本人30歲多，有老婆有孩子，也想過你說的這個問題。那我就分享一下我30歲以後的經歷吧。首先掙錢養家是第一位，我選了現在的新興職業，快遞和外賣行業。雖然最後也沒掙到錢，但我不後悔，至少我經歷過了。現在老實在工廠上班，慢慢穩定下來。其次，就是怎麼面對家庭和生活了，當初老婆怎麼都不願意我幹快遞和外賣，但我還是去幹了。生活免不了磕磕絆絆起起伏伏，但我還是堅持下來了。怎麼說呢，想到什麼就大膽去幹，即使不成功，沒關係，至少老了以後有和周圍的人談論資本。活出自己最重要！

30歲是人生最好的時光，已經成熟，一定要好好珍惜，首先應該學習和實踐，在實踐和學習中鍛鍊成長。從以下幾方面努力：一是勇於實踐在實踐中鍛鍊成長，敢於實踐，不要畏首畏尾，要大膽的去幹。二是要加強學習像實踐中學習，像有經驗的老同事學習。三是理論與實踐相結合，做好本職工作，三十歲多好的年齡，有好多機會在等著你，但是都給有準備的人了！！！努力吧，加油幹

首先要給自己設定長期的目標和希望達成的方向，以終為始的方式來倒推。

你今年30歲，到40歲之間，你可以問問自己的內心，最想要達成的結果和目標是什麼?

其次是在自己的擅長的領域內精進，增加副業。在自己目前的賽道里面深耕，並持續的做好。

開源節流，建立多種投資渠道，做好資產規劃和財務預算，和時間做朋友。

所有的焦慮都是對未知的恐懼。不要設定過高的目標，期望值越高，就會壓力過大，不要去比較，做好自己當作的，在自己擅長的領域內持續的學習，做自己能把控的事情。

和諧的家庭關係是你必須要關注的，自我的錘鍊和學習成長，擴大自己的社交圈子，多和不同領域的高手交流學習，把握好當下，做好當下能做的，和時間做朋友，不急不停。

首先，說說這個工作未來規劃。30歲確實是一個關節點，在這個年齡，一個人的心智和身體都處於一個人生的巔峰，很有必要抓緊規劃一下。在體制內工作，一般來說工資不會太高，但是還得立足本職，爭取快點提升工資，比如提高工作能力，或者剛好人際關係。然後你可能還需要開拓一點副業，來增加收入，減輕你的焦慮。這個副業的選擇呢，要根據你的工作時間，你的特長，你的愛好，還有發展前景各方面都要考慮好。比如我有好幾個鄰居，也是30歲多一點的樣子，他們本身是一個門店的店主，但是生意不好做呀，他們不約而同地選擇了去跑保險，這樣店裡邊的時間呢，可以自主讓家裡邊其他人可以幫忙看一會兒，跑保險的業務呢，時間比較自由，也能掙一份額外的收入。怎麼說呢，只要你努力的去掙錢了，你以後就不會後悔。

還有一個問題也很重要，那就是從30歲開始，你要照顧好自己的身體。因為30歲而立之年，雖然很重要，但是40歲也是相當重要的。醫學專家說，人從40歲開始，身體各項機能開始走下坡路。那就是說你掙錢不能以損害健康為代價，如果沒有了健康，一切都是空談，那才是悔之晚矣，所以你一定要照顧好自己的身體健康。