我女兒還小實戰經驗不多隻能說說我的看法。我覺適應不是能操之過急的事情，我女兒5個月之前基本是我全天看護，天氣晴朗帶出門走走，6月以後偶爾家人代勞，如今進週歲齡，無論在哪少有哭鬧，也不認生。

對於新入園的孩子，初期有分離焦慮情緒是很正常的反應，作為家長，首先要在家培養幼兒生活自理能力和動手能力，這樣在新的環境中孩子的自信心才會建立。在語言表達上家長也要注意培養，幼兒能夠表達出自己的需求，與老師能夠溝通，這樣孩子在與同伴的交往上才會順利，交到好朋友，孩子的焦慮情緒才能夠得到轉移。

我覺得最重要的一點，是家長們要捨得放手，相信老師，相信自己的孩子是可以的，假如家長還特別焦慮，勢必這種情緒會影響到孩子~那樣孩子適應新環境的時間就會拉長…

我們家兒子九月份也要入園了，這個問題我前一年也就開始考慮。首先，我開始在他面前提幼兒園，讓他看鄰居哥哥姐姐揹著書包的情景，他們幼兒園發了什麼玩具我也會讓孩子去參觀，順便也給他買了他喜歡的小書包等，讓他對入園產生興趣。果然也沒辜負，孩子總在唸他入園的時間，特別特別地期待；有這種嚮往後，我帶他參觀幼兒園，他其實也就在遊樂區玩得多一點，還有看哥哥姐姐他們表演，就他自己講幼兒園可比家裡好玩多了，玩具也多；期待心理已經形成，接下去重點攻克地就是如何解決分離，平時我要出去上班還是幹什麼事都會跟他提前打好招呼，然後讓我老公單獨帶他出去玩的時間也越來越多，因為相比之下，我發現他比較愛粘我，用增加其他家庭的陪伴時間來改善一下。為了讓他適應集體，在兩三個月前給他報了一個運動館的課程，一個禮拜一節課，課程一小時，本來我孩子三週沒到得上親子課程，後來我提出讓他獨立上課，老師看他運動與語言都不錯，也同意了。雖然孩子在課程中常常不聽指令自由活動，但是我仍覺得成長很快，我的目標也就是讓他提前感受下什麼是課程，這種比較開放式的趣味性的我還是比較認可的，最主要的是孩子也感興趣，每次課程前就早早的起來。辦法是想了挺多，也開始實施了，但究竟效果多少還得看真正入園後的表現，以後再來反饋，但不管怎麼樣，一起努力總比沒有準備要好！

對於孩子來說，對新環境多少都會感到陌生，可能會依賴父母，不敢自己去玩，甚至哭鬧等。作為父母，首先引導孩子，告訴他不要怕，這是什麼地方，我們來這幹什麼，介紹周圍的的事物，然後試探性的鼓勵他自己去拿東西玩，抱著他逐漸進入新環境內。慢慢地放手，讓孩子去和周圍的人打交道。其實，平時多帶孩子出門，多見世面，孩子對新環境可能就不再那麼膽小陌生了。

首先我覺得培養孩子適應新環境的能力，重在平時多帶孩子出去玩，接觸不同的環境，多接觸人，多跟小朋友在一起玩，孩子不怕生人，自然就會比較容易適應環境。孩子敢於去接觸外界的新鮮事物，內心的安全感是比較重要的。只有內心是感覺安全的，孩子才敢放手去探索一切，敢去面對陌生的世界。所以在三歲之前孩子的安全感一定要好好培養，媽媽的耐心陪伴和熱情讚美會滋潤孩子幼小的心靈慢慢得會變得變得勇敢和堅強。孩子內心的力量是無比巨大的。關於孩子不適應上幼兒園的問題，媽媽可以從下邊幾個方面入手。

1.入園前提前帶孩子過去參觀幼兒園，讓孩子熟悉一下環境，熟悉了，孩子自然就不會那麼抗拒，感覺陌生。

2.提前跟孩子滲透上幼兒園幹什麼，為什麼必須要去，可以給孩子看一些相關入園的兒童繪本和一些幼兒園老師小朋友一起做遊戲的影片，讓孩子認識到入園是一件很有意思的事情。3.入園前，在家媽媽扮演幼兒園老師，寶寶扮演學生，一起在家cosplay，模擬入園的情況，提前給孩子適應，上課，老實坐十幾分鍾，孩子入園之後就比較適應了。4.孩子上學回來，對孩子要表揚，理解孩子一天上學的辛苦，讚美孩子，增加孩子的自信心。

5.最後一點就是不管孩子怎麼鬧，怎麼抗拒，但是父母在共情的基礎上一定要堅決，可以允許你把情緒發洩出來，但是最後不管怎麼樣，幼兒園是一定要去的，孩子是很聰明的，這樣鬧幾次沒有成果，也就接受了。

孩子入園內心的不安，父母一定要好好安撫，切不可責罵，理解孩子的基礎上給孩子做一些正確的心理疏導，讓孩子認識到上學是一件非常開心的事。

孩子對新環境的適應性強不強，一方面有先天性遺傳因素，另一方面是後天的教育。對於適應性不太好的孩子，父母從小就有意識的去培養鍛鍊他這方面的能力。多帶孩子出門玩，和同齡小夥伴多交流，多旅行，當孩子接觸過不同的人，走過不同的路，看過不同的風景，經受過各種各樣的場景對他大腦的刺激，下次到不同的環境，看到不同的人，曾經的體驗會讓他調動大腦的神經元，會讓孩子知道怎麼應對。

像孩子上幼兒園之前，父母需要提前幫助孩子做好入園心理準備，告訴孩子幼兒園裡會發生什麼，他以後將要很長一段時間在幼兒園生活，讓他有一個心理準備。另外也可以帶孩子一起看關於上幼兒園的繪本，讓他對幼兒園生活有所瞭解，有憧憬，幫助孩子更快的適應幼兒園生活。

我覺得想要讓孩子儘快適應幼兒園這個新環境，可以從以下三方面著手：

首先，家長應該把上幼兒園當作一件喜事。把孩子要入園當作家裡的一件喜事來討論，讓孩子覺得入園是件高興的事，要常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認識新朋友，可以跟老師學本領等等。孩子要是任性、不聽話，就對他說：“如果你表現好，才能讓你上幼兒園”。

其次，在家做遊戲模擬幼兒園。在家可以和孩子玩“在幼兒園上課”等模擬遊戲。這樣可以使孩子瞭解幼兒園裡的規則，幫助他今後更易於適應。

最後，鼓勵孩子交新朋友。多帶孩子出門接觸小朋友，最好幫助孩子認識一兩個同一個班級的同伴，這樣，孩子在上幼兒園的時候會有熟悉感。

孩子每到一個新環境，由於不瞭解環境他們會產生不自信的感覺，因而融入環境較慢。教育的目的就是讓孩子的行為更具有社會性，社會情感來源於人們對生活環境所做出的反應，以及自身地位思考所得出的羅輯思維。孩子在社會群居生活當中，不斷地探索自身地位與環境的關係，找到合適的方式來表達自己的情感。想要孩子更快的融入社會環境，那麼就需要他有較高的社會情感。一是保證他在群體中生活，不是讓他獨自一人，當有集體活動時允許孩子靠近並加入，而不要藉口危險因素把孩子拉開。二是孩子在家庭中的地位，家人對孩子以什麼態度，以及孩子在家中的行為習慣，都會影響孩子在新環境當中的表現以及融入。比如家人都依著他，一切以他為標準，這樣的孩子在新環境中很容易遇到挫折，從而不喜歡新環境。第三個就是關於孩子的自我認知，他們覺得自己應該處在什麼地位，或者他們應該怎樣跟人交往，是別人應該為他服務，或者是大家應該相互幫忙。孩子所形成的觀念會表現在行動當中，所以在日常生活中注意觀察孩子的表現，並給孩子機會出去與人交往，讓他習慣集體生活，做好思想準備，那麼孩子進入新環境會很容易。

大人面對陌生的環境，尚且有個熟悉和適應的過程，況且孩子呢，所以我覺得對待孩子新環境的適應能力不能操之過急。但對於題主描述的上幼兒園的問題，做家長的倒是可以提前做好寶寶入園前的準備，以讓孩子更快的適應幼兒園的新環境。一是提前多帶孩子到即將就讀的幼兒園遊玩兒，熟悉幼兒園環境及遊樂設施，讓孩子入園後不是面對全部陌生的環境；二是提前培養孩子的獨立性，不二十四小時不離身的陪著寶寶，慢慢加長讓他自己玩遊戲的時間，告訴寶寶，媽媽就在家裡，半小時後就過來，有事兒就叫媽媽，然後慢慢過度到一小時，兩小時，這樣有利於減少孩子初入園時的分離焦慮；三是如果同小區有適齡兒童一起入園，可商量選擇同一所幼兒園。透過充分做好寶寶入園前的準備，可讓寶寶段時間內更快的適應幼兒園的新環境。

孩子面對一個新的環境，作為父母，首先必須瞭解孩子的心理，給予體貼關心和照顧。比如說孩子上由幼兒園到入學是兒童生活中的一個轉折點，孩子上學後，生活規律發生了很大的變化，從過去無拘無束的生活轉向比較緊張而有規律的生活，處處要受到學校集體生活的嚴格約束，這些會使孩子感到很不習慣。因此，父母應給予更多的關心，特別要注意創造有規律的生活。上學前，要督促孩子能在短時間內穿好衣，洗好臉，吃好飯；在學校也應要求在規定的時間內完成指定的事。養成按時作息的好習慣，是適應學校生活的首要條件，也有助於培養孩子利落、敏捷的良好性格特徵。 要培養孩子具有基本的學習習慣。剛入學的孩子還不能明確認識學習與遊戲之間的關係。趁著兒童剛進入新的環境有積極性，即使頑皮的兒童也不敢吵鬧等有利因素，教育他們逐步認識學習的重要性，擺正學習與遊戲的位置，認真培養兒童良好的學習習慣。首先，配合老師抓常規訓練，如上課不講話，不做小動作，發言前先舉手等。其次是培養學生本身的良好習慣，如書寫時握筆的方法要正確，坐的姿勢要端正等。還應要求孩子說話要清楚、完整，有條有理，並培養兒童認真學習、積極思考等優良的學習品質。對不按要求做的孩子，應積極去幫助關心他們，而不應訓斥，使孩子儘快適應新的學習環境。

我覺得首先家長不要焦慮，家長的焦慮會傳遞給孩子焦慮的，所以會讓孩子更加排斥上幼兒園。其次，多帶寶寶去接觸陌生的環境和人，給孩子做個榜樣。另外，家長應該多鼓勵孩子，不要強迫逼迫孩子，孩子不適應的話，家長也不要太著急，要給孩子時間。

在孩子進入新環境之前，父母有必要幫孩子做好充分的心理準備。

在入園前，要教會孩子基本的自理能力和社交能力。孩子入園前需要學會自己吃飯穿衣解大小便，這樣在老師照顧很多孩子顧不過來時孩子不至於因為生活方面造成困擾，孩子雖小，但在眾人面前出醜也會挫傷孩子的自信心。孩子的社交能力就是跟小夥伴的合作交流，願意交朋友，能夠跟老師禮貌平和的交流，跟小夥伴和老師相處好了，孩子自然會愛上幼兒園。

入園前，還有給孩子一個美好的願景。經常給孩子描繪在幼兒園生活的積極面，比如可以有很多小朋友一起玩，老師可以教小朋友唱歌跳舞遊戲。記得我上幼兒園之前，媽媽給我做了一個新書包，那是我人生中的第一個書包，背上書包覺得特別神聖，上學前雖然沒有書本，但經常背上書包演習上學的樣子。我覺得可以給孩子一些美好的儀式感。

入園後，孩子在新環境中肯定有不習慣，家長需要做好傾聽引導。接孩子放學後，要跟孩子交流幼兒園的趣聞，在孩子講述時多進行鼓勵，多做積極引導，但也要給孩子留有餘地。比如，孩子說中午睡不著覺，可以先肯定他能夠躺在小床上就很好了，睡午覺下午才能更有精力，可以躺在床上閉上眼睛想事情，如果實在睡不著也沒關係。

孩子面對新環境，難免會緊張，尤其是第一次離開家進入社會，即幼兒入園，從父母祖父母都無比關愛，照顧妥帖的家庭到一個陌生的，很多不認識的老師和小朋友的幼兒園，他們都會有害怕、緊張的感覺。那麼怎樣培養孩子對這樣一個新環境的適應性呢？我覺得需要從以下幾方面著手：

1.熟悉新環境。在正式入園前，家長多帶孩子去參觀幼兒園，看看幼兒園的生活是怎樣的，老師和小朋友是怎麼上課玩耍的，認識班上的老師和以後的同學，給孩子一個熟悉感，消除他的緊張陌生情緒。

2.描述未來。跟孩子多講講即將到來的幼兒園生活，早上幾點上學啊，吃早飯啊，老師給小朋友上課啊，一起做遊戲啊，真實又快樂地告訴孩子未來的，和他一起憧憬幼兒園生活。可以透過相關繪本或者影片等給孩子描述。

3.家裡提前適應作息。入園前，要提前按照幼兒園的作息來安排孩子的作息，讓他提前熟悉幼兒園，這樣就不會手忙腳亂了。

首先讓孩子對新環境產生興趣，帶著發現和好奇的眼光，去探索，因為孩子天生就會對事情探索。期間要有老師、同學和家長的陪伴和叄與，在這個過程中，要給予孩子適時的鼓勵和關注。

首先，家長應該在孩子接觸新環境之前，給孩子做些必要的準備工作。讓孩子對新環境有些許的瞭解，做到心中有數。其次，孩子在接觸新環境時儘量給予孩子一些陪伴或者讓孩子有點“依靠”，比如上學時帶個喜歡的小玩具，同讓孩子體驗到新環境的新鮮感或者樂趣。

培養孩子對新環境的適應性，首先家長要做的是在進入新環境前對孩子要有一個預熱的過程，引導孩子初步認識新環境的大概，從心理上去靠近新環境。在條件許可的情況下，在進入新環境後家長要帶領一段時間，生活如此，學習也如此，不能立刻完全放手。父母是兒童的領路人。

首先，平常在家的時候，多帶孩子出去玩，透過慢慢的瞭解，讓他增強自我認識環境的能力！

其次，對於新的環境是什麼樣的，可以先向孩子描述，讓孩子對新環境有一個憧憬，或者是設想，這樣，孩子到新環境下的時候，孩子就會有事先的認知，而不會覺得陌生，反而會有探索的精神。

第三，帶上孩子喜歡的玩具，以備不時之需！

孩子在進去一個新的環境以後會表現出一些不同以往的天賦和能力，也會展現出一些隱藏的性格特點。但是人格是連續的，不可能在一瞬間就脫離之前的自我，變成另一個人。這也只是我們之前沒有發現的特點。新的環境比如新入學是監測兒童準備性的一種形式。當兒童準備充分時就能夠充滿信心來迎接，若準備不足，就會感到緊張，覺得無法適應應對新環境。那麼就出現了一些孩子新入學到幼兒園出現容易哭鬧的現象。

這樣的情況就是因為孩子對幼兒園的判斷髮生錯誤，進而做出的反應，無法很好的融入這個新環境中。這並不是說幼兒園的教育出現了問題，主要是因為孩子在入園前準備不足。

為了避免這種情況發生，家長應該在孩子入園前提早了解幼兒園，到幼兒園參觀，讀關於幼兒園的繪本，都是不錯的方法。一定要讓孩子有自信面對幼兒園生活。如果已經發生了入園哭鬧，就要多激勵孩子，告訴孩子到幼兒園之後父母依然是愛他的，有問題需要幫助時候幼兒園裡面有老師和小朋友，也可以幫助老師和其他小朋友等等，告訴他在幼兒園也一樣會很開心並表現很好的，找到自己喜愛的地方的。同時要多鼓勵，溫柔、耐心、寬容的對待他們。

透過阿德勒個體心理學，我們可以瞭解到孩子表現出的入園哭鬧現象，是因為孩子平時的心理健康問題的反映，家長其實儘早做準備提早干預，平時多學習，多觀察孩子，發現問題及時干預引導，讓孩子身心健康成長。家長們加油！

創設與孩子適當分離的機會。

孩子一旦離開自己的父母，就容易產生焦慮情緒，甚至哭鬧，這是一種正常的現象，父母應理解幼兒這一行為。在日常生活中，父母可以在附近進行觀察，在孩子需要幫助時，給予適當的指導，但不要干擾他們的活動；有時甚至可以短暫地離開，但要清楚地告訴孩子，爸爸 媽媽離開一下，一會兒就回來。這樣做可以讓孩子覺得自己是安全的，從心理上接受與父母的分離。

引導孩子關注新環境。

有些孩子到了陌生的地方就會不知所措，對於這樣的孩子，父母要經常帶他們到沒有去過的地方，引導他們發現新環境中有趣的 ，透過親子間的交流，幫助孩子體驗在新環境中的快樂。如果孩子要上幼兒園了，可以提前帶他們接觸幼兒園，讓孩子初步瞭解幼兒園的活動，知道幼兒園的活動是豐富有趣的，在心理上形成想上幼兒園的意識。應避免在孩子沒有思想準備的情況下，強迫他們適應新環境。

及時表揚孩子在新環境中的進步。

好孩子是誇出來的。表揚是一劑良藥，是一種很有效的教育方式。當孩子在新環境中有了點滴的進步時，父母應及時發現，並加以表揚和鼓勵，如：寶寶今天會笑著上幼兒園啦，媽媽真為你高興！同時，還可以進一步地提出要求：明天還要笑著上幼兒園好嗎？在孩子堅持一段時間後，父母可以和孩子一起討論，對他們的行為加以肯定和獎勵。但表揚的內容要具體、有針對性，避免空泛，同時也要注意適度。

這個問題著名心理學家阿德勒在其經典兒童心理學著作《兒童人格教育》中做了解答，摘錄過來供大家參考～

新環境是檢測兒童準備性的一種形式。當兒童準備充分時就能充滿信心來迎接，若準備不足，就會感到緊張，覺得無法應對新環境。而一旦是第二種情況，兒童對新環境的判斷就會發生扭曲，進而做出不真實的反應，無法很好地融入新環境。簡言之就是，兒童在學校的種種錯誤或逆反行為，並不是學校本身的教育出了什麼問題，主要原因在於兒童對這一環境的準備不夠充分。

父母要為孩子做好充分的心理建設，讓他在進入學校前理解什麼是學校，以及在學校要做什麼，以便讓孩子充分了解學校，而不因突然進入一個新環境而驚慌。準備良好的孩子能夠順利透過這一測試，反之，若先前準備不夠充足，當他進到這個新環境時就會暴露各種欠缺和不足。