

為什麼你的時間會不夠用？

淺談一下個人的看法

經常看一些書，瞭解到成功人士和一些帝王，他們都是在凌晨4:00就起來了，這裡有好大一塊時間都是我們沒有利用到的.

就我自己而言吧，原來我經常一覺睡到中午，感覺一天一下就過去了，時間總是不夠用.

現在起的比較早一些，感覺一天的時間長了很多。

不知道你的工作生活和學習，方方面面的事情多不多.

原來我也是什麼事情都做，也什麼都想學習，一直想做一個全才.

後來才發現做一個全才是不現實的，現在的我每天只聚焦做一件事情，做最有生產力的事情，做最能變現的事情。

所以我在不斷的做減法，當能夠減到人生只做一件最重要的事情的時候.我相信時間應該就夠用了。

(一)效率低。同一件事情，不同人的做法不一樣，效率也不一樣。在工作中，我們經常發現有這樣的同事，領導給我們安排的是同等的工作量，自己早早完成了，而他們忙了一個上午都沒什麼成效，沒看到他們休息一下，累了半死不活，取得的工作成效並不好，我們叫這樣的同事為假忙，在公司招聘的時候最怕的就是招到這樣的員工。

(二)未抓重點。隨著社會的不斷進步，社會分工越來越細，那麼工作也越來越多，傳輸的手段也不斷改進，要求我們職場人的素質也越來越高。記得80年代，上級傳達一項任務有時候需要一天才能安排下去，等到工作取得成效，那就是一個星期之後的事情了。但是現在的時代不一樣，事情傳達快，工作多，沒可能把工作面面具到的完成。這個時候需要我們抓住工作的重點，很多工作不要做得太仔細，抓住要點即可。

（三）未利用資源。團結就是力量，合作就是生產力，資訊化時代工作，學習，生活都需要合作，合理利用現有資源。我記得我以前給學生髮助學金，為了核對賬號的正誤，我經常一個一個來核實，經常要加班，花很長時間，後來和一個年輕的同事聊天，發現電腦可以比對，幾分鐘就搞定了。從那以後有比較複雜的工作都向他請教，現在的我工作效率高很多了，還可以抽出部分時間休息一下。因此，合理利用資源很重要。

（四）特殊情況。如果你克服了以上的3個原因，如果你覺得你還是忙，我建議你要學會多休息，畢竟身體是革命的本錢，可以聘請一個助手協助你日常的生活，工作等，認要學會適當的行樂。

總之，生命苦短，必須活得精彩，也要及時享受快樂！

“時間管理”有關釋義：

時間管理（Time Management）就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什麼事情之外，什麼事先做什麼事可以後做。另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規劃，做為一種提醒與指引。

如何做好“時間管理”？

工作中，我們經常會感覺到自己一直忙忙碌碌的但是時間還是不夠用，一大堆的事情等著我們去做，上班的8個小時並不能完成我們手頭的工作，所以只能加班加班，其實，我們老是加班的很大一部分原因是我們沒有很好的管理時間導致的，今天小編就和大家探討一下如何做好時間管理。 方法/步驟

1、安排好逐項工作的優先順序

依工作的輕重緩急來安排優先順序。先做緊迫而重要的事，再做不緊迫而重要的事，其次才是緊迫而不重要的事，不緊迫而不重要的事擺在最後。

2、合理的制定每日工作計劃

在前一天下班時或者第二天上班之前制定每日工作計劃，計劃先做哪件事，後做哪件事，明確每件事情的完成時間。

3、“鎖定效能”，挑戰效率最高點

每個人在每段時間做事的效率不同，你可以找你尋找你一天中哪些時間段做事效率最高，把最重要的事情放在最有效率的時間點來做。同時設法提高處理例行事務的效率，集中全力應付重要任務。

4、做事“條理”有序，合理分配工作

目前企業單打獨鬥是很難取得大的成就的，大家分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。所以管理者一定要學會授權，把不同的工作分配給合適的人員去執行。

5、日清日畢，則日清日高

拒絕拖延，今天能做完的事一定不能拖到明日，要把“今日事今日畢”這種理念貫徹執行到工作中去，如果習慣了拖拉，只會使你陷入無止境的事務中。

6、“聚焦”，而避免分散注意力

7、懂得拒絕，剔除“無用功”

工作中，我們應根據實際情況來承擔相應的工作，如果你不懂得說不，工作超出負荷，工作質量必然會下降，甚至有可能淪為辦公室的“便利貼”。

8、隨時自查與“修正”到最佳狀態

日常多進行自查自己的時間管理狀況，發現有哪些可以提升的方面，不斷改進，及時作出調整。

訓練思維和記憶能力，可以學習思維導圖，提高學習效率。

尋找平衡，儘量早起，早起會發現一天的時間都變長了。

效率低也會導致時間不夠用，做事拖拉，喜歡拖到最後一刻，提高自己的效率，可以先按事情緊急和重要程度劃分，重要且緊急的先做，工作上的任務下發最好馬上完成，儘量不要在拖到下班後。

工作，學習，家庭，這三方面一定要合理的協調好，不能相互侵佔，工作的事情儘量別帶回家，侵佔自己的生活時間，學習是更好的工作，是提高工作和生活水平的必要途徑，所以，這三方面一定要協調好！！

答：

工作：必須認認真真、兢兢業業的去做、去完成，不說達到優秀，也得做得良好。最低也得保持好職業道德底線，對得起國家，對得起公司、對得起企業和老闆。也自覺有理有節，達到問心無愧。自然花去了8小時的工作時間。

學習：在這個高速發展的社會中生存，想要生活得更滋潤，更優越點，那就必須得堅持學習。學習工作中的理論實用技術技能，管理者的有關經驗教訓和規章獎懲制度及言行技巧。避免落後掉隊、思想陳舊、不明事理、貪汙腐化墮落。學習社會生活中的各種家電實用知識等等，都得化費不少的精力和時間，家庭成員的和睦相處及社會各階層朋友‘的接觸，都得化費時間。你說這一天24小時還剩多少？睡覺也不能省心、都喜歡睡前玩一下手機，不想還有不少app軟體要求你下載，裡面有很多美媚帥鍋等著你…聊！又有很多app提醒你，趕緊刷影片賺錢！一個月能賺好幾千呢……？！搞得俺意亂神迷。時間緊迫不說了。

人每天有24個小時，除去8個小時的睡覺時間，剩下的時間需要買菜做飯上班，再擠出點時間用來學習新知識，確實很緊！睡眠時間充足了可以保證身體的健康！

工作很久了，是不是有一種感覺？歲月穿梭催人老，還沒有怎麼樣呢？一下子從小夥子變成大叔了，此外當年上學也屬於天之驕子，為什麼都跟不上節奏了？甚至有些話好似也聽不懂，原因有很多，簡單的說幾句。

第一時間在學校的時候，主職是學習，而且相對來說，面對的社會難題比較少，例如住房呀，日常吃飯呀，夾子同學之間利益衝突較少，工作之後主職發生了變化，而且操心或者需要耗費精力的內容多了，時間安排優先次序發生了改變學習，不再是一天的重要選擇，好幾天可能沒有安排學習的時間，主觀上時間就贊一小了很多，此外，剛畢業的年輕人，第一次脫離集體生活，面對生物社會的各種誘惑，唱歌呀，撈串呀，喝酒呀，遊戲啊，等等時間又會被切割的零零碎碎。

第二知識蓄備以我為例，大學本科的是工科，在職讀的理論經濟學，毫不為眼的說教材都是老毛子，七八十年代的教材與社會脫節久矣，加上擴招導致的師資力量不足，很多課程都是教的不認真，學的也鬆散，還有就是對大部分大學生來說，大學的考試壓力幾乎為零，高考過後，就像孫悟空的緊箍罩，一下子沒有了，消失了，忽然失措，客觀上也造成了學不進去，到了社會上對比增加了，不管是新老員工對比工資，對比租房，對比對比，增加了晉級晉職的壓力，容易產生焦慮，越想學習越學不進去，惡性迴圈。

隨著各科的學習任務以及各種考試，似乎每個同學的生活中都充滿了各種練習，複習考試儘管如此，我們還是覺得有做不完的練習題，學不完的知識，所以常常是熬夜加班加點的學習，但是有些同學仍然覺得時間不夠用。

第一，協調課內學習和課餘學習的時間，課堂上的學習時間還是比較長，晚上是有自習課的，當然，現在不是強制的，但一般都會在學習裡面上自習課，一般來講自習課都是讓同學們完成作業的，因此學校裡面沒有完成釣的，就需要帶回家做完面對這種情況，充分協調課內學習和課餘學習就非常關鍵，在課堂上，學生應當最大程度提高學習效率，課後的時間也要很好的，利用起來好好規劃，讓每一次的作業都能夠有效率的完成，儘量讓課餘時間安排的相對寬鬆靈活些。

第二，學習時集中注意力，學習時需要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫注，心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的狀況，想著午飯吃什麼，想著比肩是不是彎的？時間飛逝而過，發會兒愣，看還要說是很容易騙過自己的，可當下課號帆帆說看看本子反而納悶了:怎麼看了半天一無所獲呢？所以要把精力集中在本上，書上筆上會全身的投入進去。第三，該學習限定45分鐘時間，一堂課的時間設定在45到50分鐘之後，給自己5到10分鐘的休息時間，45分鐘的時間，對於深入挖掘學習內容來說，已經足夠了，而五分鐘的休息時間則可以使自己大腦進行短暫的休息狀態，重新整理所學的內容，這種45分鐘學習法可以保證小夥伴們不會因為學習熬大腦累虛脫，即能保證學習質量，還能保證學習有效時間。

第四，對時間的利用要具體而實際有些同學一直把好好學習作為一種考號考號，天天喊，可是卻沒有任何的實際行動，空喊口號，無你是在浪費時間，所以最有效的辦法就是從現在開始落實到行動，給自己制定詳細的學習計劃，並集不斷地完成自己的計劃，把時間充分的利用起來，而不是在空喊口號中慢慢的消磨時間。只要我們科學有效地利用學習時間，還是會有很好的收穫的，而且越是懂得利用時間，我們的時間就會變得又彈性，所以同學們好好加油吧。

1.你想要的和想做的事情太多。

2.你處理事情分不清輕重緩急。

3.你內心被滿滿的焦慮感佔據。

4.你每天被雞血正能量喂得飽。

5.很多並沒那麼重要的人和事。

6.你真的窮，窮經驗、窮資源。

拙見:首先可以肯定的是你的每一天都很充足過！這也是很多人羨慕的狀態！因為有多少人很想讓自己變的忙起來，卻發現不是沒有了目標就是已經迷茫了很久！時間上壓縮一下吧，重要的事情和次要的事情合理的壓縮一下時間比！祝生活愉快！

當今社會工作節奏快，資訊比較發達。但時間卻過得很快，發現不夠用的時候可以羅列一個計劃表。分清事情輕重緩急，考慮好怎麼讓事情事半功倍！提高做事效率，拒絕拖延！

而作為我們每一位普通人來講，都會經歷從早上醒來到晚上睡去這樣的迴圈，每個人都不知道明天將要發生什麼，所以做好對當下這一天的把握至關重要。

首先能否做到早起？享受早餐前清晨寧靜時光帶來的自主性，可以閱讀，可以寫作，也可以運動，總之，這段時間完全由你自己來掌控。

其次，我們提前30分鐘趕路上班，免去早高峰的擁擠，在路上也方便利用碎片時間關注一些訊息，到了辦公室利用這提前的30分鐘做好一天的計劃，按照優先次序列出一天的重要事項。

再次，這個過程中，我們總會接到臨時工作事項，如何做好時間分配，而不至於打亂自己原有的計劃，同時我們應該如何控制並減少拿起手機的次數和瀏覽手機的時間，集中注意力高效做好每一件事，也是尤其重要的。

最後，因為高效的安排，從而減少了我們加班的可能性，可以準時回家陪伴家人，為他們做上一份豐盛晚餐，陪伴子女讀書學習，或者做一些自己心心念唸的事情，充實正在長遠打算的你。

晚上睡前為自己這一天做一次覆盤，隨時記錄這一天哪些還做得不到位，以求下一次修正。所有的偉大都源於一個勇敢的開始，下一個決心給自己一個五十分鐘的堅持！

當你無所事事的時候感覺時間過得好慢，當你投訴在學習、工作和生活中時間過得特別快。

逝者如斯夫，不捨晝夜。

還沒怎麼感覺到，突然一覺醒來，發現自己已經三十多歲了。時間都去哪了？還沒好好的感受就老了。

工作

在工作感覺時間不夠用，是說明這個人工作認真負責，責任心強的人，這樣我建議:每天都列出工作計劃，上午完成什麼工作，下午完成什麼工作，這樣有條有序地完成工作，可以化解時間問題。

學習

學習的時候總感覺到時間不夠用，俗話說得好知識是海洋，是學不完的，又說活到老學到老！我們也把學習列出計劃，設定一個目標。然後再逐步的實現！

生活

在生活中感覺時間不夠用，這說明在追求高品位、高質量的生活水準。為了實現這種目標，要做出一個詳細的生活規劃，一個階段的目標完成了，再去完成下一個目標，最終實現自己的終極目標！這裡要說一句，千萬不要貪婪。忙碌而充實最好！

綜上所述，無論做任何事情都要有個計劃，有格局，不要急於求成，腳踏實地地一步一步實現，這樣就會減少時間帶來的壓力，才能感覺到工作學習帶來的快樂！感覺到生活幸福美滿

看看是不是瑣事導致的，如果都是瑣事那麼可以學習一些時間管理方面的技能來規劃自己的時間。忙起來總比不忙要好。

會感覺是夠不夠用的都是好事，說明有用心的去做事情和生活。

就怕沒有目標生活或者打去打遊戲和各種茫然虛度的生活。

把時間規劃起來，注重效率做事（工作、學習）自律！！

時間就像海綿裡的水，擠則有不擠則無。

以下是個人在時間管理分配上面的見解

1.工作中

提高工作效率：把工作的準備工作都先預先準備做好，節省工作的時間，提高工作的效率，抓住重點，專心專注的去做好自己的工作，提升工作效率

2.學習中

提前規劃好要去學習那一部分，學習多久、要學會什麼東西。那些容易理解，那些難一些留出一定的時間來空餘解決難得問題。晨、早晨得時間是很美好得時間可以充分利用起來，學習提升不斷完善自己。

3.生活中

生活：無論你怎麼努力都是為了家庭，為了自己孩子和妻子得幸福和自己得理想在奮鬥，所以下班回家要陪好家庭陪好自己得孩子和妻子，利用空餘時間來學習提升自己！

總結

給自己定製一個時間規劃，嚴格按自己得時間規劃執行。自律得人生是可怕得!

對於這個問題我個人的觀點及見解如下；

現今社會的生活水平整體提高，人們的生活節奏也加快啦！工作、學習、生活帶來的壓力也是隨之而來的，有部分人不能很好的掌握管控好時間，隨意就會感覺時間不夠用。

造成時間不夠用的主要原因歸結有以下幾個方面；

1.工作、學習、生活沒有規劃，東做一下西做一下，到頭來什麼也沒完成，時間已經過去啦！

2.工作、學習、生活規劃不合理，沒有分清主次。重要或急的事情沒做，反而次要的事幹了一堆。回過神來再做時間已流失。

3.工作、學習、生活過程中沒有進行分析自己的需求制定合理的計劃，想要得到的太多反而得不償失。