人活在世莫過一個情字，雖然20年了沒放下也很正常，估計是不是在你心中有些許遺憾或者內疚吧。

但是建議你放在心裡的某個角落就好，把它當做美好的一段回憶來看待，也是成長的代價。然後你要全新認識自己，你自己是個單獨的個體，然後感情只是你一部分，你還有工作，還有責任，生活每天繼續著，每個人都不得不前行。。。也許命中註定這四個字更能栓釋它！

兩個人在一起生活幾年了，離婚了，心情低落是正常的，你只要把心思轉移到你的工作和興趣中，你忙起來了，就好的多，時間長了就淡忘了很多東西

還有一種方法就是很短時間內找到另一半，這樣你會忘掉憂傷，很快心情就會好起來，雖然偶爾會想起以前的事情，這也是正常的現象，如果真的忘不了，沒關係可以當作最熟悉的陌生人，一般朋友啊……

首先，你要在偷窺的過程當中，讓自己成長改變和過去原先不一樣，這樣你才有勇氣，重新面對生活面對下一段感情，因為人不可能把所有的事情全部忘掉的，特別是發生在自己身上的事情，但是你可以把它放在心裡的某一個角落，偶爾拿出來拍拍上面的灰塵翻一番，然後微微一笑，再把它放回去那個時候感覺是不一樣的，就相當於站在客觀的角度看待，曾經發生在自己的身上問題。

天哪？是怎樣的愛，可以讓你20年以後都放不下呀？你真的是一個長情專一的人。但是，生活還要繼續，愛情都已經離去了，不如把最好的留在心裡吧！不是有句話說“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。”也許，收拾心情，找到新的目標和夢想：比如事業有沒有更高的方向呀？讓自己忙起來的時候，很多你覺得放不下的東西到最後一想，它自己已經沒在心裡了，甚至連你要想都沒空想，不知不覺中新的愛情也許就在你身邊開出花來！最後，祝長情的你幸福快樂！

好佩服你們，還20多年放不下？沒結婚嗎？沒放下是因為你沒得到，你得到以後再試試？結婚再試試，放不下的終究也得放下！分手自然有分手的原因，何必糾結？如果真的是放不下，這樣的愛情當時又為什麼分手呢？放心吧，重來一次還得分手！