你如果想做出改變，那麼就應該多多的提升自我。

看書，寫字，學習知識，並且堅持下去。

雖然很簡單的話，但是簡單的事情堅持下去才能有成果。

任何事情都不是空中樓閣，只有做出改變才能進步，才能實現自己的理想，告訴自己我不想要做一條鹹魚。

習慣了宅在家裡了，每天日復一日重複不變的日子，已經麻木了，習慣是可怕的懶惰！如果生活出現大的變化，接受承受是比較難的，是往好的方面還好，如果…那就情願一直重複不變就好了

1.每個人的生活狀態都是在重夏，特別是上班一簇，每天上班一一下班一一家務事，天天的重複，讓我們感到疲憊。也讓我們對生活工作中的變化、對每天的不同心情視而不見，記住的是一成不變的感覺。

2.有人說過:生活中不缺乏美，只是欫發現美的眼睛。生活也不缺少變化，只是我們忽視了細節的變化。

3.要想生活每天不同，首先從心態上改變，對工作、對生活的細節多觀注。對自己的成績多肯定。偶爾改變一下自己的行程，我朋友小聚等等，心態和小習慣的改變，一定會感到每天的不同。

禪宗六祖慧能有一個經典的故事：風動？幡動？仁者心動！

古希臘哲學家赫拉克利特說：人不能兩次踏入同一條河流！

昨天的你和今天的你是不同的，跟明天的你也是不同的，每天的你都是不一樣的；雖然在做重複的事，但都會有一些細微的區別。

不要為改變而改變，唯一不變就是變化。

調整自己的心態，把眼下的事情做好，同時做好未來的規劃，讓明天的你比今天的你更加優秀！

很多人每天都是重複不一樣的生活，但是隻有你給自己一點改變，不管是鍛鍊身體還是其他，生活都會有改變。最忌諱的就是每天都練習重複的動作，時間久了就會產生審美疲勞。生活最忌諱的就是每天都重複，所以我們要把自己能掌控住的那一部分變得多姿多彩，讓生活有更多的新樂趣，新感覺。

努力把生活過得多姿多彩，這才有樂趣，用瑜伽把自己的時間充實起來，尤其對於那些自由職業得朋友們，瑜伽可以幫助你體驗新感覺。

生活最忌諱每天都重複，運動也是如此，每天都是一個過程重複，沒有挑戰性也沒有新鮮，這樣會生活的很累的，瑜伽就不同了一直沒有重複。

展臂式

拉伸腹部的韌帶，快速擁有迷人馬甲線，想要的趕快做起來。兩條腿分開一點距離，腳掌用力抓住地面，臀部向前用力支撐，然後身體向後彎曲，兩個手臂順勢伸出，超過自己的頭頂，隨著身體的彎曲向後伸展。

鶴蟬式

這個動作的難點就是無法保證自己的身體平衡，只要掌握住這點輕鬆完成這類體式。手臂支撐在地面上，頸部向後彎曲，兩條腿在空中保持好平衡，一條腿膝蓋彎曲，支撐在下面的手臂上，固定住身體的力量。

每天都在家裡帶著很少接觸外界的事物，時間長了就會讓我們失去了與外界接觸的能力，透過瑜伽可以很好的把我們和外界聯絡起來。

頂峰式

因為坐姿站姿不正確而造成的頸部彎曲駝背，都可以透過這個動作改善。腿部並在一起，臀部用力的向後方用力伸展，然後身體向下鞠躬，手臂伸出來支撐在側面的牆壁上，胸部儘量的向下壓，緩解背部僵硬的肌肉狀態。

想要努力的生活，必須保證好自己的新鮮感，這樣才會有每天面對生活的動力，利用瑜伽帶給你這種新體驗，豈不是很美好。

今日話題：想嘗試新動作，瑜伽滿足你。

打破僵局需要自身的能力達到一定的高度。

投資自己，提高自己是永遠值得做的一件事。無論是工作事業還是人際關係，你沒有一定的高度就會舉步維艱。

比方說人際關係，能進行利益交換的才能稱為人脈。如果你有一定的自身條件或者外部條件，那麼人脈就會去找你。相反的，如果你沒有那些，你就只能去尋求別人的幫助，那也稱不上人脈。

我也是一樣，感覺很沒意思。

要想打破僵局，必須努力改變。

創業去，每天過著上頓沒下頓的日子，每天都在想怎麼吃飯，怎麼賺錢，

只有這樣，每天才會有不同的感受。

我也想改變這呆逼的生活，但是全家人靠我養活，我能怎麼辦？自己沒學歷沒技術沒關係，不努力工作，還能怎麼辦，大家幫幫我想想辦法

明日復明日，明日何其多！

我生待明日，萬事成蹉跎！

如果有一天，我變得很有錢，花不完的那種

或許，我們就不會有這樣的想法

因為，生而為人，

無非就是留著生命活下去

有了錢，就不會疲於奔命

有了錢，就會隨心所欲

有了錢，煩惱自然少

然而目前，我們苦惱為何會日復一日重複同樣的工作

因為，口袋裡的飽滿度撐不起我們的慾望

因為，我們害怕吃苦但無懼吃苦，但是我們擔心吃苦過後卻達不到我們理想的期望

因為，腦袋裡沒想法，雙腿邁不開步伐

於是，我們還在原地踏步

最後，成為困獸之鬥，日復一日！！！

生活水平不一樣，價值觀也不同，日子每天都要過，主要是看你怎麼去調劑生活，使自己開心每一天，讓每一天更充實，文化不高，個人理解

你的選擇 就是你的世界 。你的世界 就是你的選擇。人生充滿選擇 所以人生充滿變數。 關鍵的選擇決定一生 細小的選擇影響心情 。不要抱怨 抱怨就是一種選擇 要努力改變 這才是正確的選擇。

有人說，當你月薪三千的時候，必須做著八千的事兒，這樣老闆才能看到你的能力，你才有機會一步步的往上爬，真正的拿到月薪八千元。

如果你現在月薪三千元，工作得過且過，沒有上進的心態的話，那麼你十年後依然是月薪三千元，不會有任何變化。

生活也是如此，生活很乏味，日復一日年復一年，想改變就要面對現實，面對現實是痛苦的，痛苦過後你就會有所改變，覺得生活乏味，就做自己想做的事情，種花唱歌，打遊戲，覺得工作很累工資很低，就用業餘時間多幹一些兼職，覺得別人瞧不起你，你就要做到最好，讓他刮目相看。

只要人活著，你就能創造出屬於你自己的精彩。人生大部分時候是平淡無奇的，就是年復一年，日復一日的活著，人生不如意十之八九啊。我們覺得不好過，可以換環境，換不了，就只能適應它了，畢竟人在整個世界裡有如蜉蝣一般脆弱。

如果生活一時改變不了，那就努力改變對生活的認識。這樣，明天早晨的太陽照常升起，卻會感到有點不一樣。美好生活是靠自己創造出來的。

無論你做什麼工作，生活都是日復一日，就如穿衣吃飯，能有什麼變化？不變的是歲月，需要改變的是心情。

人活著就是衣食住行，從出生到讀書到工作，那一樣不是為其鋪墊，我老公是個醫生，20多歲參加工作，馬上要退休了，其間幾十年都在治病救人，每天重複，也有厭倦的時候，又能怎樣呢？除了這個，他也不會幹別的。

世上的職業有千百種，除非你是演員，體驗不一樣的角色，否則哪樣不是千篇一律，所以不要覺得生活枯燥無味，要幹一行愛一行，我們每天穿衣吃飯，雖然重複也有意義呀，要想把生活過的五彩斑斕，就要心向陽光！

生活就是重虐，在往來中追求生活的意義，在重複裡體現自我與價值。生活是重複，世界上的任何事情，任何東西都是在重複中維繫，在重複中生存發展。重複是過程，也是昇華。不可以渺視重複，深刻理解了就不再被重複煩惱！

感覺生活每天都在重複是因為兩點：

沒有自己的定位沒有自己的興趣點激發

下一該如何打算？

那首先認清自我的定位和興趣點，在基礎能力+興趣點基礎上，進行反思，能否實現自我人生的第二曲線。

已有職業經驗能否突破現狀？基於主職業能否分形出新起點？主職業+分形能否形成雙螺旋互指迭代？

讀讀書，聽聽音樂，鍛鍊鍛鍊身體，培養自己的小愛好，放眼去發現生活的小美好，反觀自己的能力，決定了調解心情的掌控力。

給自己一個準確的定位：是否是普通人?普通人工作是為了生活，為了養家，為了承擔自己的責任！養家餬口就不要挑剔，只要養家，什麼都可以做（當然遵規守法）哪還管重複與否？有趣與否？枯燥與否？為了讓父母有個幸福晚年，為了不成為子女的負擔，這樣的責任心足可以調節自己的心態！

現在很多人都是過著這樣的生活..每天上班下班三點一線.如果經濟時間充裕可以去健身房辦張健身卡健健身.報個班學習你感興趣的東西.這樣不僅增強提高了自己.生活上也不會覺得那麼的寡淡無聊.如果經濟不允許.那就努力賺錢吧.不管是做線上代購還是門店兼職也是豐富了自己的生活.希望這個回答可以幫助到你.

我是一個新型職業農民，果樹技術員。每天背影都在果園。日復一日做著同樣的事情。累並快樂著。有時累了歇下來，坐在樹杈拍個抖音。有時坐在樹下看鳥兒在自由飛翔，藍天白雲有序的遊動。有時出去做地頭看車輛馬路上飛馳。一天也很快就過去了，對我的職業，我無比熱愛。