會幸福！允許我沒有辯證的思考這個問題，而是憑藉直覺回答。

能夠發現對方不夠愛自己，說明你是一個需求很高的人，並且明確自己的需求是什麼，有可能也是高敏感的人，對於一個高需求的人的需求不能夠被滿足，長此以往就會失望，進而有一系列的負面情緒，生成一系列的負面行為。

不夠愛自己但自己卻很愛的這種情況，那要看你是注重你的需求還是注重你的情感。個人覺得，兩人在一起舒服最重要，如果你心中總有不甘，總有不滿意，就不是一個舒服的氛圍，跳出禁錮圈，外面世界更廣大！

何必當舔狗呢？人與人之間是一種公平的，你對他付出那麼多，他只會理所當然，最後累的還是自己。所以建議找一個互相關心的人吧。

首先放棄一個自己喜歡的非常愛的人內心深處無比痛苦，即使對方不夠愛你，但是你對他付出了真愛，他的心裡應該很清楚。愛這東西不圖回報，只要彼此真心相愛過就足已！即使不能在一起了，他的世界你去過，你的世界他來過！慢慢的釋懷吧，從心裡祝福深愛著的他能過得開心快樂幸福就好！也許是緣份和命運的安排吧！

感情，不是一朝一夕而至，也不是一時刻就能去。人心，都是漸漸走遠的；感情，都是慢慢變淡的。有多少人的離去，是不被在意；有多少情的放棄，是不被珍惜。主動，換不來心動；在乎，得不到看重。眼裡沒你的人，你何必放心裡；情裡沒你的份，你何苦一往情深。人有尊嚴，不容踐踏；心有感知，才懂放下。朋友不是嘴上說，而是心裡有；感情不是一人惜，而是兩人守。

有些緣分雖然失去了，情卻難收；有些傷害雖然看不見，心卻很疼。如果習慣了不該習慣的習慣，那就是不堪；如果在乎了不該在乎的在乎，那就是作踐。不要對無視你的人心軟，更不要向不疼你的人求可憐。火把倒了，火焰依然向上，錯緣散了，尊嚴必須尚存。別低頭，王冠會掉；別流淚，他人會笑；別一廂情願，得不到就不要。做回自己，你能行！

總有一些名字捨不得刪去，因為來過的痕跡；總有一些曾經再不能忘記，源於溫暖的交集。也許一輩子再也不聯絡，卻會記一輩子；也許不再有心動，卻仍然有心痛。留下一個永不更改的位置，看著，念著；守候一個遙遠卻清晰的名字，記著，存著。不是不想，只是不再打擾；不是不愛，只是不再期待。捨不得的不是名字，而是人；忘不了的不是曾經，而是感情。原來緣分最痛的結局，就是人走了，感情還在；時間變了，心沒變。

無論何種感情，要走的人你留不住。等待關心，等待到關上了心；期盼擁有，期盼到沒有回首。人生那麼短暫，憑什麼讓不在乎你的人來影響心情；人心如此矜貴，幹嘛用不懂珍惜的人來褻瀆你的感情。不要為不願在你身上花費時間的人，而浪費你的時間；更不要錯誤地認為你放不下的人，同樣也放不下你。你用謊言去驗證諾言得到的一定是欺騙，別為不值得的人做不值得的事。寧可高傲發黴，也不委曲求全。拿出點姿態：我可以慣著你，也可以換了你！

人，有時候都是被逼出來的。世態炎涼，玩的起繼續，玩不起出局；人心難測，知人知面難知心，掏心掏肺難握情。身不由己的若干偽裝，也許是應對世事無常；言不由衷的嘴角上揚，或許是踉踉蹌蹌的堅強。做人難，為人更難；人難做，更難做人。淚水，忍不住也得忍；苦楚，咽不下也的咽；錯緣，放不下也得放。挑著擔子走人生，該丟的丟，該撿的撿。

對方也許不夠愛自己給不出那麼多愛，選擇伴侶，只因為我愛你這個理由，想放棄就放棄，沒有什麼好糾結的，關鍵是你要愛上自己，跟誰在一起都會幸福。

和一個自己很愛但對方不愛自己的人，在一起生活真的很累。你所有對他的好，他可能就不屑一顧！時間是最好的良藥，慢慢會磨平一切的！

喜 歡 是 兩 個 人 的 事

1、忘記一個人很容易，僅需要時間和新歡，若是還沒忘，只能說明時間不夠長，新歡不夠好。

的確是這樣，過了五六年後，當初那個喜歡的要死要活的人站在面前，我心裡也沒幾分波瀾，他還是他，我還是我，誰沒誰不能好好過？

我知道一個人固執的時候，聽再多道理也沒用，但是長痛不如短痛。有的時候忘記一個人不需要太多的東西，今天也許你還會記得他，但是明天早上的太陽一升起，你就會忘了這個人。無非就是人生。

一個男生喜歡一個女生 ，於是他用早上開的最好看的牽牛花的汁液寫了一封信訴說他對她的喜歡。

但是他沒有勇氣給她 ，過了幾年，有一次他整理東西西 ，突然看到一個信封，開啟來看，發現裡面是一個空白的紙。“這是什麼？”他已經忘了，就像牽牛花的汁液已經隨著時間揮發。

一直以來，對於相似問題一直有一個疑問。碰壁，絕交，就一定要忘記麼？

2、我個人覺得，用盡力氣喜歡過的人，都是應該放在心裡的。所以不要忘記你喜歡過，卻不喜歡你的人。

要讓他化作你更強大的源泉。不是因愛或仇恨，僅僅是沒忘記當初那份執著。以及，遇到喜歡你的人時，能拿出那份保護愛的實力。

喜歡一個人是自己的事，當知道對方無意就更加是單方面的了。

能斷能忘記當然是最好，放不下就繼續喜歡也不打緊。

慢慢地時間會沖淡一切，總有一天你能夠不再事事都記掛著他，不再總是想要找他說話，不再在見到他時心裡砰的跳一下。

慢慢來，總有一天會放下的。我們，總不會喜歡一個不可能的人一輩子吧。

我喜歡的那個人我們一直過著情侶的生活卻沒有情侶的名份。

其實我特別想跟他說你如果不能給我未來就別耽誤我的現在。

但是一想到有些話說了可能連現在的故事都不再有了就會忍住所有的不甘。

我不是一個墨跡的人也不喜歡這種不清不楚不明不白的關係，可是一遇到他感覺自己的原則和底線都無條件降低了。我不懂愛，我只是隨心而已。

喜歡一個人，但我並不知道他還記不記得我，畢竟五年已經過去了。其實，這麼多年了是不是喜歡也不太敢說，只是在某些時候總會想起他。而且這幾天愈演愈烈，我想去拼一把，讓自己安心。

我沒辦法邊走邊愛，因為有一個混蛋他一個人就擋住了我的人山人海。

終於有一天，你可以清楚地感受到，你對這個人的一切都結束了，真的不行了，真的堅持不下去了。在不能抑制的痛哭之後是由內而外的疲憊，只想安靜地睡一覺。

可能，睡一覺之後，就好了吧。

手也就那樣，曾經那個日思夜想的身影，那個讓你魂牽夢繞的名字，也都失去了光輝，他不再高不可攀。

4、你也不再卑微到土裡，我們終究可以在下次相遇互相笑著對視，笑著寒暄，笑著分別，恍惚間亦如多年的老友。

只是分別之後你自嘲一笑，原來做了那麼多最終感動的只有自己。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

感謝官方的提問，首先放棄一個自己喜歡的非常愛的人內心深處無比痛苦，即使對方不夠愛你，但是你對他付出了真愛，他的心裡應該很清楚。愛這東西不圖回報，只要彼此真心相愛過就足已！即使不能在一起了，他的世界你去過，你的世界他來過！慢慢的釋懷吧，從心裡祝福深愛著的他能過得開心快樂幸福就好！也許是緣份和命運的安排吧！

我覺得真正的愛情一定是旗鼓相當的（譬如原生家庭的環境，人生觀，世界觀，對於人生目標的認知等等），相互吸引，雙方努力共同經營，共同成長才能體驗親密關係的幸福喜悅。放棄彼此感覺不對等的愛情，我覺得是明智的選擇，要知道適時止損也是需要智慧和勇氣的呢。祝福所有的人都能修復成長過程中的悲傷，擁有體驗幸福喜悅生活的能力。

自己會莫名的在痛苦中掙扎，在這個過程中，自己也會慢慢靜下心來，慢慢醒悟思考，愛一個人，就是希望她（他）過的更好，有更多的快樂，漸漸的你會為的好而快樂，默默祝福，這才是愛。

最開始他不夠愛你，但你覺著很幸福，因為能為自己愛的人做什麼都是幸福的，你堅信隨著你一天天、一次次的的付出，總會有一天他會被你感動，他也會同樣的珍惜你。

可是單方面的愛和付出是有限的，慢慢的，你開始懷疑自己，開始否定自己，開始不甘心，開始難過和悲傷。

以前總以為，這一生只能夠愛一個人，等經歷了成長以後，便發現，只要你願意，愛上一個人並沒有那麼難，而遇到一個合適的人走完有生之年才難得。

所以，能夠放棄一個不夠愛自己，但自己很愛的人，是一種解脫。

曾經看到的這麼一個圖，大致意思是一樣的。話糙理不糙。

有一些時候有些感情是真的註定在不了一起的。我比較注重靈魂的契合，所以遇到的心動的人很少，我遇到了，但是這輩子也不可能在一起，每次聊天那種得不到的感覺只有經歷才知道。我曾經和她說，你是我的世界，而我不是你的唯一，我有時候很難過，因為我只有你啊。後來慢慢的剋制自己，因為愛不是傷害，不是綁架，在一起的時光要珍惜，那種靈魂契合的感覺要好好的儲存，時間會幫助我們。多年以後，走在某城角落你會突然傷感，也會突然倍感欣慰。

有時候得不到的才是最好的，你信嗎？你會遇到新的人，新的事物，新的記憶，新的情感，你會慢慢把這段藏下來，做為你在晴空萬里下，廣闊無垠時你對天長嘆的悲情，這樣挺好的。你會對她說“勇敢的你，站在這裡，臉龐清瘦且驕傲，生命因為而火熱”（感謝新褲子樂隊）。

不要傷害她，不要綁架她，帶給她快樂，帶給她安慰，同時也要記住，你能有多少幸福，就會有多少痛苦。在痛苦和幸福中活下去吧。

我愛你。

其實當你走出這段經歷帶給你的不好感覺之後，你會發覺“不過如此”而已。這只是人生成長過程中必須經歷的一個過程，沒有對錯之分。如果從大眾普遍結果來看，陪伴你終老的就只有那麼一位，所以放棄不是失去，而是等待新的一次開始。只要認真、負責、絕不遊戲人生，你終將收穫幸福的人生！

愛是自私的。但但你愛著一個人，而是在你內心深處去愛的，你就大膽去愛。這樣能成為你人生的動力，還能在某種情況下改變你的思維。

還有，你愛的人，可以不愛你。但在她知道你在深愛著她時，仍是事事都反對你，從不迎合你，最好是早早放棄。更不要強發展成為你的另一半。在這個世上，值得你愛的人還會出現，隨著時間推移，你若遇到你愛的人而又是愛你的人時，你就會改變愛的目標。

經歷一段時間的難過是必然的，但是正所謂長痛不如短痛，只要你狠下心來，決絕地放棄，你會發現沒有什麼痛苦是時間治癒不了的。當我們愛一個人的時候，實際上是想透過對方完成自戀的，想從對方那裡確認我很好，我是值得被愛的，既然對方給不了你這樣的感受，那麼放棄就是英明的選擇。一個心智成熟的人首先是愛自己的，自己給到自己足夠的關懷與溫暖，然後再去愛他人的時候才不會迷失，不會像掛衣鉤一樣掛在對方身上，一味想要從對方那裡索取愛，這樣的愛才夠健康。

這樣會很痛苦。雖然他(她)不很愛自己，但自己卻很愛她(他)。這就象生活中你特喜歡一件東西，卻無法得到，甚止還必須放棄，而這件東西對你的喜歡一點感覺也沒有。即使這樣，你也很難受。何況一個有血有肉有感情的人。如果是你不太喜歡的人，說放棄，甚或都不能用放棄來表述。因為你根本不在乎，在乎的人你才會難受，才會難於接受！

你有2個選擇，一是，一直追到她愛你為止，前提到時候你還愛不愛他；二是直接放棄再找一個你愛他他也愛你的人。

至於你說的會怎麼樣，只要不犯法，就不會怎麼樣，日子還得過。

放棄一個不愛自己，但是自己很愛的人，會怎麼樣？

1，因為放棄，和他/她沒有在一起。

如果你一直沒有遇到一個可以再次相愛的人，或者即使遇到了。那他/她可能就一直是你的心中白月光，胸前硃砂痣。念想中的人最是美好， 印象中的人拉到現實並不一定是美好的。

大話西遊是電影，孫悟空愛紫霞，但是至尊寶和紫霞才是一對。孫悟空不是至尊寶，至尊寶也不是孫悟空，紫霞卻一直是紫霞。至尊寶是紫霞的孫悟空，紫霞一直是孫悟空的紫霞。這樣看來只有孫悟空是幸福的，他的紫霞就是他的，紫霞不屬於至尊寶，因為至尊寶不懂愛。

換位思考，因為他/她不愛你，即使你們在一起，一個人的感情最是落寞，時間久了，他/她也終將變成，碗裡的白米粒，牆上的蚊子血。

兩個人的演出變成一個人的演出，即使有觀眾，演一輩子也會累。

不如放下，找一個陪你，願意陪你演出的人，就像小王子和狐狸那樣，像白雪公主和王子，像郭靖和黃蓉，像爾康和紫薇，像五二哥和小燕子，像所有兩情相悅的人一樣。

2，因為放棄遇到了和自己兩情相悅的人

最是幸福，老話說感情若是長久時，又豈在朝朝暮暮，但是若是兩情相悅，那麼所有的美好時光，均可化作朝朝暮暮。

兩情相悅的人，你一個眼神，我一個微笑；我願我願意為你留一盞燈，你願意為我披一件衣服；我願意為你做你最愛吃的，你願意為我跑遍全城買我愛吃的。

兩個兩情相悅的人可以從詩詞歌賦，聊到人生哲學，可以從柴米油鹽，聊到孩子教育，可以從瑣碎中找到生活的樂趣，即使拌嘴也是情趣。

兩個人的生活要兩個人來承擔，兩個人的生活要兩個人來經營，經營生活不是隻活著，吃飽穿暖，而是要幸福充盈。

付出是美好的，收穫也是美好的，生活中有來有往的日子才叫愛情，互為付出的愛情才是自己的陽光。

楊絳先生和錢鍾書先生婚姻幸福。

第一次遇見，錢鍾書就對楊絳說：“我沒有訂婚。”楊絳迴應，“我也沒有男朋友。”他們就開始熱戀。1935年，他們倆成婚，不久一同出國留學，此後無論在牛津或是巴黎還是祖國，都留下了他們相濡以沫的場面。錢鍾書先生後來在詩歌裡追憶他見到楊絳的第一眼：“頡眼容光憶見初，薔薇新瓣浸醍醐。不知靦洗兒時面，曾取紅花和雪無。”

人間不會有單純的快樂，快樂總夾雜著煩惱和憂慮，人間也沒有永遠。——《我們仨》（楊絳老師的著作）

楊絳先生有一句話說剛開始是假裝堅強，後來就真的堅強了。這是她在女兒和丈夫去世之後說的。這句話令人動容更令人難過。從假裝堅強道真子，堅強之間經過了什麼，我們無從考證，但是我們由衷佩服。

愛情就是這樣，為什麼要假裝堅強？可以找到一個讓自己不堅強的人。

希望我們可以找到一個兩情相悅的人，然後告訴他/她：

浮生萬千，吾愛有三。一為日，日為朝；二為月，月為暮；三為卿，卿為朝朝暮暮。

1要想開。要做一個被愛的人這樣會更幸福

2這個人不值得你去投資感情

3會去找愛自己的人

放棄一個不夠愛自己的人，那麼放棄的理由只有自己知知道。我想提出放棄肯定是有充分的理由，已經做好了充分的思想準備，痛苦是難免的只是一段時間。時間能夠沖淡一切，一切都會過去，何不拾起自己的愛重新尋找另一段感情。