如果三十歲了，還存在這個問題，如果你不需要改變去做偉大的事情，我建議你不必去計較這些去改變自己！這不是壞事，只看相對什麼而言！你肯定有自己的優勢，比如不愛說話但善於內心表達，人事關係搞不好但喜歡獨處，這沒什麼，只要自己不是壞人，做好自己就行了，不要去參考別人去定義自己！

口才不好，就多點和朋友聊天啊，哪有人天生就好的，人家做銷售，保險的還不是要培訓的。

我覺得口才好的一定人際關係好，到時人際關係好的不一定口才好。關係看個人的，這種東西不好說也說不來。

口才不好和人際關係有很大的關係，兩者是相輔相成的！要想人際關係好，可以在口才下功夫，上一些培訓課，個人總結可以從三步入手，1.增加內心的強大，讓自己有勇氣敢說 2.增加一些知識，讓自己有話說 3.給自己定下小目標，多跟人交流練習

30歲了口才不好。人際關係不佳！生活當中人無完人。你的口才不好，那是你天生的，是與人際關係不佳。那是你心理因素導致你人際關係不佳。希望你多看書，在沒事兒的情況下多與人去交流。和去心理醫生那裡去疏導一下自己心裡的想法。相信你慢慢的會好起來的。請你拿出你的自信。和你的勇氣！勇敢面對現實吧！

題主的問題包含三個要點：三十歲，口才不好，人際關係不佳，而這三個要點之間並沒有必然的關係。

在生活中，我們也常常能遇到口齒伶俐，能說會道的人，可是有時候這樣人口碑並非太好，說起來就是：這人只是嘴上功夫，一遇到實際就會偷奸耍滑。

我有個同事就是如此，平日裡跟誰都很好，跟誰都能聊得來，只是一說起幹活，比如說誰忙不過來想請他幫忙，他一定是有一堆理由來堵住你的嘴，然後自己偷偷的玩遊戲，所以大家暗地裡說其他都是搖頭撇嘴，說上一句：這人不行。

當然了，良好的口才是人際交往中的利器，一個人只有善於表達自己，和別人有良好的溝通，讓別人能很好了解你，這樣才能更快和別人打成一片。

但是，口才好並非是人際關係的必要條件。

那麼在人際交往中什麼是最重要的呢？

我覺得是坦誠以待。

與人相處，小事上要學會糊塗，大事上要講原則，不高傲，不自輕，平等待人，和善為人，這樣別人才會願意與你交往。

有人可能會說，人太老實會被別人欺負。其實這並不完全正確，有句古話說，人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。大家細細品味，應該能明白其中道理。

再則，一個人的性格品性如何是固定的，如若你本就是不善言辭的人，那麼就算你違背本心，透過訓練學的能說會道，整天想著怎麼說話才好，這樣是不是活起來太累，而且別人與你相處也會感覺你不誠懇，言不由心，因為那本來就不是你。

所以，不忘本心，方能始終，努力做好自己，做最真實的自己，這何嘗不是一種幸福呢。