當自己獲得成功時 那時自己喜歡自己；當自己在努力奮鬥時 自己喜歡自己 ；當自己遇到知己時 自己喜歡自己 ；

當然 當自己遇到問題就退縮時 自己討厭自己 ；當自己優柔寡斷時 自己討厭自己 ；

不過討厭與喜歡沒有明確的界限 當你失敗了 自暴自棄時 是討厭自己 不過後續自己又鼓足勇氣 站起來 最終衝向勝利的彼岸時 自己又喜歡自己了！

喜歡呀！自己就一個，唯一的一個，不可複製。試問:你連你自己都不喜歡，那還有誰會喜歡你呢？而且別人喜不喜歡我，雖然歡迎，但意義不大，因為我生來不是為別人活的，而是真真實實地活給自己的。當然，從身材長相上看，個子不夠高，身板不夠壯，力量不夠大。從性格特徵上看，話說嗓門大，脾氣挺掘犟。從思想意識上看，過於本份實誠，謹小慎微，闖世界的勇氣也不強。還有，眼睛小，脖子短，動作不敏捷，等等，等等，儘管如此，我還是喜歡我自己，正是這特有的長相和脾性，才組成了獨特的自己。再說了，似乎還沒有發現一個完人，每個人都存在這樣那樣不同的缺陷和缺點。雖然不完美，可正是我自己。

因此，我就是我。我就是活出自我的我。我就是獨立於世的我。我就是我喜歡的我自己。

奉勸這個世上還有不喜歡你自己的人，不要嫌棄自己不好看，不要嫌棄自己沒本事，只要你喜歡你自己，併為活出自我去拼搏奮鬥，就是好樣的。

要善待你自己。

喜歡，出生在善良的家庭，用微笑服務社會，理解喜怒哀樂，漂泊不定的艱辛，隨沒有大富大貴，但平淡充滿信心，渺小感覺幸福。

我當然喜歡自己啦！一個人如果連自己都不喜歡的話，那別人怎麼能喜歡你呢？

我喜歡我自己，無憂無慮的生活，快樂愉悅的心情，健康幸福的心態，助人為樂的行為，做事低調、做人善良，交友真誠，遇事換位思考，不與任何人比高低，尊重他人，性格開朗。

你說這樣的一個我怎麼會自己不喜歡呢？我就是喜歡自己的一切，你呢？

30歲的我，一直沒有放棄自我成長，一直對自己有要求，每天都在好好生活，努力工作，認真吃飯，堅持鍛鍊，讀書學習。一直相信自己是那個有能力，也肯努力，願意用付出換來自己美好生活的那個人。

我喜歡倒騰吃的，也喜歡嘗試各種新菜。不厭其煩地準備各種食材然後用心搭配擺盤，有時候會發揮一下創意，畫個笑臉或者擺個植物出來。吃飯的時候我會在桌子和茶几上鋪上簡單素雅的桌布。兩次出門忘記帶鑰匙後，我在門口帖上了提示牌“笨蛋，出門記得帶鑰匙”。

在這些生活瑣碎裡，我與自己對話，與自己相處，安住自己。我會淘很多有意思又美好的東西去組成我的生活，所以第一次來我的小窩的朋友會感嘆我的家裡有很多提升幸福感的小東西。美好的生活，就是和自己喜歡的一切在一起。

雖然我並沒有很喜歡自己的工作，但是我還是把它當作一種修行，去修練我的各項技能。總覺得，如果我能把一份自己不太喜歡的工作做好，那麼有一天我碰到自己喜歡的事情了，我也一定能夠做好。我的努力也是老闆的同事都認可的，也成為了整個team的Key Person和Role Model。

也因為自己努力工作，有著一份還算不錯的收入。可以支撐自己節假日國內國外遊，支撐自己去上喜歡的高階課程，學習想學的東西。

從2017年開始早睡早起加微運動，從控制自己的早睡早起開始，我漸漸感覺自己對人生有一種掌控感了。自律久了後會上癮，感覺自己的賺到了。

閱讀、寫作、運動、冥想這些東西也因為自律漸漸進入我的生活，也不斷地豐富我的生活。也是因為這些東西，我認識了很多同頻的小夥伴。

要說為什麼喜歡自己，還可以說很多的理由。每個人都是獨一無二的存在，每個人都應該喜歡自己，無條件地喜歡自己。當我們從心底裡接受並喜歡自己的時候，我們會有更多與生俱來的力量，我們會更勇敢，更真實，也更謙卑。

希望每個人都永遠真心喜歡著當下的自己，永遠期待著未來，永遠踏踏實實地往前走......