我的寶寶11個月了睡著了後也愛踢被子，還亂跑，我都是把他和我睡一個被窩的，本來是打算買睡袋，可是我姐姐表姐她們都已過來人的經驗告訴我，睡袋不好，買了都在家裡閒置著，睡袋有時候寶寶熱了又不好退減的，會捂到寶寶

用睡袋當然可以啦，用睡袋的話能給照護寶寶的人省很多心，有些家長不選擇睡袋選擇給寶寶多穿點衣服睡，這是不正確的，穿多了睡會不舒服，影響寶寶的睡眠質量喲。睡袋雖好，但是還是要找一找寶寶晚上踢被子的原因喲。

一、有可能缺鈣了

　　如果媽媽發現寶寶容易驚醒，經常踢被子，睡覺轉圈，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭後部有脫髮的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發現寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。可以去醫院檢查一下，已確定是否需要加大不該力度。

二、白天玩的太瘋

　　寶寶睡不安穩踢被子的一個原因，也可能是在白天，父母讓寶寶玩得太瘋，亦或者是睡前的遊戲玩耍過度。這樣讓寶寶的大腦神經一直處於興奮狀態，即使寶寶睡著了，夢裡都會出現興奮的畫面，這樣讓寶寶在夢中驚醒。有的甚至會引起發燒喲。

　　父母應該在寶寶睡前做些容易入眠的活動，說說童話小故事，或者是聽一些柔和的音樂。

三、睡覺不舒服

　　睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。　　首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多；其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗；另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。

　　

可以用睡袋的，因為大人確實有睡著的時候，選擇薄的睡袋，外面再加一個小被子就好，因為有睡袋，寶寶的動作不太敏捷，一般不會踢的。

為什麼我為孩子購買分腿睡袋呢？其原因有：

1、普通睡袋較為寬鬆，孩子在翻身的時候很容易至使前襟移到身後而被孩子壓在身子下面，而身後也會錯位到身側，孩子會很不舒服。

2、孩子穿分腿睡袋，不影響孩子的活動。無論是準備入睡前還是入睡後，其活動自如。這樣的睡袋即寬鬆又不影響孩子的活動度。

為孩子購買睡袋，可以根據室內溫度來進行購買。每款睡袋都有標註在什麼溫度下使用，還要根據孩子的身高，不可以太大也不可以太小。

我認為，家長為孩子購買睡袋，必須考慮材質的安全性。不要貪圖便宜去購買不合格產品，最好是購買那些大品牌的商品。這樣的話，孩子才不會因為你的疏忽而接受有害物質的傷害。

寶寶愛踢被子，一個原因是因為陽氣盛，還有一個原因是好動，除此之外還有一種自發的生理反射。

養育寶寶的爸爸媽媽們都知道，幾乎90%的孩子晚上都有夜奶習慣，爸爸媽媽們每天晚上都會起來給寶寶們衝奶或者是餵奶，會感覺到十分睏乏，所以呢經常會睡得很香很沉，而沒有在意到身邊的寶寶或嬰兒床裡的寶寶已經把被子踢開大半天了，如此一來，寶寶就很容易著涼感冒了。

所以說我們是可以給寶寶穿上睡袋，不過給寶寶選擇睡袋的話要注意以下幾點。

一、從小使用睡袋

使用睡袋的年齡越小越好，越小越容易接受睡袋。尤其是出生在冬天的南方寶寶，睡袋的作用就非常重要了。但也並不是說從一出生就開始使用睡袋，月子裡面的寶寶基本上都是以睡覺為主，即便有踢腿動作，但是動作的幅度也很小，所以不用擔心小寶寶會踢開被子而著涼感冒。等寶寶慢慢長大以後，特別是會翻身時，這個時候就可以使用睡袋了。寶寶如果從小使用睡袋的話，等他慢慢長大，他也會比較自然的接受睡袋，因為他已經習慣了睡袋給予她的安全感。

二、睡袋質地舒服，確保安全

寶寶使用的東西必須是舒服的、安全的，選擇，睡袋一定要確保到孩子寶寶的安全。舒服的柔軟的純棉材質是比較好的選擇，而且最好不要有什麼氣味。

睡在睡袋裡的寶寶要保證活動自如，起碼手腳不被束縛太多，否則寶寶會感覺到很不舒服，長時間手腳不能動的睡在睡袋裡肯定是不舒服的，這容易會讓寶寶牴觸使用睡袋。

三、睡袋要隨寶寶變化而變化

選擇睡袋的時候，月齡小的寶寶可以考慮選擇手腳都可以遮蓋住的睡袋，但是越來越大的孩子，因為動作會越來越大，選擇的睡袋可以考慮手腳是露在外面的。

有些睡袋是可以拉伸變長，可以拆裝袖子的，這樣多功能的睡袋可以首選，免得寶寶出生後隨著年齡的增長要給他準備好幾條睡袋，這就容易造成資源浪費。

對於年齡大點的孩子，我們晚上要使用睡袋的時候，可以給他一個童話般的情境感覺，如小寶寶要鑽進公主城堡和七個小矮人說晚安啦，如，我們要鑽進王子地鐵裡打怪獸啦。而不是強制要求命令孩子使用睡袋。

睡袋使用得既開心，又能確保孩子的保暖，那才是正道。

孩子的睡眠很重要，保護好孩子的健康更重要，尤其是冬天孩子容易感冒，睡覺的時候孩子愛踢被子，所以如果單純靠家長一晚上不停的給孩子蓋被子是解決不了問題的，總有顧不上的時候，所以寶寶睡覺睡袋是首選。

孩子從小就穿睡袋就會養成習慣，一到睡覺的點給孩子換睡袋，孩子也會知道要睡覺了，不僅是保暖還能給孩子暗示該睡覺了，有利於哄孩子入睡。

也許有些孩子不是一開始就用睡袋，突然給穿上睡袋孩子會覺得不舒服，掙扎哭喊都有可能，這個時候可以跟孩子講為什麼要穿睡袋，並堅持一會，如果孩子實在是哭的停不下來那就脫掉，等孩子睡熟之後再放進去，但是第二天依然要在睡覺前給孩子穿上睡袋並講明原因，這樣總有一天孩子會習慣睡袋的存在。

為了便於孩子接受睡袋也是為了孩子睡覺更舒服，一定要選擇純棉A類的睡袋，如果是夏天給孩子選擇單層的睡袋，因為比較薄為了避免孩子一翻身纏繞在一起，可以選擇分腿睡袋，冬天睡袋相對厚一些可以選擇連體睡袋，當然得看孩子的習慣。

因為我兒子是初秋降生的，天氣慢慢的轉涼，小的時候沒有用，寶寶也不怎麼踢被子，在寶寶大概三個月多的時候，慢慢的開始踢被子，開始每每晚上醒來都是要給寶寶蓋被子，但還是怕他著涼，所以我給他使用了睡袋。

開始先把寶寶哄睡然後就把他放在睡袋裡的，慢慢的他好像也就習慣了，就認定睡覺就往睡袋裡爬。選擇睡袋我選的不是分腿的，感覺那樣的寶寶睡著不舒服，還有就是睡袋的厚度一定要適合，不要太厚否則寶寶會捂出一身汗的。

當然可以呀，不少媽媽買睡袋的目的和你一樣，就是為了避免寶寶夜裡踢被子，防止寶寶著涼感冒哦！對於寶寶來說，正確使用尺寸合適的睡袋，既能保暖又能防止毯子等不小心覆蓋到寶寶頭部造成猝死。

給寶寶用睡袋的好處

國外早已有研究發現:

使用安全的嬰兒睡袋（有合適大小的領口和袖控的非連帽式的睡袋）：

可以取代床上用品達到保暖的效果；

可以降低床上用品覆蓋嬰兒面部的危險；

延遲嬰兒在睡覺中翻身趴睡直到嬰兒渡過了不明原因猝死（SUDI）的高發年齡。

保持嬰兒在相對比較恆溫的環境中睡眠。

下面我來跟你說說睡袋選購要考慮的幾大因素。

☑ 材質

重要的放第一條，一般寶寶睡袋接觸面板的內層選擇精梳棉的會比較好，柔軟親膚，吸汗透氣。

☑ 活動空間

在寶寶現有的身高基礎上，睡袋可以適當放寬一點，不要緊緊的裹著寶寶，睡的會更舒服些。

☑ 季節

一個睡袋穿一年？別逗了！春秋、夏季、冬季，根據不同的季節氣溫給寶寶選擇合適的睡袋。

☑ 款式

寶寶睡袋的款式大致可分為五大類：襁褓睡袋，適合新生兒；背心式式睡袋，既保證了寶寶胸部、肚子的保暖，又解放了寶寶雙手；袖子可拆卸式睡袋，實用性更強，適合春夏秋三季，可以根據溫度選擇是否要袖子；分腿式睡袋，當寶寶會爬會站會走的時候，分腿式睡袋更方便；成長型睡袋，腳部是可包裹式，根據寶寶身高來調整增減成長包。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

我想大部分的寶寶都是有踢被子的習慣吧，至少都會有那麼一個階段的吧，我覺得是可以給寶寶使用睡袋的，因為我半夜真的是經常不能及時在寶貝踹了被子之後立馬就給她蓋上，所以去年的這個時候我是給她使用過睡袋的，今年大一點了，要好很多了，目前還沒有使用，如果你白天比較累，晚上不能及時的發現寶寶踹了被子，我覺得是可以考慮使用睡袋的哦

這是我文章裡寫的內容拿來分享給大家，睡袋真的有必要備一條，非常好。

又是一年的冬日來臨了，北方很多城市都在供暖了，南方的小朋友們不知道又要經歷怎樣的寒冷冬日。

寶寶睡著了的姿勢只有你想不到的，沒有他們做不到的，橫著，側著，爬著，歪著（請自行腦補自家寶寶的睡姿），各種姿勢如果你一晚上起來千百次給蓋被子恐怕都不行的，再者你蓋一次他直接踢一次，在再人家不睡了，要和你的被子苦戰到底，所以被子惹誰了，自從當媽後夜晚最清晰的能聽到二種聲音，第一種娃翻身的聲音，第二種孩子爸爸的震天的呼嚕聲。

每個媽媽經歷了那些只有自己知道的照顧娃的夜晚，有個科比的故事叫“洛杉磯早晨4點是什麼樣”，只能腹誹，老孃自從生娃後天天是早晨不知道幾點呢。

而這些日日夜夜的苦與累只有媽媽們知道，那如何能減少點起夜的苦呢。

來了，就是要備條舒服溫暖的睡袋。

如何選擇睡袋

根據我二年的育兒經驗，分腿式睡袋是最好的，像北方的冬季房子裡有暖氣，孩子穿個小背心小褲頭在外穿個睡袋即可。

來幾幅買家秀的圖

好處一：分腿式，便於寶寶各種姿勢的睡覺。

好處二：三開拉鍊，方便換尿布溼，不用穿脫，直接拉開就換，方便吧。

好處三：好習慣的養成。

我的使用心德：

孩子每晚吃完奶後就主動要求換睡袋，還會自己去把睡袋拿過來脫衣服換，另外建議睡代裡面還是要穿上小背心和小褲頭（方便孩子的衛生習慣），換好睡袋就給刷牙洗臉，開始講故事睡覺模式了。

媽媽們有沒有點解放夜晚起夜的感覺。如果有，那就選擇一條吧，某寶很多。

睡袋是個很實用的東西，不僅小寶寶可以用，大點的孩子也可以用，甚至大人都可以用。

我想說，我們一家人都會用睡袋，可能很多人都不信。

首先是，我家寶寶很小的時候，因為愛蹬被子，所以買了棉質透氣柔軟的嬰幼兒睡袋。

這裡提醒一點，給娃娃睡睡袋，一定要注意選擇厚度合適的，不能太薄，後半夜容易著涼，也不能太厚，娃娃火氣旺，太厚很容易大量出汗，也容易蹬被子。如果精力充足的話，可以在半夜醒的時候給娃娃的睡袋上從小腹向下的位置搭上一層薄毯子。

現在娃娃大了，還是喜歡睡睡袋，最開始是因為出去旅遊方便，準備的成人睡袋，準備冬天在車上休息或者酒店用的，後來娃娃愛上了睡袋，回到家也要用睡袋。在冬天，睡睡袋還是很好的，不容易蹬被子，基本上可以一夜到天亮不用管。

娃他爸也愛睡睡袋，覺得比被子方便、還暖和。兩人還經常因為誰的睡袋更好有過多次爭論。

我家寶寶睡覺就愛折騰，翻來覆去的，一點都不老實。我我懷孕時候，媽媽就給寶寶做了大大小小的被子，我當時想，寶寶生長速度快，有這麼多被子，就不給她買睡袋了，大不了晚上多起來看看。直到有一次，我太累了，睡的特別死，醒來時寶寶身上光溜溜的，第二天就感冒了。我於是就下決心給她買了睡袋，自己晚上也睡的踏實些了，媽媽做的那些大大小小，薄厚不一的被子就束之高閣了。不過聽說寶寶上幼兒園時做的被子還可以用，也不算浪費。

我家橙子現在快10個月，我就是晚上給她穿睡袋，分腿式的那種。

由於是南方，所以現在還是穿的秋款，適應溫度大概是12-16度這樣，晚上睡覺剛好，不熱不冷，半夜手腳溫溫的，她睡的頭上也沒什麼汗。再冷一點就準備給她穿冬款的，冬款有點厚，目測應該是適應個位數的溫度（目前還沒到這個溫度，這個只能參考）。

但是我覺得總體來說分腿式睡袋還是可以考慮使用的，又不是讓寶寶覺得太大或太小難受，也不會因為被子大小厚薄而壓到寶寶，安全係數還挺高。

我家差不多就是如圖這種彩棉的，很柔軟很舒服。供您參考。

可以，但是要注意睡袋的選擇。市場上，各式各樣的睡袋琳琅滿目，到底哪一種睡袋更適合寶寶穿，媽媽要根據寶寶的實際情況決定。

如果寶寶年紀很小，可以選擇被套式睡袋，只需下部適合寶寶換尿片就好，但是不易過厚。可以選擇可以根據季節更換內膽的那種。

如果寶寶自己可以自由運動了，選擇分腿睡袋最合適。因為寶寶能自由運動後，會側睡，會側翹腿，被套式的睡袋自己對寶寶來說已經是一種束縛了，寶寶運動不開，容易排斥穿睡袋，或者引起煩躁。我們家就是，被套式的睡袋都不穿了，穿了就強烈要求脫掉。分腿式睡袋可以穿上後自由行走和運動。

寶寶都喜歡晚上睡覺踢被子，所以穿睡袋可以防止著涼，也可以穿兜兜。我們家是雙重保險。

個人認為有必要，嬰幼兒睡覺愛動，翻身頻繁，而且被子蓋到臉有引起窒息的危險，所以備一條睡袋是很有必要的。

我家寶從出生就開始用睡袋，新生兒期是包裹式睡袋，後期用過背心式，分腿式，覺得分腿式是最好用的，寶寶即可以自由活動，又能睡得安穩。

你好，很高興為您解答，寶寶晚上踢被子，當然能用睡袋了。睡袋的優點是小孩不容易著涼缺點是空間比較小，寶寶自由活動受限，所以很多寶寶不喜歡用睡袋你可以買個薄點大點的，這樣空間大些，春秋可以直接用，冬天再蓋個厚被子就好了希望可以幫助到你，祝寶寶健健康康。

這個要看孩子的具體情況，因人而異！我家寶寶三歲以前冬天一直用睡袋，夏天還好一點！主要是晚上睡覺太愛動了，怕他感冒！效果還是挺不錯的！如果孩子睡覺比較安靜，那就沒必要，畢竟也是一種束縛！

寶寶踢被子肯定是蓋的過多了。建議上半夜寶寶汗多的時候適當少蓋些,下半夜沒有汗的時候再多蓋一點。寶寶熱的時候還可以適當的把手和腳露在外面,也可以給寶寶穿一個小背心,這樣,寶寶就不容易著涼了。有的寶寶踢的厲害的，在睡袋裡也要注意的，不要有踢了縮到睡袋裡的情況，可能會有出現悶到的情況，可以買穿在身上的，這樣會好一些，也不容易有冷到肚子的情況，所以看自己的情況，天氣冷的，也可以用睡袋，不然踢開被子但是大人睡著了，會有冷到的情況的。

寶寶用睡袋是有好處的，有些孩子天生就愛蹬被子，不愛蓋被，小孩本身抵抗力就比較弱，容易出現感冒，拉肚子的情況，睡袋都是連體的，對保護寶寶的體質有幫助，防止孩子著涼感冒，拉肚子的情況

寶寶睡覺用睡袋好嗎？我覺得蠻好的，因為寶寶晚上睡覺都放飛自我，喜歡踢被子，睡袋穿上裡面會形成一個空氣層保暖效果好。有了睡袋要省事很多，就算寶寶踢被子，也沒有那麼容易凍著，我們家兩個寶寶5條睡袋，還準備再入手兩條。特別是現在冬天寶寶感冒了真的是一件比較惱老火的事情。

0-8個月的寶寶建議選擇背心式睡袋，寶寶的背部和肚子是最需要保暖的，同時小寶的手是最受不了束縛，所以這種睡袋特別方便。不包腳設計不束縛，並與腿部腳部活動，無袖設計防止腋下出汗多問題，讓手臂伸縮自如，有利於生長髮育，兩側和肩部都是按扣設計穿脫方便，包裹式給寶寶帶來安全感夏天裸穿冬天套秋衣秋褲穿實用性強，背心睡袋不要貪大哦。

8個月以上建議選擇拉鍊睡袋，穿脫方便，拉鍊隔布夾層避免拉鍊蹭到寶寶面板。

尺寸推薦身高減10cm正好，最大隻能大5cm，有一定的寬鬆度，不限制寶寶正常的生長髮育透氣性好，材質好。