不可否認，說話是一門語言藝術加學問！

路走錯了能迴轉，話說錯了瞪白眼。話不加思索隨口而溜偶爾錯了，有人性格直爽快人快語當面道明或道歉，不留愧疚；有人死好面子儘量婉轉圓場，不失尊嚴或威信；有人爭犟頸，明知自己說話有問題而一撐到底死不改悔……

當然，這些事例都是常見的普遍現象。常言：好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒！現代人大部分學乖了，說話阿諛奉承或拉腔圓滑者多，在大的場合上儘量做到講話不得罪人而隨風倒舵。

更有心事城府之人，見人說人話，見鬼說鬼話，為了達到某種目的，耍上了“鬼谷子的局”，超“智商”者玩他不過……

總之，愚者說話不過腦，貴人說話語言遲。“為人且說三分話，切莫全掏一片心”。鬼谷子說，“人之性格決定其命運”！一樣穀米養百樣人而不能規範，不過腦子說點錯話，只要沒有大煞風景，怎麼辦？“言者無罪"隨心所欲而各安天命，聽者無心"得過且過而風灌牛耳也。

長久在一起之人，只要掌握各自性情格局即可。涵養修行之深淺，各自從說話做事中當可體現。當以寬容之心態，自不計較人家言談舉止之得失好壞……大度君子顯然高明一些！

這種事情發生後通常我們會比較痛恨自己……

覺得還是在心裡時刻提醒自己少說話，

在大多數場合要時刻牢記不要非得表現自己的存在感，

提醒自己要保持低調，

少說話，

不說沒用的話……

在心裡提醒自己的次數多了……

那慢慢就適應了

有時說話不經過腦子，現在的生活快節奏，社會什麼性格人都有說話一定要三思而後行，不然招來是非，多做事，少說話，多聽，多看，有的是根據自身的性格有關係，不愛表達，把一些事情藏在心裡，日積月累就會心理壓抑，這樣對身體不好，儘量找個網上聊的來了人傾訴一下這樣就很快緩解壓力，有的人不愛跟自己父母說，有些父母根本就不瞭解自己孩子，自己的孩子長大面臨社會各方面因素，使孩子更大打擊，更要關心和孩子溝通，透過其他的方式，瞭解自己孩子的世界。

題主認為自己有時候說話不經過腦子，說完感覺說錯了，這個你其實不必擔心，不要有太多的心理負擔，人非聖賢，孰能無過，可以從以下幾點分析下自己的情況，然後對自己進行調整提高。

首先，如果你已經感覺你說錯了，而且意識到了，說明你有高度的自我意識和自我反思能力，對自己要求較高，這個是值得表揚的，如果感覺說錯了，但是沒有對你和當事人造成一些嚴重誤會或者傷害，那就不要再因此太多糾結，畢竟人生還是要活的自在開心些。

其次，如果你的確感覺自己有時候說話錯了，那麼在下次說話之前，提前構思，組織好語言，過濾一下，然後撿必要的說。當然這個要看說話的場合，如果是一些嚴肅莊重的場合，說話就要更加三思而後行，如果是自己日常和最熟悉親近的人在一起，而且他們也都瞭解你，就不要拘束，表現出最自然的自己，這樣彼此也感覺舒服。

最後，還是要勸你要寬心，不要因為自己是否說錯話惶恐，要對自己有信心，語言在表達中才能促進交流，每個人的思維方式是不同的，也許你認為你說錯了，可別人並沒有意識到或這樣認為。所以要相信自己，只要覺得自己說的有理有據，有建議性，就不要想那麼多了。

希望此回答對你有幫助。

跟我一樣急性子一枚，這性格我都討厭自己。讓我們一起試著改變說話的方式吧，學會慢慢講話，放慢語速，給自己一點思考的時間。