加強鍛鍊，其實現在的飲食沒什麼影響，現在生活條件好了，多去外邊活動活動，參加一些外出活動的機會，少玩遊戲，不要沉迷在遊戲中，既傷害了眼睛，又變的墮落。打打籃球啊，培養小孩的情趣愛好，多餘孩子溝通。

不知道作者指的是哪方面？身高還是體重或是其他的。又是怎麼得來的這個結果，是根據生長曲線判斷，還是跟別人家的孩子相比較而得。

不過，不管哪一種，最正確的判斷方式是根據自己家孩子的生長曲線來判斷，每個孩子的生長髮育情況都是不一樣的，只要生長曲線沒有問題，家長就不用太焦慮。

如果從生長曲線判斷孩子生長髮育確實慢，這個就要去社群醫院或當地的一些醫院檢查一下，看看問題出在哪裡了家長不要盲目判斷哦，也不要盲目給孩子補營養品。

媽媽不用擔心，小孩發育慢存在多種因素，要做專業檢查後才能判定，建議帶孩子到醫院找主治發育遲緩的醫生做檢查。

小孩如果發育的特別慢的話，我建議可以去醫院做一套檢查。如果沒有問題的話，讓孩子多鍛鍊，比如打籃球 跳繩之類的跳躍運動，還有就是多補鈣。

小孩身體發育慢，可能是孩子身體缺鈣或者是生長激素少引起的這種現象，建議要先去醫院進行檢查，確定孩子的具體情況好及時配合醫生進行治療。飲食上要注意多吃含鈣量比較高的食物，像排骨湯、雞蛋、牛奶都非常適合，它能夠起到補鈣的效果，對於寶寶的成長以及發育有利。也可以讓孩子多曬太陽，能夠促進鈣的吸收，這段時間可以讓孩子多做運動，鍛鍊自己的身體，增強體質還能夠有利於孩子的骨骼發育。

1、遺傳因素無法改變；2；飲食均衡，營養均衡；3、保證充足的睡眠時間；4、多進行戶外運動。如果這些都沒有用，可以去醫院生長髮育科尋求幫助。

寶寶出現發育慢的問題，需要及早到生長髮育部門進行檢查，尋找引起寶寶發育慢的原因所在，針對原因採取具體的治療。在治療的過程中，如有用藥需謹遵醫囑，同時需要全方位的補充營養。

原因分析

寶寶發育比較慢，可能是以下幾方面原因所導致：

1、營養補充不均衡，不能滿足孩子生長髮育的需求。

2、沒有進行及時的鍛鍊，導致發育緩慢。

3、可能是由於遺傳導致。

舉措建議

對於寶寶出現的發育緩慢問題，一定要及早的採取相應的治療。在平時要多給孩子補充一些富含維生素和微量元素的食物，還要進行適當的鍛鍊，傳遞給孩子積極的情緒。

遺傳有影響，但先天不足，可以後天補，完美逆襲。

一、營養均衡，蔬菜肉類均衡搭配，避免挑食。

二、優質蛋白質多攝入，多食用深海魚及牛肉等。

三、保證鈣的補充，多曬太陽補充維生素D。

四、堅持運動，多做一些伸展運動。

五、保證睡眠充足及良好睡眠環境，晚上八點到九點，早晨六點到七點是兒童分泌生長素最旺盛的階段。

小孩子身體發育是有規律的，年齡越小，生長髮育越快。尤其是0~1週歲寶，體重為出生時2~3倍，身長為出生時的1.5倍，這時段對營養的需求量也非常高。1~3週歲，體格增長比前期稍微緩慢。3~6週歲小兒體重增長減慢，而身高增長加快。

瞭解小孩子的身體發育規律，不能拔苗助長，配合日常給小孩飲食均衡營養就可以了。

孩子因為個體差異，身體發育的速度是不一樣的，如果孩子身體發育的比同齡人慢，也不必過度擔心，在合理的年齡範圍內是正常的，如果一直髮育緩慢，應該儘早帶孩子做相關方面檢查。

孩子在發育階段應該給孩子補充足夠的營養，在飲食中，要多吃一些含蛋白質多的食物，有必要的話可以給孩子定量吃維生素D鈣片，這樣可以促進身體對鈣的吸收。

發現孩子發育緩慢的現象不能忽視，在日常生活中，應該注意留心觀察孩子的發育狀況，如果發現異常，應該立刻去醫院進行身體檢查。

如果是發育低於正常標準值，家長要引起注意，因為很多都是有發育的黃金期的，錯過了就真的很難恢復了，其次孩子的營養是否均衡，之前存在合併史嗎？還要考慮家長是否有晚發育的經歷

帶著孩子到正規醫院做一個全面檢查，聽醫生的建議，千萬不要道聽途說，例如吃什麼什麼保健藥，有例如沒事‘早長晚不長，晚長早不長，早晚都長’如果這樣有可能給孩子身體發育造成傷害。

小孩發育慢，要注意以下幾點：1、營養不良。存在母乳不足時，要及時給予新增配方奶粉。或者輔食新增過晚，正常在4-6月齡後要按時新增輔食。或者在新增輔食時，存在單一現象，營養搭配不合理，均可以導致營養不良。2、一些先天性遺傳代謝病，如甲狀腺功能低下等，除體格生長髮育落後外，多數會伴有智力低下，必要時可以到醫院就診。3。平日要定期帶寶寶到兒童保健科進行體格監測，如果體格發育指標低於兩個標準差，則要進行骨齡片或生長激素等相關檢查。

大家好，我是胖哥，很高興來回答這個問題。其實孩子的發育的慢，其實是我孩子的這個飲食有很大的關係，孩子在飲食中肯定有存在的挑食啊，或者是不好好吃飯，營養不良，你要是單純孩子個人身體情況來看的話，就是孩子這個脾胃不好，然後腸胃的這個消化功能不是太好，所以說這樣的話你可以去搭配點孩子喜歡吃的鈣片先去補一補。還有一種就是現在的孩子啊，這個看電看電視看動畫片的時間太長，然後玩手機的時間太長，導致孩子啊，這個不愛動，身體自身的免疫力下降也有很大的關係。

雖然不知道您所說的小孩身體發育慢具體指的是什麼，但作為一名曾經的學前教育工作者和蒙氏教育理念傳播者的我，想分享以下幾個的觀點，個人認為關於孩子的發育，存在個體差異，不管是生理還是心理都是如此。

首先生理板塊影響因素有：從大的來說跟所處的生活環境有關係、也有遺傳因素、還有家庭氛圍、生活習慣、飲食習慣、孩子個人的情緒、生活習慣、飲食習慣、孩子本身的氣質和體質型別等因素。

隨著我國的經濟發展，大眾認知的提高，現階段基本都能能弄好孩子的生理健康問題了。偏遠的山區可能還存在一些貧困現象，但基本都能做到吃飽飯的程度了。我年前去過一趟涼山州，沿途看到的一些孩子，他們現在的生理狀況看起來都很好。雖然我沒有深入地去了解，但是看他們的膚色和體格可以看得出來。

而我個人觀察到的現象是：經濟和物質生活好的一些城市裡很多家長是過度擔心孩子的身體發育問題的。比如：去做兒保的時候會詢問個不停、去看感冒和咳嗽的時候也會詢問各種關於發育的問題。我甚至還聽培訓過的月嫂“吐槽”新生寶寶的奶奶每天給孩子稱2-3次體重的事情……如果不是親兒聽到可能都不太能想像這樣的事情它存在。當然也理解初為人父、初為人母的這種關注心情，但如果我們能做一些認知上的準備，或許就不會出現這種過度關注帶來的無措和焦慮了。接觸孕產知識的時候，好希望有一所教我們做父母大學。

其實在新生兒出生後的第一週內很多會出現體重下降的一個情況的，因為他們的身體一個階段需要好好的排胎便，而他們的攝入量並不是很多，出生的一週媽媽分泌的是初乳階段，而在生產後的第三天到第四期間很多會出現生理性漲奶，很多新手媽媽因為疼痛不願意親喂孩子，不願意給孩子吸吮RT……總之第一週基本不太會有體重增長現象，如果這位奶奶知道的話，應該不會每天拿稱稱好幾次了。

此外關於奶奶們或者家人們關注和關心的這個體重增長問題，是長得越多越好還是合理增長更好呢？試問又有多少奶奶們和家人們知道那個相對合理的增長引數呢？我們又應該觀測哪些資料來檢測孩子的生長髮育情況呢？

關於兒童生長髮育檢測：

是指由兒保醫生或家長對兒童進行定期、縱向的體格測量，將每次測量的體重、身高值標記在生長髮育圖上，描繪個體兒童的生長曲線，早期識別生長速度減慢或加速現象，及時防治營養偏差，保障兒童健康生長。

在此附上參考計算公式：

1.關於體重增長參考計算公式

出生時平均為3千克，1歲時約為3倍（9千克），是生後體重增長的第一個高峰；2歲時約為12千克；2歲至青春前期，每年約長2千克。

1-6月：出生體重（千克）+月齡*0.7（千克）

7-12月：出生體重（千克）+月齡*0.5（千克）

2歲-青春前期：年齡*2（千克）+8（千克）

2.關於身高增長參考計算公式

出生時寶寶的身長平均為50釐米

一歲時身長約為75釐米

2歲時身長約為85釐米

2歲以後身高每年增長5-7釐米

參考計算公式（計量單位，釐米）

身高=年齡X7+70（2歲-青春期適用）

其次心理板塊的影響因素就更多了，但孩子心理發展上的“不良”和問題的成很多都是來自於家庭和父母。父母對待孩子的方式對於孩子的心理健康和人格形成都有著很大作用。這個作用可以是良好的、積極的，也可以是阻礙的、摧毀性的。

特別是0 ～6歲這個階段的孩子，他們處於人生髮現的第一個階段，是用一種吸收性心智的方式在瞭解世界、認識世界，透過吸收到的內容來建構自己的內在。父母對待孩子的方式他們會吸收，然後內化後再呈現出來。想要詳細瞭解此知識點的，可以查閱吸收性心智的相關書籍。

說到這裡突然想起小時候經常聽姨媽講的一句話：“屋簷水點點滴，下下滴到現窩裡。”（上面是四川方言，翻譯成普通話來說大概意思是：屋簷上的水是一滴一滴的，每一滴都是滴在同一個地方。姨媽經常會在看到有人不孝順父母的時候說這句話來教育我們，她其實是說如果你不孝敬父母，孩子也會跟你一樣，不會孝順將來年邁的你。

這其實就是一個吸收性心智定義的鄉土定義版本。如果你是給孩子好的示範，孩子呈現的自然是好的。就像海綿吸收水，如果吸收是明亮清澈的水分，自然擠不出渾濁來，反之也是一樣。

最後身心是不可以被分割地來關注和撫育的，他們是密不可分的。身心需要統整在一起才是一個真正意義上的健康。

分享一個案例：應該是2019年底，我去家訪過一個寶寶處於認生期（很多寶寶會在8個月左右會出現認生，主要表現是：不喜歡陌生人靠近和抱TA，有的是隻要主要帶養人抱TA。）更換阿姨的家庭。這個寶寶是7個多月，媽媽年後需要復工，所以想在復工前，讓孩子接納阿姨的照顧。與一位爸爸交流下來，我發現寶爸是一個非常注重孩子生理健康的人，甚至可以說他的關注已經達極致化的狀態了。

交流中我提出孩子處於認生期這個重要的階段，十分需要父母或主要帶養人給予安全感。需要父母或帶養人知道孩子的這個發展需求，去理解孩子、支援孩子。

這些關注、理解和支援是孩子依戀關係確定的關鍵動作。如果寶寶能在這個階段確定TA是安全的、被理解的、被關注的、被關愛的，就讓TA對移動去探索更大更遠的環境打下了夯實的心理基礎——安全感，因為TA確定了無論何時、無論何地，只要TA需要我們就會出現在TA的身邊。這裡所說的移動是指爬行。

然後我又給這位爸爸提供了一些具體的方法，比如：可以多跟寶寶玩躲貓貓遊戲；出門前告訴寶寶，他們會多久回來等等。作為一種有意的適應分離練習遊戲，可以先從臥室走到客廳這樣的短暫分離慢慢過度到出家門的分離練習，時間由短變長，距離由近到遠。

說完以後爸爸對我說了一句讓我十分驚詫的話：“她這麼小能聽懂嗎？”

此處省略一萬字，我給他們又講了胎兒的聽力發育、前語言期的定義......

總的來說，希望父母們既關注孩子的身理髮育也關心孩子的心理發展。作為家長或著想要成為家長以及即將成為家長的人都應該和都需要去了解相關的一些知識。

最後分享一部很治癒的電視劇給大家，可能很多人都看過，一部名叫《請回答1988》的韓劇。最喜歡的一個鏡頭是一位爸爸坐在長椅上與上高中的女兒促膝長談的畫面，爸爸帶有歉意地對女兒輕輕說到：女兒呀，請原諒爸爸的不好，爸爸也是第一次當父母......爸爸在說話的時候用手溫柔地梳理著女兒被風吹亂的頭髮。

好長時間我把自己定格在那個畫面，並且不斷重溫帶來的感動和溫暖。最後達到了想要的療愈效果。它給國我兩個角色的思考，一個是女兒、一個是父母。作為女兒，我原諒了成長中父母的不理解和“不友好”。作為父母，我深深的知道了自己的不知和無知將會帶給孩子的是什麼。

按照慣例，我要留下那句我知道我什麼都都不知道。

小孩身體發育慢這種現象還是普遍存在的，雖然大部分寶寶在媽媽肚子裡時就吸收了足夠多的營養,出生後生長髮育十分穩定。但是,依然有部分新生兒受遺傳基因、媽媽營養失衡或是外界環境問題影響,而出現生長髮育遲緩的問題。寶寶生長髮育遲緩怎麼辦,成為很多新手父母需要學習的第一課。

首先生長髮育遲快取在很多潛在的危害。

寶寶生長髮育遲緩怎麼辦,是不能忽視、不能拖延的問題,必須及時解決、儘快實現追趕性生長。因為0-1歲是寶寶成長、發育的關鍵時期,免疫系統、消化系統、呼吸系統的成熟以及大腦智力發育、四肢發育等等,都需要吸收大量的營養成分,寶寶生長髮育遲緩往往正是因為營養不良造成的,營養的缺失對於寶寶的生長髮育,有著深遠的影響。

那麼如何正確餵養呢？

當寶寶出現生長髮育遲緩情況時,父母也不必過於驚慌,只要掌握正確的餵養方式,寶寶一樣可以實現追趕性生長。一般來說,母乳餵養始終是最好的餵養方式,媽媽可以透過強化自己的營養攝入,來為寶寶提供更多的營養成分。當母乳中的營養依然不能滿足寶寶生長髮育需求的時候,可以搭配特殊配方奶粉餵養,來最佳化寶寶的營養結構,幫助父母解決寶寶生長髮育遲緩怎麼辦的問題。

1.來自遺傳，需要到醫院檢查

2·食物營養成分的均衡性

3.規律的作息時間

4.合理的運動方式和時間

小孩發育慢，要注意以下幾點：1、營養不良。存在母乳不足時，要及時給予新增配方奶粉。或者輔食新增過晚，正常在4-6月齡後要按時新增輔食。或者在新增輔食時，存在單一現象，營養搭配不合理，均可以導致營養不良。2、一些先天性遺傳代謝病，如甲狀腺功能低下等，除體格生長髮育落後外，多數會伴有智力低下，必要時可以到醫院就診。3。平日要定期帶寶寶到兒童保健科進行體格監測，如果體格發育指標低於兩個標準差，則要進行骨齡片或生長激素等相關檢查。

1、供給維生素和纖維素

維生素在每個人的生命起著非常關鍵的作用，其中對於孩子生長髮育起到至關重要的是維生素ABC三種。其中維生素C是補腦的一種維生素，而且還能提高寶寶的抵抗力，對寶寶的腦部發育和身體機能起到非常關鍵的作用。動物肝臟、雞蛋以及蔬菜中所富含的礦物質和維生素及纖維素也要多讓孩子攝入，母乳餵養的寶寶，母親應該多吃這類食物。

2、保證充足的睡眠

睡眠不僅能消除寶寶的疲勞感，因為寶寶生長激素非常旺盛，因此只有保證充足的睡眠，才能保證寶寶有充足營養素促進生長髮育。父母應該讓寶寶從小就養成良好的睡眠規律，保證睡眠時間。

3、適當增加優質蛋白質

我們生命的基礎就是蛋白質，寶寶生長髮育都離不開蛋白質。因為寶寶生長髮育的速度是非常快的，對蛋白質的需求是非常大的。所以，一定要多給寶寶攝入蛋白質，比如雞蛋、牛肉、雞肉或是魚蝦、奶製品等，豆製品的蛋白質也很高。

主食適宜選擇大米、小紅豆和小米等。這些食物中，雞蛋所富含的蛋白質是最高的，其中還含有鈣、鐵、磷等多種微量元素對寶寶的生長髮育起到促進的作用。

小孩身體發育慢，可能是孩子身體缺鈣或者是生長激素少引起的這種現象，建議要先去醫院進行檢查，確定孩子的具體情況好及時配合醫生進行治療。飲食上要注意多吃含鈣量比較高的食物，像排骨湯、雞蛋、牛奶都非常適合，它能夠起到補鈣的效果，對於寶寶的成長以及發育有利。也可以讓孩子多曬太陽，能夠促進鈣的吸收，這段時間可以讓孩子多做運動，鍛鍊自己的身體，增強體質還能夠有利於孩子的骨骼發育。