從頭再來

只要活著，問問自己 夢還在嗎 心若在夢就在只不過是從頭再來

不為自己，也要為了家人 站起來 站起來 站起來

因為你還活著，所以說人生還沒垮掉，垮掉的只是這一時 而不是一世

繼續追 美好的未來就在不遠的前方等著你。 謝

在做一件事之前總會有兩種結果，成功與不成功。成功了，你就是王者，沒成功也不要太過氣餒，全當是討個經驗，從新開始。只要有心，沒有做不成的事，沒有人做什麼事都能那麼一帆風順的。

如果做錯了什麼事，可以讓自己去改正，只要有心，沒有克服不了的困難，只要改正了，一切都會好起來的。

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

首先心態要調整好，不能自暴自棄，人生中不會是順順利利，一帆風順，不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有過不去的坎，不能灰心，相信自己，創造自己，證明自己是最棒的。

人生垮掉，怎樣挽救？

這問題有點大，什麼樣的情況算垮掉？一次生活、工作中的失敗，那不叫垮掉，只能算是一次挫折或打擊，人生那有一帆風順的，這是必須面對的，經歷過才能成長，是經驗和教訓。

如果是身體出現重大疾病，是不治之症，身體垮了，應該要有良好的心態面對，未來不多，珍惜每一天，只要每天早晨醒來，看到初升的太陽，你就心滿意足，感恩父母養育之恩，感謝親朋好友的關心支援，感謝來到人世間所有⋯，心情放開了，一切無所謂！

如果你遇到一串串的打擊，經營失敗，債臺高築，也應該正確面對，鼓足勇氣從頭再來。

人最怕的是沒有志氣，得過且過，混天由人。那樣神仙也救不了你。

用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

人生垮掉有很多情況，如在家，妻子，子女都不見了成為孤家寡人。還如生重病了，邊上的人不聲不響的離去，不想面對沒有希望的人。最後錢財散淨，跟的人看見，不想成為沒有未來的人。早點走還好。怎麼挽救？很簡單，讓跟的人看見信心，想到未來，沒人抓一個，一傳十，十傳百，一個傳一個，不要勞大駕。

沒有完美的人生，一步一步的來吧，每個人都有自己磨難，一帆風順的人生是少有的。一路走一路看看風景，我也是無奈啊

建議看一下肖生克的救贖、聽一下張韶涵今年9月份新出的新專輯的兩首歌曲：引路的風箏、還；別人無法救贖你，只有自救、時間自會引導你。

何為垮掉，只要是活著，健康的活著，就不會垮掉。所謂垮掉，不過是你自欺欺人罷了。至於如何挽救，那隻能靠你自己，人啊，對待人生，不要過分矯情。最後送你一句話，今日之痛苦的經歷，會是明日幸福之回憶。

人生一旦垮掉，也就再也無法挽救！

只能抱憾終生……

能夠中途挽救的，必有餘地，說明還沒有

垮掉。

那麼，首先要做的是放空自己，靜下心來

做一次徹底反思，來一次人生大總結，只

到完全弄清楚失敗的原因。然後，開始給

自己補課，有目標的加強學習，總結經驗

教訓，積畜力量，準備東山再起！……

人生誇掉要指那個方面。

1.身體誇掉，早沒注意或有症狀時沒抓住機會治療，到時不能救。

2.思想垮了，信心垮了，就是神仙來也沒得救。

3.事業誇了，有救的機會。只要自己有信心，分折現實失敗原因，找到希望突破口，利用自己的力量和（藉助）外力幫助，完全有東山再起的可能。既使不能一次翻本，也可以慢慢再來。只要自己有信心，甚至還可以從0做起，一步一個腳印，最後達到理想。。。

這是我的分折，人生垮了，只要有信心，沒有過不去的坑，不求完美，但定有收成。。[呲牙][呲牙]

人生既然入深淵，

何妨坐下吸支菸。

高山峻嶺都淌過，

眼前坎坷奈何我。

人生不會真正的垮掉，只是你面對挫折喪失了信心。你只有重新樹立起信心，勇敢的面對成功與失敗。人生依然是美好。

也許你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱和痛苦。這個時候你要對自己說，沒關係，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以後的追求。當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。一切都是心態問題，相信自己。

人生不可能一帆風順，總會遇到不順心不順意，人生最低谷的時候，需要改變它，也許需要一段時間，花不可能日日好，人的容貌也不可能日日美麗，正所謂花無日日好，人無日日容，這是就是人生規律。

首先從身體方面不能垮掉，沒了健康的身體，就沒有一切。

身體健康是重中之重，有病積極治療，小病及時看醫生，平時積極的鍛鍊身體。有一個健康的身體從是革命的本錢。

人吃五穀雜糧沒有不得病的，如果真得了不治之症，那真的沒法挽救了。

做為一箇中國人首先得有一顆愛國的心，思想也要緊跟時事的需要，更要發揮正能量，從自身做起一定要遵紀守法，千萬不要觸碰發律的底線。否則，犯了大罪誰都挽救不了。

工作也好，事業也好，幾乎沒有一番風順的，都要經過挫折，經過失敗，如果是這樣，必須要震做起來，決不能破罐子破摔，只有經歷過了，才有經驗。只要自己不認輸，才有可能力挽狂瀾，東山再起的可能。

總之，人生垮掉不垮掉，都是自己說了算。自己挽救自己。

只一定保持樂觀積極心態，人生短短几十年一點挫折算什麼，我們來到這個世界都是要經歷坎坷風雨悲歡離合的，哪裡跌倒哪裡爬起來，你依然很棒！加油！朋友！

簡單的說，人生路上，坎坎坷坷，遇到不如意，覺得好像沒用，內心觸緒不寧，進入低谷，不必在意人生的墮落。

調整好心情，從墮落中解放出來，重新規劃人生的藍圖，挺起腰板，站在人生高處，不怕艱辛和苦難，開啟新的人生征程。

謝謝悟空小秘書的邀請。我認為，只要人還活著，他的人生就不會垮掉。認為自己人生垮掉的人，無非是遇見了自己覺得過不去的坎兒。比如，身體罹患了不治之症，身有殘疾；事業陷入瓶頸，升職無望，或者做生意賠了錢；失去了自己生命中最重要的人；最嚴重不過是自己觸犯法律，遭受了牢獄之災……所有這一切，對於一個活著的人，只要你擁有一顆堅強的心，都不是什麼大不了事。關於身殘志堅的例子，古今中外數不勝數，孫臏因為同學龐涓的陷害，成了殘疾，但是，他卻成為了中國歷史上著名的軍事家。前蘇聯的奧斯特洛夫斯基，中國的吳運鐸，張海迪……都是這樣的人。破產以後東山再起的例子也有很多，有一個做香腸生意的陳繼雄，破產後用僅有的5000元重新開始，兩年後又成為了百萬富翁。說到失親，楊家將裡的佘太君，七郎八虎都走了，她百歲掛帥，依然是一個硬硬朗朗的女中豪傑。至於入獄，司馬遷因為李陵事件被囚禁並受到了宮刑，但他最終寫出了《史記》這樣的鴻篇鉅著……我想，普通人再怎麼走投無路，也不會比我所舉的例子更極致了。因此，不管遇到什麼樣的逆境，只要你的心是堅強的，就不會有人生垮掉的事情發生。而要做到這一點，首先，遇事要鎮定，不要大驚小怪，好像天塌下來似的；其次要提高自己的承受能力，讓心胸開闊，既來之，則安之；第三，要具體問題具體分析，找出問題的癥結，制定出最合理的解決辦法；最後，要吸取教訓，天災是沒有辦法，但人為造成的問題不要再犯。以上僅為個人觀點，不妥之處還請批評指正，謝謝！