失去是因為你擁有過。

沒有事情是一成不變的，你的喜歡如果留不住你愛的人或事物，是因為緣分至此，也是因為人海茫茫還有其他的人和事在等你。

其次，你喜歡的是你的感情，像張愛玲《沉香屑:第一爐香 》裡說的："我愛你，關你什麼事？" 喜歡就是喜歡，害怕失去還是喜歡，這是我，這是我的溫柔執著、孤注一擲。

以前我對這句話嗤之以鼻，認為這樣的宣言過於矯揉造作，後來我想這或許是所有求而不得的傷心人的慰藉，看到你的問題，我又想起這句話，我喜歡你關你什麼事呢？無論結果，我的確喜歡你，不要求你的迴應和永遠的陪伴，不要求有什麼條件，獲得也好失去也罷，我這樣喜歡你。

失去不可怕，它或許代表一種典型悲劇，天下無不散的宴席，但對我們而言，失去也是一種獲得。村上春樹說:我告訴你我喜歡你，並不是一定要和你在一起，只是希望今後的你在遭遇人生低谷的時候，不要灰心，之前曾經有人被你的美麗吸引，以前是，以後也是。

重於感情的感性讓人傷於離別，但如果你發現失去與獲得這樣的結果都無需憂懼，專注於當下感情的培養，你會獲得更多，如果哪一天你的的確確失去了，你或許會迷茫失落，但你會更理解人生就是如此呀，我們阻止不了有些事情的發生。人來人往，潮漲潮落，去的都去了，留下的都留下，所以擁有的更為珍惜，也更值得用心經營。

不要因為害怕失去而不敢去擁有，否則你就失去人生，同樣的，不要因為擁有什麼，而擔心它的失去，否則，你就失去了自我[吃瓜群眾][吃瓜群眾]

你這種情況還真的見過，有一個女的特別愛自己的丈夫，就怕失去丈夫，所以她對自己的丈夫看得太嚴，丈夫和別的女人說話處事就受不了，問長問短總是不放心，時間久了丈夫受不了，得了重病離她而去。當她發現丈夫的日記後，這才後悔了是自己的自私的愛害了丈夫，丈夫總是心情不好久而久之得了病離開人世，最後這女的也隨丈夫而去，是服毒自盡，一場悲劇的發生都是自私的愛引起的。

重感情是好事，但是重感情只能自己對別人不拋棄，不能代表別人不拋棄你，如果哪一天被喜歡的人拋棄了 ，一定要想得開，要想著少了任何人地球照樣轉。不要怕一個不在乎自己的人失去，失去不好的還能找到更好的。

我也是個特別重感情的人，所以我對朋友都非常好，如果我付出了別人卻不當回事我會很難過，需要一段時間才能走出來

愛讓人變得卑微，讓人變得失去理智，讓人無法自拔，特別重感情的人，也能讓人理解，但感情中需要理性，能勇敢去愛，就要繼續勇敢的去守護，不是擔驚受怕，而是讓自己值得得到這份愛。

害怕失去自己喜歡的人，一種是讓自己變得渺小，如果你喜歡的人也喜歡你，大膽去愛大膽去喜歡，感情裡沒有高低貴賤之分，感情是等價的，要相信自己。儘量選擇一個身份和自己相差不大的，沒有心裡壓力，就不會害怕。如果你喜歡的人不喜歡你，你患得患失會加速她離開你的時間。另一種是大男子主義和妻管嚴型別，這種行為會讓另一半有心理壓力，如果是不自主的另一半到無妨，但如果不是，就會給他/她造成困擾，不能展現完整的自己，甚至不能正常生活。一個人連自己的正常生活都滿足不了，那該是多麼苦惱的的事。

如果喜歡一個人你害怕失去說明你還沒有準備擁有喜歡的條件。如果想不失去自己喜歡的人，試著做一下改變，告訴自己我很優秀，不要給自己壓力。愛一個人是讓彼此變得更好，不要去約束對方。

不要老給自己會失去的念頭，一切唯心造，老想失去真會產生這樣的結果。喜歡就好好愛下去，如果有天真會失去，過程也會教給你一些東西，不如放開心去享受它。[可愛]

世間萬物皆有情。重感情沒有什麼不對。重感情也沒有什麼不好。一旦失去了，其實每個人都悲傷。每天給自己留一個空間釋放一下，然後該做什麼工作做什麼工作，該怎樣生活怎樣生活吧。這種方式我曾經試過，效果還可以。

重感情不是壞事兒。連感情都沒有就更麻煩了。但沒有必要怕失去。你是男人，把男人該做的事做好，你是女人，把女人該做的事做好。不管男人女人都不可以縱容對方。不管誰做錯了事，特別是違背道德的事，有害於社會，有害於父母，兄弟，朋友感情的事，應該立即提醒或批評。這是愛情中分內的事。這樣，失去的可能性就會縮小。因為，大部分失去的都是怕傷害感情而過於縱容。所以，把自己該做的做好了。不管哪一方想離去，隨之認之。人家要走又有什麼辦法呢？

如果是一個特別重感情的人，這樣的人會活得很累，很多時候會被情所困，一旦陷入了情感的泥潭，你就很難放下，想要拔出來會很難很難，每一個情緒的渲染，都會左右你的心情，每一個恰到好處的肢體語言，都會讓你想入非非，她成了你世界裡的唯一，順其自然的控制你所有的思緒，在你的眼裡所有的一切，她，就成了你的鍥而不捨所圍繞的中心。

如果，你知道了自己是這樣的一個極重感情的一個人，那你就時刻要注意小心了，在情感的最初投入階段，時刻用理智思維告誡自己，認真的甄別，她是不是真心的喜歡你，她是不是你一生可以託付的人，不要輕易地表露表露情緒，更不要過早地投入進去，如果對方也是深刻的喜歡你，讓你的心有所依，會因彼此的傾心會讓感情繼續下去。

如果只是你的一廂情願，熱情似火，而對方只是輕描淡寫附和，那麼你一定要控制好自己的情緒，切莫讓感情投入的太深了，心走的太遠了，苦了自己，否則，受到最大傷害的可能就是你，情感這東西，講的是兩心相悅，不是你自己的滿心歡喜，不值得認真的感情，儘早抽身離去，為此而讓自己陷入極大痛苦之中，那就是咎由自取。

說明你是一個重感情，重視得失的一個人，同時也是一個缺乏安全感的人。你只有讓你自己變得更強大，辦法讓自己在社會上站穩腳跟，能夠自己依靠自己，讓自己變得更好，更加強大，努力提升自己。這樣的你才會給你安全感。而不是去依靠一份感情，去認同自己。人不應該依靠一份感情活著，人應該依靠自己努力提升自己且認同自己活著，只有這樣才能看輕得失，才能更瀟灑的活著。

[吃瓜群眾][吃瓜群眾]一旦喜歡，還怕失去。

愛上一個人，卻怕失去一個。只因為把對方當成生命的全部。

所有的愛情都會面臨的相處的歲月，相處的時間裡就可以對方的習慣等。每個人並不是完美的存在，生活不光有感情，又有工作。在兩者之間找平衡，工作性質就面臨所接觸人際關係。但在有些事上有些界限，畢競有喜歡的人。不要跟陌生人搞曖昧關係，畢竟有喜歡的人。在愛情上不要過度迷失於自己，要有自己的底線。不是一味付出，而是對方值得我付出嗎？

只供參考

結語，誰也不知道愛情結局會如何，但只有經歷才知道結局。

你不是重感情，而是得失心比較重，重感情的意思應該是好好對待每一段感情，而不是怕失去，人生沒有任何東西不會失去，都是遲早要面對的。

“由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖”，情感的悸動連綿，歷途浮沿，之後姻緣的聚散無常或亦只是彼此宿命的因由回場，若亦彼此無生刻意岔相而因生活實確浮漾疊欒各由端向起引彼此隔降，放手也為彼此幸安樂昌，彼此若亦心不同向而纏綿續往難道亦能不岔端相途旅安然韻量？

你說你特別重感情，一旦喜歡了，就害怕失去。人生有太多的無奈，很多事情都不會按我們都意願發生改變。害怕失去，就會特別的在意。

小剛是一個充滿活力的小夥子，二十出頭，一眼就能看出是一個帥氣的男孩。那天單位的一個阿姨告訴小剛，她一個外甥女回來了，表姐家的女孩在省會一家企業上班，昨天回來要在家裡休息幾天。阿姨想把外甥女介紹給小剛做女朋友，小剛雖說是男孩，心裡面也暗地裡喜歡過女孩子，可是阿姨突然這麼一說，本來平時就有點靦腆的他一下子臉紅了。

初次見面那天兩個人都還相當滿意，小剛是第一次相親。女孩比他大一歲，她也坦誠的告訴小剛她以前有過兩次相親，但是都沒有成功，她也希望小剛就是她最後一個。

後來小剛和女孩交往了幾次，兩個人還去了兩次電影院看電影，她還給小剛買了他喜歡的衣服。女孩處事大方得體，有相當好的內涵和修養，兩個人的感情也隨之升溫。由於女孩是小剛的初戀，小剛特別珍惜這來之不易的感情，分別的時候他對女孩總是一副戀戀不捨的樣子。女孩也看的出來小剛特別喜歡她，她告訴小剛分別後的日子，她也會想他的，叫他安心上班，不要總是掛念。她把一首齊秦的成名曲【大約在冬季】送給了小剛。

在兩個人交往的不到一年時間裡，不知為什麼小剛心裡總是害怕會失去這女孩，他覺得女孩是最懂他的人，是和他最有默契的女孩。可是感情這種事真的是很複雜，你越是在意的時候，越是會失去 。有一次女孩打電話給小剛，說她們兩個的感情可能是個無言的結局，讓他忘了她，忘記兩個人的過去，她會把這份情感放在心裡一輩子，只是兩個人今生無緣做伴侶。

一個人害怕失去自己喜歡的東西，是受到了情緒不穩定性的一種心理需求反應 。喜歡是一種感覺，害怕失去就會珍惜，就像是一個無緣的夢，它總有醒來的時候。與其總是小心翼翼的去呵護，不如勇敢的去面對，該有的總會有，不該是自己的無論怎麼喜歡和珍惜，到最後還是一樣會失去！

你得有足夠的優點，才能留住一個人，最經不起考驗的是感情，你的優點和能力多於對方，你的婚姻才能穩定，不用擔心，該走的留不住，婚姻需要經營，提升自己，他就高看你了。

豫園喜雨

風助疾雨復細疏，

搖生春長潤續夢。

疊石漣漪多無去，

小池愁添洗樂境。

然而，在生活中我們又不得不面對這一現實的存在，​恰恰是越怕什麼情況，什麼事情偏偏就要出現。在面對這一突如其來的局面時，勢單力薄的個人很難駕馭。如果是感情問題，沒有什麼徵兆的失去了自己喜歡的人，那對自己情感世界的打擊是致命的，可能在很長一段時間你都無法走出陰影，重新開始下一段的愛情。

反觀來說，對與生活中的人和事，很重感情，那不是你的錯，只能說明你是個感情細膩，豐富，比較感性的人。何況有誰是在真心付出後，願意失去這份難得的感情的呢？只是我們應該清楚的知道，無論怎樣喜歡一個人，愛一個人，感情是相互的，是兩個人的事情，要彼此懂得珍惜與感恩，不能一味的索取和佔有。愛，要用心去感受，去呵護，去理解包容對方的一切，甚至可以為此而改變自己。

再有就是，如果你越是深深的喜歡一個人，你就要越懂得放開你的手，即使兩個人如膠似漆般的親密，但畢竟作為獨立生存於社會上的兩個人，還是有著些許差異。喜歡一個人，就應該給他自由，讓他不管在什麼時候都能擁有一個屬於自己的獨立空間。對待感情，要知道順其自然，收放自如的合理。

所以，我的觀點就是，大可不必因為太過於喜歡一個人而害怕失去，凡事都要平常心對待，做最好的自己，順其自然。不是有句話說的，花若盛開，蝴蝶自來。過度的擔心，反而讓自己活在更多的焦慮不安之中。要知道，是你的終究還是你的，不是你的即使害怕也還是會失去。

現實時代社會的風氣引力，影響下，重感情的人少了，重現實拜金思想成了主流風氣，特別重感情的人很難遇見，只能有，紅鼎丹頂鶴特值一對伴侶，感情始終不一至死不渝的基姻特殊的人，才是真正特別重情人。有害怕失去的思維思想，失去的機率應該就會小得多，因為伯失去的感情，就會倍加珍惜。？你說呢？

喜歡後很害怕失去，怎麼辦？

這是一種患得患失的心理，需要加強自信：對自己的信心，和對你喜歡的人的信心。

你之所以害怕失去，其中一個很大的原因是因為不自信，而由此產生對方會隨時離開自己的感覺，儘管這種感覺很多時候是錯覺，但仍然不可控制的去想。這個時候就需要你靜下心來，仔細的回想一下，你們在一起的原因，是什麼吸引了對方，現在自己的身上是否還有這個特質，要相信自己還是依然很棒的！對自己要有信心。

相信對方還是喜歡自己的，不要總是覺得對方會變心，會離你而去，要對ta有些信心，你們的愛情還沒有那麼脆弱。

戀愛是兩個人共同努力的一件事情，需要你們共同努力去經營，不要太患得患失，要保持一顆平常心，這樣往往會收到意想不到的效果。