七年之癢一般是指兩人七年後產生一系列矛盾的統稱，一般指人們婚姻到了第七年，夫妻雙方可能會因婚姻生活平淡、規律而感到無聊乏味，想要重新找到新鮮感，要經歷一次危機的考驗（可能發生婚外情、外遇、偷腥的現象）。

七年之癢 這個現象一般都會普遍存在，兩個人在一起久了，就會覺得沒了新鮮感 沒有了初戀的感覺。人總會喜歡第一次，慢慢就會感覺到了膩了的滋味。

再一個就是，和一個人生活久了之後，生活中的一些小摩擦等，缺少一些理解，導致矛盾最大化。沒有對自己心愛的，像一開始的那樣細心的關懷。當和一個人在一塊久了，關懷慢慢就少了，這是一個很正常的現象。這樣了就和剛剛談戀愛的時候形成了一個很大反差，讓他或者她覺得，你不再愛他or她了。開始懷念往昔當時的一點一滴的浪漫，這樣矛盾也慢慢就積累了起來。

這樣我們避免的措施就是，多給我們愛的人關愛，陪伴我們走過這些年真的很不容易，多一點信任，多一份關愛，挺過這一段時間，一切都會變好的。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

都說在感情上會有7年之癢，你們都是怎麼理解和度過的？

“七年之癢”，這個名詞在最近十幾年中出現的非常頻繁，因為這十幾年是我國離婚率一路攀升的時期，而結婚七年左右的時間人又最易離婚，所以人們借用一部美國講外遇的電影《七年之癢》來說明婚姻的這一危險期。

我認為“七年之癢”的說法，反映了人們對婚姻的不信任感、不安全感增強。現在人們經濟富裕了，生活水平提高了，離婚率卻增加了，人們對離婚的“恐慌”讓大家都找原因，找來找去，找到了“七年之癢”的說法。“七年之癢”，成了婚變的理由，甚至是替罪羊。彷彿婚姻本來就存在著一個“坎”，這個坎是由來以久了，是每個人都會碰到的，而這個“坎”就叫“七年之癢”。

我覺得人們婚變的源由未必是“七年之癢”。人們離婚，一是人在戀愛時，比較盲目，不知道自己適合找一個什麼樣的配偶，更多時候不是頭腦發熱，就是結婚動機不純。二是結婚了才發現兩人思想觀念差異大，生活習慣差異大，消費觀念差異大。有的婚姻經過磨合，修正，能繼續走了下去。有的婚姻磨合不成功，生活在一起很痛苦，只有離婚。

人離婚的年齡大多集中在三十歲到四十歲這個年齡段。這個年齡段的人，有了生活閱歷，有了獨立的思想，有了一定的經濟基礎，生理上也屬於年富力強的時期。他們明白了自己需要什麼樣的件侶，也有能力追求自己想要的生活，對於不合適的婚姻不願將就，願意尋求更好的配偶，所以他們容易離婚。就象現在的八零後就是當下社會離婚的主力軍。一般人從結婚到三十幾歲也就是七年左右的時間，但這與婚姻的“七年之癢”，其實沒有多大內在關聯。

婚姻需要“內在感情相愛，外在利益平衡”，二者若有一方面或兩方面都出了問題，那不僅有“三年之痛，七年之癢”，還有“三年之癢”、“十年之癢”，甚至“年年都癢”。所以，不要給婚姻新增太多附加條件，相愛是第一位，經濟保障是第二位。二者都健全的婚姻，才沒有“七年之癢”之說。