朋友圈是一個外在的世界，是你希望你的朋友看到的你，往往並不是真實的你，因為真正能夠活得表裡如一，通透的人太少。你希望得到朋友的點贊迴應，有可能會給你帶來短暫的快樂，但這種外在的激勵快感並不能持久，一個只活在他人眼中的我並不能給你帶來真正發自內心的滿足，所以從現在開始，記錄生活記錄美好或者悲傷，都不再為別人，更為自己

大概在六年前，我幾乎每天都會在QQ 空間發表圖片，當然是所見所聞而非本人的白拍。那個時候，有兩個主要原因：

第一，父母早已過世，家裡還有兄弟，而我在異鄉工作，有四年沒回家了（兄弟們也都成家了，經常是電話和影片聯絡。），所以想把自己的所見所聞拍圖上傳到QQ 空間，讓遠在他鄉的親人隨時看到我的足跡，感知我的一切平安順利。不管他們是否有看或評論，但是空間更新了，相信他們是放心的。後來，因工作上的事曾一度心情極其低落，就慢慢地停止了更新QQ 空間。他們都打電話來問，近來是否有不順心之事，要是不順心就回來吧。當時，我什麼都沒說，只告訴他們，我玩微信朋友圈了（其實那時我的朋友圈是關閉的）。

第二，也許是性格使然，我並不喜歡群聚與熱鬧，所以結交的知心朋友少的可憐，連我自己都不喜歡那時的自己。內心深處是孤獨的，就想透過QQ 空間表述內心的想法，並獲得儘管不是知心朋友的好友的認同與讚許。僅此而已。

直到現在，我也很少在朋友圈發自己的照片。但我的好友卻有不少人會發自己的照片。大概有這麼幾種人：（1）陽光帥氣的小男孩晨練的自拍；（2）貌美如玉的少女少婦在花前景前的擺拍；（3）家境較好的吃貨在有檔次的餐廳或茶酒樓的吃相拍；（4）受了皮傷的廚男廚娘的傷口顯拍。其他的就比較少了，這就是朋友圈，一個想表達自己某一方面行為的網路空間。

有錢難買願意，這個你管不著，一個人有一個人的活法，整天閒的腚庝，弄些不正常的問題來說道，有意思嗎？你長的和個八萬似的，你敢發嗎？

朋友圈裡經常曬自己照片的人心態都是蠻好的，而且還比較自戀。曬照片的大多數人是女性，有的女孩才十歲就開始曬了，特別是那些中國大媽們最喜歡曬照片了，不管去哪裡旅遊或去公園遊玩的時候，看到了美麗的鮮

無論長得好還是不好，拿出來曬朋友圈、真的很無聊，你自己這點自信都沒有嗎？！還需要拿出來讓別指指點點、內心強大靠的是自身營養、不是靠別人虛偽和無奈的浮誇，特別是現在一些老年人、現實就是現實、心態好固然好、不過一味地跟著年輕人搶回頭率、那就是心態出現問題了……好好活在當下吧

不就行曬個照片嗎！人家自己的事！你們說來說去！關你們什麼事！是你們太在意了！也曬出來看看自己！估計害怕了！還是不自信！多大點事！說說說！人家自己就發個照片你就知道是什麼人了！不發的都是聖人！

我很愛曬自己的照片，我走遍中國的大好河山，十五大名山，所有的省都去過，心情美美噠，曬曬美景讓大家分享分享也是一種樂趣，希望大家抽空看看祖國山山水水，我們要勞逸結合，趁著年輕身體好行動吧。

是高興的心情~是與朋友們分享幸福快樂！

我那沒事的時候去兩地方“曬自己美食、美照”

只要自己心情放飛、愉悅就行！

因為我只做自己高興的事，

不管別人怎麼說:因為嘴長在別人身上。

生活中的我就是這樣的；

不高興時:我就好好的裝備自己整理好自己的

思緒忘去一切煩惱！

從零來過加油楊楊~所以:我對自說楊楊與眾不同！

像穿越P圖、美顏、美食我經常曬[耶]

現在就穿越一組圖片啊！

這個鬧心的問題又出現了，本來微信QQ之類的就是個娛樂的東西，想怎麼玩就怎麼玩，不管什麼心態，只要自己高興就0k。不想看的可以設定了，不用看完了才對人評頭論足。我們的國家國泰民安，走到哪都是一派祥和安樂的樣子，所以才看到男女老少活得自在快樂的日子，所有發朋友圈正能量的東西我們都應欣賞，你不想發，那靜靜地享受著一切。另外再不想看可以設定訊息免打擾不看。哪裡那麼多矯情的想法

客觀評價一下：

舉例如下：一個二代，包括富二代、拆二代、官二代等，坐在遊艇上一手摟個嫩模，一手端著香檳杯，會有心思發朋友圈嗎？反而是不是那些嫩模才更想著花心思發個朋友圈秀一下豪華遊艇？一個天文學家透過數百萬的天文望遠鏡在探索星空奧秘的時候，朋友圈裡幾個人點贊能帶來多大的滿足感呢？再比如一個企業家一週時間都在飛向全國乃至世界各地馬不停蹄的談專案，談規劃，他的每一個決策都可能給企業甚至給社會帶來不同尋常的影響，你覺得他會去朋友圈炫耀自己嗎？

1. 炫耀（怎麼著，那些在網上吐槽別人炫耀的人，你不是變相炫耀自己逼格更高？）

2. 真的有人想看（如果沒人看，我炫耀個毛啊。）

3. 把自己不開心的事發出來讓大家開心開心

4. 損友看到了果真很開心

如果我出去玩，拍了照，沒上傳，都會有朋友專門發信息給我，讓我傳給ta看。

對此，我非常感動，因為真的有朋友關心你的情況。

同時我很喜歡看朋友炫耀他們的旅遊和美食，因為這可以成為我下一步吃喝玩樂的參考。當然，他們曬糗事，我會開心得更加猖狂。最近我朋友圈被世界盃刷屏，說實話，我對這個一點興趣都沒有，也不想看。但是我可以想象，對此感興趣的朋友，會在彼此的動態下展開熱烈的討論。

第三類人感受：只是純粹的想透過一個渠道抒發自己所見所聞所想，為記錄人生的精彩瞬間提供一個記錄的平臺，與同道中人探討生活的樂趣，與有思想的人探討人生而已。

有人說，一個人越是缺什麼，就越是要炫耀什麼。

也有人說，一個人越缺什麼，就越是覺得別人在炫耀什麼。

1 純粹想發，並無目的

2 渴望得到關注

3 真心覺得自己漂亮

身邊有一個朋友就是大家公認的美女，自然不造作的那種，也很喜歡自拍，而且會很及時地把她的照片曬到朋友圈。大家每次翻到她的照片，都會發自內心地點贊，確實賞心悅目。而且她的文字配圖都是謙遜的，自然的分享，不是自我誇耀。有這樣的朋友在圈子裡曬自拍，也是一件幸福的事啊，因為，真的很養眼。

4 自戀

5 生活空虛

雖然有著漂亮的外表，但是缺乏內涵，只能透過美好的自拍來展示自己。

已有的社會心理學研究發現，人們使用網路社交主要源於兩種動機，一個是自我展示，一個是獲取歸屬感。

2011年，Bergman等人在PID上發表了一篇文章，研究發現社交網路不僅僅給了大家表達的空間，還給了大家管理自我形象的機會。這顯然是第一種動機——自我展示。比如我今天化了個精緻的妝，買了一條新裙子，把它曬到朋友圈這是一種自我展示，還有曬自己做的菜，旅遊照，這都是對自己的展示。

除此之外，第二種動機也在“作祟”。著名心理學家馬斯洛指出了人類的五種需要，其中第三個就是歸屬與愛。比如你喜歡玩滑板，把你玩滑板的照片曬到朋友圈，吸引一群志同道合的人一起玩不是很好嗎，把自己做飯的照片曬到朋友圈吸引一群喜歡做飯的人一起討論討論菜譜，都會獲得一些歸屬感。

除了上述兩種研究較多的以外，我個人還有一點想法，就是發聲的動機。

我們發說說，在朋友圈裡髮狀態，很多時候也是因為我們有表達的需求。這如同我們記日記一樣。比如我每天早晨會讀一讀澎湃新聞APP，然後會把自己感興趣的分享到朋友圈裡或者直接推薦給朋友，並附上一兩句評論。這個過程我也不是要展示自我，也不是要獲取歸屬感，更重要的是表達自己的思考。

肯定自信！挺好。

這種人，性格開朗的居多。他們喜歡的就想與人分享，沒什麼外人說的顯擺，自戀呀那種想法。既便有人這麼認為，他們也不會在意做自已喜歡的事，憑什麼計較別人說的話。不管照片如何，自己長相怎樣，自已拍了新照就發，而且在自己的朋友圈裡，有什麼可顧及的？

朋友圈，如果不是因公設的，好朋友之間，有必要顧及那麼多嗎?不喜歡，你可以直接說:嘿，你這次拍的不怎麼樣！顯胖啊！我想發照片的人也不會生氣。朋友，不是擺設，是真心相待，直來直去。在自己的圈子裡，相互交流，互放照片，太正常了。為什麼要大驚小怪，嫌棄老發照片的人呢?更何況，大家長相都記得太熟了，發照片的人也沒必要顯擺什麼。給大家看看新照片，純屬好玩。

對於這個問題，以下是我的觀點：

第三：可能會有一部分人帶著炫耀的心理向自己圈子裡的人展示一些他們可能沒有見過的事物，進而來顯示出他的生活很好，過得非常開心。

結語：

發不美顏的照片的人，多數就是為了記錄自己的某種狀態，也不想別人誇獎什麼，換句話說，這種人多數比較實在，不在意別人說什麼。

發美顏自拍的，絕大多數是女性，愛美之心人皆有之，每個女性都希望以最好的狀態展現出來，沒有人會覺得自己丑，加上美顏一看：哇，仙女啊！原來自己可以這麼漂亮，所以就會出現經常發自拍的人了吧。

我特煩感那些曬照片的傢伙，把自己捯飭的人鬼難辦，還煞有介事的臭顯擺個鳥！人家女生天生麗質，美奐美崙，曬個靚照養眼又養心，看著看著便流著哈喇子了。聽說常看美女的靚照能長壽，能喚醒沉澱的激昂情懷。

要不是我混成土狗蛋，這朵鮮花怎麼著也不會插到那堆牛糞上。至少我不會自慚形穢。

因為起碼證明這個人是個真實、自信的人。（微商除外，因為他們是在做自我廣告營銷）

那麼對於那個曬自己照片的人，是什麼樣的心態呢。或許，我可以猜三兩點。

從心理學的角度來說，內向的人更喜歡安靜、獨立的生活。不希望他人對自己評頭論足。大多數的生活裡，時光與孤獨為伴。

哪怕是已經組成了家庭，TA的生活也都是在自己和家人的身上，而不是到處遊山玩水，結交朋友，展現自己的魅力。

那麼，外向的人恰恰相反，他們喜歡用一些影片、照片來記錄自己的生活，既可以看到自己的過往生活點滴，又可以得到圈子人的認可。

只有自信的人，才喜歡用出鏡這種方式來在圈裡面曬。不會擔心因為自己的曬圈別人帶來的評價而影響自己的心情。

有一次我和她聊起來這個事情，她說沒什麼特別想要顯擺的意思，就是發表一個自我的動態，看看有什麼人在關注自己。

如果說發了一個圈，能夠引起他人的大量關注，她就會覺得生活增添了很多色彩。本來無聊的出遊，也顯得有更有意義了。

每個人有自己選擇生活表達的方式，不能說TA的不對。我個人還是比較欣賞的，因為我可以坐在家裡“旅遊”了。

首先，可能對自己的外貌比較有自信，不然就是不在乎，只是單純的想記錄自己的生活。

第三可能是和朋友一起發，和朋友出去玩了之後一起曬圖。

第四，是希望有人關注自己。

樂於分享

這類人開朗、樂觀，不管是看到什麼美景，嚐到何種美食都想與別人分享，TA很享受這種快樂，畢竟獨樂了不如眾樂樂嘛！

這類人就是有特殊的目的性，想要讓自己喜歡的人，瞭解到自己日常的生活狀態，也是為了來驗證一下，自己喜歡的人是不是也時常看自己所釋出的狀態。

這類人的目的就有點不那麼純粹了，想要別人知道自己過的很好，想要聽到他人恭維的聲音，不過是為了滿足自己那無處安放的虛榮心。

這類人沒有什麼特殊的目的性，不過就是把曬照片當成了習慣，沒有經過大腦精密的計算，不過就是隨手一曬罷了。

對於自拍，敢自拍又不那麼p圖的人，也是自信的表現，是對自我接受的過程，當你在鏡頭前舒展，也是最好的狀態。

自拍p太過的人，那是自己的理想狀態，如果與現實太有差別，可能會對自己更不滿意多些。

是有人炫富，有人尋求關注，但能給點幫助給別人，也很好，是不？