就是為了透過對過去事物的追憶，使心理和精神得到愉悅與滿足，這是因為：第一，懷舊是人對過去的一種情感表現。

懷舊一詞，最先起源於醫學領域，由於情感類因素偏重，後改歸行為心理學範疇。

首先心理學家認為：懷舊是一種對過去苦樂參半經歷回望，它是一種自我相關的社會情感，即自我幾乎總是在懷舊記憶中佔主導位置，同時幾乎都是與親密他人相關的一種情感表達方式。其次從行為學來看，懷舊既是以積極情感體驗為主，同時可能伴隨著一些消極情感體驗，懷舊對於維持與提升人類的身心健康有著積極的作用，如可以激發積極情感體驗，對提升自信心有一定的促進作用。最後，其實懷舊也不錯，算是心理活動中偏健康的一種，每個人都有不同的經歷，而隨著時間的推移，越來越留戀以前的人和事，這也是人性使然，對於總結經驗教訓還是有益處的，只是不要過於陷入其中罷了。第二，懷舊的主要內容及方式。

依據心理學的原理，個人理解人懷舊主要有三方面內容及方式：

一是透過舊事物追憶寄託，讓人精神和心理上得到愉悅愉悅的。比如人對他認為美好的事情的回顧，讓其身心得到了安撫欣慰。比如一件事，一首歌，甚至一段文字，勾起對往事的一段回憶等等。二是將舊情懷與現代的煩惱形成對比，得出了一些經驗教訓，或者是讓人心理和精神愉悅與苦悶的依據。就像人對過去那種時代的嚮往，對當下一些行為看不慣的糾結鬱悶，也主要來源於懷舊。三是因為舊事物已經固定，確定感強，隨時隨地可以記起，而新生事物又不太確定，無法掌控，固定的歷史與發展的未來，讓懷舊出現對事物的誤判，也是引起人負面情緒的因素。第三，懷舊的深層原因。懷舊首先是一種心理現象，從心理學層面分析，懷舊隱含著人的“退行”心理。這也是一種心理防禦機制。當面臨矛盾和衝突的時候，就會透過懷舊,即對過去的回憶，來尋求安全保護。此外，有一種性格內向的人或者歲數稍大的人相對願意懷舊，則是因為他多愁善感或經歷太多的變遷，是他們善於留戀過去，嚮往那個屬於他們芳華的時代。再就是之所以說舊事物能讓人愉悅，是因為都在滿滿的回憶中，心就是完全不一樣，現在節奏和變化都太快，讓人眼花繚亂的同時，感到壓力加大，心神不寧，在懷舊中求得心靈慰籍。綜上所述：懷舊就是人，對過往事物的追憶中獲得心靈慰籍的一種情表現方式，是人的正常心理反應。小編建議：無論是出於何種原因的懷舊，都是人之常情。但懷念過去，更要展望未來，尤其是年輕人，千萬不要活在以前的影子裡，要以開拓進取的精神，走在時代的前列！

純屬個人見解，敬請留言討論

我們是這個社會的創造者，我們是有思想的高階動物，每一次的喜悅，每一次的失望都是我們生活中的一部分。

人的經歷一生不可能是一馬平川，有挫折就是生活閱歷的積累，總結不斷去攀登，這樣你的回望就會發現自己當初的努力換來的今天。

回想過去就是為了更好的今天，更完美的明天去吸取經驗，改進過去的不足。

懷舊是一種情懷，懷舊是一種甜蜜和苦澀，懷舊更是一種人生的豪邁。

懷舊並沒有特定的人群和年齡，它可以發生在每個人的人身上，也可以發生在人生不同的階段，是一種穩定的個人心理傾向。只是最容易發生在中年和退休之後，並且在過渡階段表現得尤為強烈。

隨著年齡的不斷增長，機體逐漸老化，新陳代謝及內分泌功能不斷減弱，思維、記憶、理解等各種能力均有降低，但“閱歷豐富”的大腦貯存的“往日資訊”卻根深蒂固，遇到某種刺激極易觸景生情，往事在腦海中不斷湧現。

因而，當個體面臨離職退休這樣一些扳機性事件時，對自我能力衰退的恐懼，對外界掌控力下降的恐懼，對退休之後完全未知的生活的焦慮，很容易觸發“懷舊情緒”，以期能獲得心理安慰和情感支援，能抓住過去的掌控感與安全感。

懷舊是尋找一種安慰。所以，尤其是在危機之下或社會動盪時代，懷舊能給人以舒適、親切等正性情感，成為人內心的庇護所。因為對於未來，我們總有著各種各樣無法預期的焦慮，只有對於過去，我們能自由而單純地在腦海裡為之加工，進行評價分析，解讀重構，甚至進行功能性的利用。

毫無疑問，懷舊是對於過去的一種重構與思念，包括對一種已經發生的事件的可掌控感和安全感。而將這一保護或認同進一步放大，懷舊也可以喚起共同興趣社團成員間的親密感並獲得群體性的認同。

留下痕跡+記性良好+對現狀不太滿意

（僅代表個人觀點）

1、現在閉上眼睛想一想某個人在某個場所說的一句話，寒你心的也好或者鼓勵你的也好，你會在睡不著的時候常常想起，因為這件事這句話這個人給你留下痕跡了，就好比張三對苗條的李四說：你個小胖子。或者張三對肥胖的王五說：你個小胖子。是不一樣的，沒有對李四造成衝擊，但讓王五徹夜難眠。

2、其實世界上很多人的記憶力是不一樣的，有人好就有人壞（可查詢超憶症，雖然這個症並不是人人都有，但普通人記憶力都有程度之分的，反應程度也不一樣）他們的腦子裡就像一張網一樣，是結結相連的，看到某個詞或者聽到某句話，會很容易被拉到曾經相似的場景，那個時候發生了什麼？大腦飛速的溫習一遍，經常溫習就不會忘掉，有時候並不是想回憶過去，而是被迫回憶過去，這不算一件開心的事。

3、這個就更好理解了，破產的小老闆，失戀的男孩女孩，當初唾手可得的東西不見了，被打回窘迫的局面了，於是就會瘋狂的思考過去，想要牢牢記住曾，我更傾向於是在證明一些事是確切發生過的，打個比方：我拿了一塊餅，我把它吃了，我怎麼證明這個餅真的存在過？除了短暫的飽腹感，更多的就是念叨：我真吃了這個餅，我真的吃過。

最後，送題主一張圖～

懷舊，屬於人的本性，經歷的多了，瞭解的多了，難免會在心中的某個位置裡留下深刻的印象，某個人，某件事，某一天，生活中的喜怒哀樂，悲歡離合，世間冷暖，這些經歷，證明了你的成長，從嗷嗷待哺，到滿頭白髮，也正是這些懷舊的烙印，證明你來過這個美好的世界！

人開始懷舊，證明人變老了。人生宛如過眼雲煙，幾十年恍如一夢，絞盡腦汁你都不可能想起太多過去的事，而年輕人則很少懷舊，而是在期待明天，盼著長大。

過去總是會有溫暖的事，讓我們難以忘懷，尤其是童年時光，幾乎每個人都會記得兒童時期的一些事，一些小夥伴，爺爺奶奶，父母親的一些關愛。甚至一些小動物，小玩具，小遊戲。

直到現在，我都能想起，當時七十多歲的小腳奶奶，拿把小斧頭，趁著上午太陽光照進家的地面，一下一下鑿地面，小時候地面是土的，高低不平，奶奶經常在太陽光下鑿地面，還拿把小笤帚掃呀掃，一會就會把地面弄的乾乾淨淨，平平整整的。

兒時的小夥伴，一放學，就在一塊空地上，跳皮筋，丟沙包，玩的天黑了都不想回。玩的累，是不存在的，總有使不完的勁，不像現在一樣，動動就累了。

人就是這樣，不知不覺就老了，感覺自己還是小孩子，被父親揹著過河，突然就已為人母，背上已經揹著寶寶了。

懷舊是情感的棲息地

懷舊大多與年齡有關，隨著年齡的增長花在懷舊事情上的時間越多。

人到中年應該是懷舊的分水嶺，年輕人，朝氣蓬勃，及時行樂，有幾人能夠把時間浪費在懷舊上。進入中年，上有老下有小，生活磨滅了稜角，負重前行。偶爾的閒暇之餘也是蜷縮一隅開始了懷舊的事宜。隨著年齡的老去，彷彿就剩下舊日時光可追憶。憶往昔崢嶸歲月，看今朝激情殆盡。

懷舊是情感的棲息地

一箇舊字說明了人性重感情。故土難離，舊情難忘。這總歸是懷舊的土壤。窗前塌上茶間酒後每每總是能夠激發懷舊之情。

懷舊是成功者的歌功頌德，懷舊是失敗者的墓誌銘！

人為什麼會懷舊？大部分的原因可能就是應了一句話：只有失去的才是最美好的。人們都喜歡去追尋那屬於過去的美好，總會覺得在過去，那些東西總是多麼的怎樣怎樣，在時間的流逝之中，失去了我們原來的那種味感。

懷舊還有一個原因，那就是對於現狀的不滿足，所以才會懷舊。就好比，很多人都會有感慨，當初這個怎麼怎麼樣，現在這個怎麼怎麼樣。

舉一個例子，很多的人都會有這個麼感慨，當初的我是多麼快樂開心，如今卻為了工作累死累活，多麼想回到過去。這是一個十分鮮明的例子了。

懷舊有一個重要的原因，很多的時候，很多人懷舊都是為了更加的進步。就是因為想要追回過去的那種感覺，而努力的為之奮鬥，為之努力。就好比很多人都會感慨過去多輕鬆，多好，所以努力的工作一步步的往上爬，想要站到公司崗位的高峰，更加的輕鬆一些，所以懷舊也是有著積極的目標的，這是懷舊最為積極的一個用處了，所以，很多十分成功的人，都會懷舊，因為懷舊讓他們更加的進步。

人為什麼會懷舊？因為懷念過去的美好，因為不滿現狀的不夠美好，因為需要一個前進的方向，所以懷舊，所以讓自己警醒，讓自己能夠有更好的目標，更遠大的目標去為之奮鬥。懷舊雖然好，但是也不能太過於沉迷過去，人的眼睛是用來看向前方的，而不是用來帶動腦袋，一直回首望著過去的，這樣只會後退，只會故步自封，前進只會無限困難，磕磕絆絆不停。

為什會懷舊，這太簡單了，就是現實太不理想才會懷舊，懷念自己的童年無憂無慮的，懷念著當年的青春，懷念著當時能帶給你快樂的事情，現在隨著時間慢慢地漂移，人年紀越大，要處理的事情越來越多，等到自己累了，動不了的時候就會想起以前那段最開心的時光，無憂無憂做自己喜歡做的事，愛自己喜歡愛的人！懷舊的人就是想找回遺失的美好！

每個人都會經歷不同的人生階段，而每到一個階段，你的見識，心境和思想都不達到一個新的層面。無論是往好了發展，還是往壞了發展，終歸和以前是不一樣了。而隨著時間的推移，有那麼一些人越來越懷念從前，越來越留戀以前的人和事。這樣的人在生活中並不少見，甚至可以說，這是人性使然。

對於一個人來說，如果他這一生沒有可回憶的東西,那他這輩子不能算是很成功的。因為每一個人都會有一些事情不能忘懷的,這是絕對的~!所以我們都會懷舊的~ 呵呵~~有一種說法是懷舊是因為現在的生活狀況不如意，其實並不盡然，就算對生活很滿意的人也會懷舊，因為隨著時間的推移，年齡的漸漸增長，人和事都發生了很大的變遷，有些東西也許已經一輩子都無法再擁有了，比如童年的天真，少年的意氣風發，失去的東西我們往往更珍惜，是為懷舊。這是一種很美好的情緒。但回首往事是為了更好的前進，今天很快也將成為過去，因此我們應該更好的把握每一天哪~~ 我們之所以懷舊，是因為我們對人生的目標暫時失去了信心而已~要透過懷舊來獲得一些心靈上的慰藉，我們能從懷舊中得到一些我們人生的意義~!!這是從精神角度來說明人類奇怪的思維的,可以說懷舊是人的一種享受~!沒有它，人的生活就會失去很多精彩的~~

懷舊是對過去真實情感的懷念，一般多是年齡大了的人。年輕人接受新鮮事物快，也敢於嘗試，而年紀大了的人因為生活的安定變得不再有活力，生活漸漸平淡，此時便會懷念年輕時的人和事。再有就是人越來越掩飾內心真實的想法，沒有年輕人的熱情和真實。

人為什麼會懷舊！我覺得是對以前的某個人某件事或者對某個地方的思戀而已。

也許是哪天那個人給了我不一樣的感覺，也許是那天誰對我或者我對誰做了什麼難忘的事，也許是那個地方讓我難以忘懷而已。

但是！懷舊我覺得只是沒有更好的替代品而已！比如沒有智慧手機的年代，老人機就是最好的，誰不想有個老人機？但是到了現在，智慧手機出現了，讓你用老人機你會用嘛？答案是你不會，有了好的代替誰用用差的？也沒見誰很懷舊，還用著老人機啊！（當然，不包括不會用智慧機的老年人！）

所以，我覺得為什麼人會懷舊，只是沒有更好的替代品而已！

隨著人的年齡慢慢大了，經歷很多好與壞的事情，也留下過美好、遺憾等，在往後的日子某個時間，因為某件事或種種原因，由感而觸，懷念起了以前的種種事物

一個人會留戀一座城，是這座城裡有他在乎的人。

一個人會想念一段往事，是這段往事裡有他在意的美好。

一個人會懷舊，是因為回不到過去。

懷舊是一種苦澀的情結。

當你回想起揹著書包赤腳走在泥濘的鄉間小路;當你回想起跳著皮筋奔跑在校園;當你回想起為了節省車錢騎著單車去求學;當你回想起為了有所事事刻苦進修......

記憶的閘門悄悄的打開了:潺潺的流水洗滌著你的心靈，它很苦，也很清.........

你後悔年少盛時的魯莽;你檢點初涉世塵的迷茫;

你回味首次成功時的喜悅;你惦記各奔東西的故友同窗.......

似乎看到了成長的足跡;似乎摸到了時代的脈搏;

似乎看清了人生的道路;似乎聽清了生活的呼喚.........

懷舊給你鮮活的思想--儘管有甜也有苦;

懷舊給你鮮活的動力--儘管有苦也有甜。

懷舊首先是一種心理現象，從心理學層面分析，懷舊隱含著人的“退行”心理，這是一種心理防禦機制。當我們面臨矛盾和衝突的時候，我們就會透過懷舊，透過對過去的回憶，來尋求安全保護。這種衝突可以是內心的(如自己的本能與道德、良心之間的衝突)，也可以是外界的(如自我和現實的衝突)

應該是對以前的回想吧，想念從前的幸福！小時候很不理解為什麼老人可以坐在那裡盯著遠方一坐好久，現在有些明白了！他們也是從年輕到年老！我們不也是一步步老去麼！現在我都在想如果哪一步換了一個選擇會如何，想必他們也在懷念從前的快樂與悲傷！初中的時候老師說做好你們的每一步選擇。爸爸說先走好這一步，下一步自己就出來了！往事歷歷在目，發現自己距離初中也已經有十年了！離開了很多人，我自然堅信走好這一步，下一步自己就出來了！

人之所以會懷舊，首先這個舊，是自己腦海裡已經逝去的，回不來的美好的東西，事情，或者人。從而拿來與自己現有的來做對比，對現在不滿意，所以就會產生這種心理。

懷舊首先是一種心理現象，從心理學層面分析，懷舊隱含著人的“退行”心理，這是一種心理防禦機制。當我們面臨矛盾和衝突的時候，我們就會透過懷舊，透過對過去的回憶，來尋求安全保護。這種衝突可以是內心的(如自己的本能與道德、良心之間的衝突)，也可以是外界的(如自我和現實的衝突)