經常有人說從不發燒的人，一旦患病可能就是一種大病，這聽起來有點嚇人，可是到底是不是真的？

其實不然。

不發燒，說明我們身體內部環境穩定，我們的免疫系統不是在有病的時候才工作的，而是一直在工作，平時能正常消滅入侵的病菌，而對於感染流行性病毒，如果身體免疫用正常滅殺手段不湊效的情況下，才會啟用升高體溫的方式去消滅，相當於加強了力度，免疫細胞、炎症因子等所有一切武器都被動員起來，才會導致體溫高。

感染是發熱最常見的原因，除了感冒（上呼吸道感染）外，下呼吸道感染、胃腸道感染、泌尿系統感染等全身其他部位感染，也可能會讓體溫升高。

創傷、過敏、腫瘤、某些免疫性疾病或代謝性疾病，也會造成發熱。除此之外，還有一些不明原因造成的發熱。

有時候身體發熱容易被誤認成身體發燒，這個要注意，如果長期的發熱要警惕，及時去醫院檢查，因為很多疾病都會引起發熱，不及時處理，可比發燒嚴重多了。

發燒了，應該怎麼辦？

1、吃藥緩解不適

如果發熱了，還是需要先明確原因，再決定怎麼治療。

這裡提到的用藥方法，是針對「感冒」的。

常用感冒藥有兩類：

一類是全能型選手，即成分較多的「複方感冒藥」，大部分感冒藥都在這個隊伍裡。

另一類是專業型選手，即成分單一、針對特定症狀的藥，比如經典的解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚、布洛芬等。

如果感冒時知道自己是哪裡不舒服，那就可以針對性地選擇藥物，不一定非要吃複方感冒藥。

比如，僅僅是發燒、頭痛、肌肉痠痛的話，吃對乙醯氨基酚或布洛芬就夠了；假如同時還有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等其他症狀，那麼複方感冒藥可能是更好的選擇。

由於成分複雜且缺乏兒童劑量標準，4 歲以下兒童吃複方感冒藥的風險比受益大得多，因此不推薦給兒童吃複方感冒藥。

2. 儘早就醫

不論什麼原因引起的發燒，體溫的變化和走勢都是診斷髮燒原因和決定治療方案的重要依據。當身體發熱時，需要多關注體溫的變化，及時用測量方便的體溫計監測自己的體溫。

如果口服藥物後仍然發熱 3 天以上，建議及時就醫。

出現這種情況，說明發燒的原因可能不是普通感冒，需要去醫院，明確發燒原因，防止耽誤病情。

3、除了吃藥就醫，還有哪些辦法能讓發燒好的快一些？

（1）每天加喝幾杯熱水。補充水分，維持身體的正常代謝與排毒，身體機能上去了，退燒快。

（2）生薑40克，蔥白20釐米，用水煎煮開來喝下，對風寒頭痛、低燒、鼻塞等很好。

（3）金銀花20克，板藍根10克，生蘿蔔1個，放在一起煮水喝。

（4）黑豆和黃豆各10克，然後加勺白砂糖，再把三碗水煮至1碗，趁熱喝下對風熱感冒引起的低燒、頭痛很好。

（5）適量生薑片，紅糖50克，加一點茶葉，對夏季風熱感冒引起的低燒、頭痛很好。

（6）青蒿50克,薄荷15克,生甘草7克,再放水一起煎煮，趁熱喝下。

出現反這種情況，需要到醫院做一個詳細的檢查才行，一是檢查血常規，二是看有沒有出現咳嗽。飲食生活規律有序，多補水，避免菸酒熬夜勞累受涼，少吃辛辣刺激食物，平時適當運動，增強體質和免疫力。希望樓主早日康復！