極度想念一個人的時候，是無時無刻都在想念，總是想著和他聊天，總是腦子裡有他的存在，會幻想關於你們之間的一切。

就比如現在的我，就在極度想念一個人，哪怕偶爾聊天開玩笑，我只要想到他喜歡的那個人不是我，我就會不自覺的傷心，流淚。我害怕愛而不得，也害怕不能相愛。我特別想念他的時候，真的想放下一切，就飛過去看一眼，哪怕就一眼，但我不敢，我害怕這些甜蜜成為我過不去的坎，明明知道這只是自己的一廂情願，為何還要為難。

極度想念是冰火倆重天，會讓你幻想的開心到瘋掉，也會折磨你到瘋掉，常常在想，既然想念為何不相見，是害怕，害怕我走了99步，最後一步你都不願意向我邁進，我還要微笑著退回去，那種滋味真的會讓人死掉。害怕我想要給你的，你原來都不需要，所以也就不需要我。害怕對我的關心只是不想傷害我。害怕所有的幻想就在瞬間破滅。

我真的很想念你，所以，我很在乎一些玩笑話和真相，我沒有安全感，如果你從來就不曾打算讓我留在你身邊，那我就把這份想念留在我心底，不為難你，也不為難自己了。

寒風穿過窗戶，吹拂在我的臉上，我躺在床上，翻來覆去的睡不著，開啟窗戶，嚴冬的夜晚，幾顆赤裸的星星，可憐巴巴地挨著冰冷的銀河，凍得，瑟瑟發抖，依然 ，閃爍著微弱的光亮。

極度思念一個人，我有切身體會，不過我之前已寫過了，這裡自己的事暫且不表，與諸位分享一下，我身邊兩個因極度想念一個人，而險些耽誤了終生的事兒。

一個是我一個姨，因一樁未成的婚姻，陷些終生不嫁。

當年，她年輕時，有過一次相親，一看就相中了。

那個男人五官端正，顯得很正派乾淨，還有一股博學的文人味道，很受我姨喜歡。

但對方家境貧寒，當時也無正當工作，相親一次瞭解後，就遭到了家人的反對，最終兩人沒成。

分開後，我姨忘不了他，一直思念著他，就跟家裡人鬧起了矛盾。

我姨原本是一個開朗勤奮的人，從此以後她卻大變樣。

在家裡，她是衣來伸手，飯來張口，什麼事都不做，她父母覺得對她不住，也就包容了。

不僅如此，她還分文不出吃白飯，儘管後來他弟弟也結婚了，依然在家當起了太爺，該吃就吃，該喝就喝，完全要父母養，還誰都不能管她，否則她就和你鬧。

這還不算，從二十幾歲這次相親不成，她在也不相親，後來聽說那男人有家了，還混出了頭，她更是傷心難過，也不戀愛，從此以淚洗面，整個人差點毀掉，氣得她父母只能搖頭。

直到四十幾歲後，才有一個男人走進了她的視野，兩人最終結婚，當我們都已成年，她的孩子還在襁褓之中。

偶爾提起往事，我姨還會說，我思念那個人，曾經差點為他瘋掉，唉，如今也有孩子了，一切都過去了。

另一個是我曾經上班過的地方的一個女同事。男人得不到一個女人，或者男人愛上一個女人，有時想她的思念，簡直讓人發瘋。

但我不曾想，其實女人愛上一個人，有過之而無不及。

我這個女同事，因為愛上了一個男人，但是可惜，他們沒有在對的時間相遇，那男人有家了。

我的同事陷入了痛苦的思念之中，那段時間，她每天想著他，夜夜難入眠，黑眼圈越來越重

我對她很理了解，也開解她，可根本沒有用，她始終擺脫不了這種想念。

一個人很長一段時間，天天思念著一個人，是很可怕的，不僅睡眠不好，有的甚至會陷入精神崩潰。

她雖然沒有崩潰，但是自從她陷入這種思念後，有一天，我竟然發現她一頭烏黑亮麗頭髮間，竟然有了一根白髮。

我給她拔掉了白髮，不想她這麼痛苦，我就給她出了兩個主意，一個是直接向那男人表白，只要你不想將自己折磨死，管他道德不道德，先解脫自己吧。

我知道這個主意很餿，又給她說了第二個主意，就是放棄工作離開吧，離他越遠越好。

我不知道她會如何選，是為了自己幸福當第三者呢，還是放棄自己的工作，這對她來說，都很痛苦。

最終，她對我說，為了她自己，也為了她愛過的人，她選擇離開，她說或許這很痛苦，但這可能是最短時間的痛苦，對彼此都好。

我為她的善良默默祝福，我相信她是正確的，她雖然控制不了自己的心，但她的高尚在於，她以一個負責的態度，控制了自己的行為。

所以，無論男女，極度想念一個人，那怕不是得不到的愛情，只是親情，只要是只能想，說明這種情感你沒有得到，心靈就會不安。

心靈不安穩，人就會讓人陷入痛苦，焦慮，煩躁，嚴重的會有失眠，精神恍惚，有的人一根筋出不來，還會做出傷害他人或者輕生的事。

不管如何原因，陷入這種情感折騰裡，當斷則斷，不要過於猶豫，反覆折磨自己，要理性判斷，做出一個合理的決定，擺脫這種無休止的情感折磨，才是上上之策。

心理正常的人極度想一個人的時候，當然是指暗戀的那種，會失落會難過會吃不好睡不好，會憔悴，會無論做什麼都會想起那個人。但是心理不正常的人，會走火入魔會糾纏會做一些很可怕的事情，明知不可為而為之