個人建議首先要想辦法把現在的工作轉交出去，如果有基礎條件的，可以做點自己喜歡做的事情，比如自己創業，五個億可以做，5000塊也能做。換個環境，但是又不失去工作，有抑鬱症的人，最好不要重複著之前的生活方式，您是恢復呢，還是加深呢？如果做人最基本的怒氣都失去了，那還有什麼意義呢？所以把眼光放長遠一點，也不要太在意現在的得失，外面的世界很大，我們都在自己的圈子裡面生活，抑鬱症的人十有八九就是這麼過來的，加油，走出去！

患抑鬱症要不要去上班，該不該上班，是一個不簡單的問題，繼續參加工作對你是好是壞，和很多因素有關。如果工作後你感覺還行、有成就感，當然應該繼續工作。如果相反，就需要進一步權衡利弊了。

作為一個獨立社會行為人，壓力是無處不在的。在家裡無所事事本身就是一種壓力。走出去接受一些壓力比較小，相對比較輕鬆的工作也是可以的，不要太在乎掙多少就好了。