前提是怎麼變成前妻的？既然離婚了那就是緣分盡了，大多數都是互相折磨夠了沒辦法生活在一起了才分的手！但是忘記一個生命裡走過的人似乎是不可能的特別有孩子的兩個人，不過相信時間會沖淡一切迴歸平靜的

越是刻意想忘記，越忘記不了！但是一段新的戀情，或者是新的婚姻生活，能夠把前妻掃除掉！其時忘掉一個曾經與你朝夕相處的人確實很難！越是強迫自已儘快把前妻忘掉。越是難以忘掉，透過記憶強迫，阻斷更加無濟與事！只有在新的戀情和新的婚姻生活中才能遠去意念上的控制，才能徹底走出去！只有在愉快的情緒裡才能治療以往的傷痛！但如果是違心拋棄結髮妻孑，存在良心上的過錯，恐怕永生不會輕鬆！因為人都會有自我反省的過程，存在明顯過錯的人，難免要倍受煎熬，承受自行反省的譴責！這種不安會伴隨一生！你不僅難以忘掉前妻，而且還會折磨你寢食難忘，這是自我贖罪的過程！秉誠對待現任的妻孑，努力改變自己，慢慢才會好走出這個意識過程！總之人應有感恩之心，悔過之痛。忘掉一個人是每一個人內心的一種承受！

我認為多想一下她的不對，跟她在一起時發生的矛盾和不快，脾氣和生活習性、興趣愛好的不適合，因為不能共同生活，所以才各走各的路。用她的缺點、錯誤抹掉對她記憶。

眼睛要往前看，不走回頭路，她有她的幸福，她的真命天子，你有你的良緣，你的佳人心掛。過去的已經翻開了新的一頁，不要再念念不忘了，既然想忘記，就快刀斬亂麻！

我沒有過婚史，就我的前段戀情來說，我可以說一些。

我就記得他很渣，不會珍惜我的感情。欺騙太多！他忘記對他的感覺的那段回憶，覺得快高考了，學習壓力很大，早戀本來就對我成績影響很大，不能為了這樣一個人感情上受挫折，也影響我以後的前途，這樣也對不起自己的父母。而且最後一次很狠心的拒絕了他，也讓自己斷了聯想。後來比較重視學習，再也沒聯絡過了，難過的時候會找朋友出去玩，出去訴說心事，漸漸的想起來沒那麼難過。時間太長了，以至於現在我都沒啥印象了。

真正的忘記他是從我另一段愛情開始。 有些人說，忘記一個人最快的方法，就要有另一個人帶替他。這個是真的沒有錯的。新的戀情開始的甜蜜會讓你淡忘以往受的傷，沒有時間和精力在想以前。而且遇到了更加珍惜你的人，為什麼還要想起以前呢？現在自己過得很好，想起他覺得沒啥感覺了，想起以前覺得自己很傻很單純，其餘什麼也沒有。去年他結婚前來看我，一眼就覺得是很熟悉的陌生人。也看見了我現男友，看到了我過得很好。現在沒聯絡過了。

找個對的人，繼續過下去。那些過往就會煙消雲散了。

要想忘掉一個曾經使你刻骨銘心，相儒以沫的人，是一件很不容易做到的事情，還是必須經過一段時間或者很長時間，然後才能慢慢地把她淡忘。隨著時光流逝，時間的遠去，也許她的印象在你的腦海裡不會浮現，即使在你的腦海裡一刻出現時，只是曇花一現，她在你的心裡不會使你糾結，你也不會存在懷念她了，過去的事情像夢一樣消逝了。只要你把目前精力用在自己工作和事業上，以及和你相知相愛的人在一起的話，你就知足了，心也就安了。

為什麼非得忘記呢，放心裡就好了呀。

每一段經歷，都是人生財富，每一個來到我們人生中相伴走一段的人，都是前生的緣，分開只是緣分盡了。對於一個陪自己走了一程的人，忘不掉是正常的，沒必要刻意去忘記。

如果這種狀態讓你痛苦，那麼你就讓自己忙碌起來。人之所以會胡思亂想，多是因為時間太多，所以才悲春傷秋的。

如果你忙得連飯都沒時間吃了，哪裡還有那麼多的時間去想其他的呢。所以，讓自己忙碌起來，是一種方法。

2、或者開始一段新的戀情，也是一個好方法。因為有新的戀情之後，你的精力和心思都用在新戀情上，就沒有時間對過去緬懷了。時間一到，過去的就會過去，不用刻意去忘記，一切都會隨時間成為過去的。

萬事皆因心起，忘不掉的，只能少想一些！就是養過的小貓小狗，也忘不了，何況是你的結髮妻子，畢竟是你們共同的回憶，除非你腦袋有問題造成失憶了，不然這輩子你記憶深處都有她的存在！

一段婚姻

在

人的記憶

中會是刻骨銘心的，忘記是不太可能的事情，只是說把它放在心裡，當成回憶。走出來最好的辦法，就是去開始一場新的戀愛，情感會有所轉移。

不用刻意的去忘記 相信時間會沖淡一切！有些事情、有些人不是說忘記就能忘記的，畢竟是曾經親身經歷過的，現在忘記，不保證以後或許有一天會想起來。不要刻意去忘記了，過去的就讓它過去吧，凡事不必太在意，更不需去強求，一切順其自然、隨緣吧！

你好！相濡以沫，不如相忘於江湖。既然分開了，那就不要互相打擾，也不要刻意去忘記、去詆譭，不能讓往事減損了回憶的價值。就讓他順其自然，隨風而去，相信下個轉角，你會遇到更好的值得守護的人。祝你好運！

她是你人生中第一個愛過，在乎過，承諾要一生一世在一起的人。雖然那已經是過去了，但在你心裡也有過美好的回憶。想要忘記也不容易，但那都是過去了，在你跟她離婚讓她成為你前妻的那一刻，你已經做出了選擇。在你跟她離婚的那一刻她就註定成為了你的過去。你不用特意的去忘記，就當是多了一個朋友，親人。你把自己的位置擺正了，才能真正的放下，放下了就不用特意的忘記了。主要還得看你怎麼看待你們的關係，你拿她是朋友還是前妻？

兄弟是忘不掉的，要懂得去埋藏，就像我對我前妻的愛一樣，我有一個四歲的女兒，跟著前妻，我很愛前妻什麼都掏心掏肺的的為她做，付出很多，當然她為孩子付出為她孃家付出很多，對我要錢的時候微信一個接一個的回，錢給過之後你發死資訊就給你發的很少，甚至任憑她發表的說說，給其他男人回覆都不會第一時間給我回，我氣不過脾氣暴躁的很，我從外面打工回來天天都是對我大吵大鬧，不對我吵就對我閨女打罵，我和前妻結婚五年，她住孃家就有三年多，當時因為愛她，她住她孃家就住，我同意離過婚才知道這對婚姻的危害，她在她孃家照看孩子，後來我逼著她從孃家回來，結果直接導致離婚，今年六月份正是我創業沒有錢的時候，她卻給我離婚，為啦她花

愛，還是不愛了？我相信答案是依然愛。那麼，是什麼原因讓你們結束？好吧，不管是誰的原因，如果沒有辦法繼續愛下去，就對自己狠一次，刪掉所有的她的記憶和實質的東西，只留下一個小小的隨意的物件，如果沒有，就留下一個腦海中的符號足矣。最近熱播前任三，想要結束一段刻骨銘心的感情是很難得，但無論如何，最終都要走出來，這是最終唯一的結果。

當然，如果是剪不斷那種糾纏著的狀態，而且倆人都沒有重新找，當我前面沒說，男人主動點，找機會該複合複合。

忘記一個人最好的方法是什麼？

或許有人會告訴你，時間和新歡。好似我等芸芸眾生不二的法則。

但是，經歷一段感情分手（離開）後，時間流逝沒法從心底完全抹去，總會在某個熟悉的場景，記憶裹挾著疼痛趁虛而入。

在每次結束後都發現，那段情感，其實都是如此似曾相識。

時間和新歡，可以麻痺一時，但卻無法獲得真正的解脫。

或許有人可以快速痊癒感情的傷痕，能夠快速得以解脫。也有人走了很久仍是兜兜轉轉，沒法解脫苦海。

愛情是自己的，喜歡一個人的時候可以無條件贈與。但是散場的時候，還應該保持一種能將愛情隨時收回的能力。你的喜歡，你的愛情，只有在對方與你同頻的時候，才擁有其應有的真正意義。

漠然去面對，按自己的節奏去生活，不做任何的刻意，習慣沒有她的晚餐。路人那件和她一樣的外套不再使你傷感，她的名字與花名冊上張三李四沒有區別。

雁過留聲、人過留名，何況曾經一個炕上的曾經老婆，忘記，我覺得是一件愚昧的事情。

因為：第一，你忘不了，一顆心上寫下兩個人名，一個是你，一個是你前妻，什麼橡皮能把這個名字擦掉？顯然沒有；第二，你為什麼要忘掉？不管對錯、無論是非，俗話說沒功勞也還有苦勞嘛，不論因為某一次誤會或誤判導致苦大仇深，她對不起你，過都過了，什麼都發生了，成為歷史的東西，穿越也改不了；第三，之所以想忘掉，是因為你還惦記，潛意識裡，你會覺得她很多地方其實值得留戀，而你不願意追憶、不願意承認罷了。

慢慢淡化，把自己的專注度投向其它一些興趣、愛好上，以豁達一點的心態，讓陽光照進來，你會發覺，是自己太狹隘了！不是我站著說話不腰疼，因為相愛而結合，因為痛恨而分開，你前妻還耿耿於懷呢：女人，為什麼就這麼命苦？

爺們兒，別太執拗，走出來，情感發散一些，活動豐富一些，你就會淡然看待一切的！

（圖自網路）

為什麼一定要強迫自己忘記前妻呢？“一輩子只愛一個人不僅不丟人，而且是一件很幸福的事情。更是讓很多人望塵莫及的事情。”

忘不掉說明還有愛在，還有想念。如果愛還在，加把勁兒再重新把她追回來。男人嘛，為愛一定要勇敢！

老伴跟我五十年，至今相伴在身邊。柴米油鹽過日子，不離不棄一輩子。少年夫妻老來伴，親親抱抱似蜜甜。沒有前妻和野花，只有賢妻我愛她。

不可能！一個人不可能忘掉另一個與你有關係，有性關係，有一段時間在一起的人，包括男女雙方！

所謂忘掉只能是其他事情的干擾使你沒有太多的時間去思念，去想，但是，

一旦時間和空間允許的情況下，一般會想念的。

所謂忘記前妻，基本是給自己和其他人安慰。雖然不能忘記，但是，想念也只是一種思維，不能也不可能有實際行動。

所以，這就是頭婚與二婚的區別！

從人的心理活動來說，我們比較容易接受良性的情感，而對造成自己不適的，大多數會選擇性遺忘或者強迫自己忘記，但是這二點都對你想忘記的事物起不了任何作用。越想擺脫發現靠的越近，越想忘記，發現記憶更深刻，不要奇怪，這是我們大腦本身的功能，除非哪天你去手術檯上切一刀，那時忘的才會真的乾淨。

任何一段感情都會給自己帶來收穫，不論是正面表現還是反面強化，要認識到沒有對與錯，沒有好與壞，才能放下執念去坦然接受。只能這樣，才能去消化和吸引這段情感歷程帶給自己的能量，化為己用，這也是你所追求的忘記，有形至無形，即是一種忘記又是一種成長。

前段時間有幸讀到其他老師的情感話題 ，其中有一段，導師對求助者的解惑，說到求助者離開了那段傷人的感情角色，導師表揚求助者，說她結束了一段錯誤的感情。我在讀後特別想說的是，對於我們經歷過的，只有認真接納才是解脫，如果強調對與錯、是與非，那我們永遠也不可能走出去，因為一直在這其中拉扯，損耗我們的能量和生命外，沒有任何意義。

既為妻，此生應珍惜，即便離，也應終生藏。

沒老婆沒意思，為啥子要忘？[捂臉]前妻呀？該忘就忘了吧，都分了有什麼不能忘約？難道還想在一起相互折磨？[害羞]

為什麼要忘記？既然成為了你的老婆，肯定有你倆的美好回憶，不管是喪偶還是離異，都不能否認你們之前的甜蜜時光！記住一個人很容易，但要忘記一個人，是何等的難！不管你遭遇了什麼，也只有時間可以抹平你的傷口。

人生不管遇到任何事，都要想開，看開，雖然做起來很難，我們也必須要負重前行，這不就是人生嘛！有句話說得好～人生就像心電圖，曲曲折折，當他平了，你也就歐了。生命面前，其他都不叫事，離開的就是離開了，你的生活還要繼續～

祝你幸福！

忘不了！我的前妻離去已三十八年了，過了五年後，雖然我重建了家庭，現在我年近古稀，仍然忘不了。《七絕二首.》 一：失母喪妻事可哀，千聲萬喚不一回。五年一覺蝴蝶夢，潦倒眼前有青梅（留下一個三歲的女兒） 。二：再覓故蹤何欲之，竹橋河上立多時。天上人間空一夢，箇中甘苦有誰知。