沒有吧，還沒有到傷害自己的地步，連自己都傷害怎麼有資格談戀愛。

如果非要說傷害，就是哭，邊哭邊暴走，哭到心口疼，這時候特別感謝口罩，讓別人看不到我的情緒。

感謝邀請回答問題。分手對於放不下的人來說是一段煎熬。感覺瞬間世界都踏下來了，覺得未來的路不知在何方，所有的人和事都不重要了。只想還能回到過去，想去再回憶一下一起走過的路，看過的電影，待過的地方，也許只有這樣才能覺得自己和他（她）好像還沒有分開，所有的事情發生都昨天，彷彿你和他還沒有分手……

想象總歸是想象，現實終歸是現實，看看路人確又會發覺自己不過就是個過客。突然想起來酒是好東西，如果能一醉方休然後一覺醒來世界又回到生活的起點，一切都還來得及，一切都是錯誤的直覺該多好。

但是一醉方休醒來，除了噁心頭痛，宿酒後的後遺症，其他什麼都沒有改變，還得面對現實。看看手機沒有他資訊沒有電話，有的只是推銷電話，工作電話。洗完臉開始重新生活，生活還得繼續，唯一不習慣的就他帶給你的習慣，所以有時總會習慣去看一個地方那人在不在，習慣有事就撥那串數字，明明已經刪了所有的聯絡方式，可那個數字不經意就出來了。想想為什麼過得那麼慘，有過自虐，想過自殺，想博取同情。結果不過是自己的一廂情願。除了自己難受傷心沒有人會在乎你，只會覺得你傻。

所以，我們無論什麼時候都要善待自己，向前看……

說傷害，不至於，我相信大家都是在那時失去的就是理智的認知。

記得和前任分手那次，至於什麼理由導致最後的分手，這是硬傷。之前的分分合合，導致我們的感情越來越不穩定，開始了動搖。第一次被綠的時候，我安慰自己，是因為她還小，不懂事，需要經歷過才懂得珍惜，經過一段時間冷戰，我們又走到一起…

第二次被綠的時候，我不懂我自己，可能是確實我給不了她想要的，只顧著忙碌，忽略了身邊重要的人，於是狠下心分手，彼此不再見面，讓大家更多時間去淡忘…她曾多次要挽回，也在期待著我的出現。又一次敗給了自己，我們又和好了…

後來由於她家庭原因，她去外地工作了，開始我們的聯絡比以往更多，可能是因為處於異地，彼此的感情成了寄託…半年之後，我可以感覺得到，她變了，而讓她改變的人不是我，是與他廝守終生的人…

這也許就是最傷害自己的事了，當時就知道什麼是自己想要的，可自己還是執著於不放手。

不做傷害自己的事。

被別人傷害還不夠嗎？

為什麼還要傷害自己？

先學會愛自己，才有資格被人愛。