有什麼忘記不了的，只是你不想忘，我的親身經歷，第一個正兒八經和人談戀愛，他的QQ號，一直在自己腦子裡很多年當時覺得忘都忘不掉，直到這兩年我已經記不清楚了，這個人也很長時間沒有想起來過，其實我能忘記，只是因為我不夠愛，並且時間會讓你忘記，你忘不掉的只是那時候的感覺而已！不是那個人，祝你早日找到你最愛的那個，你就會明白，沒有忘不掉。

要忘掉的人，是和你已經有很多故事的人。而新喜歡的人，只是他的表像是你欣賞的人。你欣賞的人可以很多，但你要忘掉的人並不多。

僅是個人看法。

喜歡一個人很簡單，是一件很美麗的事，自然而然潛移默化的可能慢慢就喜歡上了。

但是忘掉一個人是刻意去剋制自己，不去喜歡不去愛不去想不去懷念，很難受，而且每為難自己一次，就越記住他。

喜歡一個人可能就是一秒鐘的事情，但是忘記卻是很久很久的事情。

喜歡好像就是自己私人化的事情，忘記好像全世界都跟著黑暗難過憂傷。每次刻意忘記一次就又想他一遍。

所以，經常我們都說忘記一個人好難。

這個問題換一種提問方式，就會更容易讓人理解，那就是：為什麼悲劇比喜劇更令人難忘？

既然想忘掉一個人，那必然是他令你傷心、難過，想要刻意的把他和你的故事從腦海中剔除。

忘掉一個人難，也說明了這個人在你生命中留下的印記很深刻，即便是個路人，也曾經和你風雨同程過。

忘掉的過程，是刻意的，這就增加了“忘”的難度。我們的一生，過客無數，你之所以會記住他，一定是他的某些特質，給了你難以磨滅的記憶。

人對得不到的東西，總是倍感珍惜。人對把握不住的情感，總是難以忘懷。忘記一個人，其實是在否定某一時間段的自己，即便是出於自我保護意識，也不可能輕易忘掉。

喜歡一個人，是抱著新奇、開心的態度的，人生只如初見，喜歡便是喜劇。喜劇處處愉悅，反而輕描淡寫。因為你總是在期盼著，下一個開心時刻。有了期盼，就不再在意眼前。

現在，喜歡二字不再是情感的禁忌，說出口也不是什麼難事。

我們可以很單純的喜歡上一個人，也許只因為他一個動作、一句話語、一個擁抱。甜蜜的感覺，會讓我們忘記煩惱，所有的事情都如盛夏花開般燦爛。

真正喜歡一個人，就會考慮的多了起來，有了顧忌，喜劇便不再是喜劇。

喜劇的終極也是悲劇，劇中人哭著笑，旁觀者笑著哭。

笑著哭很容易，大多數是笑出了眼淚。哭著笑很難，把眼淚化作笑容，自己嚥下去的，全是苦鹹。

同樣的道理，忘記一個人是哭著笑，喜歡一個人是笑到哭。簡單的哭笑間的轉變，帶來的心都糾結或者放鬆，難易一目瞭然。

如果我們需要努力的去忘記一個人，那麼時間將毫無意義。所有挽不回的情感，都交給時間吧。

因為越是想要忘掉一個人，反而會越難忘記。無論和父母、朋友還是情侶，我們既然享受了在一起時的樂趣，也要想到終有一天失去這一切的痛苦。

世上沒有隻得到不付出的事情，與其在自我糾纏中心神不定，不如在大笑一場或大哭一場後，只記住那些美好的記憶。

或許，忘掉和喜歡一個人，都是一種幸福。只是一個在心裡，一個在眼前。

請關注漫走，寫溫暖的字，做真誠的人

您是說：為什麼感覺忘掉一個人比喜歡一個難？

我覺得有幾點原因：

第一：剛剛分手不久.

自己還沒有走出分手的陰影，如果你自己是一個很重感情的人，就更難忘記了。

說個我自己的例子，我之前談了一個女朋友，我們談談的好好的，在某一天我突然聯絡不上她，我打電話發信息都不回，我也不知道是什麼原因，這個應該就是單方面的分手吧。

因為這個事情，我難過了大半年時間，那時候感覺天都要塌了，感覺很難把她忘記，一直腦子在想著她，

所以我特別理解你。忘記真的很難，但是時間是最好的良藥。

第二：不習慣

之前你們談戀愛的時候，總是一起進進出出，現在突然一個了，你會很不適應，回到家裡也是空蕩蕩的，有時候會讓你流淚的那種感覺。

但是這個隨時著時間的推移，也會慢慢好起來的。

當你把你上一任忘記了，那麼當你遇到你喜歡的人，就不會那麼難了，你沒有忘記的時候，你眼裡只有她，哪裡還容得下其它的人呢？

所謂忘掉，代表著完全放下，需要時間，更需要毅力，環境也很重要；而喜歡一個人，是一種情緒，可以油然而生，也可以日久生情，喜歡是一種自然發生的情緒，而忘掉卻猶如讓食髓知味者停箸，讓病入膏肓者停藥一樣難。

一份刻骨銘心的愛情。真的是難以忘記。總是割捨不掉那生活中的點點滴滴。每每想起腦海裡總是浮現出以往的畫面。心中倍生無限酸楚。因為喜歡所以去愛。因為愛了，所以更加喜歡。想把這一切忘記，投入一段新的感情中。真的需要一段很長的時間。

如果兩個人相處，有感情基礎，身體親密接觸，如第一次破處等美好回憶，肯定很難忘記，假如，沒有什麼情感基礎，兩個人可能因為生活所迫或者相親一起過日子的，就很容易忘記，所以忘記是分情況的，喜歡一個人，相互欣賞，相識，相愛，相知就行

因為你是真正的投入這份感情了所以你忘不了，喜歡只是相互吸引的一個開始，你沒有投入太多，總之時間可以帶走一切。

忘掉是痛苦，

喜歡是快樂，

人，

往往容易記住痛苦

而忘掉快樂。

你明白了嗎

我很喜歡張愛玲的的這句話：忘記一個人只需要兩樣，新歡和時間。我想，如果你還沒忘記他，也只是時間不夠，新歡不好。哪天這些全具備了，你還有什麼留戀他呢？其實，失去戀情和有人死亡的經驗非常相似，當朋友失戀後，他們可能會被未實現的夢想所折磨，在心理學裡稱為未竟事宜，關係結束了，曾經一起擘劃的藍圖停工了。內心的小劇場充滿了自責：為什麼會這樣？是不是我什麼地方改過就會好了？我哪邊做得不夠好呢？

面對一個因為分手而憤怒的人、因為分手而悲傷的人，我們很難知道要說些什麼？

真正要忘記你心裡的那個人，是一件困難的事，特別是初戀。因為距離產生美感，初戀的美好在於此。越是得不到的，你越覺得珍貴反而念念不忘。當你無法遺忘的時候，就順其自然，因為你想忘卻卻偏偏又會想起。你落落寡歡時，多到戶外走一走，跟朋友同學聊聊天，你就不再寂寞，也不會孤單，自然把不快樂的事拋至九霄雲外。當你失落的時候，把自己全身心地投入到工作學習中去，你的大腦一忙豁開，就沒有空隙想那個你想遺忘的人。

時間是良藥？

有些感情，不是想要就能擁有，放棄就能忘記的。能放下的人在你的潛意識裡根本就不值得你愛，放不下的永遠都是刻骨銘心！既然放不下，又何必去硬逼著自己忘記呢？留下一段美好的記憶不好嗎？

沒有什麼事情是時間治癒不了的，上次在語錄裡看了一句話，“如果你沒有忘記前任，那肯定是時間不夠長，新歡不夠好。"如果時間治癒不了你的話，那麼如果有足夠好的現任，不說會讓你忘記前任，肯定會讓你覺得很慶幸，甚至對前任有所感激，謝謝你的離去讓我遇到這麼好的一個人，我覺得與其忘記一個人，倒不如在時間過後，遇到真愛，再提起他的名字，你能一笑而過，不管怎樣，我們都要心存感激。

但是多數安慰者太想要急著給失戀者些什麼？急著提供建議、急著說話、不斷問為什麼、問了很多問題；有時失戀只想要靜一靜，知道有個人在旁邊陪著，就好像心理動了大手術，只是需要輔具協助復原，但是輔具是不會說話的，扮演著支援的功能。因為過於嘮叨、說教和長篇大論，只會讓失戀者的負擔更大。我相信願意嘗試安慰失戀的朋友，出發點總是好的，但可能受限於表達技巧，以及缺乏安慰的能力，使得安撫的效果大打折扣。

每個人都會說，既然愛錯了就放下。放下？可真正放下，又有多少人可以做到，那種痛徹心扉的感覺，也只有深處其中過的人，才能理解那是一種什麼樣的滋味。既然愛了，即便不能真的在一起，把感情深深的埋藏在心裡，珍惜這份情感，也是一種愛的收穫。放不下一個人，其實真的很難受的，說時間會沖淡一切。其實偶爾的想起，也會記憶猶新的。因為人的大腦不像電腦。沒有刪除鍵也沒有得重新安裝有些記憶我覺得是一輩子也忘不了的。

漫漫長夜，思痛落淚，也許當有一天你不在落淚的時候，心裡也就會忘記了吧；另一種就是時間，像任何不能解決的感情問題，那就交給時間吧。要時間慢慢平復心中的傷痛，讓時間慢慢磨滅心中傷痛的疤痕，也許有一天當再次面對的時候心情已經歸於平靜了。做到了，也就忘記了。愛之深情之切，陷得太深了，腦海裡只有他，每天一睜開眼睛就看到他，他的一舉一動音容笑貌深深地牽制著你的心，時間是最好的良藥，它可以撫平你心裡的創傷，不過你的控制你的思想，不要想他，學會自我控制，然後找你的閨蜜找個沒人的地方大聲吼，瘋玩，怎麼開心怎麼來，怎麼高興怎麼來，記住千萬不要一個人在家，就行了。關鍵在於你戰勝自己，讓自己忙起來，沒有時間想，把所有的精力用到工作上，慢慢的就會忘記了。還有就是來一場說走就走的旅程，叫上你的摯友陪你一起，投入大自然的懷抱也是不錯的選擇。

有人說忘記一個人的最好方式莫過於開展下一段感情，時間是治癒一切傷口的良藥！其實，即使曾經愛得再深，痛得再徹底，也會隨著時間的流逝慢慢變的歸於平淡，慢慢去淡忘，其實說是淡忘，更多的是因為自己成長了，更懂得如何去面對人生之中的不如意！時間確實能幫我們忘掉曾經一度以為永遠也無法忘記的人，新歡夠好，也確實能讓我們在憶起前任的時候不那麼後悔。只是所有的一切都不適用有一類人，那就是——你心口的硃砂。每個人總會遇到這樣一個人，TA或許不夠好，顏值也不是很高，才情也不突出，但TA卻是你命中註定的劫，TA的喜TA的憂，TA的一舉一動總能牽動你的神經，在TA面前你總是說不出拒絕的話語，TA像是毒藥，你卻心甘情願無可救藥。TA就是你心口的硃砂，歲月又怎能抹得掉吶。

其實很多的記憶不太深刻的事情會隨著時間的流逝慢慢淡化，慢慢忘記，但和自己朝夕相處的人，是很難忘記的，或者說是忘記不了的。因為他（她）已經走進了你的心裡，你的記憶裡，大腦開啟了記憶儲存功能，如果一個陌生人，見了一兩次面，很快就忘記，是因為大腦並沒有刻意地去記憶儲存。所以不要想著去忘記，因為根本就無法忘記。也不需要煎熬，可以多想想在一起的美好的事情，不要去醜化，仇恨，那樣會讓自己更痛苦，想好的方面，就會去祝福對方，讓自己的心胸豁達了，感覺生活也是美好的。

當你喜歡的時候，是因為這個人給你的感覺比之前要美好，一個好的感覺，每個人都不會拒絕的。當這種感覺不存在了，要離你而去，你要失去這種美好的感覺，美好的習慣，要回歸原點了，首先是不願意，再就是不甘心，所以潛意識裡不想失去，想握住，所以困難，這是人趨利避害的本性，也是一種自私的本能。喜歡的是感覺，難忘的也是感覺，如果換掉這個感覺，會有更好的一個人出現，你還會很難嗎？或許不會，因為他填上了你的失掉的這一塊。如果還是很難，那可能你就不會選擇忘掉了

那應該都是心裡比較脆弱的人吧，還需要經歷多點，讓自己內心更加釋然，一轉身做更重要的事情，不過需要時間積累，加油兄弟

這個問題可以嘗試從若干角度去看…

對正值下沉在一段感情的人來說，這個感覺有點心酸的蜜甜…但，卻很可能是個錯覺…感情萌芽之初，多少的牽掛（精神上的正向投入）+行動（物質）x（兩者時間累積之和），便意味著相應的反向作用力的守恆…

時移世易，相較過去，現代人的情感生活由於科技生產力帶來工作生活方式的變革，人們的感受與相處方式雖然更多姿多彩…然而，走心的感情生活依然沒有遊離於人性之外。要忘掉一個人，其實你真正想問的是，什麼辦法可以不忘掉她（他）嗎？跟你人生中想做的許多事情一樣，一旦瞎用力便會抓瞎…但不用力去處理問題並不容易…

問題有若干情況，一，只有你自己做如此想…二，你們都如此想…三，只有對方如此想…實際上，問題都只跟提問題者有關…

人生有八大苦，生、老、病、死、求不得、愛別離、怨憎會及五蘊熾盛，從中國傳統文化的角度來看這些問題可能會更有趣和更究竟…不用解釋，除了五蘊織盛，八苦中之七，皆可望文生義，無需過多解釋…

可以留意並關注。

當喜歡一個人，並且這個人成為生活中的習慣，這種東西就如同你與生俱來的一般，一般很難改掉，當這個習慣的人突然消失，到你的生活還會繼續，當你幹起當初你們一起幹的事時，就會觸景生情，想起他。一般男生都都會對第一任格外深情，一個男生多年之後他會忘了談了多少個女朋友，但他不會忘了第一任，就如同我們孩時牙牙學語時，記住爸爸媽媽一般，抹不去的記憶。而喜歡一個人，可能是因為喜歡他身上的某一點，要麼就是在她身上看到某個人的影子，就如同一見鍾情，來的時候很快，大腦都來不及思考，喜歡是喜歡，但不是愛！

因為你們一起經歷過許許多多的事，人生最難忘的就是經歷，如果你忘不了，證明你心裡還是有她，能挽回就挽回，如果不能，就讓時間去解決吧！

想忘掉一個人只需要兩樣，新歡和時間。我想，如果你還沒忘記她，也只是時間不夠，新歡不好。哪天這些全具備了，你還有什麼留戀他呢？其實，失去戀情和有人死亡的經驗非常相似，當朋友失戀後，他們可能會被未實現的夢想所折磨，在心理學裡稱為未竟事宜，關係結束了，曾經一起擘劃的藍圖停工了。內心的小劇場充滿了自責：為什麼會這樣？是不是我什麼地方改過就會好了？我哪邊做得不夠好呢？

面對一個因為分手而憤怒的人、因為分手而悲傷的人，我們很難知道要說些什麼？

真正要忘記你心裡的那個人，是一件困難的事，特別是初戀。因為距離產生美感，初戀的美好在於此。越是得不到的，你越覺得珍貴反而念念不忘。當你無法遺忘的時候，就順其自然，因為你想忘卻卻偏偏又會想起。你落落寡歡時，多到戶外走一走，跟朋友同學聊聊天，你就不再寂寞，也不會孤單，自然把不快樂的事拋至九霄雲外。當你失落的時候，把自己全身心地投入到工作學習中去，你的大腦一忙豁開，就沒有空隙想那個你想遺忘的人。

沒有什麼事情是時間治癒不了的，如果你沒有忘記前任，那肯定是時間不夠長，新歡不夠好。"如果時間治癒不了你的話，那麼如果有足夠好的現任，不說會讓你忘記前任，肯定會讓你覺得很慶幸，甚至對前任有所感激，謝謝你的離去讓我遇到這麼好的一個人，我覺得與其忘記一個人，倒不如在時間過後，遇到真愛，再提起他的名字，你能一笑而過，不管怎樣，我們都要心存感激。

非忘記一個人的最好方式莫過於開展下一段感情，時間是治癒一切傷口的良藥！其實，即使曾經愛得再深，痛得再徹底，也會隨著時間的流逝慢慢變的歸於平淡，慢慢去淡忘，其實說是淡忘，更多的是因為自己成長了，更懂得如何去面對人生之中的不如意！時間確實能幫我們忘掉曾經一度以為永遠也無法忘記的人，新歡夠好，也確實能讓我們在憶起前任的時候不那麼後悔。只是所有的一切都不適用有一類人，那就是——你心口的硃砂。每個人總會遇到這樣一個人，TA或許不夠好，顏值也不是很高，才情也不突出，但TA卻是你命中註定的劫，TA的喜TA的憂，TA的一舉一動總能牽動你的神經，在TA面前你總是說不出拒絕的話語，TA像是毒藥，你卻心甘情願無可救藥。TA就是你心口的硃砂，歲月又怎能抹得掉吶。

只能默默地祝福Ta幸福快樂！每天開開心心，只能是有緣無份

這是一個偽問題，或者說問題不成立，命題不成立。也就是說忘掉一個人和喜歡一個人，沒有哪一個是更難的，或者是更簡單的。

舉一個例子，按照你的問題的邏輯是忘掉一個人比較難，但是你一生中接觸過多少個人，你記住了幾個人，你忘掉的人的比例是不是非常高，可能是90%，99%。從這個比例上來看，忘掉一個人比喜歡一個人要簡單的多，因為你喜歡一個人，至少要記得這個人是誰。

同理，按你問題的後半部分如果說喜歡一個人是相對簡單的，那麼讓你喜歡一隻豬，你覺得容易嗎？讓你喜歡一個你不喜歡的人，你覺得容易簡單嗎？

這和煮雞蛋一樣......

把煮熟的雞蛋還原成生雞蛋比把生雞蛋煮熟難，原因是蛋白質是不可逆的！

很多雞湯說時間是治療傷痛的最好的藥，會幫你忘掉你那個人！

但這只是在自欺欺人，當有人說那個人重新回來找你了，你卻說不可能，這已經說明你永遠忘不掉那個人了.........

因為還沒說那個人是誰呢.......

難忘掉的那個人應該是你入了心的人，而喜歡一個人可以從很多方面僅僅一次觸動就可能會產生喜歡的感覺。比如對方顏值較好第一次見面就有可能喜歡上，或是對方做一件讓你感動的事都有可能讓你喜歡上他。而難以忘掉的那個人肯定是與你深交了一段時間，並彼此非常瞭解和情感上有依賴的人。